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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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夏季养生指南
夏季养生天一热人就显得烦躁,所以,首先的就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不可以热为热,让神经系统处于宁静的状态。不可急躁激动,导致心火内生,这就是常讲的心静自然凉。在盛夏还应尽量少讲话,不做剧烈的体力活动和紧张的脑力思考,不宜把复杂...
09-28栏目:【夏季养生】
相关内容: 湿邪 中暑 疖 绿豆 西瓜 脾胃 睡眠 烫伤 心火 心火旺 阳气 体力活动 烦躁 游泳 水分 风寒 寒湿 染发 夏季养生 仁丹 风油精 十滴水 割伤 洗澡 午睡 痒 常用药 空调 开水烫伤 拖地 体质 正气 汗液 长跑 降温 张开 咬伤 感染 夏天 消化 湿 氯化钠 寒 暑热 肺气
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酷暑天该如何养生
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
09-24栏目:【夏季养生】
相关内容: 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病
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如何预防癌症
全身疾病从癌症的研究来看,预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动,只有在外界致癌物质的刺激下,才使致癌基因激活,释放致癌蛋白质,把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的,就是阻止外界...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 癌症 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 致癌因素 花椒 支气管炎 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 大豆 黑芝麻 粮食 主食 抑郁 焦虑 癌 玉米 粗粮 炎症 食道癌 肺气肿 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 小细胞肺癌 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 脂肪 激素 癌基因 巨噬细胞 口腔癌 亚硝酸盐 癌变 降低胆固醇 前列腺 毛细血管 心理因素 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 肉桂 红薯 烦躁 赖氨酸 氧自由基 西红柿 植物蛋白 大米 游泳 植物油 芳香胺 抗氧化剂 黑木耳 黑豆 胡萝卜 罐头 防腐剂 油酸 亚油酸 抗氧化 荞麦 重金属 汞 防癌抗癌 花生 空调 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 茶 隔夜茶 乳腺 胰腺 烤红薯 预防癌症 消毒 硝酸盐 致癌物质 预防肿瘤 死亡率 细嚼慢咽 米糠 酸菜 低胆固醇 猪油 胃粘膜 遗传 啤酒 增生 红细胞 异黄酮 性格 香肠 体质 大气污染 菠萝 致癌隐患 支气管 膳食 高盐饮食 尼古丁 杂粮 遗传基因 汗液 长跑 致癌食物 霉变 米饭 高盐 如何预防癌症 焦油 苯 基因 人中 肠道细菌 水果 激活细胞 腺癌 霉菌 消化 体重 热量 痰 和胃 情绪 C型性格 肺气 苦味食物 低盐饮食 糖 胆汁 黄酮 蛋白 洗发 铅
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洗浴与健康
养生之道讲究个人卫生,是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁,可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖,减少传染性疾病,对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触,受到的污染最重,经常沾染尘垢和细菌,加之皮肤分泌的汗液和脱...
09-18栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 肾虚 便秘 头痛 衰老 抗衰老 长寿 神经衰弱 过敏 小儿遗尿 遗尿 婴儿 伤寒 护肤 疲乏 睡眠 泡脚 美容 涌泉穴 脑供血不足 皱纹 降压 疲劳 脂肪 传染病 掌心 胆经 肾经 供血不足 按摩 免疫力 寄生虫 出汗 子宫 尿症 水分 关节酸痛 昏厥 指甲 体虚 晕厥 性病 肌肤 汗腺 洗澡 痒 脚掌 消毒 水泡 洗头 经络 冷水浴 体质 洗脸 腋窝 麻木 臭味 传染 汗液 健身 苯 感染 关节 堵塞 增强免疫力 夏天 热量 气血 搓脚 血管性头痛 乳酸 遗尿症 痰 寒 斑疹 缺血 汗臭 酱 劳累 皮脂腺 活血 皮肤病
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秋风习习话“秋冻”
秋季养生初秋秋风习习,夏日暑热未消,秋阳肆虐,气温仍然较高。就节气来说,立秋以后还有个处暑,过了处暑才表示暑热天气结束。中秋,常有暖空气活动,出现温和天气,谚有十月小阳春之称。尤其是东南沿海城市,秋凉来得迟,直至立冬以后才有几分凉意。秋风拂面不冻...
