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想健康就不能偏食
养生之道《黄帝内经》强调:五谷为养,五菜为充,五果为助。就是指饮食要全面,什么都要吃,营养全面身体才好。有的人从一个极端走到另一个极端,过去由于生活条件限制只能吃杂粮,现在又反过来只吃精米、精面,这样对身体极为不好。 味过于酸:酸味补肝,味过于酸,...
01-13栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 五谷 脾胃 补脾 胃胀 气短 偏食 黄帝内经 肝气 补肺 肺功能 精米 心肺功能 杂粮 肾气 伤肝 消化 五菜
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银耳的药用
中医养生《中国药用真菌》谓银耳:强精,补肾,滋阴,润肺,生津,止嗽,清热,润肠益胃,补气,和血,强心,壮身,补脑,提神。《饮片新参》:清补肺阴,滋液,治劳咳。本品甘,平,滋阴润肺,强精补肾。故可用于肾阴亏虚型之老年慢性前列腺炎,症见腰酸腿软,会阴...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 补肾 遗精 咳嗽 前列腺炎 枸杞 黄精 养胃 乏力 气短 清热 润肺 补气 蛋白质 脂肪 腿软 肾经 前列腺 风寒咳嗽 风寒 湿热 体虚 慢性前列腺炎 滋阴 钾 口干 润肠 银耳 木耳 肉类 补肺 碳水化合物 银耳多糖 冰糖 口渴 清补 寒咳 补脑 多糖 小便 肾阴亏虚 磷脂 口干咽燥 滋阴润肺 脂肪酸 痰 湿 寒 痰中带血 钙 糖 肾阴 蛋白
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食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针,以为这样就能恢复健康。可是,人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成,这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为,食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病,恰当的食物可...
12-20栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 动脉硬化 老年骨质疏松症 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 炎症 眼疲劳 脑卒中 近视 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 阿尔茨海默病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 前列腺 维生素 膳食纤维 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 眼睛 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 卒中 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 柚子 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 多糖 预防高血压 调节血脂 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 关节 姜 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 霉菌 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 蛋白 壮骨
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黑芝麻的药用
中医养生《神农本草经》谓黑芝麻:主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。《日华子本草》:补中益气,养五脏噎噎补肺气,润五脏,填精髓。本品可用于肝肾阴虚,兼夹血淤引起的前列腺增生,常配伍桃仁、白糖。黑芝麻为滋补肝肾,养血润燥的食补佳品。桃仁活...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 便秘 痔疮 湿疹 头晕 前列腺增生 痈 胡麻 黑芝麻 桃仁 阴虚 肾阴虚 烫伤 须发早白 心烦 通便 蛋白质 卵磷脂 维生素E 叶酸 养血 日华子本草 草酸钙 脂肪 肝肾阴虚 神农本草经 草酸 肾经 前列腺 维生素 肝肾不足 肠燥便秘 滋补肝肾 油酸 亚油酸 肌肤 补肺气 钾 软坚散结 花生 肠燥 润肠 芝麻 补肺 白糖 增生 血淤 小便 五心烦热 润肠通便 磷脂 润燥 湿 便溏 补中益气 肺气 食补 植物甾醇 钙 糖 肾阴 活血 蛋白 肌肉
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20111206养生堂视频:于振宣讲阿胶的功效
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授为广大电视观众讲解阿胶的功效。 阿胶功效很多,很多人都用阿胶来滋补,它有补血、补气、美容养颜等功效,这些基本上大家都知道。但是有一个功效可能很多人都不知道。 三十多前,有个...
