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导引相关资讯

• 黄帝内经中认为的地域差异性及其不同致病特点

  黄帝内经

  黄帝内经中认为的地域差异性及其不同致病特点 【原文】 黄帝问曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也？岐伯对曰：地势（1）使然也。故东方之域，天地之所始生也。鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中（2），盐者胜血（3...

  07-31栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 艾叶 痈 食疗 砭石 黄帝内经 腠理 拘急 筋脉拘急 阳气 按摩 风厥 风寒 果菜 药物疗法 鱼类 肉类 饮食习惯 脏腑 灸法 麻木 九针 苯 吃鱼 人中 受寒 气血 针刺 草席 饮食结构 生气 火灸 胀满 湿 寒 发酵 酱 导引 糖 燥湿 外邪 寒热

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• 黄帝内经中四种养生家养生的方法

  黄帝内经

  黄帝内经中四种养生家养生的方法 【原文】 黄帝曰：余闻上古有真人（1）者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神（2），肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人（3）者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神（4）...

  04-05栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 衰老 道家 黄帝内经 生活方式 寿命 修身养性 养生之道 苯 导引 劳累 肌肉

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• 黄帝内经中医养生的法则与意义及五种养生法则

  黄帝内经

  黄帝内经中医养生的法则与意义及五种养生法则 【原文】 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师（1）曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之...

  04-02栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 太极拳 衰老 长寿 气功 挑食 太极 黄帝内经 养生法则 阳气 按摩 土豆 饮食习惯 寿命 生活习惯 暴饮暴食 延年益寿 酗酒 自然寿命 修身养性 养生之道 中医养生 健身 醋 气血 武术 饮食结构 健康长寿 寒 酱 导引 于江

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• 20121220贵州卫视养生视频和笔记:罗宗美讲养生防癌的导引术

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是神奇的导引术。嘉宾是罗宗美，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了养生的分类和目的，以及导引术中九转还阳 、摘星换斗、六转乾坤的动作要领等相关内容。 罗宗美，中国民族医药开发委员...

  03-23栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 太极拳 癌症 便秘 针灸 颈椎 癌 腹式呼吸 防癌 涌泉穴 百会穴 肾俞穴 命门穴 气海穴 站桩 太极 腰间盘突出 肾俞 手背 掌心 前列腺 罗宗美 导引术 九转还阳 摘星换斗 六转乾坤 火疗针 脊柱 肩关节 肌肤 预防癌症 关节 俞穴 气海 武术 踝关节 火疗 命门 导引

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• 什么是冠心病的介入治疗,经皮冠状动脉腔内成形术

  胡大一

  什么是冠心病的介入治疗,经皮冠状动脉腔内成形术 冠心病的介入治疗是对用导管治疗冠心病的总称。介入治疗是治疗冠心病的有效方法之一，且患者可免去开胸之苦。 经皮冠状动脉腔内成形术和冠状动脉支架植入术等都属于冠心病的介入治疗方法。 经皮冠状动脉腔内...

  04-11栏目：【胡大一】

  相关内容： 糖尿病 咳嗽 肾病 冠心病 痛经 动脉粥样硬化 凝血 血压 急性心肌梗死 心绞痛 过敏 下肢深静脉血栓 痈 体检 脉搏 营养不良 睡眠 血栓 心肌供血不足 硝酸甘油 手术 皮炎 咳痰 阿司匹林 斑块 心肌梗死 血糖 出血 精神紧张 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 血栓形成 心电图 肝素 冠心病的介入治疗 冠状动脉支架植入术 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 心率 维生素 低脂饮食 供血不足 穿刺 粥样硬化 他汀 深静脉血栓 尿常规 便常规 血脂 高热 急诊 肺功能 饮水 心肌 血型 压力 超声 复查 中和 肾功能 超声检查 碘 静脉血栓 热量 毛囊炎 痰 情绪 冠状动脉造影 纤维蛋白原 粥样硬化斑块 酱 导引 支架 钙 糖 球囊 心脏超声 血常规 蛋白 管腔狭窄 肌肉

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• 李时珍认为桑,枳,酸枣,苦楝子,枸杞有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为桑,枳,酸枣,苦楝子,枸杞有什么功用 桑若产生黄衣，称为金桑，是树木将要干枯的表现。桑的种类有好几种。白桑，叶大似掌而厚；鸡桑，叶和花均较薄；子桑，先长出葚而后生叶；山桑，叶尖而长。用种子栽种的，不如压枝条而分栽的。 李时珍说：桑葚有...

