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黄精的药用价值
中医养生黄精含有黏液质、淀粉、糖类、多种氨基酸、多种维生素及生物碱等成分,具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、抗菌、增强代谢等作用,并能降血压、降血糖、降低血清胆固醇及三酰甘油。 性味归经:甘,平。归脾、肺、肾经。 功效应用:滋肾润肺,补脾益...
11-27栏目:【中医养生】
相关内容: 肾虚 咳嗽 衰老 抗衰老 缺氧 血压 党参 头晕 枸杞 知母 麦冬 白术 生地 黄精 枸杞子 天花粉 阴虚 气虚 脾胃 补脾 肾阴虚 干咳 胆固醇 乏力 地黄 须发早白 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 润肺 氨基酸 疲劳 脾胃虚弱 降血压 血糖 沙参 降血糖 肾经 石斛 山药 维生素 免疫功能 脾气 燥咳 肺燥 淀粉 口干 糖类 胃气 脾胃气虚 生物碱 肺肾阴虚 花粉 脾胃虚 抗疲劳 消渴 痰 胃阴 钙 糖 川贝 肾阴 胃气虚 胃阴虚
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茶酒及调味品的药用价值
养生之道1.茶 味苦,性微寒。有清热降火、消食利尿的作用,并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外,茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛,性热。有通利血脉的作用,可用于关节酸痛、行动不利...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 寒痹 感冒 产后恶露不尽 肾虚 咳嗽 便秘 水肿 牙痛 丹毒 头痛 花椒 干姜 腹胀 眩晕 生姜 止痛 脾胃 胃寒 补脾 疼痛 风寒感冒 泄泻 食物中毒 脾胃虚寒 止咳 干咳 目眩 呕吐 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 通便 清热解毒 健脾 鼻塞 便血 脾胃虚弱 润肺止咳 气血不足 腰痛 祛风 出血 腹痛 喘 寒邪 恶露不尽 胃弱 催吐 发汗 寒痰 胃虚寒 行气 小便不利 反胃 肺虚 中毒 宿食 津液 燥咳 肺燥 肺虚咳嗽 嗜睡 腹胀痛 肠燥便秘 关节酸痛 风寒 解毒 湿热 疲倦 凉血 口干 食积 辣椒 不眠 津液不足 酱油 高良姜 肠燥 润肠 蜂蜜 调味品 胡椒 茶叶 茶 止血 化痰 降火 冰糖 寒咳 除湿 生姜皮 肺寒 虚寒 脾胃虚 小便 苯 利尿 润肠通便 豆豉 淡豆豉 关节 温胃散寒 姜 醋 气血 祛寒 润燥 胀满 解表 痰 湿 寒 和胃 解郁 暑热 健胃 补中益气 酱 冷痛 温病 糖 活血 蛔虫 寒热
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《本草纲目》养生粥
中医养生《本草纲目》介绍了62种粥食。大部分以五谷粮食为主制作,适于肠胃消化,能够充养后天之气,从而补益脾胃运化功能,对老年脾胃多虚,不耐粗杂疾患者,尤为相宜。 下面列举几个简单有效的养生粥方供参考。 胡萝卜粥 做法:取新鲜胡萝卜、粳米各适量(根据饭量...
11-19栏目:【中医养生】
相关内容: 养生粥 菠菜粥 腹泻 胡萝卜粥 麦冬粥 梨汁粥 瓜蒌粥 咳嗽 便秘 血压 贫血 缺铁性贫血 痈 遗尿 瓜蒌 麦冬 菠菜 梨 粮食 五谷 脾胃 补血 养胃 心烦 清热 梨皮 润肺 通便 健脾 缺铁 降血压 肺热 本草纲目 草酸 胃虚寒 燥咳 肺燥 大米 清心 肠燥便秘 解毒 胡萝卜 健脾和胃 肠痈 口干 热毒 不眠 养阴 粳米 晚餐 肠燥 润肠 萝卜 肺痈 止血 化痰 白糖 口渴 虚寒 利尿 润肠通便 消化 补益脾胃 痰 寒 和胃 糖
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秋季清热润燥的果酒:葡萄酒,鲜梨酒,甘蔗酒
秋季养生果酒:用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒,其酒精含量低,不会对身体造成伤害。对于护理心脏、调节女性情绪也有很好的作用。 果酒汲取了水果中的全部营养而做成的果酒, 酒中虽然含有酒精,但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低,因此,在日本,很...
