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肺功能相关资讯

• 40岁人群需要进行的运动

  赵之心

  40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。 所以与其说男人四十一枝花，还不如说男人四十一道坎。伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚...

  03-23栏目：【赵之心】

  相关内容： 亚健康 糖尿病 高血压 慢性疲劳 冠心病 前列腺肥大 血压 胃病 心血管病 痈 焦虑 脉搏 腰酸背痛 有氧运动 记忆力减退 夜尿 心血管 疲劳 脂肪 心理健康 背痛 慢性疲劳综合征 前列腺 并发症 食欲缺乏 记忆力 出汗 游泳 骑自行车 俯卧撑 疲倦 哑铃 焦虑不安 肺功能 老年性疾病 夜尿增多 生活习惯 压力 健康状态 心肺功能 运动项目 亚健康状态 健身 爬楼梯 关节 体重 运动强度 酱 糖 发福 肌肉

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• 30岁人群应该进行的运动计划

  赵之心

  30岁的男人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上开始渐入佳境。 可是，比起20岁血气方刚的年龄，30岁的男人已开始面临健康的困惑了。 此年龄段的人身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼，对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。 因此...

  03-22栏目：【赵之心】

  相关内容： 骨质疏松 柔韧性 有氧运动 心血管 关节病 心电图 心率 久坐 游泳 哑铃 仰卧 腹肌 肺功能 心血管系统 力量训练 心肺功能 跑步 爬楼梯 关节 恐惧 仰卧起坐 摄氧量 肌肉

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• 20岁开始应该注意的——为40岁以后的健康做准备

  赵之心

  运动医学将这个年龄段称为破纪录年龄段。 这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。同时，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转衰老的进程...

  03-21栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 咳嗽 衰老 肥胖症 有氧运动 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 超重 游泳 俯卧撑 腹肌 肺功能 舞蹈 骨骼 跑步 长跑 关节 体重 口气 酱 肌肉

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• 登山的好处及注意事项

  赵之心

  登山是一项有益于人体身心健康的活动。登高可以增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。登高还有助于防病治...

  03-14栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 失眠 冠心病 衰老 血压 长寿 神经衰弱 骨折 骨质疏松 慢性胃炎 胃炎 抑郁 气管炎 有氧运动 疲劳 肺活量 脂肪 最大心率 骨质疏松性骨折 微细纤维撕裂 心率 久坐 按摩 免疫功能 矿物质 水分 扭伤 膝盖 跑步机 大脑 笑 热身运动 深呼吸 股四头肌 肺功能 韧带 压力 体质 心肺功能 肌肉疲劳 骨骼 运动项目 软组织 跑步 登山 健身 翘臀 关节 消化 情绪抑郁 呼吸急促 痰 情绪 酱 钙 活血 陶冶 心跳 注意力 肌肉

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• 缺乏运动带来的脂肪危机

  赵之心

  脂肪是构成人体的重要物质，正常男性成年人的脂肪组织约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。 随着年龄的增长，人体内的脂肪所占的比例会有所增加。 如果人体内的脂肪太多，大大地超出了上述比例，就会出现肥胖。 肥胖是一种既有遗传基因缺陷又有过食和运动...

  03-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 肝硬化 冠心病 血压 动脉硬化 脂肪肝 肥胖症 胆囊炎 体重指数 BMI 脂肪 脑梗死 心肌梗死 节食 基因缺陷 脂肪性肝硬化 体力活动 脑梗 久坐 肥胖标准 淀粉 代谢紊乱 饱和脂肪酸 胆囊 控制体重 血脂 肝脏 肺功能 定位 遗传 心肌 运动减肥 寿命 心肺功能 膳食 脂类 遗传基因 健身 饱和脂肪 基因 体重 脂肪酸 糖

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• 青春期锻炼的重要性

  赵之心

  青春期人体在剧烈变化，进入了一个不平衡的时期。 这个时期，少男少女的身体各部分无论在形态、机能方面，不断发生着变化。 尤其是生殖系统的迅速发育成熟，使脑垂体、性腺和甲状腺等内分泌活动增强，从而促进全身各组织、器官也相应迅速发育成长。 在这个时...

  03-05栏目：【赵之心】

  相关内容： 闭经 痛经 月经 内分泌失调 肺活量 激素 生长激素 卵巢 游泳 甲状腺 月经期 内分泌 激素水平 脑垂体 肺功能 脊椎 生殖系统 冷水浴 性激素 无机盐 体质 舞蹈 骨骼 长高 感染 生长发育 体重 垂体

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• 72.不怕胖,就怕松

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第72节不怕胖,就怕松 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 运动可以改善线条，使人不显得松垮。 有一位24岁的女士，体重在正常范围的上限，但其脂肪比例高，胳膊松软得跟棉花似的。工作之后每周参加四五次瑜伽、普拉提、跑步等健...

