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喘相关资讯

• 20200312我是大医生视频和笔记:程海英,气虚,血瘀,清肺茶,通脉汤

  我是大医生

  本页提供2020年3月12日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 程海英 。主题是 《辨别体质防御外邪》 。主要介绍如何自测肺热体质，如何自测气虚血瘀体质，化瘀通脉汤，桑菊清肺茶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  11-02栏目：【我是大医生】核心内容: 血瘀体质 气虚体质 气虚 血瘀 洗肺茶

  相关内容： 支气管扩张 血瘀体质 腹泻 针灸 西洋参 气虚体质 莱菔子 川芎 中风 肺炎 乳腺炎 瓜蒌 当归 菊花 丹参 气虚 列缺穴 程海英 血瘀 脑中风 膻中穴 曲池穴 血海穴 肺纤维化 消食 补气 手太阴肺经 手阳明大肠经 足太阴脾经 温病条辨 吴鞠通 穴位 大肠经 太子参 脾经 大鱼际 肺热 补阳还五汤 养血 医林改错 甲错 缺血性脑中风 传染病 肺经 腠理 喘 风邪 桑菊饮 曲池 血海 防风 按摩 免疫力 清肺 上焦 瘟疫 肺部疾病 热敷 体虚 芦根 肌肤 血生化 气虚血瘀 茶 乳腺 桑叶 枇杷叶 慢阻肺 化痰 纤维化 代茶饮 舌尖发红 补阳 病毒感染 鱼际 咳喘 体质 吞噬细胞 支气管 正气 传染 按压 氡 感染 气血 生气 理气 洗肺茶 活血通络 痰 寒 清肺茶 缺血 连翘 温病 活血 桑菊清肺茶 化瘀通脉汤 新冠肺炎

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• 20200529健康之路视频和笔记:周继朴,小柴胡汤,清肺排毒汤,伤寒论

  健康之路

  本页提供2019年5月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周继朴 。主题是 《中医战疫传奇》 。主要介绍中医战疫有良方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 周继朴：首都医科大学附属北京...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 五苓散 张仲景 湿邪 石膏 甘草 伤寒 排毒 伤寒论 呼吸困难 止咳 肺热 传染病 喘憋 喘 小柴胡汤 伤寒病 柴胡 杏仁 麻杏石甘汤 射干麻黄汤 清肺 降肺 麻黄汤 祛湿 麻黄 柴胡汤 化痰 中成药 肺气上逆 咳喘 体质 传染 小便 氡 熏洗 退烧 炮制 周继朴 洗肺茶 清肺热 解表 痰 湿 寒 肺气 酱 小柴胡 清肺排毒汤 血必净

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• 20210927X诊所视频和笔记:文小平,红景天,红景天清肺茶,川贝

  x诊所

  本页提供2021年9月27日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 文小平 。主题是 《金秋养肺三样宝》 。主要介绍红景天清肺茶，冬虫夏草的挑选等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 川贝，一味常用...

  11-02栏目：【x诊所】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 慢性支气管炎 咳嗽 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 红枣 麦冬 百合 糯米 梨 阴虚 冬虫夏草 脾胃 止咳 干咳 老慢支 气管炎 地黄 干咳少痰 清热 虫草 润肺 健脾 肺热 脑血管疾病 润肺止咳 喘 杏仁 山药 活血化瘀 肺热燥咳 清肺 肺虚 燥咳 肺虚咳嗽 中药 健脾益气 茶 肉类 补肺 化痰 寒凉食物 枣 冰糖 川贝炖梨 养肺 支气管 中和 文小平 脑血管 洗肺茶 痰 寒 清肺茶 痰中带血 糖 川贝 活血 红景天 红景天清肺茶

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• 20130205健康之路视频和笔记:张声生讲汤养肺,肺阴虚,肺气虚,川贝

  健康之路

  本页提供2013年2月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是汤养五脏（5）——肺，嘉宾是张声生，主要介绍肺的问题分为肺阴虚喝肺气虚，肺气虚的症状，肺气虚用什么汤调理，肺阴虚的症状，肺阴虚的食疗汤等内容。本页提供视频在线观看和...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 阴虚体质 气虚体质 洗肺茶