  05-07栏目：【本草纲目】

  相关内容： 消化不良 肾虚 咳嗽 肾病 水肿 头痛 枳壳 酸枣仁 长寿 口腔溃疡 腹胀 口疮 疝气 鹅口疮 枸杞 蜈蚣 生姜 止痛 溃疡 枸杞子 伤寒 羊肉 白花 脾胃 解酒 结核 脾胃虚寒 五劳七伤 风湿 心痛 血热 开胃 润肺 健脾 肾火 肺热 霍乱 养颜 风疹 腹痛 虚热 湿痹 邪热 五劳 七伤 六极 上气 喘 风邪 李时珍 气喘 补虚 痹证 脚气 胃虚寒 反胃 降肺 寄生虫 肝气 出汗 上焦 下焦 元气 麻痹 恶疮 解毒 湿热 吐血 乳酪 面食 滋阴 凉血 结气 肌肤 慢性疾病 痒 热毒 茶 桑叶 化痰 茴香 枣 虚汗 桑葚 气滞 虚寒 脾胃虚 牙齿 小便 石榴 咬伤 关节 姜 消化 桑葚酒 疮疥 补元气 热熨 消渴 风热 壮阳 胀满 痰 湿 寒 枳实 安神 肺气 酱 导引 枸杞叶 白开水 糖 地骨皮 咽干 瘀血 邪气 瘀 寒热 肌肉

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• 疾病产生的原因及面部表现分辨病症

  金匮要略

  原文： 问曰：上工治未病，何也? 师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾土不受邪，即勿补之。 语译： 有人问：高明的医生，在疾病尚未形成之前就事先治疗，这是什么原因呢? 老师回答：事先治疗尚未形成的疾病，是因为疾病可以传变的缘故。...

  02-28栏目：【金匮要略】

  相关内容： 肝病 针灸 气虚 补脾 疼痛 心火 肝经 脾经 肺气虚 心经 肝虚 虚证 实证 腠理 鼻头色青 阴寒停滞 邪热 痉病 肾劳 水饮内停 浮肿 亡血 死证 肝气 肺虚 下焦 元气 水饮 痛证 面色 失血 面部浮肿 虚损 养脾 服食 怕冷 经络 脏腑 膏摩 三焦 面色发黄 面色发黑 焦通 气色 葱 肾气 气血 五行学说 风热 寒 治未病 肺气 导引 邪气 外邪

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• 20120803贵州卫视养生视频和笔记:董宜华讲夏季养生,空调病,养心

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年08月03日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夏季养生。嘉宾是董宜华，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夏季中年男女常见的健康问题以及夏季空调病的原因和解决办法等相关内容。...

  01-03栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 心悸 感冒 腹泻 痛风 肾虚 脱发 斑秃 失眠 肾病 头痛 衰老 发热 缺氧 桂枝 哮喘 肾炎 茶方 头晕 桔梗 白芍 生姜 玄参 胃炎 甘草 西瓜 食疗 疼痛 睡眠 气郁 多梦 更年期 头疼 咽喉肿痛 月经紊乱 腰酸背痛 月经 乏力 心火 肝火 心脾两虚 疲劳 太阳穴 肝火旺 董宜华 太极 解依 印堂 鲜佩兰 阳郁气逆 桂枝加厚朴杏子汤 肩颈酸痛 拉硬功 阿胶 黄帝内经 心火旺 祝湛予 喘 阳气 背痛 细辛 杏仁 出汗 咽喉 桂圆 杏子汤 脏躁 夏季养生 空调病 养心 鼻子 四肢冰冷 空调 茶 泡茶 喝茶 米酒 洗头 胆小 西瓜皮 遗传 怕冷 枣 延年益寿 健康状态 关节疼痛 失眠症 大枣 亚健康状态 煮水 遗传基因 苯 基因 关节 姜 卫气 脑缺氧 寒 情绪 气逆 缺血 反流 关节疼 将军肚 导引 佩兰 朱砂 寒热

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• 20120718养生堂视频:范志红讲肉,脂肪,冷冻,解冻,烹出营养来3

  养生堂视频

  本页提供7月18日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红，主题是烹出营养来(3)，主要介绍肉、脂肪、冷冻、解冻等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...

