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20140122健康之路视频和笔记:何丽讲地沟油,棕榈油,茶籽油,烟点
健康之路本页提供2014年1月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《跟着专家办年货(二)》。主要介绍如何辨别地沟油,如何自制调和油,什么是茶籽油,动物油的好处,大豆油更适合煎炸食物,购买食用油应选择哪种包装,滴入...
01-22栏目:【健康之路】核心内容: 地沟油 棕榈油 烟点 茶籽油
相关内容: 米油 心脏病 食品安全 地沟油 大豆 玉米 脂肪 不饱和脂肪酸 丙烯酰胺 葵花籽 淀粉 食用油 动物油 方便面 棕榈油 保质期 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 何丽 大豆油 茶 油炸食品 烟点 香油 豆油 年货 茶籽油 调和油 饼干 玉米油 疾病预防 饱和脂肪 不饱和脂肪 脂肪酸 痰 TIA
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20131217贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治疗咽喉肿痛的猪油
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是被遗忘的健康油。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了各种动物油和植物油的功效及健康的养生吃法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,...
12-18栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 风热感冒
相关内容: 感冒 米油 腹泻 脱发 便秘 衰老 心脑血管疾病 血管疾病 冻疮 习惯性便秘 生姜 止痛 疤痕 王凤岐 脾胃 脾虚 疼痛 风热感冒 烫伤 咽喉肿痛 止咳 四肢无力 通便 抵抗力 秦伯未 大肠经 王雷 小儿便秘 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 咽喉 小米 元气 橄榄油 大米 动物油 植物油 解毒 热感冒 饱和脂肪酸 滋阴 养阴 润肠 蜂蜜 补肺 米酒 滋阴润燥 保护血管 葱白 猪油 蜂油膏 猪膏酒 牛油 牛油果面包 獾子油 香油 豆油 葱汁豆油 小米油 大米油 脾虚腹泻 遗忘 健脑 无力 延缓衰老 饱和脂肪 不饱和脂肪 润肠通便 葱 姜 脑血管 预防心脑血管疾病 补元气 牛油果 养阴润燥 润燥 风热 补益脾胃 脂肪酸 寒 消积 健胃 劳累 壮骨
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20131215养生堂视频和笔记:陈红讲胆固醇,食用油,动脉粥样硬化
养生堂视频本页提供2013年12月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《给血管减减肥-2》。主要介绍胆固醇的重要作用,胆固醇过高的危害,胆固醇过高导致的疾病,富含胆固醇的食物,动物油和植物油中的胆固醇含量,引起胆...
12-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂陈红 养生堂胆固醇 养生堂动脉粥样硬化
相关内容: 减肥 陈红 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 降血脂 胆固醇 维生素E 高胆固醇血症 脂肪 激素 高胆固醇 维生素 维生素D 食用油 动物油 植物油 甲状腺 粥样硬化 性病 饱和脂肪酸 眼睛 胆固醇高 血脂 肝脏 低胆固醇 甲状腺功能亢进 饱和脂肪 胆固醇高的危害 基因 养生堂陈红 养生堂胆固醇 养生堂动脉粥样硬化 脂肪酸 酱
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20131126贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲滋养五脏的食用油
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是给五脏加油。嘉宾是陈允斌。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了不同的食用油对五脏的滋补功效,并根据不同人群推荐了食用油的健康吃法等相关内容。 陈允斌,高级公共营养师,知名人气食...
相关内容: 食疗养生 米油 冠心病 衰老 抗衰老 陈皮 血压 动脉硬化 过敏 大豆 护肤 疤痕 食疗 排毒 玉米 烫伤 降血脂 胆固醇 润肺 健脾 降脂 深海鱼油 陈允斌 降血压 瘦身 免疫力 葵花籽 甜黄泥 安胎 催乳 中毒 食用油 橄榄油 动物油 植物油 深海鱼 皮肤过敏 花生 大豆油 血脂 健康吃油口诀 养肝 清肝 猪油 豆油 健康饮食 调和油 健脑 白糖 鱼油 鱼肝油 补脑 花生油 玉米油 养肾 健康吃油 增强免疫力 保肝 护心 健胃 特级初榨 糖
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20131001万家灯火视频和笔记:王旭峰讲苯并芘,油酸,氢化植物油
万家灯火本页提供2013年10月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《精挑细选吃好油》。主要介绍选购食用油的小窍门,食用油的制作工艺,热榨和冷榨的区别,每日油脂配比,油酸的来源,不推荐吃的油等相关内容,百年养生网...
10-05栏目:【万家灯火】核心内容: 氢化植物油 棕榈油 油酸
相关内容: 高血脂 心脑血管疾病 血管疾病 癌 胆固醇 致癌 苯并芘 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 王旭 氢化植物油 致癌物 紫苏 食用油 橄榄油 动物油 植物油 抗氧化剂 王旭峰 方便面 棕榈油 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 油酸 亚麻酸 抗氧化 茶 血脂 坚果 茶籽油 亚麻籽油 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 脑血管 脂肪酸 亚麻籽
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20131003养生堂视频和笔记:于康讲脂肪,烟点,饱和脂肪酸,维生素
养生堂视频本页提供2013年10月3日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《你吃对了吗?-脂肪》。主要介绍什么是好脂肪,什么是坏脂肪,什么是烟点,不要只吃一种食用油,如何摄取饱和脂肪酸才健康等相关内容,百年养生网养生...