  相关内容： 感冒 阴虚体质 萝卜鲫鱼汤 咳嗽 人参 西洋参 气虚体质 黄芪 枸杞 莲子 百合 梨 食疗 阴虚 气虚 盗汗 止咳 干咳 嗓子疼 银耳汤 气短 干咳少痰 润肺 鲫鱼汤 鼻塞 肺气虚 润肺止咳 张声生 肺阴虚 白果鸽子汤 西洋参乌鸡汤 雪梨川贝母汤 百合雪梨 喘 风寒 薏米 白果 萝卜 银耳 乌鸡 咳喘 养肺 枸杞鸡汤 进补 西洋参的功效 雪梨 阴虚的症状 乌鸡汤 消化 鸽子汤 洗肺茶 痰 寒 肺气 川贝

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• 20131008健康之路视频和笔记:罗卫芳讲节气养生,寒露,,疏肝养肺

  健康之路

  本页提供2013年10月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生-寒露》。主要介绍晚秋的特点，疏肝养肺，玫瑰菊花饮，玫瑰水果羹的制作方法，山楂麦芽茶的制作方法，疏肝养肺雁飞操，秋天如何防感冒，呬字功...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 节气养生 寒露 疏肝养肺 洗肺茶

  相关内容： 节气养生 感冒 消化不良 失眠 山楂 菊花 麦芽 止咳 打呼噜 开胃 穴位 疏肝解郁 喘 按摩 肝气 罗卫芳 茶 寒露 玫瑰菊花饮 疏肝养肺 反复感冒 晒太阳 泡温泉 代茶饮 按摩穴位 玫瑰 玫瑰花 养肺 理肺 水果 消化 洗肺茶 寒 疏肝 解郁 肺气 酱 温泉 疏肝解郁代茶饮

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• 20140402饮食养生汇视频和笔记:付国兵讲养肺,肺气虚,养肺三式

  饮食养生汇

  本页提供2014年4月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《一招三式强五脏-养肺》。主要介绍肺气虚的表现，肺气的主要作用，如何对抗雾霾，青椒蒸土豆泥的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集...

  11-02栏目：【饮食养生汇】核心内容: 气虚体质 付国兵 肺气虚 养肺三式 养肺 洗肺茶

  相关内容： 饮食养生 感冒 气虚体质 付国兵 百合 梨 阴虚 气虚 睡眠 盗汗 睛明穴 乏力 润肺 风池穴 肺气虚 推拿 喘 气喘 出汗 雾霾 肺燥 鼻梁 养肺三式 土豆 青椒 无力 养肺 青椒蒸土豆泥 土豆泥 预防感冒 肺气虚的表现 洗肺茶 肺气

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• 20150630万家灯火视频和笔记:高振宗,手诊学,梅核气,养肺按摩法

  万家灯火

  本页提供2015年6月30日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高振宗。主题是《掌握健康手护肺脏》。主要介绍手部养肺按摩法，肺部不健康在掌上的表现等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  11-02栏目：【万家灯火】核心内容: 梅核气 手诊学 养肺按摩法 洗肺茶

  相关内容： 哮喘 手诊 梅核气 喘 按摩 高振宗 摩法 养肺 吃鱼 手诊学 养肺按摩法 思虑过度 洗肺茶

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• 20151106饮食养生汇视频和笔记:张纾难,冬季如何养肺,木耳炒百合

  饮食养生汇

  本页提供2015年11月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张纾难。主题是《冬季如何养肺》。主要介绍冬季如何养肺，哪些花不适合摆在室内，木耳炒百合的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  11-02栏目：【饮食养生汇】核心内容: 冬季如何养肺 木耳炒百合 洗肺茶

  相关内容： 饮食养生 百合粥 消化不良 咳嗽 郁金 哮喘 呼吸系统疾病 葛根 莲子 百合 梨 脾胃 止咳 清热 润肺 健脾 肺热 润肺止咳 喘 薄荷 张纾难 燥咳 肺燥 中药 解毒 健脾和胃 养心 滋阴 夜来香 萝卜 木耳 化痰 甘蔗 橘子 呼吸系统 助眠 养肺 入睡困难 生物碱 石榴 一品红 满天星 薰衣草 消化 文竹 风热 冬季如何养肺 木耳炒百合 补益脾胃 洗肺茶 痰 寒 和胃 安神

