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绿豆的养生功效
养生之道
绿豆是一种低脂肪，高营养食品。每100克绿豆含赖氨酸1488毫克，含精氨酸1581毫克，含蛋白质20克，含粗纤维5.2克。 绿豆中所含氨基酸比较完全，若与小米混合食用，可与小米中含量较高的色氨酸、高氨酸、蛋氨酸等互补，使两种食品的营养价值更高。 绿豆中含有...
11-21栏目：【养生之道】相关内容： 高血压 高血脂 绿豆汤 尿路感染 血压 尿毒症 疖 鸡蛋 绿豆 胃炎 酒精中毒 清热 消炎 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素C 胡萝卜素 降血压 单宁 脂肪 精氨酸 维生素 色氨酸 中毒 赖氨酸 蛋氨酸 小米 红肿 解毒 祛暑 胡萝卜 淤血 维生素B 痒 荷叶 萝卜 饮料 血脂 白糖 绿豆皮 利尿 感染 维生素B1 夏天 水溶性维生素 药物中毒 疖子 解暑 糖 蛋白
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茶的主要成分
养生之道
茶的鲜叶中含有75％～80％的水分，干叶中含水量为20％～25％。干叶内含有多种化合物，如蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、糖类、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。 茶叶中的蛋白质含量很高，但冲泡时能溶于水的仅2％左右。易溶于水的是白蛋白，能增...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 茶多酚 嘌呤 单宁 脂肪 白蛋白 维生素 矿物质 水分 糖类 茶叶 茶 茶氨酸 生物碱 脑磷脂 咖啡 磷脂 脂肪酸 咖啡碱 糖 茶碱 蛋白
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16种养生粥
养生之道
喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 （1）红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口，使人食欲顿开，而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 养生粥 山药粥 小米粥 肺结核 百合粥 红枣粥 木耳粥 芹菜粥 大米绿豆粥 大米百合粥 江米红糖粥 高粱米粥 玉米籽粥 苡米山药粥 桂圆莲子糯米粥 银杞菊花粥 芝麻核桃粥 木耳红枣粥 羊肉粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 高血压 糯米粥 绿豆粥 低血压 腹泻 咳嗽 慢性腹泻 中暑 茯苓 血压 肾炎 贫血 咯血 神经衰弱 痔疮 过敏 过敏性紫癜 扁平疣 紫癜 红枣 绿豆 菊花 莲子 百合 糯米 羊肉 桃仁 气虚 玉米 脾胃 补脾 营养不良 风寒感冒 结核 痱子 补血 止咳 养胃 润肺 健脾 脾胃虚弱 心气虚 单宁 润肤 润肺止咳 血管硬化 出血 副作用 山药 血小板 核桃 祛湿 小米 大米 茯苓粥 黑木耳 桂圆 风寒 解毒 祛暑 体虚 养心 血小板减少 滋阴 菊花粥 芹菜 痰湿 粳米 莲子肉 早餐 晚餐 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 核桃粥 止血 葱白 肝脏 护肝 清肝 养脾 服食 红糖 高粱米 健脑 枣 冰糖 疣 喝粥 体质 止泻 除湿 护胃 养脾胃 肾功能 脾胃虚 高粱 苯 利尿 葱 姜 感冒咳嗽 夏天 体重 气血 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 糖
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绿茶与养生
养生之道
我国发现茶树和利用茶叶已有五千多年的历史。神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。古人论茶，亦以茶为万病之药，用以预防或辅助治疗多种疾...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 癌症 腹泻 消化不良 口臭 心脏病 衰老 心脑血管疾病 血管疾病 牙周炎 癌 防癌 胆固醇 降脂 抗癌 氨基酸 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 茶多酚 单宁 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 维生素 免疫力 绿茶 花茶 维生素D 解毒 茶叶 龙井茶 碧螺春 茶 血脂 预防癌症 单宁酸 B族维生素 维生素P 延缓衰老 保健养生 牙菌斑 多糖 降脂减肥 脑血管 消化 咖啡 脂肪燃烧 发酵 咖啡碱 儿茶素 钙 糖 六安瓜片 茶碱 陶冶
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茶叶与养生
养生之道
人们一说茶能养生，往往都是指喝茶，即茶水，殊不知茶叶也起着关键作用：如果您忽视茶叶，那么就会给您带来严重的危害；如果您能正确利用茶叶，那么茶叶就能为您防病去毒、延年益寿开辟道路。 茶叶有益于人体健康，有抗衰延老作用，这一作用中国的古人通过观...