09-16栏目:【秋季养生】
相关内容: 支气管扩张 支气管哮喘 高血压 血压 哮喘 十二指肠溃疡 心肌梗塞 中风 气功 溃疡 伤寒 气管炎 风湿 喘 湿病 风湿病 阳气 行气 出汗 甲状腺 立秋 秋季养生 心肌 冷水浴 寒气 支气管 跑步 汗液 健身 受寒 中秋 湿 寒 暑热 秋冻 涎
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出汗异常可窥测疾病
养生之道出汗可以调节体温、调整体液、排泄体内的废物,还可以使皮肤表面保持酸性,防止细菌对人体的侵袭。出汗受大脑体温中枢控制,当体内热量过多、外界温度过高,或血液温度稍高,以及神经紧张,过于兴奋、激素分泌增多时,都会促使汗腺排汗。而汗液中成分的变化...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 癌症 偏瘫 中风 疲乏 癌 盗汗 结核 风湿 心烦 激素 发汗 出汗 津液 烦躁 元气 体虚 大脑 自汗 汗腺 排汗 饮料 无力 口渴 体液 汗液 葱 热量 湿 战汗 偏汗 咽干
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秋冻季节话秋冻
秋季养生各地季节的划分方法并不完全一致。在江南,人们习惯于把9 -11 月算作秋季。可是,这个期间里,天气的变化比较大。所以,应该用气温作为划分季节的标准才较为科学。现在常常以候(5天为一候)平均气温在10度 22度之间算作秋季;如果这样,那江南一带的秋季就不长...
09-11栏目:【秋季养生】
相关内容: 支气管扩张 支气管哮喘 高血压 发热 血压 哮喘 心肌梗塞 中风 伤寒 气管炎 风湿 喘 湿病 风湿病 阳气 出汗 甲状腺 洗澡 秋季养生 心肌 冷水浴 寒气 支气管 跑步 汗液 健身 受寒 湿 寒 秋冻
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睡眠的学问
养生之道人的一生中,睡眠约占三分之一的时间,它既是消除疲劳的主要形式,又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长,而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活,不发生或少发生老年性疾病,才是理想的寿命,谓之健康寿命。|1977 年...
09-05栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 心悸 衰老 血压 神经衰弱 红枣 焦虑 睡眠 早醒 泡脚 食欲不振 疲劳 安眠药 钙化 中毒 慢性中毒 睡眠质量 散步 牛奶 脊柱 眼睛 大脑 生物钟 枕头 仰卧 浓茶 喝水 不眠 晚餐 蜂蜜 饮料 茶 水泡 老年性疾病 寿命 自我放松 枣 安眠 心理暗示 肾功能 松果体 汗液 珍珠 催眠 睡眠时间 睡姿 咖啡 湿 红枣汤 安神 对药 钙 燥热
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夏季补钾很重要
夏季养生夏季需补钠,也需补钾,皆由出汗过多引起。 钾是人体必需的微量元素,占人体中元素的0.35%。钾在人体内参与维持细胞的正常代谢,调节体内酸碱平衡,对维护动脉血管的正常舒缩功能及保护心脏具有重要作用。钾是心脏的保护伞,还对维持神经和肌肉正常功能起重...
09-03栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 中暑 血压 心律失常 腹胀 苹果 西瓜 玉米 恶心 胸闷 动脉血管 出汗 红薯 油菜 西红柿 代谢紊乱 荞麦 钾 芹菜 酸碱平衡 低钠盐 土豆 饮料 微量元素 低血钾 无力 枣 血钾 挂号 汗液 毛豆 瘦肉 夏天 补钾 护心 重影 肌肉
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春季如何预防“春困”
春季养生春天风和日丽,但人却感到困倦。疲乏、头昏欲睡,早晨也不醒,这种现象就是大家所说的春困。 春天犯困不是需要更多的睡眠,而是因体内血液循环季节性差异,皮肤末梢血管血液供应增多,汗液分泌增加,各器官负荷加重,供应大脑的血液相对减少造成的。 那么,...
09-02栏目:【春季养生】
相关内容: 吸烟 疲乏 睡眠 维生素 头昏 春困 犯困 大脑 维生素B B族维生素 洗脸 汗液 维生素B族 情绪
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春季要注意防“风”
春季养生春天要注意防风。气流即是风。一般认为,在气温大于18℃时,室内微小气流(0.1 ~0.2米/秒)对穿衣者的体温调节不起作用,气流从0.5米/秒起开始影响人的体温调节和主观感觉。低气温时,气流能加强热的传导和对流,促使身体热量散失增快。当气温在36℃以上,...
09-02栏目:【春季养生】
相关内容: 孙思邈 汪绮石 关节炎 头痛 急性气管 肺炎 上呼吸道感染 伤寒 气管炎 霍乱 流感 防风 呼吸道感染 关节酸痛 风寒 保暖 汗液 感染 关节 受寒 热量 寒
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男性也要护肤
养生之道说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性发达,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也比女性粗而浓。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。 (1)坚持按摩 按摩可使皮肤表层的...
08-30栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 衰老 吸烟 护肤 癌 皱纹 视力 润肤 按摩 冻伤 干裂 防晒 汗腺 晒伤 洗脸 防晒霜 嘴唇干裂 牙齿 汗液 张开 湿 皲裂 皮脂腺
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运动养生四不宜
养生之道日常生活中,许多人在剧烈运动之后,立即大量饮水、立即停下来休息、立即吹空调、立即洗冷水澡等,殊不知,这些习惯对身体有害无益。 (1)不宜立即大量饮水 许多人习惯于在剧烈运动后大量喝水,这样一来会使血液中盐的含量降低,加之出汗,盐分更易丧失,导...