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• 20160118养生堂视频和笔记:姜良铎,张晓梅,冬季养肺,上火,桑杏汤

  养生堂视频

  本页提供2016年1月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 姜良铎、张晓梅 。主题是 《冬季养肺有三宝》 。主要介绍梨皮止咳润肺的作用更强，桑杏汤，二根梨皮水，预防上火茶饮方，宣肺解毒汤等相关内容，百年养生网养生堂...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 上火 桑杏汤 养生堂上火 养生堂姜良铎 洗肺茶 冬季养肺 二根梨皮水 宣肺解毒汤 养生堂张晓梅

  相关内容： 咳嗽 上火 呼吸系统疾病 生姜 梨 姜良铎 止咳 清热 梨皮 润肺 胸闷 止咳化痰 喘 气喘 免疫力 宣肺 咽喉 皮水 解毒 芦根 茅根 口干 痒 冬季养生 老中医 茶 免疫力下降 止咳润肺 化痰 呼吸系统 枣 桑杏汤 养肺 防上火 大枣 姜 养生堂上火 养生堂姜良铎 洗肺茶 咽喉不利 张晓梅 冬季养肺 二根梨皮水 宣肺解毒汤 养生堂张晓梅 痰 湿 寒 咽痒

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• 20160412养生堂视频和笔记:陈彤云,曲剑华,肺阴虚,养肺,银耳羹

  养生堂视频

  本页提供2016年4月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈彤云、曲剑华 。主题是 《长寿名医话长寿-2》 。主要介绍怎么做到健康、优雅、长寿，如何养肺，肺阴虚的症状，银耳莲子羹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 阴虚体质 养肺 洗肺茶

  相关内容： 阴虚体质 长寿 肺炎 痈 莲子 阴虚 补脾 盗汗 干咳 干咳少痰 润肺 陈彤云 肺阴虚 喘 胸痛 喘息 银耳羹 肺部感染 养心 养阴 银耳 老中医 桂花 化痰 养肺 理肺 苯 阴虚的症状 感染 醋 洗肺茶 银耳莲子羹 痰 寒 曲剑华 痰中带血 温中散寒

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• 20171219医生开讲视频和笔记:王琦,慢阻肺,养肺食疗粥的制作

  最强大夫

  本页提供2017年12月19日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王琦 。主题是 《喘气不顺要当心》。 主要介绍什么是慢阻肺，慢阻肺的症状，引起慢阻肺的高发因素，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  11-02栏目：【最强大夫】核心内容: 慢阻肺 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 吸烟 白术 食疗 炎症 补脾 呼吸困难 止咳 气短 清热 润肺 补气 健脾 胸闷 太子参 咳痰 王琦 润肺止咳 喘 山药 喘息 核桃 慢性咳嗽 大米 解毒 白果 萝卜 死亡率 慢阻肺 肺功能 咳喘 养肺 苯 洗肺茶 痰 油烟 酱

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• 20180826养生堂视频和笔记:王玉光,养肺误区,过敏煎,过敏性鼻炎

  养生堂视频

  本页提供2018年8月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王玉光 。主题是 《秋季养肺误区多》 。主要介绍秋季养肺误区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 很多人都知道秋季要润肺，然而...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 特禀体质 过敏性鼻炎 过敏煎 洗肺茶

  相关内容： 感冒 特禀体质 陈皮 拉肚子 哮喘 过敏 过敏性鼻炎 百合 梨 脾胃 祝勇 鼻炎 打喷嚏 胃胀 润肺 脾胃虚弱 王玉光 喘 杏仁 过敏源 鼻涕 流鼻涕 中药 过敏煎 花粉过敏 苏叶 秋燥 温燥 凉燥 过敏性疾病 茶 秋分 代茶饮 口罩 着凉 养肺 抗过敏 挂号 花粉 中和 脾胃虚 醋 润燥 洗肺茶 湿 喷嚏 祝谌予

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• 甘诺宝力养肺小妙招，让您的肺“强”起来

  健康新闻

  转眼间又到了万物生发的季节,这时节的气温变化很大,容易伤害到我们娇嫩的肺部。中医认为:肺气一伤,百病蜂起。所以,春季护肺,刻不容缓。在这里甘诺宝力给大家提供几个养肺之法,让我们的肺强健起来,不让病魔有机可乘。 护肺,首先要保护鼻子,《黄帝内经》云:肺...