  02-20栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 衰老 苹果 梨 瑜伽 游泳圈 皱纹 脂肪 瘦身 节食 范志红 普拉提 游泳 基础代谢 肺功能 遗传 中年人 心肺功能 跑步 健身 节食减肥 体重 梨形身材 酱 肌肉

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• 107.心身修炼功:不仅仅促进身体康复

  何裕民

  第十章 绝对误区：重治疗轻康复 第107节心身修炼功:不仅仅促进身体康复 返回何裕民《癌症只是慢性...

  02-01栏目：【何裕民】

  相关内容： 癌症 针灸 肿瘤 气胸 乳腺癌 乳腺癌术后 癌 睡眠 有氧运动 抗癌 疲劳 肺活量 何裕民 于康 黄帝内经 慢性病 新郭林功 按摩 出汗 调神 性病 土豆 通经络 乳腺 内分泌 肺功能 经络 体质 淋巴液 癌症只是慢性病 静坐 正气 锻炼不当 葱 腺癌 气血 淋巴 湿 情绪 适度运动 酱 邪气

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• 20120904贵州卫视养生视频和笔记:王晨霞讲看掌纹诊病,手保健操

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年9月4日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是看掌纹诊病症。嘉宾是王晨霞，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了手掌上十四种掌纹以及这些掌纹所代表的病症，出现这些病症时要如何预防和改善等相关内容。...

  01-17栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 癌症 糖尿病 血压 神经衰弱 过敏 海带 冬瓜 癌 掌纹 近视 脑供血不足 心血管 维生素C 小鱼际 王晨霞 生理线 猿掌 通贯掌 慢性病 掌心 维生素 供血不足 免疫力 肝血不足 辐射 红薯 B超 牛奶 苦瓜 魔芋 南瓜 腕横纹 性病 大脑 CT 肺功能 遗传 呼吸系统 心血管系统 柚子 鱼际 体质 心肺功能 掌纹诊病 植物神经 糖

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• 20121119健康之路视频和笔记:贺娟讲保暖,痛经,食补,冬天不怕冷2

  健康之路

  本页提供2012年11月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是这个冬天不怕冷（下）。嘉宾是贺娟，主要介绍绝大部分痛经都和受凉有关，痛经正确的应对方法，艾灸治疗缓解痛经，自制艾绒包暖身，肉苁蓉食疗等内容。...

  11-19栏目：【健康之路】

  相关内容： 肾虚 痛经 人参 艾灸 肉苁蓉 食疗 冬虫夏草 肺气肿 足三里 老慢支 肺心病 贺娟 关元穴 地机穴 艾绒包 鹿茸 老年性肺气肿 通便 补气 穴位 腰痛 副作用 阳气 出汗 中药 顺时养生 润肠 补肺 缓解痛经 保暖内衣 肺功能 受凉 泡温泉 保暖 怕冷 止疼药 润肠通便 葱 关元 温阳 肺气 酱 食补 冷痛 温泉 麻醉 艾绒

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• 20121115养生堂视频和笔记:张抒扬,张建中讲有氧运动,跳绳,踢毽子

  养生堂视频

  本页提供20121115播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张抒扬，张建中，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（8），主要介有氧运动、运动强度等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 跳绳 踢毽子 养生堂张建中 养生堂张抒扬 养生堂有氧运动

  相关内容： 张建中 发热 缺氧 心脑血管疾病 头晕 骨质疏松 血管疾病 跳绳 张抒扬 脉搏 疼痛 心动过缓 有氧运动 运动性心肌肥厚 平足 跟痛症 跖痛症 靶心率 1357护心锻炼原则 窦性心动过缓 心慌 乏力 气短 心血管 疲劳 脂肪 脑血管疾病 无氧运动 心率 肌肉酸痛 游泳 面色 踢毽子 预防骨质疏松 晕倒 肺功能 韧带 心血管系统 心肌 心肺功能 肌肉疲劳 健身 健身运动 关节 养生堂张建中 养生堂张抒扬 养生堂有氧运动 脑血管 髋关节 脑血管意外 心肌缺血 呼吸急促 心肌肥厚 乳酸 运动强度 护心 缺血 糖 静息心率 心跳 肌肉

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• 20121113健康来了视频和笔记:禅一讲五劳七伤,老慢支,调理脾胃

  健康有道

  本页提供2012年11月13日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（2）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的左右开弓似射雕，调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧等内容。...