12-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 阿胶 养生堂于振宣
相关内容: 肥胖 张仲景 感冒 痰湿体质 六味地黄丸 荨麻疹 麻疹 咳嗽 失眠 猪苓 过敏 红斑狼疮 黄连 大蒜 伤寒 于振宣 伤寒论 补血 干咳 美容 月经 三高 地黄 心烦 干咳少痰 补气 养颜 阿胶 阿胶鸡子黄汤 红舌 熬夜 猪苓汤 腿软 安眠药 矿物质 中药 红斑 蒜 皮肤过敏 滋阴 看病 口干 浓茶 痰湿 地黄丸 过敏性疾病 萝卜 茶 补肺 滋阴润燥 桑叶 阿胶的功效 比重 生活习惯 免疫性疾病 口渴 安眠 体质 五心烦热 道地药材 软化血管 养生堂于振宣 醋 黄连阿胶鸡子黄汤 美容养颜 润燥 痰 湿 寒 钙 糖 鸡子黄 川贝 蛋白 咽干 邪气
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根据季节的变化安排饮食
四季养生因时饮食,是中国传统医学的特色之一,中医学认为天人合一,因此在时间节律上也有相合,饮食就应当注意这种因素。通常认为,在春季宜食辛甘发散之品,而不宜食酸收之味,酸味入肝,且具收敛之性,不利于阳气的发生和肝气的疏泄,且足以影响脾胃的运化功能,...
12-14栏目:【四季养生】
相关内容: 孙思邈 绿豆汤 绿豆 乌梅 糯米 西瓜 羊肉 脾胃 心火 润肺 腠理 阳气 肾脏 维生素 肝气 出汗 津液 寒饮 维生素缺乏 养心 心火过旺 滋阴 滋阴潜阳 粳米 花生 秋燥 蜂蜜 芝麻 木耳 补肺 滋阴润燥 心肌 枣 养肺 菠萝 膳食 进补 苯 葱 姜 护阳 消化 热量 天人合一 五行学说 润燥 保护阳气 痰 寒 肺气 燥热
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20111129养生堂视频:李忠讲虫药蛤蚧
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科、中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、博士生导师李忠教授,为您讲解虫药蛤蚧。 大家生活水平提高了,就想到了健康,想到了养生,中医认为养生的关键在于补肾,有一些虫药补肾的作用相当好...
12-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 蛤蚧 养生堂李忠 虫药
相关内容: 补肾 遗精 肾虚 失眠 早泄 阳痿 肿瘤 人参 哮喘 尿频 性早熟 李忠 仙茅 食疗 冬虫夏草 止咳 老慢支 鹿茸 健忘 食欲不振 膏方 红参 药膳 本草纲目 新陈代谢 激素 淫羊藿 喘 性功能减退 阳气 失眠健忘 李时珍 补虚 肾脏 药酒 肺虚 中药 体虚 冬季养生 补肺 米酒 人体阳气 性激素 肺气上逆 咳喘 肾不纳气 蛤蚧 虚寒 养肾 小便 肺虚咳喘 进补 苯 养生堂李忠 虫药 壮阳 肺肾两虚 寒 安神 肺气 酱 药补
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结核病人的营养食谱
养生汤下面介绍几款结核病人的营养食谱: 猪肺花生米汤 成分:猪肺500克,花生100克,黄酒10克,.生姜12克,食盐、大蒜、酱油、葱段各适量。 做法:将猪肺洗净,放在沸水中去掉血水,切成块状备用。生姜洗净切成片,与花生等一起放进锅中,咖水适量,先用猛火烧沸...
12-04栏目:【养生汤】
相关内容: 肺结核 补肾 痈 鸡蛋 生姜 大蒜 结核病 海参 猪肉 鸡肉 冬虫夏草 结核 止咳 虫草 润肺 喘 银耳羹 淀粉 竹笋 蒜 滋阴 白果 鲍鱼 香菇 黄酒 粳米 酱油 花生 胡椒 银耳 补肺 猪油 香油 冰糖 养肺 肺结核病 氡 葱 姜 滋阴润肺 痰 湿 酱 糖
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结核病人的防治食谱
食疗菜谱结核病是由结核杆菌所引起的慢性传染性疾...
12-04栏目:【食疗菜谱】
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结核病人的营养要求
养生之道因为结核病是一种慢性消耗性的疾病,所以补充结核杆菌给人体造成的蛋白质大量消耗,热量损失和钙质的不足是主要的饮食原则。 蛋白质供给量应该满足1.5一2.0克/千克体重。以奶类、蛋类、动物内脏、鸡、鸭、牛肉及海产品鱼虾、甲鱼、鲤鱼、螂鱼、河鳗等食物作...