08-26栏目:【养生之道】
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挤捏粉刺害处多
养生之道人体约有200万条汗腺和皮脂腺,它们分泌的汗液和皮脂在皮肤表面乳化而形成一层酸性薄膜。它有使人体不受微生物侵袭、滋润皮肤毛发、保持体温和水分等功能。脸皮上汗腺和皮脂腺密布,乳化膜尤为明显。乳化膜有一定厚度,在洗脸时一旦洗去,腺体便加速分泌,约...
08-23栏目:【养生之道】
相关内容: 粉刺 毛细血管 按摩 出汗 水分 热敷 饮酒 染发 汗腺 糖类 口罩 增生 洗脸 汗液 感染 水果 湿 皮脂腺 糖 瘀
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运动后的饮食很重要
养生之道剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感。在这种时候,该喝什么饮料为宜,又该吃什么食物为好呢?一般情况下,在劳动或锻炼之后应当吃碱性食品。在动物性食品中,只有奶类和...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容: 黄豆 海带 生姜 疲乏 痉挛 抽筋 豆浆 疲劳 碱性食物 动物血 肌肉酸痛 肌肉痉挛 出汗 骑自行车 牛奶 豆制品 豆腐 豆腐干 排汗 饮料 芝麻 茶 果汁 无力 疲乏无力 无机盐 跑步 汗液 马拉松 姜 夏天 水果 热量 碱性食品 矿泉水 氯化钠 白开水 糖 肌肉
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冬季养生应定时开窗换气
冬季养生冬临大地,寒气袭人。有些人为了保证室内温暖,不注意打开门窗换气。 一些居住在平房的居民,为了取暖、做饭两不误,更是把煤炉也请进了卧室,一边做饭、一边取暖,看似生活气息挺浓,其实有损身体健康。 人可三日不吃饭,却不可一刻无空气。空气,看不见,...
09-01栏目:【冬季养生】
相关内容: 咳嗽 腮腺炎 肺炎 打喷嚏 流感 笑 冬季养生 寒气 传染 汗液 醋 寒 油烟 喷嚏 酱
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警惕枕心成为健康的“隐形杀手”
养生之道现在很多家庭都使用的是羽绒、太空棉等材料填充的枕心。尽管人们在使用时,都会配有相应的枕套,并对枕套定期清洗,但如果枕心长期得不到清洗或曝晒,睡觉时遗留下的汗液、味道,会藏匿许多螨虫和灰尘,甚至滋生诸如霉菌等有害细菌。即使枕心被干净的枕套或...
08-19栏目:【养生之道】
相关内容: 哮喘 过敏 喘 出汗 荞麦 米糠 螨虫 传染 汗液 苯 霉菌 痰 湿
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前列腺病的预防保健措施
养生之道男性到了中老年易发前列腺炎、前列腺增生之类疾病,引起排尿不适、排尿困难以及性功能障碍等病症。因而,在中青年时期就应注意保护自己的前列腺,在此介绍几种切实可行的防治前列腺病的保健措施。 多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些...
08-15栏目:【养生之道】
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盛夏当防“热中风”
夏季养生中风是中老年人的常见病多发病,其死亡率占老年人死亡原因的第一位。导致中风发作的基本病因是血管病变(动脉硬化、动脉炎)、血液成分改变(血液黏稠度增加)和血流动力学改变(高血压、低血压、心脏功能障碍等)。导致中风的诱发因素很多,气候剧烈变化是...
08-17栏目:【夏季养生】
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未雨绸缪抗高温
夏季养生人体对热的感受,不仅与环境温度有关,而且与湿度有关。在高温高湿的情况下,人很容易发生中暑,并诱发其他一些疾...
08-17栏目:【夏季养生】
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拍花子真的存在吗图片
健康图库这是关于诈骗术的图片,图片所在的文章是:20130814家政女皇视频和笔记:王大伟讲诈骗术,电信诈骗,图片尺寸594x396像素,格式是JPG,图片大小是50197Byte。...
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20200914健康之路视频和笔记:张劲硕,食用野生动物背后的健康隐患
健康之路本页提供2020年9月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张劲硕 。主题是 《拒绝野味上餐桌》 。主要介绍食用野生动物背后存在巨大健康隐患等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张劲硕:...
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察颜观色判病症
养生之道人体是一个由多种组织和器官组成的一个整体。体内发生了病变,必然通过体表和器官反映出来。人体内脏,如心、胃、肾等与脸部不同部位有着特定的联系。内脏的好坏会在人的脸上反映出来。也就是说,五官变化反映着内脏功能的变化。因此早晨洗脸后,照照镜子,...
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20161018健康之路视频和笔记:王振刚,风湿免疫性疾病,口腔溃疡
健康之路本页提供2016年10月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王振刚 。主题是 《五官里的风湿信号》 。主要介绍你不了解的风湿免疫病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:五官里...
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20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂
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