20170117X诊所视频和笔记:夏金晶,慢性阻塞性肺病,肺活量,老慢支

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本页提供2017年1月17日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是夏金晶。主题是《对抗冬季肺部三大敌》。主要介绍慢性阻塞性肺病，如何锻炼肺活量，慢性支气管炎的发病原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

夏金晶：上海胸科医院呼吸内科博士。

冬季呼吸道疾病高发，最易高发的慢性阻塞性肺病。慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和病死率很高，全球40岁以上发病率已高达9%-10%。

冬季肺部疾病高发的原因：细菌高发、冷空气干燥。

慢性支气管炎以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病累计3个月，并延续2年以上。慢性支气管炎的第一大病因是吸烟，其次是大气污染，第三是病原微生物，第四是过敏，第五是气象。

图：慢性支气管炎

慢性支气管炎的两个治疗阶段：缓解期治疗、急性期治疗。

不同的水经过加湿器作用后PM2.5的值为：纯净水20毫克，矿物质水30毫克，自来水340毫克；而0-50毫克空气质量为一级、51-100毫克空气质量为二级、大于300毫克为重度污染，因此加湿器加自来水等于认为制造雾霾。

腹式呼吸能让空气深入肺部。

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