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补水相关资讯

• 冬季如何养生

  冬季养生

  冬季来临，人的抵抗力下降，冬季养生保健措施万不能少。冬季如何养生呢？ 冬季去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。 必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激...

  05-22栏目：【冬季养生】

  相关内容： 百合粥 羊肉粥 青光眼 中风 溃疡病 跳绳 红枣 溃疡 百合 糯米 羊肉 养胃 风湿 急救 抵抗力 穴位 新陈代谢 心肌梗死 节食 湿病 风湿病 阳气 按摩 小米 散步 牛奶 水分 阴阳调和 大脑 情绪低落 踢毽子 冬季养生 排汗 晚餐 养阳 保暖 八宝粥 心肌 健脑 枣 冰糖 冬季养生保健 空气污染 补水 胃气 降温 醉酒 早睡 湿 寒 情绪 阴平阳秘 钙 糖

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• 冬季养生小常识

  冬季养生

  冬季来临，天气越来越冷了，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。 冬季必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。足...

  05-22栏目：【冬季养生】

  相关内容： 百会穴 新陈代谢 阳气 水分 大脑 午睡 冬季养生 排汗 养阳 晒太阳 保暖 补水 跑步 养生小常识 寒

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• 饮水排毒

  养生之道

  每天饮足够的水是最好的排毒养生法，饮水不足，导致水更新缓慢，会使代谢产物不能顺利排出体外，从而影响了细胞的洁净。如不能及时进行水更新，体内毒素便没有出路，就会因为细胞的水被污染而损害细胞。因此，女性每天至少需通过排尿或排汗排出1000毫升水，...

  05-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 美容养生 减肥 排毒养生 水肿 水中毒 头晕 排毒 痉挛 眼花 美容 疲劳 新陈代谢 毒素 清茶 中毒 脱水 水分 喝水 午餐 排汗 晚餐 蜂蜜 饮料 茶 喝茶 消化系统 果汁 饮水 无力 补水 汗液 清肠排毒 苯 昏迷 消化 咖啡 尿液 内毒 白开水 心跳 涎

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• 健康熬夜小妙招

  养生之道

  长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 首先是虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。多补充含维生素C或含有胶原蛋白的...

  05-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 失眠 枸杞 菊花 焦虑 睡眠 菊花茶 胶原蛋白 健忘 维生素C 熬夜 维生素 花茶 水分 豆类 晚餐 鱼类 茶 焦虑不安 健脑 枣 补水 补脑 大枣 苯 保湿 湿 酱 蛋白

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• 睡眠的重要性

  养生之道

  人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...

  05-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠养生 高血压 失眠 头痛 血压 长寿 尿频 眩晕 吸烟 菊花 体检 睡眠 乏力 食欲不振 疲劳 起夜 四肢乏力 黄帝内经 慢性病 体力活动 安眠药 头昏 睡眠质量 散步 嗜睡 身体检查 刷牙 清肝明目 性病 荞麦 大脑 生物钟 退休 枕头 散热 精神萎靡 卧床 茶叶 茶 喝茶 野菊花 死亡率 肝脏 清肝 生活习惯 野菊 安眠 补水 洗脸 科学睡眠 养生之道 正确的睡姿 人中 睡眠时间 夏天 睡姿 消化 气血 咖啡 睡眠不足 穿堂风 早起 痰 湿 酱 劳累 植物神经 久卧 肌肉

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• 运动补水有讲究

  养生之道

  在体育爱好者甚至一些职业教练员中流行着这样一种观点：在运动过程中不宜补水。他们认为在运动或训练过程中喝水会增加心脏负担，增加胃肠道负担，易造成运动中腹痛，影响运动成绩，因而，应在运动结束后再补水。 运动时，体内产热增加，体温升高，尤其在特殊...

  05-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 痉挛 高血糖 呕吐 疲劳 脂肪 血糖 腹痛 心率 肾脏 血管收缩 出汗 脱水 水分 奶制品 吸氧 散热 喝水 豆类 排汗 饮料 消化系统 饮水 含糖量 补水 降温 氡 苯 夏天 消化 体重 寒 和胃 酱 缺水 白开水 糖 肌肉

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• 秋季饮食宜有节

  秋季养生

  饮食有节制益人，无节制则伤人。在秋季饮食保健中应注意食饮定时，是为了让胃肠生理机能维持正常的活动，使其有序进行消化，不至于紊乱或过劳。食饮定量，是为了避免胃肠超负荷活动，以防损伤胃功能，造成消化不良或胃...