  07-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪

  相关内容： 肥胖 高血脂 衰老 肥胖症 燕窝 牛肉 主食 癌 粗粮 胆固醇 胶原蛋白 致癌 蛋白质 氨基酸 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 脂肪 范志红 亚硝酸盐 降低胆固醇 体力活动 维生素 中国居民膳食指南 亚硝胺 维生素D 酸碱度 碳酸氢钠 水分 冰箱 冷藏室 生活方式 膳食指南 维生素B 哈喇味 豆类 鱼类 血脂 肉类 水泡 硝酸盐 低胆固醇 饺子 B族维生素 带鱼 速冻饺子 高脂肉类 冷冻 解冻 胺类物质 膳食 鱼肉 氧化反应 化冻 海鲜 苯 维生素B1 瘦肉 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪 水果 脂肪含量 酱 导引 居民膳食指南 蛋白 肌肉

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• 养生保健方法之运动调节

  养生之道

  运动疗法,是人类最古老的一种健身方法,传统医学历来重视运动的作用,认为它是一种自我身心锻炼的方法,依靠自身锻炼,掌握一定的方法和要领,逐渐对身体产生作用,从而战胜疾病,增进健康传统运动疗法源远流长,历代相传,在马王堆二三号汉墓出土的珍贵文物中,有一幅...

  07-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 长寿 气功 易筋经 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 副作用 运动疗法 行气 散步 郁滞 平衡阴阳 运动注意事项 脏腑 练气 延年益寿 静坐 健康状态 亚健康状态 养生之道 健身 养形 气血 导引 阴平阳秘

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• 中医“治未病”理念的发展源流

  中医养生

  不治已病治未病这一学术思想是中医防治理论的精髓,其形成与发展源远流长,自《内经》提出后,历代医家作了大量的研究和实践,积累了丰富的经验,使之不断充实和完善 (一)奠基于《内经》《难经》 中医治未病思想最早见于《黄帝内经》,《素问四气调神大论》指出:圣...

  06-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 亚健康 张仲景 孙思邈 万全 葛洪 针灸 晕眩 郁金 琥珀 中风 中风病 气功 丹皮 丹参 伤寒 桃仁 食疗 抑郁 伤寒论 盗汗 足三里 心痛 心火 起夜 金匮要略 医林改错 吴又可 黄帝内经 胸痹心痛 肝虚 腠理 手指麻木 虚劳病 血痹 中医理论 既病防变 肝气 病脉 下焦 难经 至宝丹 昏厥 风寒 调神 养心 肌肤 痒 情志 中风先兆 预防中风 瘀伤 养肝 化痰 服食 手指麻 经络 脏腑 延年益寿 五脏功能 体质 养肺 膏摩 健康状态 正气 麻木 菖蒲 亚健康状态 脏腑经络 胸痹 疾病预防 姜 肾气 辨证论治 张景岳 气血 卫气 生气 饮食不节 早起 痰 寒 情绪 治未病 发陈 导引 心虚 牛黄 温病 瘀血 外邪 瘀 寒热

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• 气功概述

  中医养生

  气功是以身心锻炼为主,外气导引为辅的自我控制手段,也是在阴阳五行脏腑经络病因病机诊法治则等中医基本理论指导下产生的一种综合性的疗法,集传统保健养生预防和治疗于一体,具有整体观念和辨证诊治的特点现代医学认为,气功是使练功者在一定体位下,高度集中的...

  06-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 气功 道家 食疗 运动疗法 经络 脏腑 延年益寿 体质 脏腑经络 养生之道 葱 导引 阴平阳秘

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• 易筋经锻炼要领

  中医养生

  易筋经历史悠久,顾名思义,易是改变的意思,筋是筋骨,经是方法,意思是把萎弱的筋骨改变成强壮结实的筋骨的一种健身方法,相传是少林寺和尚为了锻炼肌肉和筋骨所创,一套十二势长期练习,可以强身健体,柔筋壮骨,延年益寿,为人民群众所喜爱的一种锻炼方法,也可用来...

  06-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 腹式呼吸 易筋经 新陈代谢 握固 通经活血 延年益寿 运动系统 健身 氡 健身运动 导引 肌肉力量 活血 筋强 肌肉 壮骨

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• 五禽戏锻炼要领

  中医养生

  五禽戏相传为东汉名医华佗基于导引吐纳熊经鸟伸之术,并详细观察和分析了虎鹿熊猿鸟五禽的运动特点,根据中医相关脏腑经络和气血理论编制而成的一套具有民族风格的导引术,整套动作形象生动活泼乐趣盎然,具有一定的强身健体和防治疾病作用 根据中医五行和脏腑学...

