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20130423天天养生视频和笔记:迷罗讲春季升阳,失眠,元气,半月痕
天天养生本页提供2013年4月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是激活身体强免疫。嘉宾是迷罗。主要介绍升阳三部曲,椅子瑜伽升阳操,助眠妙招,如何祛寒邪,补元气的小妙招,健康的半月痕是什么样的,元气锅的制作等相关内容。本页提供视频在线播...
04-23栏目:【天天养生】
相关内容: 养生瑜伽 耳鸣 肾虚 失眠 头痛 迷罗 瑜伽 神经痛 睡眠 坐骨神经痛 多梦 泡脚 风湿 涌泉穴 内关穴 夜尿 肝火 夜尿多 偏头痛 寒邪 胃经 胆经 内关 耳朵 半月痕 春季升阳 椅子瑜伽 元气 坐骨神经 风寒 指甲 伸懒腰 按脚 助眠 体质 中医养生 敲胆经 搓脚 补元气 月牙 祛寒 风热 搓腰 湿 寒 关穴 艾草 抄手
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痛经,怕冷症,贫血,皮肤粗糙,精神紧张,精力减退的揉搓脚趾疗法
穴位痛经,怕冷症,贫血,皮肤粗糙,精神紧张,精力减退的揉搓脚趾疗法 (22)痛经(月经不调,肝炎,高血压):揉搓大趾与第2趾。下午9时至1时操作为宜。 (23)怕冷症(眩晕,消化不良,呕吐):揉搓全部5趾,特别是大趾与第2趾根部交界处。入睡前操作为宜。 (24)...
07-09栏目:【穴位】
相关内容: 高血压 消化不良 肝炎 月经不调 痛经 血压 哮喘 胃病 尿频 贫血 眩晕 胆囊炎 月经 呕吐 疲劳 喘 足穴 精力减退 怕冷症 皮肤粗糙 精神紧张 胆囊 怕冷 消化 搓脚 神经病
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便秘,腰痛,膝痛,肩痛,头痛,植物神经失调症的揉搓脚趾疗法
穴位便秘,腰痛,膝痛,肩痛,头痛,植物神经失调症的揉搓脚趾疗法 (8)便秘(腹泻,胃下垂,月经不调):揉搓大趾。上午9时至1时操作为宜。 (9)腰痛(坐骨神经痛,胃炎,膀胱炎):揉搓大趾与第2趾根部的交界处以及整个小趾。下午5时至7时操作为宜。 (10)膝痛(...
07-07栏目:【穴位】
相关内容: 腹泻 消化不良 失眠 便秘 肩周炎 关节炎 胆石症 月经不调 头痛 胃下垂 胃炎 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 月经 膝关节炎 偏头痛 腰痛 足穴 膝痛 肩痛 怕冷症 植物神经失调症 背痛 膀胱炎 膝关节 坐骨神经 肋痛 怕冷 关节 气血不通 消化 气血 搓脚 植物神经
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脑血管疾病,冠心病,高血压,肝病,肾病,糖尿病,胃痛的揉搓脚趾疗法
糖尿病脑血管疾病,冠心病,高血压,肝病,肾病,糖尿病,胃痛的揉搓脚趾疗法 (1)脑血管疾病(气血寮阻,狭心症):揉搓全部五趾以及各趾根部交界处。上午9时至1时)操作为宜。 (2)冠心病(尿频,浮肿):揉搓小趾侧面及脚底穹形部分。上午1时至下午3时,晚上7时至10...
07-06栏目:【糖尿病】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 高血压 肾病 肝病 冠心病 胃痛 血压 动脉硬化 尿频 眼病 血管疾病 溃疡 胃溃疡 疲劳 脑血管疾病 腰痛 勃起障碍 浮肿 变态反应 脑血管 气血 搓脚 变态反应性疾病 糖 妇科病
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揉搓脚趾疗法及揉搓脚趾基本方法
穴位揉搓脚趾疗法及揉搓脚趾基本方法 用手指揉搓双脚脚趾时,趾尖有时会感觉到疼痛,有时会感觉到舒服。感到疼痛时,则表示人体内某个部位有异常。 大家知道,通过人体的经络有12条,值得注意的是,其中6条是通过双脚的。就是说,双脚是经络密集的地方,有许多反...
07-05栏目:【穴位】
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65.激活孩子特效反射区自愈潜能的基础方法
杨奕我教给您的孩子一套简单有趣的六步操,它能让您的孩子少生病,吃饭香,结结实实的。 现在每家基本都是一个孩子,全家人都围着一个孩子转,真是捧在手里怕摔着,含在嘴里怕化了。我们常常看到,孩子稍微有个头疼脑热的...
11-02栏目:【杨奕】
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49.如何使用你的手掌
杨奕手部诊断对慢性病看得很准,而且手部诊断是所有诊断的第一步,很多病都能在手上表现出来。您掌握了我下面说的几个方面,就可以当自己的医生,随时随地为自己诊病了。 对一般老百姓来说,不必要掌握太复杂的手诊知识,...