  04-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 芝麻粥 百合粥 大米百合粥 消化不良 胃病 百合 糯米 桃仁 五谷 脾胃 养胃 通便 健脾 抵抗力 健脾胃 虚证 阳气 胃弱 核桃 干裂 津液 大米 湿热 桃仁粥 粳米 早餐 润肠 芝麻 饮水 人体阳气 补水 胃气 苯 润肠通便 消化 过劳 湿 钙

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• 20180514养生堂视频和笔记:于振宣,血瘀,三七,心梗,脑梗,高血压

  养生堂视频

  本页提供2018年5月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 于振宣 。主题是 《活血组合拳辨清寒与热》 。主要介绍我们怎么知道自己是寒凝血瘀还是热盛血瘀，三七二宝粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 血瘀

  相关内容： 高脂血症 高血压 血瘀体质 肾病 冠心病 三七 凝血 血压 川芎 郁金 中风 活血化瘀药 红花 赤芍 生姜 丹皮 于振宣 气虚 血瘀 脑中风 心梗 三高 血热 血尿 气滞血瘀 三七粉 肝郁 阳气 脑梗 山药 活血化瘀 阴寒内盛 血分 肝郁化火 气虚血瘀 粳米 茶 止血 代茶饮 阳气虚 脏腑 体质 气滞 挂号 姜 寒 月季花 三七二宝粥 寒凝血瘀 活血 瘀血 瘀 寒热

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• 按摩落枕穴能缓解颈椎疼痛图片

  穴位

  这是关于按摩落枕穴能缓解颈椎疼痛的图片，图片所在的文章是：20140903中华医药视频和笔记:刘长喜,彭鑫讲颈椎病的自我治疗方法，图片尺寸466x264像素，格式是JPG，图片大小是29022Byte。...

  05-08栏目：【穴位】

  相关内容： 颈椎病 落枕 颈椎 疼痛 刘长喜 躯干蛇行功 落枕穴 按摩 CT 彭鑫 颈椎病的自我治疗方法 预防颈椎病

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• 刘长喜讲躯干蛇行功图片

  健康图库

  这是关于20130307天天养生视频和笔记:刘长喜讲屈伸肢体保健康,躯干蛇行功的图片，图片所在的文章是：20130307天天养生视频和笔记:刘长喜讲屈伸肢体保健康,躯干蛇行功，图片尺寸477x244像素，格式是JPG，图片大小是32740Byte。...

  12-06栏目：【健康图库】

  相关内容： 刘长喜 有氧运动 躯干蛇行功 无氧运动

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• 慢性肺源性心脏病化验单解析

  心脏病

  慢性肺源性心脏病（chroniccorpulmonale）简称肺心病，是指肺组织、胸廓或肺动脉系统病变引起的肺动脉高压，伴有或不伴有右心衰竭的一类疾。...

  11-02栏目：【心脏病】核心内容: 慢性肺源性心脏病 洗肺茶

  相关内容： 心脏病 水肿 慢性肺源性心脏病 心衰 肺气肿 肺心病 肺动脉高压 心室 化验单 纤维化 遗传 心肌 增生 空气污染 粉尘 支气管 葱 衰竭 洗肺茶 肺气

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• 20210504X诊所视频和笔记:孙加源,哮喘,揪出潜伏的气道“杀手”

  x诊所

  本页提供2020年5月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙加源 。主题是 《揪出潜伏的气道杀手》 。主要介绍什么是哮喘，哮喘的危害，哮喘的早期预警信号等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  11-03栏目：【x诊所】核心内容: 哮喘 洗肺茶

  相关内容： 心脏病 缺氧 呼吸衰竭 心律失常 慢性肺源性心脏病 气胸 哮喘 过敏 肺炎 焦虑 痉挛 心动过速 早搏 呼吸困难 气短 窒息 紫绀 喘 并发症 慢性阻塞性肺病 喘息 出汗 肺病 烦躁 嗜睡 呼吸不畅 吸氧 死亡率 肺功能 支气管 排气 哮喘的症状 葱 衰竭 洗肺茶 痰 孙加源

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