  11-02栏目：【健康新闻】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 莱菔子 过敏 过敏性鼻炎 排毒 迎香穴 睡眠 鼻炎 腹式呼吸 润肺 鼻塞 肺热 肺活量 咳痰 黄帝内经 熬夜 喘 气喘 扩胸 宣肺 鼻涕 肺病 雾霾 睡眠质量 肺燥 流鼻涕 鼻子 白果 笑 养阴 银耳 深呼吸 肺功能 化痰 保暖 口罩 胸式呼吸 经络 粉尘 养肺 心肺功能 中医养生 橘皮 苯 气血 洗肺茶 痰 寒 深度睡眠 肺气 食补 糖

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• 20200923饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,贴秋膘,养肺,气虚,阴虚

  饮食养生汇

  本页提供2020年9月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 章程鹏 。主题是 《秋天养肺防健康问题》 。主要介绍为何秋天重在养肺，不同的秋燥如何来调理，秋季不同体质的人如何养肺等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和...

  11-02栏目：【饮食养生汇】核心内容: 阴虚体质 气虚体质 养肺 洗肺茶

  相关内容： 饮食养生 减肥 肥胖 高血压 阴虚体质 腹泻 脱发 咳嗽 便秘 人参 西洋参 陈皮 气虚体质 血压 干姜 黄芪 拉肚子 哮喘 痈 麦冬 五味子 白术 生姜 玉竹 肉苁蓉 百合 梨 柿子 燕窝 白茅根 阴虚 气虚 脾胃 秋梨膏 百合银耳羹 皮肤瘙痒 止咳 胃胀 银耳汤 乏力 心烦 润肺 降压 蛋白质 脾胃虚弱 太子参 桑叶茶 沙参 毒素 喘 石斛 超重 杏仁 山药 维生素 清肺 核桃 银耳羹 肺病 雾霾 瘙痒 中药 熟地 水分 芦根 鼻子 茅根 气阴两虚 补肺气 口干 痒 湿气 畏寒 六字诀 立秋 贴秋膘 生脉散 秋燥 温燥 凉燥 洗肺 蜂蜜 控制体重 银耳 木耳 茶 桂花 秋分 补肺 寒露 桑叶 药食两用 吐纳法 甘蔗 枣 经络 脏腑 体质 养肺 脾胃虚 大枣 多尿 五心烦热 脏腑经络 气虚体质的表现 苯 防雾霾 利尿 姜 体重 气血 饮食结构 阴虚体质的表现 口干咽燥 秋梨 防霾 咽痛 金钱草 洗肺茶 湿 寒 清肺茶 肺气 酱 鸭血 板栗 罗汉果 章程鹏

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• 秋季养肺

  秋季养生

  中医学认为，燥为秋季的主气，称为秋燥。由于肺主呼吸，外合皮毛，肺与大肠相表里，故当空气中湿度下降时，肺、大肠与皮毛首当其冲，这是燥邪致病的病理特征。燥邪伤人，易伤人体津液，所谓燥胜则干，津液既耗，必现一派燥象，常见口干、唇干、鼻干，咽干、...

  11-02栏目：【秋季养生】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 莲子 百合 糯米 梨 阴虚 气虚 冬虫夏草 脾胃 气郁 脾胃虚寒 干咳 豆浆 心慌 气短 大便干 干咳少痰 清热 润肺 肝气郁结 胸闷 太子参 肺气虚 养血 出血 黄帝内经 沙参 肺阴虚 喘 气喘 山药 胃虚寒 肾气不足 核桃 肝气 干裂 出汗 难经 津液 寒饮 牛奶 皮肤干燥 水分 大便干结 面色 养心 护肾 泥鳅 滋阴 胸闷气短 自汗 白果 口干 喝水 养阴 秋季养生 莲藕 花生 秋燥 空调 燥邪 便干 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 深呼吸 肺功能 受凉 甘蔗 呼吸系统 饮水 怕冷 荸荠 无力 肾精 养肺 虚寒 脾胃虚 嘴唇干裂 苯 肾气 受寒 气血 口气 滋阴润肺 润燥 肝气郁 洗肺茶 痰 湿 寒 护心 舒畅 肺气 痰中带血 皲裂 糖