  11-14栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 慢性支气管炎 针灸 支气管炎 脾胃 脾胃虚寒 禅一 武八段锦 五劳七伤 老慢支 腹式呼吸 背俞穴 气管炎 腰腿痛 推拿 五劳 七伤 膝关节 胃虚寒 久坐 调理脾胃臂单举 左右开弓似射雕 按摩 腿痛 调理脾胃 眼睛 忧愁 肺功能 脏腑 支气管 腹式逆呼吸 虚寒 五劳七伤往后瞧 脾胃虚 牵拉 健身 关节 俞穴 髋关节 伤肝 消化 肝胆 踝关节 湿 寒 牵引 气逆 恐惧 肌肉

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• 20121018健康来了视频和笔记:张俊斌讲平衡力锻炼,防摔练平衡(下)

  健康有道

  本页提供2012年10月18日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题谨防摔倒，如何练好平衡力（下）。嘉宾是张俊斌，主要介绍平衡力的锻炼方法等相关内容。...

  10-19栏目：【健康有道】

  相关内容： 衰老 张俊斌 跌倒 新陈代谢 血管老化 膝盖 腹肌 肺功能 平衡力 关节 踝关节 摔倒 关节老化 情绪 张俊 憋气 肌肉

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• 20120801养生堂视频:于康讲中风脑卒中,高血压,预防中风饮食原则

  养生堂视频

  本页提供8月1日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是于康，主要介绍脑卒中、高血压、预防中风的饮食原则，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（视频笔记）。...

  08-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风

  相关内容： 五谷杂粮 肥胖 高血压 补钙 凝血 血压 脂肪肝 中风 鸡蛋 海带 五谷 主食 睡眠 脑卒中 血栓 胆固醇 三高 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 于康 慢性病 血栓形成 并发症 维生素 矿物质 牛奶 饮酒 性病 饱和脂肪酸 钾 香菇 豆类 卒中 鱼类 优质蛋白 木耳 血脂 预防中风 止血 死亡率 肺功能 红酒 红细胞 无机盐 酗酒 心肺功能 杂粮 饱和脂肪 不饱和脂肪 软化血管 饮食原则 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风 脑血管 急性脑血管病 磷脂 肝功能异常 脂肪酸 血管弹性 绿色蔬菜 紫菜 血糖波动 钙 糖 蛋白

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• 苹果的营养价值

  养生之道

  苹果，又叫滔婆，属蔷薇科植物，其果实酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药 食物功效 苹果是心血管疾病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪胆固醇:苹果中的胶质能保持血糖的稳定，所以苹果...

  08-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 糖尿病 血管疾病 孕妇 苹果 癌 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 润肺 健脾 脂肪 血糖 降低胆固醇 中毒 性病 养心 润肠 铅中毒 肺功能 低胆固醇 呼吸系统 果汁 止泻 传染 饱和脂肪 水果 解暑 糖 铅

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• 7.20天天养生视频:迷罗讲掌纹、生命线智慧线感情线，掌纹看健康

  天天养生

  本页提供7月20日深圳卫视天天养生节目视频全集，本期主题是透过掌纹看健康。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是迷罗，主要介绍透过掌纹看健康，命运健康两相依。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓，70年代的项飞，80年代的杨莹。...

  07-25栏目：【天天养生】

  相关内容： 心悸 过敏 迷罗 瑜伽 掌纹 心慌 内关穴 肝火 云门穴 心包经 肝火旺 陈允斌 智慧线 内关 太阳线 生命线 内分泌 肺功能 体质 心肺功能 过敏体质 气血 关穴 气血紊乱 碱性体质 肺气 行动力

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• 散步､慢跑概述

  养生之道

  早在两千多年前,《黄帝内经》中就有夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生的运动养生法描述《颜习斋言行录》也有养生莫善于习动的记载,均说明我们祖先对运动疗法的认识和重视,尤其崇尚散步与跑步养生随着社会的发展,科技的进步,工业化进程的加速,以及生活质量...

  06-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 心脑血管疾病 血管疾病 提高免疫力 脑血管疾病 黄帝内经 心理健康 运动疗法 心率 免疫力 散步 情志 茶 肺功能 步态 步幅 压力 体质 健康状态 心肺功能 跑步 苯 脑血管 预防心脑血管疾病 理气 早起 痰 白开水 糖

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• 如何预防运动性腹痛

  养生之道

  有的人在剧烈运动或急速行走时出现腹痛恶心冷汗甚至晕厥，这种现象称为运动性腹痛多由于运动不适当或饮食不规律诱发 其原因在于: 1.内脏适应障碍 当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，虽然神经肌肉系统已处于兴奋状态，但其他系统配合脱节 2.内脏重力牵拉...

