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春季该如何养生
春季养生
五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁，故养肝最重要的一条就是调理情态。现代医学也认为，不良情绪易致肝气郁滞不畅，神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发多种疾...
07-30栏目：【春季养生】相关内容： 千金要方 抑郁 脾胃 气郁 肝火 蛋白质 阳气 酸性食物 维生素 免疫功能 肝气郁滞 脾气 肝气 矿物质 牛奶 豆制品 郁滞 不良情绪 糖类 蜂蜜 内分泌 养生经 养肝 养脾 春捂秋冻 保暖 延年益寿 体质 瘦肉 气血 五行学说 肝气郁 寒 情绪 春捂 糖 秋冻 蛋白
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春季养生之道
春季养生
春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目：【春季养生】相关内容： 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 春季养生之道 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉
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立春养生
春季养生
立春是24节气中的第1个节气，也是春季6个节气中的第1个。在每年的公历2月4日前后。太阳黄经315，斗指艮位（东北方向）。《月令七十二候集解》说：正月节，立，建始也。立春，意味着从这一天起，春季开始了。春，蠢也，动而生也。意味着闭藏的冬天结束了，从...
05-18栏目：【春季养生】相关内容： 立春养生 感冒 头痛 血压 心脑血管疾病 拉肚子 血管疾病 抑郁 焦虑 喷射性呕吐 呕吐 降压 疲劳 抵抗力 降压药 开天门 新陈代谢 脑血管疾病 疫苗 流感 血管硬化 黄帝内经 熬夜 脑膜炎 春分 肝气 中药 风寒 荠菜 青菜 黄鳝 萝卜 高热 春捂秋冻 保暖 体质 内风 流脑 苯 姜 脑血管 气血 生气 早起 寒 平肝 春捂 酱 外风 泻药 秋冻 心跳 瘀
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秋季起居养生
秋季养生
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问四气调神大论》说：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行过调查研究，发现...
05-08栏目：【秋季养生】相关内容： 感冒 荨麻疹 腹泻 麻疹 带状疱疹 脑血栓 睡眠 血栓 疱疹 熬夜 阳气 血栓形成 免疫力 调神 免疫力下降 受凉 春捂秋冻 体质 养生之道 睡眠时间 早起 寒 春捂 缺血 肺气 秋冻
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增减衣服的宜忌
四季养生
由于四季气候的变化各有一定的特点，所以脱穿衣服时必须不失四时之节。 《老老恒言燕居》说：春冰未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气。春季阴寒末尽，阳气渐生。早春宜减衣不减裤，以助阳气的升发。夏季尽管阳热炽盛，适当的穿着衣服，仍是避...
相关内容： 千金要方 腠理 阳气 四季养生 出汗 风寒 寒湿 体虚 肌肤 暑湿 养阳 春捂秋冻 人体阳气 生气 湿 寒 春捂 酱 秋冻 寒热
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春捂秋冻不生杂病
春季养生
在乍暖还寒的春天，一些年轻爱美的女士一早早地穿起了单薄的短裙，确实能令路人眼前一亮殊不知这对身体十分不利，容易引发风湿性关节炎和诸多妇科疾...
相关内容： 关节炎 骨关节病 疼痛 骨质增生 风湿 风湿性关节炎 关节病 膝关节 按摩 骨性关节炎 肿胀 空调 受凉 春捂秋冻 保暖 增生 关节疼痛 关节 受寒 保守治疗 湿 寒 春捂 关节疼 秋冻
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生活起居中的七大养生之道
养生之道
生活起居养生是指合理地安排起居作息，妥善地处理生活细节，保持良好的生活习惯，建立符合自身的活动规律，以保证身心健康、延年益寿的一种养生方法，也称为起居调摄法。生活起居养生，不仅需要遵循人体的生理规律，还需要顺应四季阴阳的变化。生活起居养生...