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• 20200521X诊所视频和笔记:刘宏炜,肺癌,二手烟,三手烟,肺气肿

  x诊所

  本页提供2020年5月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘宏炜 。主题是 《科学戒烟有高招》 。主要介绍二手烟、三手烟对家人都有哪些危害，如何规避戒烟误区、科学可靠地戒烟等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  11-02栏目：【x诊所】核心内容: 二手烟 洗肺茶

  相关内容： 肺癌 胃痛 肿瘤 中风 吸烟 戒烟 胰腺癌 溃疡 焦虑 癌 胃溃疡 疼痛 肺气肿 瘫痪 恶心 手术 心血管 鳞癌 癌变 喘 烦躁 抽烟 肺部疾病 麻痹 多巴胺 大脑 胰腺 二手烟 三手烟 肺功能 生殖系统 烟民 尼古丁 苯 胃部疾病 手串 醋 腺癌 吸烟者的肺 分贝 尿液 走路 洗肺茶 痰 肺鳞癌 肺气 酱 重影 尼古丁依赖 刘宏炜

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• 20140621健康之路视频和笔记:王玉光讲雾霾,PM2.5,哮喘,防霾口罩

  健康之路

  本页提供2014年6月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《防雾霾全攻略(上)》。主要介绍大气中的颗粒物对人体的影响，PM2.5的危害，哪种口罩防霾效果好，如何正确戴口罩等相关内容，百年养生网提供视频全集的在...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 雾霾 洗肺茶

  相关内容： 肺癌 支气管炎 哮喘 呼吸系统疾病 过敏 癌 老慢支 气管炎 王玉光 流感 喘 PM2.5 雾霾 过敏性疾病 呼吸系统 口罩 空气污染 防霾口罩 支气管 防雾霾 PM2.5口罩 医用口罩 防霾 洗肺茶 痰

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• 何裕民讲雾霾天气该怎么做，PM2.5,缩唇吐气法

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲雾霾，PM2.5和缩唇吐气法。 近年来空气质量严重下降，雾霾天气越来越多，PM2.5这个词也开始被大家广泛关注。 你知道雾霾的危害吗？何裕民老师指出，雾霾容易引发哮喘、呼吸道感染、肺癌、心血管疾...

  11-02栏目：【何裕民】核心内容: 雾霾 洗肺茶

  相关内容： 肺癌 气胸 哮喘 血管疾病 吸烟 癌 老慢支 心血管疾病 心血管 何裕民 喘 PM2.5 呼吸道感染 雾霾 慢阻肺 空气净化器 桑杏汤 缩唇吐气法 出生缺陷 过早死亡 加湿器 雾霾的危害 感染 醋 洗肺茶 湿 油烟

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• 20141025健康之路视频和笔记:王玉光讲雾和霾的区别,什么是雾霾

  健康之路

  本页提供2014年10月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《防雾霾全攻略(下)》。主要介绍雾和霾的区别，一天中什么时候适宜锻炼，养肺呼吸健身操，防霾十二招，如何选择空气净化器，养肺的食材等相关内容，百年...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 雾和霾的区别 什么是雾霾 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 三七 哮喘 吸烟 百合 止咳 王玉光 苏黄止咳胶囊 喘 PM2.5 清肺 雾霾 鼻子 苏叶 快走 饮水 洗鼻 空气净化器 口罩 脏腑 洗脸 养肺 花粉 养肺呼吸健身操 开胸顺气丸 加湿器 健身 防雾霾 雾和霾的区别 什么是雾霾 葱 防霾十二招 霉菌 防霾 洗肺茶 早睡 挖鼻孔 湿 酱

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• 北京雾霾持续，PM2.5的那点闹心事

  健康新闻

  本月以来，京津冀地区已经遭遇了三次雾霾天气。北京昨日终见蓝天，但是后天雾霾重现持续3天。下面小编就同大家聊聊PM2.5的的相关话题。...

