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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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“秋冻”有益健康
秋季养生秋冻中医强调的一种养生方法,意思是说,虽然到了秋凉时节,但不必忙于添加衣服。 即使是晚秋,穿衣也要稍有控制,有意识地让机体冻一冻,可避免因多穿衣而导致的体热出汗、汗液蒸发、阴津伤耗、阳气外泄,从而顺应秋季阴精内蓄、阳气内收的养生需要。中医提...
08-04栏目:【秋季养生】
相关内容: 感冒 长寿 阳气 出汗 汗液 苯 受寒 天人合一 健康长寿 寒 秋冻
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秋季养生要“少辛增酸”
秋季养生少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛,指要少吃辛味食物,因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味,才能防止肺气太盛。金克木,即肺气太盛可伤肝,故在秋天要增酸,以增加肝脏功能,抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥,空气湿度低,汗液蒸...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容: 饮食养生 咳嗽 便秘 山楂 痈 大蒜 苹果 韭菜 菠菜 莴苣 咽喉肿痛 养胃 纤维素 鞣酸 咽喉 燥咳 皮肤干燥 豆腐 蒜 滋阴 葡萄 秋季养生 秋燥 滋阴润燥 菜花 肝脏 香油 茴香 柚子 体液 桂皮 汗液 石榴 葱 姜 水果 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 润燥 湿 胃阴 肺气 酱 银鱼
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夏季怎样预防头痛
夏季养生夏天气温高,暑气逼人,人体为散热降温而排出大量汗液,此时若不及时补充水分,就会使机体血容量减少,大脑供血不足,产生头痛。而夏天睡眠不好,脾胃虚弱,食欲不佳等,也会引起头痛。 由此不难看出,夏季预防头痛的关键是满足大脑对能量的需求,具体有以下...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 头痛 藿香 菊花 脾胃 睡眠 脑供血不足 脾胃虚弱 薄荷 维生素 供血不足 水分 大脑 散热 饮料 茶 含糖饮料 冰糖 无机盐 脾胃虚 汗液 降温 夏天 水果 消化 热量 糖
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夏季锻炼的最佳时间
夏季养生夏天锻炼最好选在早晨、傍晚等气温较凉爽的时候,因为这些时间温度不是很高,可避免中暑和日射...
08-02栏目:【夏季养生】
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“夏练三伏”因人而异
夏季养生冬练三九,夏练三伏,这是人们在长期锻炼过程中总结出来的经验,有一定的科学道理。但对老年人来说,一味强调夏练三伏,就不太适宜了。 三伏天是一年中最热的时节,气温高,气压低,湿度大,风速小,这样的气候对人体健康很不利。研究表明,当环境气温达到33...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 中暑 藿香 发热 三伏 头晕 藿香正气 脉搏 痉挛 恶心 体力活动 肌肉痉挛 出汗 十滴水 藿香正气水 散热 土豆 饮水 口渴 正气 汗液 苯 热量 人丹 湿 肌肉
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夏季养生须防湿
夏季养生夏季气温高,降水多,较高的温度和湿度对人体健康有很大的负面影响。中医将导致人体生病的过高湿度称为湿邪。 夏季高湿常出现在阴雨天气时,人体内的松果腺素分泌较多,会引起甲状腺素及肾上腺素浓度相对降低,加之空气中的负离子数量较少,气压较低,人们也...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 绿豆粥 湿邪 汪绮石 赤小豆粥 绿豆 气短 胸闷 头昏 内湿 甲状腺 风寒 湿热 寒湿 夏季养生 胸闷气短 长夏 荷叶 空调 汗液 小便 赤小豆 肾上腺 肾上腺素 痰 湿 寒 暑热 甲状腺素
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夏天厌食的改善
夏季养生每到夏季,很多人会因天气炎热而产生厌食状态。夏天食欲不振,是因气候炎热产生的生理现象,并不是病态。人体要保持一定的体温,而维持体温的原料,就是食物。夏天,天气炎热,体温消耗自然少得多,因此身体对食物的需要也少了,食欲就减弱了。另一方面,天气热时,出...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 厌食 西洋参 鸡蛋 绿豆 莲子 燕麦片 阴虚 粗粮 脾胃 食欲不振 维生素C 药膳 维生素 出汗 燕麦 牛奶 青菜 维生素B 流汗 午餐 早餐 晚餐 全麦面包 馒头 冰糖 番茄 挂号 汗液 夏天 水果 胃阴 麦片 糖 复合维生素 胃阴虚
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夏季如何调养精神
夏季养生《黄帝内经.素问.五运行大论》中指出:南方生热,热生火。也就是说,夏天以火热为主,内应于心。而心主血,藏神,主神志,为君主之官。故七情过极可伤心,使心神不安。夏季怒气当令,烈日酷暑,腠理开泄,汗液外泄,汗为心之液,心气最易耗伤,所谓壮火食气...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容: 黄帝内经 腠理 调神 汗液 养生之道 夏天 发怒 情绪
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春季气象对人体生理会产生的影响
春季养生多数人体生理常数的最高值或最低值都出现在气候条件不好的夏、冬两季。但就一年来说,人体受季节影响最大的却是春季。 因为春季虽然气候宜人,但却很不稳定,使那些对天气敏感的人很不适应。 春季人体皮肤舒展,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应增多,汗...