10-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 脂肪 养生堂于康 养生堂维生素 养生堂脂肪 养生堂饱和脂肪酸
相关内容: 脂肪 于康 维生素 食用油 橄榄油 动物油 植物油 饱和脂肪酸 烟点 脂溶性维生素 饱和脂肪 养生堂于康 养生堂维生素 养生堂脂肪 醋 养生堂饱和脂肪酸 脂肪酸 痰
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20130916健康之路视频和笔记:陈伟讲高血脂,优质蛋白,胆固醇,油
健康之路本页提供2013年9月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《高血脂的完美餐桌(上)》。主要介绍高血脂与饮食的关系,哪些油更危险,优质蛋白有哪些,高血脂患者应严格控制哪种食物,胆固醇含量高的食物,高血脂患...
相关内容: 高血脂 陈伟 胆固醇 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 橄榄油 动物油 饱和脂肪酸 优质蛋白 血脂 猪油 沙拉酱 坚果 海鲜 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 脂肪酸 酱 猪肝 蛋白
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什么油可以用来高温烹调
范志红实际上,在烹调方面,动物油也有着不可替代的优势。从烹调稳定性来说,可以把油脂分为三类: 第一类:不宜高温烹调的油脂。 主要是大豆油、亚麻籽油、红花油、小麦胚芽油等。它们的不饱和脂肪酸含量过高,高温下容易氧化。 它们适合用作凉拌菜、炖煮菜的用油...
06-22栏目:【范志红】
相关内容: 大豆 红花 胆固醇 抵抗力 维生素A 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 维生素 葵花籽 橄榄油 动物油 植物油 棕榈油 冰箱 冷藏室 饱和脂肪酸 奶制品 眼睛 抗氧化 植物奶油 花生 大豆油 凉拌菜 红花油 猪油 牛油 豆油 沙拉酱 调和油 亚麻籽油 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 基因 水果 醋 色拉油 脂肪酸 油烟 酱 亚麻籽 小麦 糖
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关于植物油和荤油的认识误区
范志红如果很在意食物中的胆固醇,那么只要选择植物油就好了, 因为只有动物来源的食品才会含有胆固醇,植物性食品统统不含胆固醇。 也就是说,含有胆固醇的油脂,只有黄油、猪油、牛油、羊油和鸡鸭油几种, 植物油都不含胆固醇。 用植物油氢化制成的植物奶油, 尽...
06-21栏目:【范志红】
相关内容: 高血脂 羊肉 胆固醇 脂肪 不饱和脂肪酸 动物油 植物油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 植物奶油 素食 花生 血脂 肉类 猪油 牛油 低脂奶 膳食 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 醋 脂肪含量 脂肪酸
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如何正确的储藏和使用油脂
范志红油脂买回家之后,是否能充分发挥其对人体的营养作用,就要看在家中的保存和使用是否科学合理。 只有了解与油脂储存和使用相关的基本知识,才能保证饮食的健康和安全。 1?烹调油要和日常膳食相协调 人体所需要的油脂不仅来自烹调油,还来自所吃的鱼肉蛋奶等...
06-19栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 必需脂肪酸 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 核桃 淀粉 动物油 植物油 水分 棕榈油 饱和脂肪酸 素食 芝麻油 花生 凉拌菜 芝麻 茶 肉类 猪油 牛油 调和油 膳食 鱼肉 花生油 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 葱 塑料瓶 醋 热量 脂肪酸 痰
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脂肪和脂肪不一样
范志红其实,与食品加工烹调时放入的油相比, 天然食品的脂肪要更好一些,特别是植物食品和水产品的脂肪。 因为这里面有很多健康成分可以一起被我们收入腹中, 比如维生素E,维生素K,维生素A,还有维生素D,还有磷脂。 水产品中则有omega-3的脂肪酸,它能帮助降低...
06-14栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 衰老 生育 血管疾病 炎症 心血管疾病 心血管 维生素K 维生素E 维生素A 脂肪 氢化植物油 维生素 维生素D 动物油 植物油 水产品 零食 大脑 饮料 大脑衰老 生长发育 磷脂 脂肪酸 糖
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20130320贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲如何正确选择食用油
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃油那点事。嘉宾是刘纳和陈柏君,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中食用油的种类以及如何健康食用各种食用油的方法等相关内容。 刘纳,资深营养专家,科普专栏作家,资深营养专...