相关内容： 减肥 高脂血症 肥胖 高血压 咳嗽 黑眼圈 水肿 冠心病 动脉粥样硬化 血压 肥胖症 贫血 尿少 癌 脾胃 睡眠 黄曲霉素 月经期间 美容 月经 皱纹 癌细胞 清热 消食 清热解毒 致癌 抗癌 疲劳 自由基 维生素C 茶多酚 单宁 副作用 喘 胃经 肾经 微血管 性生活 维生素 致癌物 辐射 红茶 中毒 慢性中毒 氧自由基 红肿 粥样硬化 解毒 眼睛 维生素B 月经期 食积 营养均衡 饮料 曲霉 茶叶 茶 喝茶 血脂 用眼过度 微量元素 致癌物质 保护血管 红糖 遗传 延年益寿 止泻 多糖 维生素B12 苯 利尿 维生素B1 睡眠不足 眼睛红肿 痰 湿 寒 酱 黑色素 糖 涎 铅
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吃饭的智慧
养生之道
饭前最好饮点水 饭前1小时左右饮点水，可以及时把水补充到全身各个细胞组织，同时也保证了消化器官分泌必要的和足够的消化液来促进食欲，帮助食物的消化吸收。特别在早饭之前，因一夜睡眠之后，人体损失的水分较多，多喝点水就更有必要。 一般应喝温开水或淡...
10-11栏目：【养生之道】相关内容： 失眠 痈 胃下垂 鸡蛋 睡眠 豆浆 蛋白质 单宁 牛奶 水分 昏厥 浓茶 饮料 茶叶 茶 咖啡因 单宁酸 果汁 消化 咖啡 蛋白
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治病兼顾的森林饮料
养生之道
森林饮料是新型保健饮料之一。它的营养价值高，风味独特，无污染，并有很高的医疗价值。这种饮料一般都是利用树木叶和野生植物的果实、种子、花朵，以及森林植物的花粉等原料加工而成。它可分为以下几类。 一、花粉饮料 花粉的营养成分相当丰富，约含有359毛...
09-09栏目：【养生之道】相关内容： 老年性痴呆 感冒 癌症 糖尿病 高血压 低血压 消化不良 肝炎 咳嗽 关节炎 冠心病 月经不调 痛经 肿瘤 衰老 抗衰老 发热 凝血 血压 支气管炎 动脉硬化 肾炎 头晕 雀斑 桔梗 黄连 菊花 止痛 红豆 结核病 癌 炎症 结核 止咳 气管炎 美容 月经 风湿 目眩 脑供血不足 风湿性关节炎 肝火 癌细胞 食欲不振 消炎 降脂 蛋白质 氨基酸 维生素C 肠炎 肝火旺 大肠经 降血压 肺热 本草纲目 单宁 脂肪 新陈代谢 中枢神经 老年斑 传染病 出血 沙参 喘 桑菊饮 粉刺 薄荷 冠状动脉 杏仁 动脉血管 维生素 供血不足 清肺 喘息 核桃 绿茶 清茶 头晕目眩 维生素缺乏 矿物质 肺部疾病 中药 吐血 淤血 清肝明目 凉血 丁香 大脑 维生素B 白果 胆碱 葡萄 苏叶 保健品 杨梅 饮料 茶叶 茶 苦杏仁 微量元素 止血 银杏叶 桑叶 侧柏叶 清肝 香油 槐花 安眠 咳血 桂皮 支气管 传染 花粉 石榴 银杏 软化血管 关节 痴呆 醋 肝火旺盛 血液病 消化 咖啡 水杨酸 风热 降糖 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 咖啡碱 连翘 桑白皮 钙 糖 复合维生素 葡萄球菌 蛋白 皮肤病
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饭后六不宜
养生之道
人们在就餐完毕后，有很多不良习惯。殊不知，这些习惯对人体健康有着很大的影响。我们在饭后应注意以下6种情况。 （1）不宜立即洗澡 饭后立即洗澡，易使肠胃的消化功能减弱，还会使腰围增粗，小腹日渐突出。 （2）不宜立即放松裤带 饭后将裤带放松，会使餐后...
08-21栏目：【养生之道】相关内容： 消化不良 便秘 腹胀 吸烟 胃下垂 胃炎 胀气 呕吐 蛋白质 肠胃炎 单宁 腹痛 供血不足 洗澡 茶叶 茶 喝茶 单宁酸 消化系统 腰围 水果 消化 慢性肠胃炎 消化系统疾病 痰 蛋白
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口腔溃疡的治疗方法
口腔疾病
“口腔溃疡的治疗方法”是无数人经常问到的问题，很多人深受其苦，虽然毛病不大，但是很烦人。其实理性认识口腔溃疡即可，既不用有太大压力，也不能完全认识。本文包含口腔溃疡的4种典型治疗方法：局部治疗、全身治疗、中医中药治疗和口腔溃疡的食疗方法。...