07-31栏目:【春季养生】
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汗证饮食禁忌
全身疾病多是异常的生理反应,或者是体质因素,久...
07-29栏目:【全身疾病】
相关内容: 汗证 生姜 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 睡眠 盗汗 发汗 食欲减退 紫苏 黄汗 湿热 体虚 大葱 自汗 汗腺 胆碱 辣椒 苏叶 调味品 胡椒 体质 汗液 苯 葱 姜 交感神经 解表 湿 寒 紫苏叶 多汗
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20110714养生堂视频:刘保延,房繄恭谈三伏贴敷
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中国中医科学院首席研究员刘保延以及针灸推拿学博士房繄恭。两位老师将在节目中为大家讲解三伏天如何敷贴。 刘保延:中国中医科学院首席研究员,主治医师,博士生导师,中国中医科学院常务副院长。世界针灸学会联合会副主席...
07-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 三伏贴 养生堂刘保延 养生堂房繄恭
相关内容: 慢性支气管炎 支气管哮喘 针灸 长寿 刘保延 房繄恭 三伏 贴敷 支气管炎 哮喘 过敏 上呼吸道感染 蘑菇 西瓜 羊肉 背俞穴 气管炎 穴位 推拿 膀胱经 喘 大椎 慢性阻塞性肺病 呼吸道感染 出汗 肺病 体虚 三伏贴 洗澡 冬病夏治 空调 受凉 肺俞 啤酒 脏腑 体质 支气管 汗液 海鲜 募穴 苯 感染 夏天 养生堂刘保延 养生堂房繄恭 俞穴 健康长寿 穴位贴敷 寒 发物 膏药
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什么是低钾血症
全身疾病血清钾低于3.5mmol/l时称为低钾血症。血清钾降低并不一定表示机体缺钾。在多数情况下可以同时存在体钾的减少细胞内钾也减少。而在某些情况下体钾并不减少,主要是分布异常,细胞外钾转移至细胞内而显示血清钾降低。 钾摄入不足见于胃肠道梗阻、昏迷、消化道...
06-27栏目:【全身疾病】
相关内容: 减肥 腹泻 厌食 低钾血症 呕吐 手术 胃酸 梗阻 肾脏 低钾 中毒 出汗 钾 碱中毒 灌肠 汗液 昏迷 消化 神经性厌食
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钠的平衡生理功能
养生之道钠的平衡正常成人体内含钠总量为每千克体重含纳量为1克。 其中约44%存在于细胞外液,9%存在于细胞内,47%存在于骨骼中,人主要以摄入食盐补充机体所需的钠。正常人每日摄入食盐以少于5克为宜,有高血压的以每日摄入食盐少于3克为宜。摄入的钠几乎全部由小肠...
06-23栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 腹泻 血压 肾脏 出汗 酸碱平衡 体液 骨骼 汗液 体重 肌肉
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汗症调理方案
养生之道汗症是指出汗异常的症状,人们最为常见的是自汗症和盗汗症。 盗汗与自汗,在体弱小儿中较为常见。所谓盗汗,是指睡中汗出,醒时汗止;所谓自汗是指醒时汗出,动辄多汗。中医认为自汗多属阳虚,盗汗多属阴虚。 自汗症多因素体薄弱,或久病之后或妇人产后体虚...
06-05栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 粳米安神粥 黄芪粥 猪肚包糯米 黑豆止汗茶 黑豆羹汤 糯米粥 黄芪 糯米 食疗 阴虚 阳虚 杂粮养生 盗汗 心烦 虚热 阳气 出汗 黑豆 体虚 阳气不足 自汗 粳米 茶 健康状态 杂粮 亚健康状态 汗液 五心烦热 卫气 多汗 安神 止汗 安神粥
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足部按摩的方法及注意事项
养生之道用双手按摩按摩者在按摩前应洗净双手,把指甲剪短,每按摩完一位患者,应洗一次手。 (1)拇指端点按法 按摩时将手拇指伸出,弯曲成直角,以拇指端对准反射区、敏感点,其他四指扶住脚部,起挟持作用,拇指端采取一压一松的点按手法,连贯地、有节律地按动...