05-01栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 癌症 糖尿病 高血压 上火 便秘 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 胆囊炎 湿疹 血管疾病 过敏 大豆 红花 婴儿 猪肉 癌 刘纳 胆固醇 急救 通便 消炎 致癌 抗癌 维生素E 肛裂 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 润肤 血管硬化 血糖 降低胆固醇 维生素 陈柏君 致癌物 葵花籽 记忆力 食用油 橄榄油 酸奶 动物油 植物油 坏胆固醇 软磷脂 月子油 尿症 嘴角炎 红肿 饱和脂肪酸 睾丸 油酸 亚油酸 胆碱 午餐 花生 晚餐 胆囊 大豆油 茶 烟点 治疗便秘 致癌物质 低胆固醇 猪油 豆油 亚麻油 延年益寿 灌肠 亚麻籽油 花生油 预防糖尿病 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 软化血管 基因 脑血管 预防心脑血管疾病 消化 磷脂 肝胆 脂肪酸 痰 湿 亚麻籽 糖
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20130427养生堂视频和笔记:于康讲脂肪,食用油,橄榄油,色拉油
养生堂视频本页提供2013年4月27日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗?-3。主要介绍吃油带来的健康问题,你吃对油了吗,动物油营养成分表,不值得推荐的植物油,各种食用油的烟点,等相关内容,本页提供视...
04-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 橄榄油 养生堂于康 养生堂脂肪 色拉油
相关内容: 脂肪 于康 维生素 食用油 橄榄油 动物油 植物油 营养成分表 烟点 脂溶性维生素 饱和脂肪 养生堂于康 养生堂脂肪 醋 色拉油 痰
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让糖尿病患者走出饮食误区(一)
于康让糖尿病患者走出饮食误区(一) 误区之:饭吃得越少对病情控制越有利 不少患者只控制主食摄入,认为饭越少越好,甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两,这会造成两种后果:一是由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白...
05-03栏目:【于康】
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 血管疾病 粮食 主食 粗粮 营养不良 低血糖 高血糖 心血管疾病 心血管 降脂 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 降糖药 副作用 膳食纤维 动物油 植物油 细粮 饱和脂肪酸 酮症 甜味剂 零食 葡萄糖 葡萄 花生 瓜子 控制主食 胰腺 血脂 高热 碳水化合物 馒头 饼干 饮食误区 膳食 糖尿病饮食 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 体重 热量 脂肪酸 降糖 痰 糖 蛋白
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防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则
于康防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则 总热量限制在标准量以内,使体重维持在理想水平。超重或肥胖者应积极减肥。 每日胆固醇的摄入量不应超过300毫克/日。已有高胆固醇血症的病人,不宜超过200毫克/日。 脂肪的摄入不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪(主要...
05-09栏目:【于康】
相关内容: 减肥 高脂血症 肥胖 冠心病 胆固醇 高胆固醇血症 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 超重 合理膳食 高胆固醇 核桃 油菜 橄榄油 动物油 植物油 动物内脏 豆制品 饮酒 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 蔗糖 葡萄糖 葡萄 鱼类 碳水化合物 膳食 亚麻籽油 膳食原则 饮用水 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 醋 体重 热量 起酥油 脂肪酸 冰淇淋 亚麻籽 糖
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科学吃油要掌握4个要素,橄榄油的好处
于康科学吃油要掌握4个要素 要素一:吃油总量。一般的,健康成人每日食用油量以不超过25克(2汤勺半)为宜。对于超重或肥胖者、高脂血症患者,每日食用油量不超过20克(2汤勺)。 要素二:吃油种类。应特别注意的是,只能用植物油而不能用动物油烹调。每周进食3...
04-10栏目:【于康】
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何谓蛋白粉,反式脂肪酸,胆固醇
于康何谓蛋白粉和反式脂肪酸 所谓蛋白粉,其主要成分是某种类型的蛋白质,其主要目的是针对蛋白质不足(而非其他不足)者补充蛋白质(而不包括其他营养素)。 一个健康成人每日所需蛋白质的量按每千克体重计算为0.8~1.0克,按总量计算为50~60克。这一剂量对绝大...
03-27栏目:【于康】
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合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意
胡大一合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意 按照《中国居民膳食指南》安排饮食,就应该是做到了合理膳食。 《中国居民膳食指南》中的健康饮食金字塔概括了合理膳食的最基本原则。 健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示,按食物...
06-22栏目:【胡大一】
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错误的素食方法毁坏健康——素食常见误区(一)
范志红然而,素食并不必然成为健康饮食。 吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。 这是因为,食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。 只有尽量以天然食品形态摄入、加工...
03-22栏目:【范志红】
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如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配
胡大一如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入,保持理想体重,防止超重,维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱,创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐,因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢,适当控制节奏。 ③ 有选...
07-05栏目:【胡大一】
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20200427养生堂视频和笔记:心肺功能,感冒,战胜疾病的护身符
养生堂视频本页提供2020年4月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 援鄂国家医疗队 。主题是 《勇者归来》 。主要介绍战胜疾病的护身符等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 为什么同样得了新冠肺炎...
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化妆品中的有害成分图片
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20200531健康之路视频和笔记:支修益,戒烟,肺癌,二手烟,三手烟
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想健康勤揉耳
养生之道因为耳朵是人体经络分布最密集的地方,所以很多按摩保健养生法都要按摩耳朵。由此可见,我们在平时要多保养耳朵,也可以多从耳朵上寻找养生的小窍门。 关于耳朵的养生捷径有很多,其中揉耳朵就是一例。比如乾隆皇帝养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵。其...
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