04-11栏目：【养生之道】相关内容： 千金要方 芝麻粥 脱发 茯苓 白发 睡眠 气郁 养胃 风湿 健脾 蛋白质 疲劳 皮肤皲裂 祛风 阳气 性生活 久坐 维生素 茯苓粥 大枣粥 喝水 养阴 豆类 鱼类 阴阳平衡 芝麻 优质蛋白 健脾养胃 高热 春捂秋冻 生活习惯 枣 人体阳气 补阳 延年益寿 体质 梳头 头屑 优质蛋白质 大枣 牙齿 养生之道 受寒 瘦肉 水果 醋 热量 早睡 早起 湿 寒 春捂 导引 皲裂 益气养阴 燥热 秋冻 久视 蛋白
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20220104健康之路视频和笔记:张景明,小寒养生,腰膝酸软,补骨脂
健康之路
本页提供2022年1月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王波 。主题是 《小寒养生划重点》 。主要介绍小寒养生重在养肾，小寒养生有哪些方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 王波：中...
01-05栏目：【健康之路】相关内容： 补肾 失眠 西洋参 心脑血管疾病 贴敷 心绞痛 血管疾病 甘草 黄柏 补血 关元穴 乏力 腰膝酸软 凡士林 脑血管疾病 心肌梗死 寒邪 下肢浮肿 阳气 浮肿 补骨脂 津液 固肾 面色 寒湿 畏寒 精神萎靡 养阴 茶 香油 面色苍白 小寒养生 代茶饮 心肌 经络 肾精 补阳 养肾 脑血管 气血 关元 肾阳不足 固肾精 痰 湿 寒 砂仁 肾阳 王波 肾阴 张景明
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20150310健康之路视频和笔记:吴永健,心脏病,心脏搭桥术,动脉硬化
健康之路
本页提供2015年3月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记。主题是《谁是下一个心脏病患者(下)》。主要介绍如何预防心脏病，哪些食物对心脏有好处，心脏血管至少堵塞多少需要支架治疗，等相关内容，百年养生网提供视频全...
03-10栏目：【健康之路】核心内容: 心脏病 动脉硬化 健康之路吴永健 健康之路心脏病 心脏搭桥术 健康之路动脉硬化 相关内容： 心脏病 冠心病 山楂 动脉硬化 洋葱 生姜 大蒜 玉米 粗粮 心血管 维生素C 心脏搭桥 脂肪 不饱和脂肪酸 斑块 心电图 动态心电图 维生素 燕麦 生活方式 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 抗氧化 芹菜 甘薯 调味品 萝卜 血脂 血管堵塞 颈动脉 心脏血管造影 超声 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 合理用药 葱 姜 吴永健 动脉硬化斑块 堵塞 健康之路吴永健 健康之路心脏病 心脏搭桥术 健康之路动脉硬化 脂肪酸 如何预防心脏病 颈动脉超声 酱 支架 搭桥 心脏超声
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男人健肾法
养生之道
根据肾为先天之本、藏精、主水、纳气的原理，现介绍一套简单易学、收效明显、在日常生活中随时随地可以练习的健肾功法，以达到健体养生之目的。 意提睾丸 做法：吸气时上提睾丸，呼气时放松，使睾丸下落，归至原位。 第一次吸气时要轻要慢，睾丸提得不要太高...
02-25栏目：【养生之道】相关内容： 补肾 养胃 会阴穴 津液 叩齿 精子 睾丸 任督二脉 阴阳平衡 先天之本 健身 壮阳
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耳鸣的足部按摩穴位图图片
健康图库
这是关于什么是耳鸣,耳鸣有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是耳鸣,耳鸣有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸366x500像素，格式是JPG，图片大小是38168Byte。...
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20140220万家灯火视频和笔记:张湖德讲饮食养生,萝卜,蘑菇豆腐汤
万家灯火
本页提供2014年2月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张湖德。主题是《趣话中医养生经-饮食篇(下)》。主要介绍萝卜的功效，鹅的功效，蘑菇豆腐汤的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
02-25栏目：【万家灯火】核心内容: 饮食养生 萝卜 蘑菇豆腐汤 相关内容： 饮食养生 人参 蘑菇 食疗 豆腐 养生谚语 香菇 萝卜 养生经 张湖德 蘑菇豆腐汤 体质 中医养生 姜 萝卜的功效 食补
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