11-19栏目:【秋季养生】
相关内容: 咳嗽 山楂 苹果 梨 疲乏 皮肤瘙痒 止咳 干咳 清热 润肺 消炎 氨基酸 脂肪 润肺止咳 喘 气喘 肺燥 瘙痒 葡萄酒 滋阴 痒 葡萄 养阴 秋季养生 饮料 滋阴润燥 甘蔗 橘子 红葡萄酒 啤酒 白酒 无力 含糖量 疲乏无力 雪梨 苯 酒精含量 水果 山楂酒 润燥 痰 情绪 发酵 糖
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秋季养生粥品
秋季养生秋燥易伤津液、易伤肺,故秋季宜多吃甘润的食物,多吃蔬菜水果,常用的如芝麻、蜂蜜、梨、枇杷、柿子、甘蔗、香蕉、百合、银耳、乳品等。 秋季可选用以下润燥粥。 芝麻蜂蜜粥 先将芝麻炒熟,研成细末,待大米煮熟后,拌入芝麻、蜂蜜一同吃。这款粥适用于便秘...
11-19栏目:【秋季养生】
相关内容: 养生粥 芝麻蜂蜜粥 胡萝卜粥 咳嗽 便秘 头晕 香蕉 百合 梨 柿子 目眩 维生素A 胡萝卜素 润肤 维生素 干裂 津液 燥咳 肺燥 头晕目眩 大米 皮肤干燥 胡萝卜 秋季养生 秋燥 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 甘蔗 水果 润燥
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春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究,以下是春季宜食的几种粥品: 扁豆粥 配料:粳米250克,白扁豆100克,加水适量,煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,煮成稀粥...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 荷叶粥 肺结核 百合粥 糖尿病 绿豆粥 黄瓜粥 更年期综合症 咳嗽 水肿 中暑 腹胀 贫血 神经衰弱 疖 痈 鼻出血 鸡蛋 绿豆 百合 糯米 更年期 结核 泄泻 补血 止咳 干咳 气管炎 恶心 食欲不振 清热 润肺 清热解毒 健脾 肺热 润肺止咳 出血 喘 浮肿 脚气 头昏 肺燥 水肿病 黄瓜 解毒 湿热 吐血 养心 痈肿 滋阴 凉血 扁豆 荷叶 化湿 粳米 丝瓜 丝瓜粥 蜂蜜 止血 化痰 药食两用 猪油 冰糖 口渴 凉血止血 止泻 赤豆粥 白扁豆 健脾化湿 润燥 痰 湿 安神 解暑 清暑 糖 滋阴清热
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夏季宜食的几种粥
夏季养生夏季天气炎热,以下是夏季宜食的几种粥品: 芝麻粥 配料:梗米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。适用于肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等病人。 筒篙粥 配料:筒篙500克,粳米201...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 芝麻粥 红枣粥 高血压 菠菜粥 猪肝粥 消化不良 脱发 咳嗽 失眠 便秘 肝病 血压 党参 贫血 神经衰弱 痔疮 头晕 红枣 菊花 习惯性便秘 生姜 菠菜 气虚 血虚 脾胃 疼痛 补血 养胃 食欲不振 清热 消食 润肺 通便 清热解毒 健脾 便血 脾胃虚弱 肺热 养血 小便不利 肝肾不足 肝气 慢性便秘 黑米 养肝健脾 燥咳 肺燥 解毒 白萝卜 杭白菊 味精 素食 菊花粥 粳米 润肠 胡椒 萝卜 芝麻 健脾养胃 止血 养肝 猪油 无力 枣 冰糖 黑米党参粥 脾胃虚 小便 润肠通便 姜 姜末 消化 肝气不舒 润燥 痰 安神 补中益气 猪肝 糖
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什么人忌服人参
中医养生《梁祝》一剧中,梁山伯重病时,就有段唱词:需要千年参方可治...