  06-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 华佗 消化不良 肾虚 衰老 脾胃 腹式呼吸 疲劳 脾胃虚弱 肝郁 喘 拘急 筋脉拘急 导引术 肝气 益智 调理脾胃 养心 补肺 经络 脏腑 延缓衰老 熊戏 鸟戏 补脑 脾胃虚 健身 关节 消化 气血 理气 肺肾两虚 消积 喘证 肺气 导引 虎戏 肝郁不舒 活血 肌肉

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• 推拿(按摩)的起源和发展

  中医养生

  按摩在我国具有悠久的历史,可以说它起源于我国的远古时代,经过反复实践和总结,逐渐产生了雏形先秦时期,按摩是主要的治疗和养生保健手段,在《周礼注疏》中提到:扁鹊治虢太子暴疾尸厥之病,使子明炊汤,子仪脉神,子术按摩春秋战国时期,按摩逐渐成为一科,在考古发...

  06-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 针灸 头痛 止痛 伤寒 痹症 黄帝内经 推拿 按摩 小儿推拿 经络 小儿按摩 按摩手法 膏摩 正骨 早起 寒 导引 活血

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• 砭石疗法的适应症、禁忌症及注意事项

  中医养生

  《山海经》说:医源于砭,东汉许慎在《说文解字》中解释砭为以石刺病也砭石是我国已知最早的医疗器械,早在远古时期,就被用来切开痈肿排脓放血,或刺激身体的某些部位以消除病痛中医学有砭针灸药和导引按跷等五大疗法,砭石疗法列于首位然而随着华夏文明的进步和...

  06-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 颈椎病 减肥 腰椎间盘突出 面瘫 失眠 慢性疲劳 网球肘 肩周炎 腰扭伤 关节炎 神经衰弱 心律不齐 骨关节炎 类风湿性关节炎 血管疾病 痈 孕妇 椎间盘突出 颈椎 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 砭石 椎管狭窄 肌肉拉伤 美容 风湿 肌肉萎缩 风湿性关节炎 心血管疾病 心血管 疲劳 骨伤 面肌痉挛 脂肪 膝关节 腰椎 扭伤 坐骨神经 痈肿 末梢神经炎 关节滑膜炎 类风湿 砭石疗法 滑膜炎 放血 叩法 心肌 腰椎管狭窄 腰椎管 骨骼 劳损 周围性面瘫 软组织 关节 心肌缺血 拉伤 湿 缺血 导引 神经病 肌肉

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• 话说耳朵的保健

  中医养生

  耳为肾之外窍，通于脑，是人的听觉器官。如果人的听力下降，会给正常的工作和生活带来极大的不便，耳聋一旦发生，治疗很困难，所以应当注意保养和预防。 耳朵 随着现代文明的发展，导致听力下降和耳聋的因素愈来愈复杂，消除这些因素已远非医务工作者所能单...

  04-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 肿瘤 发热 过敏 吸烟 化脓性中耳炎 疖 疖肿 耳聋 化疗 鸣天鼓 中耳炎 药物过敏 传染病 掌心 按摩 耳朵 中毒 元气 饮酒 痒 噪音 脏腑 压力 老年性耳聋 闭目养神 传染 牵拉 感染 链霉素 听力下降 醋 气血 导引 听力障碍

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• 八段锦养生功

  养生之道

  健身气功八段锦，以其简单易学、健身效果明显等特点，深受广大练功群众喜爱。八段锦由八节组成，体势动作古朴高雅，故名八段锦。 八段锦 第一段：两手托天理三焦 功理和作用：三焦有主持诸气、总司人体气的功能。两手上托承天，充分拔长机体，最主要是拉长胸...

  04-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 八段锦 气功 痈 颈椎 脾胃 五劳七伤 心火 心火上炎 中枢神经 五劳 七伤 肾俞 掌心 摇头摆尾去心火 左右开弓似射雕 按摩 肝气 脊柱 固肾 调理脾胃 宁心安神 摩腹 肺功能 功法锻炼 消化系统 心肺功能 三焦 去心火 两手托天理三焦 调理脾胃须单举 五劳七伤往后瞧 两手攀足固肾腰 攒拳怒目增气力 背后七颠百病消 交感神经兴奋 健身 苯 伤肝 健身气功八段锦 消化 气血 交感神经 安神 导引 理三焦 涎 肌肉

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• 孙思邈的“戒十二多”

  养生之道

  我国著名医学家、养生学家孙思邈，生于公元５８１年，卒于６８２年，经历了北周、隋、唐三个朝代，享年１０１岁。在他的养生之道中，很重视精神调摄，提出了１２个少，即少思、少念、少欲、少事，少语、少笑、少愁、少乐、少喜，少怒、少好、少恶行。又提出...