  11-02栏目：【健康新闻】核心内容: PM2.5 雾霾 洗肺茶

  相关内容： 肺癌 哮喘 过敏 过敏性鼻炎 癌 结核 鼻炎 咽炎 流感 传染病 喘 PM2.5 雾霾 抽烟 过敏性疾病 二手烟 呼吸系统 口罩 烟草依赖 洗脸 养肺 王宁夫 烟霾 传染 养肺呼吸健身操 健身 洗肺茶 痰 王宁

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• 20130703健康有道视频和笔记:段建民讲护牙,牙刷,窝沟封闭,臼齿

  健康有道

  本页提供2013年7月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是段建民。主题是《小儿护牙有妙招》。主要介绍如何培养好的护牙习惯，正确的刷牙方法，儿童如何挑选牙刷，什么是窝沟封闭，导致牙齿不齐的原因等相关内容，本页提供视频全集...

  07-03栏目：【健康有道】

  相关内容： 蛀牙 窝沟封闭 刷牙 段建民 护牙 牙刷 臼齿 乳牙 恒牙 遗传 含糖量 牙齿 牙龈 刷牙的正确方法 葱 箍牙 牙齿不齐 糖

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• 健身与营养

  养生之道

  1、注意热量平衡。 由于运动中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂增多、身体发胖、工作能力降低。所以，运动健身时饮食的安排一定要合理，要因人并因运动时间、强度和项目而异。...

  05-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 主食 蛋白质 抵抗力 脂肪 腹痛 维生素 淀粉 维生素缺乏 排汗 馒头 康南 骨骼 发胖 健身 米饭 高糖 健身运动 水果 消化 热量 糖 体脂

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• 8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠

  天天养生

  本页提供8月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是抗衰老的明珠葡萄。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是张晔，主要内容是葡萄，葡萄皮、葡萄籽的健康作用，涉及抗衰老、美容等内容。...

  08-23栏目：【天天养生】

  相关内容： 肾虚 张晔 衰老 抗衰老 神经衰弱 老年痴呆 血管疾病 洋葱 癌 肾亏 补血 降血脂 美容 胆固醇 三高 花青素 叶绿素 清热 降压 抗癌 氨基酸 疲劳 自由基 视力 陈允斌 单宁 新陈代谢 养颜 降低胆固醇 牛奶 葡萄酒 抗氧化 滋阴 钾 葡萄 血脂 葡萄皮 低胆固醇 坚果 红葡萄酒 玫瑰 助眠 体质 苯 葡萄酒的功效 三高患者 葱 痴呆 消化 补钾 安神 葡萄籽

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• 20150804X诊所视频和笔记:陈津津,空调病,烫伤,摔伤,发烧,退烧

  x诊所

  本页提供2015年8月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈津津，本期主题是《暑期居家健康秘籍》。主要介绍跳绳的好处，拍球的好处，家庭急救的妙招，螺旋形绷带的包扎方法，烫伤的急救，空调病等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全...

  08-05栏目：【x诊所】核心内容: 发烧 烫伤 空调病 摔伤 退烧

  相关内容： 腹泻 头痛 跳绳 发烧 烫伤 呕吐 急救 疫苗 粘连 高烧 空调病 大脑 散热 酱油 空调 止血 破伤风 摔伤 面积 牙膏 家庭急救 感染 包扎 陈津津 退烧 情绪 酱

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• 于康：膳食纤维食物有助于缓解便秘

  于康

  便秘是很多人经常遇到的问题，于康认为，常吃富含膳食膳食纤维的食物，可以明显改变便秘的情况。 于康推荐下列三种富含膳食纤维的食物： 第一类：粗粮 如玉米面，糙米，燕麦，荞麦等。 第二类：高纤维的蔬果 芹菜，韭菜，白菜，釉彩，菠菜，笋类，苹果，香蕉...

  06-20栏目：【于康】核心内容: 便秘 膳食纤维

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