09-29栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 高血压 咳嗽 失眠 心脏病 人参 发热 血压 咯血 阴虚 炎症 虚火 肺燥 吐血 心脏病突发 补品 葱 高血压症状 燥热
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干果的药用价值
养生之道1.白果(银杏仁) 味甘苦涩,性平,有定痰喘、止带的功效。可用治喘嗽痰多、白带过多、小便白浊等症。白果仁有微毒,注意用量,不可多食。 2.芡实(鸡头米) 味甘涩,性平,有补肾益精的作用,可治肾虚的腰膝酸痛;并能化湿,所以对湿痹关节痛也有效。本品更有固...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 补肾 遗精 肾虚 咳嗽 失眠 便秘 腹胀 痢疾 咯血 痔疮 心悸失眠 牙周炎 龙眼肉 莲子 南瓜子 桃仁 血虚 脾胃 脾虚 温热病 补脾 泄泻 咽喉肿痛 止咳 养胃 记忆力减退 须发早白 清热 消食 润肺 健脾 关节痛 便血 止咳化痰 润肺止咳 腰痛 腹痛 湿痹 喘 尿血 白带 气喘 杏仁 梦遗 反胃 热邪 咳嗽气喘 敛肺 核桃 记忆力 津液 咽喉 肺燥 芡实 皮肤干燥 清心 肠燥便秘 桂圆 风寒 南瓜 吐血 健脾和胃 外感风寒 养心 白果 食积 龙眼 津液不足 化湿 瓜子 肠燥 润肠 健脾养胃 苦杏仁 止血 化痰 栗子 咳喘 止泻 气滞 小便 银杏 补肾益精 关节 昏迷 气血 理气 润燥 痰 湿 寒 和胃 酱 糖 活血 血吸虫 蛔虫 罗汉果 养心气
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水果的药用价值
养生之道1.橘 味甘酸,性平,有开胃理气、止渴润肺的功效。可用治胸隔结气、消渴、呕逆等症。 2.橙 味酸,性凉,有健脾和胃、解酒之功效。可用治食欲不振、食后腹胀、呕吐、伤酒以及凛疲等症。 3.柚子 味甘酸,性寒,有开胃健脾、解酒之功效,并有消除人体疲劳的作用...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 癌症 耳鸣 腹泻 消化不良 咳嗽 便秘 水肿 牙痛 胃痛 中暑 消渴症 腹胀 痢疾 贫血 泌尿系统结石 口疮 红枣 止痛 胃炎 孕妇 乌梅 西瓜 梨 柿子 呢逆 癌 气虚 血虚 疼痛 解酒 盗汗 泄泻 止咳 干咳 呕吐 须发早白 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 补气 健脾 腹水 抗癌 疲劳 肠胃炎 便血 胸闷 积滞 肺气虚 养血 腹痛 尿血 行气 结石 小便不利 反胃 干咳无痰 敛肺 寄生虫 疟疾 安胎 肺虚 津液 风热咳嗽 燥咳 肺燥 肺虚咳嗽 解毒 祛暑 吐血 健脾和胃 结气 食积 荔枝 葡萄 津液不足 杨梅 清肝 化痰 槟榔 甘蔗 泌尿系统 无力 枣 柚子 口渴 柠檬 止泻 菠萝 桑葚 治癌 补气血 大枣 小便 血便 姜 金橘 水果 消化 气血 理气 开胃健脾 消渴 润燥 风热 口淡 胀满 水停 痰 寒 和胃 解郁 暑热 安神 健胃 补中益气 解暑 肺气 肾阴 黄酮 活血 蛔虫 清热除烦
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春季养生话蜂蜜
春季养生春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染...
09-23栏目:【春季养生】
相关内容: 肺结核 腹泻 肝炎 归脾丸 咳嗽 便秘 溃疡病 生地 止痛 溃疡 甘草 血虚 结核 止咳 干咳 食欲不振 润肺 通便 补气 本草纲目 润肺止咳 传染病 慢性肝炎 沙参 春季养生 乌头 肺虚 肺燥 肠燥便秘 解毒 冰箱 十全大补丸 肠燥 润肠 蜂蜜 口渴 体质 补品 传染 感染 润肠通便 气血 烧伤 风燥 附子 糖 咽干 邪气 外邪
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冬天喝什么
冬季养生冬天天气干燥常会使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫早喝盐水晚喝蜜,尤其适合冬季。 据《本草纲目拾遗》记载,盐能调和脏腑、消宿物、令人壮健。盐能帮助人清热、凉血、解毒,因此,清早起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅...