07-09栏目：【口腔疾病】相关内容： 龙胆泻肝汤 西红柿汁 腹泻 上火 山楂 口腔溃疡 不育 口疮 过敏 复发性口腔溃疡 鸡蛋 绿豆 溃疡 西瓜 食疗 脾胃 疼痛 心火 心火上炎 本草纲目 嘌呤 单宁 激素 肝郁 副作用 小柴胡汤 龙胆 柴胡 毛细血管 维生素 豌豆 西红柿 中药 清胃散 黑木耳 蚕豆 柴胡汤 泻心汤 六淫 维生素B 扁豆 浓茶 情志 常用药 导赤散 偏方 蜂蜜 木耳 茶 消毒 肠胃不适 降火 增生 血象 压力 抗过敏 糊剂 超声 喝汤 小蓟 豇豆 四季豆 毛豆 苯 感染 玉女煎 肾上腺 水仙 口腔溃疡的原因 饮食不节 寒 小柴胡 涎
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20141008家政女皇视频和笔记:陈允斌讲血虚的症状,血虚吃什么好
家政女皇
本页提供2014年10月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《补肝最当时》。主要介绍血虚的症状，心血虚与肝血虚的区别，桂子暖香茶的制作方法，猪肝木瓜盅的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的...
相关内容： 木瓜 头晕 枸杞 菊花 食疗 血虚 心烦 视力 陈允斌 心血虚 眼睛干涩 指甲 眼睛 疏肝理气 茶 桂花 寒露 肝血虚 血虚的症状 血虚吃什么好 桂子暖香茶 猪肝木瓜盅 菊花里脊 理气 寒 疏肝 猪肝
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冬季更要防热邪图片
冬季养生
这是关于冬季更要防热邪的图片，图片所在的文章是：20201226养生堂视频和笔记:王成祥,寒邪,冬季养生,温补阳气,热邪，图片尺寸801x463像素，格式是JPG，图片大小是101707Byte。...
01-09栏目：【冬季养生】相关内容： 王成祥 寒邪 阳气 热邪 冬季养生 补阳 寒 王成
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20170615养生堂视频和笔记:杨杰孚,晕厥,心律失常,猝死,心脏停搏
养生堂视频
本页提供2017年6月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨杰孚 。主题是 《识别致命晕厥》 。主要介绍心脏停跳多久会引发猝死，预防致命昏厥的终极方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
相关内容： 心脏病 心律失常 杨杰孚 猝死 心血管 心脏疾病 心电图 动态心电图 昏厥 器质性病变 晕厥 性病 葱 痰 恶性心律失常 酱 心源性晕厥
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20170213健康北京视频和笔记:刘汶,当归,熟地黄,白芍,老年痴呆
健康北京
本页提供2017年2月13日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《滋阴养血有三宝》 。主要介绍补血药材如何化身养生美食等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 刘汶：北京中...
02-20栏目：【健康北京】相关内容： 肝炎 肝硬化 失眠 长寿 动脉硬化 胃病 老年痴呆 当归 白芍 止痛 熟地黄 癌 脾胃 补血 地黄 健忘 抗癌 脾经 养血 本草纲目 气血不足 血糖 慢性肝炎 降血糖 肾经 芍药 冠状动脉 免疫功能 花茶 熟地 滋阴 茶 心肌 刘汶 利尿 痴呆 气血 心肌缺血 理气 润燥 健康长寿 阴血亏虚 平肝 缺血 甲鱼汤 柔肝 糖 涎 肌肉
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20140107饮食养生汇视频和笔记:张晔讲紫菜蛋花汤,土豆泥枣花蜜
饮食养生汇
本页提供2014年1月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《厨房小偏方疼痛时来帮忙》。主要介绍藕汁蛋清治疗咽喉痛，紫菜蛋花汤缓解头痛，土豆泥枣花蜜治疗胃痛，热盐袋治疗腹泻，培根土豆卷的制作方法等相关内容，百年...
01-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 藕汁蛋清 紫菜蛋花汤 土豆泥枣花蜜 培根土豆卷 相关内容： 饮食养生 腹泻 张晔 牙痛 头痛 咽喉痛 胃痛 花椒 脾胃 疼痛 胃疼 头疼 牙疼 神经性头疼 清热 通便 消炎 胃酸 咽喉 淀粉 热敷 偏方 土豆 花蜜 甘露醇 茶 洗头 养脾 藕汁蛋清 紫菜蛋花汤 土豆泥枣花蜜 培根土豆卷 枣 着凉 助眠 护胃 败火 养脾胃 中和 牙龈 土豆泥 醋 消炎杀菌 和胃 紫菜 胃黏膜 糖 散瘀 瘀
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