  06-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 眩晕 头晕 胃下垂 止痛 痉挛 低血糖 心慌 乏力 气短 恶心 内关穴 穴位 胸闷 血糖 腹痛 胸痛 内关 按摩 按摩腹部 晕厥 腕横纹 出冷汗 摩腹 深呼吸 肺功能 心肺功能 按压 牵拉 葱 关穴 缺血 糖 肌肉

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• 什么是体质

  养生之道

  说到运动必然要谈体质，运动可以增强体质，体质是人类生产和生活的物质基础过去，我们国家既贫又弱国民的体质水平不高，西方人曾讥笑我们是东亚病夫新中国成立以来，党和政府十分关心人民群众的身体健康，毛泽东同志早在1952年就发出了发展体育运动，增强人...

  06-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 柔韧性 心理健康 笑 肺功能 遗传 体质 身体素质 健身 葱 消化 湿

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• 药浴剂的合理选用、使用禁忌及注意事项

  中医养生

  药浴疗法是以中医基本理论为指导原则,用中药煎汤洗浴局部或全身,利用药物和水的特性,达到预防保健目的的一种方法它是我国传统医学特色疗法之一,属于祖国医学中的外治法药浴疗法以其方便易行疗效显著适应范围广泛副作用少而深受历代医家重视,也易被广大患者所...

  06-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 亚健康 高血压 低血压 失眠 关节炎 缺氧 心力衰竭 血压 动脉硬化 骨折 心肌梗塞 过敏 乌药 月经期间 美容 月经 恶心 呕吐 心血管 补气 疲劳 祛风 出血 药浴 副作用 湿病 雄黄 防风 巴戟天 行气 肉桂 瘙痒 中药 风寒 寒湿 荆芥 晕厥 芦荟 皮肤过敏 体位性低血压 硫磺 痒 月经期 选药 消毒 肺功能 心血管系统 心肌 感染 关节 衰竭 消化 温阳 蝉衣 祛寒 湿 寒 对药 附子 疥疮 活血

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• 话说鼻的保健

  中医养生

  鼻子是呼吸道的门户。《内经》说：肺气通于鼻。呼吸在人体生命中的作用是人所皆知的。从生理结构上来讲，鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。鼻通道四通八达，与很多...

  03-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 上呼吸道感染 炎症 中耳炎 薄荷 维生素 按摩 呼吸道感染 咽喉 急性中耳炎 眼睛 鼻子 鼻梁 咽鼓管 洗鼻 洗脸 感染 预防感冒 挖鼻孔 寒 肺气

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• 20220317饮食养生汇视频和笔记:郭亮,春暖花开求美的心蠢蠢欲动

  饮食养生汇

  本页提供2022年3月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭亮 。主题是 《春暖花开求美的心蠢蠢欲动》 。主要介绍春暖花开求美的心蠢蠢欲动等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 郭亮...

  03-18栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 美容 胶原蛋白 手术 肌肤 外科 增生 双眼皮手术 整形美容 痰 整形 医疗美容 支架 蛋白

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• 科学运动治疗失眠

  赵之心

  美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长，白天也很少有疲劳感。通过运动治疗失眠症，要根据自身的情况制订运动计划，计划应包括以下内容： 1. 必要的身体检查 身体健康检查和体质测定：检查血压、心率等以了解心血管系...

  06-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 失眠 血压 跳绳 体检 睡眠 泡脚 有氧运动 心血管 疲劳 无氧运动 心率 按摩 出汗 睡眠质量 游泳 骑自行车 牛奶 身体检查 快走 水泡 心血管系统 体质 入睡困难 肌肉疲劳 运动项目 失眠症 跑步 登山 健身 苯 睡眠时间 走路 运动强度 肌肉

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• 血糖的变化是胰腺健康的风向标图片

  血糖

  这是关于血糖的变化是胰腺健康的风向标的图片，图片所在的文章是：20160816养生堂视频和笔记:周丁华,胰腺癌,糖尿病,血糖波动，图片尺寸512x373像素，格式是JPG，图片大小是88493Byte。...

  03-21栏目：【血糖】

  相关内容： 癌症 糖尿病 胰腺癌 癌 高血糖 血糖 胰腺 腺癌 周丁华 血糖波动 糖

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• 五字卧功口诀图片

  健康图库

  这是关于20131006养生堂视频和笔记:庞承泽讲肩关节,五字卧功,足阳明胃经的图片，图片所在的文章是：20131006养生堂视频和笔记:庞承泽讲肩关节,五字卧功,足阳明胃经，图片尺寸457x255像素，格式是JPG，图片大小是42715Byte。...

  12-19栏目：【健康图库】核心内容: 五字卧功

  相关内容： 长寿 足阳明胃经 胃经 庞承泽 肩关节 同名经取穴法 五字卧功 关节

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