  04-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 孙思邈 失眠 衰老 血压 腹胀 疲乏 抑郁 多梦 泄泻 内分泌紊乱 食欲不振 胸闷 新陈代谢 行气 按摩 免疫功能 肝气 烦躁 肋痛 失眠多梦 笑 情志 内分泌 脏腑 延缓衰老 体质 气滞 养生之道 消化 肝气不畅 胀满 肺气 导引 心跳

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• 蔚为大观的养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 精子 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 20191016健康之路视频和笔记:张宇,缺铁性贫血,乏力,贫血,补铁

  健康之路

  本页提供2019年10月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张宇 。主题是 《攒足长寿的本钱》 。主要介绍为什么贫血会引起乏力，长期缺血、缺氧的危害，贫血如何自测，什么食物最补铁等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和...

  10-21栏目：【健康之路】核心内容: 缺铁性贫血

  相关内容： 缺氧 长寿 心绞痛 贫血 缺铁性贫血 鸡蛋 孕妇 菠菜 疲乏 补铁 乏力 红肉 缺铁 血红素铁 毛细血管 血红素 大脑 花生 肉类 心肌 枣 红细胞 血红蛋白 孕中期 孕晚期 发质 大枣 张宇 疾病预防 多毛 脑缺氧 缺血 食补 蛋白

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• 儿童期冠心病的预防

  胡大一

  儿童期冠心病的预防 世界卫生组织针对儿童期冠心病的预防提出下列措施。 (1)预防高血压 对儿童和青少年要定期进行血压测量检查。从3岁开始每年必须测量一次，以观察血压变化情况。 社区医务工作者要适时给予必要的生活指导，特别要向家长们宣传，重视增加儿...

  05-08栏目：【胡大一】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 高血压 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心血管病 血管疾病 吸烟 胆固醇 心血管疾病 心血管 脂肪 超重 高胆固醇 粥样硬化 饮酒 汞 血脂异常 血脂 高热 吸烟的危害 烟民 膳食 发胖 预防高血压 生长发育 热量 痰 钙 糖

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• 按摩辅助方法-拔罐

  穴位

  拨罐后可使局部组织充血或皮下轻度的瘀血，使机体气血活动旺盛，经络通畅，因此拨罐法具有行气止痛、消肿散结、祛风散寒、清热拔毒等作用，是推拿疗法的常用辅助疗法。...

  05-12栏目：【穴位】核心内容: 拔罐

  相关内容： 心脏病 水肿 白血病 肿瘤 呼吸衰竭 心力衰竭 骨折 血友病 过敏 紫癜 妊娠期 止痛 疼痛 静脉曲张 烫伤 清热 拔罐 祛风 出血 慢性病 推拿 虚证 行气 按摩 瘙痒 酸奶 罐头 性病 妊娠 痒 闪罐 茶 止血 水泡 火罐 受凉 祛风散寒 经络 面积 皮肤肿瘤 体质 留罐 麻木 骨骼 传染 起罐 走罐 醉酒 苯 关节 衰竭 气血 过劳 寒 闪罐法 角法 酱 瘀血 气罐 瘀 肌肉

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• 20140601养生一点通视频和笔记:庞建军讲糖尿病并发症,尿毒症

  养生一点通

  本页提供2014年6月1日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是庞建军。主题是《如何摆脱糖尿病并发症》。主要介绍糖尿病并发症有哪些，糖尿病并发症的危害，如何预防糖尿病并发症等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...

  06-05栏目：【养生一点通】核心内容: 尿毒症 糖尿病并发症

  相关内容： 糖尿病 尿毒症 低血糖 血糖 并发症 糖尿病并发症 血脂 庞建军 预防糖尿病 糖尿病并发症有哪些 糖尿病足 糖

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• 20190410X诊所视频和笔记:方泓,马兰头,免疫力,炎症,糖尿病

  x诊所

  本页提供2019年4月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 方泓 。主题是 《三种天然清火消炎菜来了》 。主要介绍马兰头吃了有什么好处等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：马兰头 据相...

  04-12栏目：【x诊所】核心内容: 马兰头

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