11-02栏目:【杨奕】
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8.15天天养生视频和笔记:杨奕讲老年痴呆,心脏病,高血压
天天养生本页提供8月15日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是心脑血管疾病的自控和调治。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是杨奕,主要内容是老年痴呆,心脏病,高血压等。...
08-17栏目:【天天养生】
相关内容: 高血压 便秘 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 老年痴呆 血管疾病 杨奕 打嗝 心率不齐 膻中穴 急救 心火 痴呆线 心包经 胸闷 陈允斌 降血压 老年痴呆症 脑血管疾病 醋泡花生 肺经 云南白药 掌心 心脏疾病 心率 按摩 足部反射区 十字纹 用脑过度 脚掌 花生 青筋 定位 消化系统 反射区 经络 痴呆症 冠心纹 痴呆 醋 脑血管 高血压吃什么好 消化 搓脚 心脏病的早期症状 消化系统疾病 护心 酱
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脚的卫生保健
养生之道脚是人体重要的组成部分,处在人体最低地位。我们的脚由 26 块骨头,33个关节,20 条肌肉和 100 多条韧带组成,十分协调地承受着身体的全部重量,与身体健康有着密切的关系。 人是哺乳动物中寿命最长的动物。 科学家研究认为,按照脚瞄工具理论,在...
05-02栏目:【养生之道】
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20111118养生堂视频:王暴魁讲心脏与肾脏的关系
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁教授,为您讲解心脏与肾脏的关系。 王暴魁:全国优秀中医临床人才,北京中医药大学东方医院肾病科主任,中华中医药学会理事、中华中医药学会肾病委员会常委、北京市中医药学会肾病委员会...
11-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂肾 养生堂王暴魁
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冬季养生要注意防寒保暖
冬季养生冬季,北风呼啸,寒气逼人。我们如何做好防寒保暖呢?首先,要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,在冬季宜穿深色衣服。研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%。因此,深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。 其次,要做好人...
09-29栏目:【冬季养生】
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日常养生十八法
养生之道日常养生十八法: 1.忌怒气:遇事不怒,不生气,不发脾气,以免损害身心健康。 2.节食欲:食不过饱,定时定量,保证消化器官健康无...
09-21栏目:【养生之道】
相关内容: 脾胃 皱纹 补气 健脾 疲劳 视力 新陈代谢 节食 健脾胃 按摩 脾气 津液 元气 益智 养心 洗澡 脚掌 深呼吸 呼吸系统 健脑 经络 延年益寿 牙齿 小便 健身 消化 气血 搓脚 补元气 生气 理气 肌肉
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洗浴与健康
养生之道讲究个人卫生,是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁,可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖,减少传染性疾病,对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触,受到的污染最重,经常沾染尘垢和细菌,加之皮肤分泌的汗液和脱...
09-18栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 肾虚 便秘 头痛 衰老 抗衰老 长寿 神经衰弱 过敏 小儿遗尿 遗尿 婴儿 伤寒 护肤 疲乏 睡眠 泡脚 美容 涌泉穴 脑供血不足 皱纹 降压 疲劳 脂肪 传染病 掌心 胆经 肾经 供血不足 按摩 免疫力 寄生虫 出汗 子宫 尿症 水分 关节酸痛 昏厥 指甲 体虚 晕厥 性病 肌肤 汗腺 洗澡 痒 脚掌 消毒 水泡 洗头 经络 冷水浴 体质 洗脸 腋窝 麻木 臭味 传染 汗液 健身 苯 感染 关节 堵塞 增强免疫力 夏天 热量 气血 搓脚 血管性头痛 乳酸 遗尿症 痰 寒 斑疹 缺血 汗臭 酱 劳累 皮脂腺 活血 皮肤病
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导引养生“祛病八则”
中医养生祛病八则是以自我按摩为主的养生保健法,通过握脚趾、搓脚心、按摩肾俞穴、熨目、端坐伸腰、叩齿、咽津、作汩汩声咽之等一系列动作,达到祛病健身的神奇功效。这套方法的难度不大,效果很好,适合中老年人或一般人日常练习,有益祛...
05-27栏目:【中医养生】
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中年自我保健
中医养生人到中年,需要注意的自我养生保健,你准备好清单了吗?如果还没有的话,那么看看这些吧。 1、按时作息、静坐收心。由于事业繁忙,家务缠身,即使一天24小时不休息也有干不完的事。越是在这种情况下,越要做到按时作息,因为人的工作效率与人的生物钟的规律...
05-01栏目:【中医养生】
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健脾祛湿方图片
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饮食疗法中杂粮的作用
中医养生补益强壮的食物很多,但由于归经不同,食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道,当有肺虚咳喘之时,有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品,而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...
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