06-03栏目:【养生之道】
相关内容: 足部按摩 心脏病 针灸 胃痛 肿瘤 急性心肌梗死 妊娠期 排毒 足疗 疼痛 心衰 静脉曲张 甲亢 月经 肾衰 新陈代谢 心肌梗死 出血 慢性病 毒素 推拿 背痛 肾脏 活血化瘀 按摩 中毒 中药 甲状腺 脊柱 坐骨神经 指甲 急性胃痛 性病 妊娠 大脑 急性中毒 月经期 肿胀 胰腺 高热 肝脏 脑垂体 按法 揉法 泌尿系统 心肌 反射区 骨骼 按压 汗液 小便 踩踏 苯 关节 醋 消化 淋巴 垂体 脸色 导引 劳累 内毒 钙 活血 甲状旁腺 瘀 肌肉
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强大的人体排毒系统
养生之道人类生存在充满各种毒物的自然环境中,人体内的小环境也在不断产生多种毒素,听起来确实让人胆战心惊。其实,不用怕,人类在适者生存的进化中,天生具备了一套防毒、解毒、排毒的系统。 首先,人体的每个部位几乎都有强大的防毒能力。 如果把溶血性链球菌滴...
05-26栏目:【养生之道】
相关内容: 咳嗽 痢疾 排毒 蛋白质 氨基酸 纤维素 激素 毒素 手背 维生素 鼻涕 流鼻涕 解毒 免疫球蛋白 葡萄糖 粪便 葡萄 肝脏 碳水化合物 淋巴液 淋巴结 樟脑 汗液 苯 溶血性链球菌 淋巴 水杨酸 尿液 血脑屏障 链球菌 喷嚏 球蛋白 糖 胆汁 蛋白
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饮水排毒
养生之道每天饮足够的水是最好的排毒养生法,饮水不足,导致水更新缓慢,会使代谢产物不能顺利排出体外,从而影响了细胞的洁净。如不能及时进行水更新,体内毒素便没有出路,就会因为细胞的水被污染而损害细胞。因此,女性每天至少需通过排尿或排汗排出1000毫升水,...
05-21栏目:【养生之道】
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旅途喝水有学问
养生之道外出旅游时常大量出汗,容易口渴。需要适当补充水分,然而旅途中喝水大有学问。 一是外出旅游要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,容易出汗。人体大量排汗时,汗液带走了大量无机盐,因此在旅途中喝一些淡盐水,十分必要。1克盐加500毫升水,可补充肌体需要...
05-22栏目:【养生之道】
相关内容: 出汗 水分 喝水 排汗 饮料 消化系统 饮水 口渴 无机盐 汗液 降温 感染 消化 热量 消化系统疾病 缺血 糖
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小暑养生
夏季养生小暑为24节气中的第11个节气,在每年的6月7日前后,自太阳黄经达105时始。历书中曰:斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也。也就是说,此时天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫作小暑。小暑时节已是初伏前后,很多地区的平均气温已接近30...
05-18栏目:【夏季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 腹泻 消化不良 关节炎 头痛 厌食 中暑 心力衰竭 支气管炎 腹胀 痢疾 痔疮 淋巴结核 眼病 过敏 脚气病 过敏性鼻炎 夜盲 气虚 脾胃 营养不良 心衰 结核 肺气肿 囊肿 鼻炎 红眼病 食物中毒 气管炎 风湿 乏力 心烦 抵抗力 夜盲症 痹症 气血不足 腹痛 湿痹 脚气 久坐 寄生虫 中毒 甲状腺 水分 湿热 湿重 慢性疾病 汗腺 冬病夏治 湿气 正气虚 空调 春夏养阳 消化道疾病 甲状腺疾病 养阳 饮食不洁 脏腑 淋巴结 支气管 正气 小暑养生 汗液 降温 苯 肠道疾病 感染 关节 腺瘤 衰竭 昏迷 消化 气血 饮食不节 淋巴 湿 肺气
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四季都该吃什么
四季养生在饮食方面,中国古代非常重视饮食与季节之间的协调,认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气,毋划无和,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆则灾害生,从之则疴疾不起。这些治...
05-09栏目:【四季养生】
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拍花子真的存在吗图片
健康图库这是关于诈骗术的图片,图片所在的文章是:20130814家政女皇视频和笔记:王大伟讲诈骗术,电信诈骗,图片尺寸594x396像素,格式是JPG,图片大小是50197Byte。...
02-21栏目:【健康图库】
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20200914健康之路视频和笔记:张劲硕,食用野生动物背后的健康隐患
健康之路本页提供2020年9月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张劲硕 。主题是 《拒绝野味上餐桌》 。主要介绍食用野生动物背后存在巨大健康隐患等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张劲硕:...
09-15栏目:【健康之路】
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察颜观色判病症
养生之道人体是一个由多种组织和器官组成的一个整体。体内发生了病变,必然通过体表和器官反映出来。人体内脏,如心、胃、肾等与脸部不同部位有着特定的联系。内脏的好坏会在人的脸上反映出来。也就是说,五官变化反映着内脏功能的变化。因此早晨洗脸后,照照镜子,...
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