09-02栏目:【冬季养生】
相关内容: 消化不良 上火 便秘 止痛 脾胃 睡眠 干咳 恶心 清热 健脾 脾胃虚弱 本草纲目 维生素 烦躁 肺燥 肠燥便秘 解毒 健脾和胃 凉血 葡萄糖 葡萄 肠燥 蜂蜜 降火 脏腑 脾胃虚 中医养生 消化 气血 润燥 早起 和胃 安神 钙 糖
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平性食物具有哪些养生功效
中医养生大豆:补肾养心,祛风解毒,活血利水。主治肾虚腰痛、视力减退、月经不调。 黑芝麻:补益肝肾,养血润燥。主治头昏眼花、肺燥咳嗽、便秘、缺乳。 花生米:润肺和胃,宁心安神。主治高血压、失眠。 向日葵:清热利尿,止痢透疹。主治咳嗽多痰、小便涩痛。 葡...
08-05栏目:【中医养生】
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秋季饮食安排
秋季养生秋季温度逐渐降低,人的食欲也开始增强,从而弥补因夏天气温炎热而造成的营养不足。同时秋季又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,是个安排饮食的最好季节。那么秋季要怎样安排饮食呢?首先,要注意防止热量过剩。进入秋季后,食物丰富,人...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容: 消化不良 咳嗽 失眠 西洋参 发热 怀孕 神经衰弱 香蕉 苹果 百合 冬瓜 阴虚 多梦 心烦 食欲不振 清热 咳痰 肺阴虚 甘蔗粥 银耳羹 津液 燥咳 肺燥 失眠多梦 辣椒 养阴 津液不足 粳米 莲藕 胡椒 萝卜 银耳 菜瓜 消化道疾病 甘蔗 白糖 口渴 茄子 发胖 苯 夏天 消化 热量 养阴润燥 润燥 痰 寒 痰中带血 糖 西葫芦 燥热 咽干 涎
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春季怎样防上火
春季养生中医认为,在人体内有一种看不见的火,能产生温暖和力量,提供生命能源,推动生命进程。因此,中医称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆,命门之火能聚集力量,为人体的生命提供长久持恒的动力。正常情况下,命门之火藏而不露,动而不散,潜而不越。但...
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中医话支气管扩张症
口腔疾病(一)病因病机 中医认为支气管扩张症是在机体正气不足的基础上,复加外邪侵袭而诱发,火、痰、瘀为其主要病理因素。幼年时期感受外邪,如患麻疹、百日咳、支气管肺炎等,病虽愈而正气受伤,肺阴不足,余热未清,痰浊深伏于肺,若遇风热诸邪之侵袭,或肝火犯...
07-21栏目:【口腔疾病】
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儿童饮食注意事项
养生之道一般而言,人在16岁之前气血都很旺盛而阴精往往不足。儿童由于生理上既有脏腑功能发育不完全的一面,又有生机旺盛,发育迅速的一面,所以在病理上就有易虚易实和易于传化的特点;加上儿童寒温不知自调,饮食上自己也不太会调节,并且从脏腑功能状态与疾病的...
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养生蜂蜜好选择
春季养生春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染...
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四季变化与养生
四季养生四季养生,也称四时养生。春夏秋冬四季,是自然界四时气候变化的征象,又是阴阳升降、寒暑更迭的标志,对自然界万物的影响尤其重要,正如《易经?系辞》中说:变通莫大乎四时。在长期的生产实践和医疗实践中,古人观察到自然界四时气候的变化具有一定的规律性...
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花生的养生功效
中医养生花生为豆科植物落花生的种子,俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道,花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带,约于16世纪传入中国,始种于福建,后传到南京,故又名南京豆。但我国的考古学家认为,我国种植花生已有4000多年的历...
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20180906饮食养生汇视频和笔记:吴向红,鼻炎,鼻塞,咳嗽,金银花
饮食养生汇本页提供2018年9月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴向红 。主题是 《寻找花丛中的治病良药》 。主要介绍哪些花可以治疗感冒,哪些花可以治疗鼻炎,哪些花可以祛湿止痒,冬瓜蒸鸡的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频...
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中医话肺脓肿
腹部疾病(一)病因病机 中医认为肺脓肿的形成主要是外感风热之邪,自口鼻侵犯于肺,或外感风寒,未及时表散,郁而化热,肺脏受邪热薰灼所致。也有平素嗜酒肥甘辛辣之品,湿热蕴结,上熏于肺,导致肺部痰热素盛,痰浊瘀热蓄结日久,热壅于肺而成痈。痰热素盛之体,如...
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20210614健康之路视频和笔记:胡世云,陈子杰,端午蕴藏的养生奥秘
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