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20180522饮食养生汇视频和笔记:刘霞,宝贝护理攻略,山药栗子粥
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05-22栏目:【饮食养生汇】
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20180426饮食养生汇视频和笔记:刘霞,宝贝护理攻略,山药栗子粥
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04-27栏目:【饮食养生汇】
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20180315我是大医生视频和笔记:杨跃进,心梗,辅酶Q10,心脏病
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20171012我是大医生视频和笔记:张雪亮,黄芪鲤鱼汤,固表牡蛎散
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10-30栏目:【我是大医生】
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20170626饮食养生汇视频和笔记:张光武,骨质疏松,补钙,炖羊蝎子
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20170317养生堂视频和笔记:宋天彬,导引术,五禽戏,高血压
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20161229健康之路视频和笔记:彭玉清,多巴胺,五羟色胺,疲劳
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20161016最强大夫视频和笔记:黄光民,不易发现的运动损伤
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10-23栏目:【最强大夫】
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20160814X诊所视频和笔记:李征宇,补肾,长寿,清热利咽鸭子汤
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运动对糖尿病病人好处多多
糖尿病治疗运动是机体消耗能量的过程,因此可消耗血中的葡萄糖,加强葡萄糖的利用,使血糖降低。如每日通过运动都能使血糖降低一些,那么,2~3 个月后治疗糖尿病达标的金指标糖化血红蛋白可以控制得更低些,这样就大大降低糖尿病病人发生大血管、小血管并发症的风险,...
01-23栏目:【糖尿病治疗】
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糖尿病的治疗方法
糖尿病治疗随着糖尿病人群的逐渐增多,糖尿病的治疗方法也在不断进步,在传统的药物治疗(比如注射胰岛素)、手术治疗(胃转流手术)等常规治疗方法之外,一些新的治疗方法也受到更多人的喜爱,比如运动疗法、推拿针灸疗法、足疗手疗、饮食治疗、音乐治疗等,下面一一介...
01-23栏目:【糖尿病治疗】
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20151015我是大医生视频和笔记:康南,驼背,骨折,公交车综合症
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10-16栏目:【我是大医生】核心内容: 骨折 骨质疏松 驼背 豆浆 公交车综合症
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20150728最强大夫视频和笔记:整形美容,皮肤保养小常识,抗衰老
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07-29栏目:【最强大夫】核心内容: 整形美容 皮肤保养小常识 吃什么抗衰老
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20140730中华医药视频和笔记:宋天彬讲腹式呼吸法,六字诀养生法
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中老年人的身体锻炼四忌和四要
老年人中老年人的体育锻炼要自己掌握及自我监控,其中脉搏的监测是最简易可行的方法。以每分钟脉搏180次作为健康中老年人的最高心率,根据运动后所达到的最高心率的百分率来确定活动的强度。...
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国际接吻日,来个接吻促健康
健康小报每年的7月6日是国际接吻日,每年的这一天许多城市都会举行各种接吻比赛,成为一道温馨的风景线。可是你知道吗,接吻不仅仅是爱的表达,时不时来个吻对健康还大大的有好处哟。...
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中老年发胖究竟是福还是祸
老年人脂肪过多地沉积在心包膜上,就会加重心脏的负担。心脏较长时期地超负荷工作,便会引起心室肥大、心绞痛和心力衰竭。肥胖可引起血脂增高,而血脂增高又可导致动脉粥样硬化,血管弹性减弱,脆性增加,从而易诱发高血压和脑溢血。...
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神器“驱蚊报纸”,婴儿孕妇如何避免蚊虫叮咬
健康小报最近斯里兰卡一家报纸尝试了一项全球性创举出版了一份具有驱蚊效果的报纸,不仅令报纸当天销量瞬间剧增30万份,而且还能帮助读者预防被蚊虫叮咬而感染登革热,可谓一举两得。 神器驱蚊报纸:销量骤增 由于担心蚊子叮咬的登革热蔓延,危害读者的身体健康甚至...
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中老年人各个系统脏器功能的改变
老年人随着年龄的增长,肌细胞内水分减少,肌肉萎缩,失去弹性,肌群体积减小;肌腱韧带萎缩而变僵硬。骨骼中有机物减少或消失,易发生骨质疏松症。关节软骨纤维化、磨损及骨化;肋软骨钙化,变脆易断;滑囊变僵硬致使关节也僵硬。关节组织的老化改变,在28岁后即可...
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老年人这是个自古至今人们在不断探索和研究的课题。到目前为止,人们已提出了多达300余种的衰老学说。近代比较著名的衰老理论学说是遗传学说、体细胞突变学说、蛋白质合成的差错灾难学说、脂褐素累积的残渣学说、内分泌功能减退学说、免疫功能下降学说、交联学说和...
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