12-03栏目:【养生之道】
相关内容: 鸡蛋 莲子 苹果 结核病 百合 西瓜 梨 鲤鱼 牛肉 结核 蛋白质 维生素C 维生素A 出血 山药 维生素 酪蛋白 油菜 矿物质 牛奶 动物内脏 竹笋 胡萝卜 面食 维生素B 芹菜 莲藕 蜂蜜 萝卜 木耳 补肺 栗子 雪里红 橘子 果汁 无机盐 雪梨 饮食原则 吃鱼 水果 果糖 体重 热量 结核杆菌 钙 糖 蛋白
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茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
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支气管病人的营养食谱
疾病食疗杏仁猪肺汤 成分:杏仁30克,生姜15克,猪肺1个,食盐、酱油、胡椒粉各适量。 做法:将猪肺洗净切成块备用;沙锅中放少许油,等油烧红后放进猪肺翻炒,然后加入适量清水、杏仁、生姜片、盐和酱油,用小火炖煮,直到全部材料熟透即可熄火。 疗效:适用于支气...
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
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胃胀的食疗养生
养生之道如果我们感到胃胀,可以自己动手做一些银耳赤豆汤,可以有效地改善胃胀。为什么这道汤有这么大的功效呢?这要归功于银耳和赤豆。银耳是药食两用的美味菌类,张仁安《本草诗解药性注》说到银耳时指出,此物有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴...
11-13栏目:【养生之道】
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饮食疗法中杂粮的作用
中医养生补益强壮的食物很多,但由于归经不同,食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道,当有肺虚咳喘之时,有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品,而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...
11-13栏目:【中医养生】
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夏季养心
夏季养生按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢,使吸收的养分变成血液,其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...
10-17栏目:【夏季养生】
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养生抗老的中药之灵芝
养生之道本品为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全草,生长于深山老林的腐朽树桩或岩石的缝隙处。 灵芝之所以被人们视为起死回生,服之可令人长生不老的仙草,主要是受到传奇小说、神话故事的影响,当然也与它的稀少难得和多种良好功效有关。 灵芝有赤、青、黄、白、黑、紫...
10-18栏目:【养生之道】
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常用美容中药
中医养生人参 人参为五加科植物人参的根,又名人衔、神草、黄参、地精、孩儿参。味甘、微苦,性温。具有大补元气,固脱生津,安神益智,润肤驻颜,生发、黑发的功效。人参及其制品可治劳伤虚损、瘦弱不食、精神萎靡、须发早白、头发脱落、酒刺面疮、中风口喁。 三七...
10-07栏目:【中医养生】
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做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味,人们将秋季服食平和补品称为引补或底补,也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时,先服食一些较为平和的补品,可以调整脏腑功能,使其适应冬季严寒的气候,以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备,又是...
09-18栏目:【秋季养生】
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中医说“虚”
养生之道中医所说的虚是指正气不足,精气虚弱,详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚,即中医所说的四虚,具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
09-07栏目:【养生之道】
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20181126家政女皇视频和笔记:糟卤西米烩鱼丸,南煎鲅鱼丸子的制作
家政女皇本页提供2018年11月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《糟卤西米烩鱼丸》 。主要介绍糟卤西米烩鱼丸、南煎鲅鱼丸子的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 糟卤西米烩鱼丸的制作方法:...
11-26栏目:【家政女皇】核心内容: 糟卤西米烩鱼丸 南煎鲅鱼丸子
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腹泻问题不容小觑图片
腹泻这是关于腹泻问题不容小觑的图片,图片所在的文章是:20141031饮食养生汇视频和笔记:钱冬梅讲肠道健康,乳酸菌的作用,图片尺寸471x364像素,格式是JPG,图片大小是43313Byte。...
04-17栏目:【腹泻】
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适宜老年人的腊八粥图片
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09-23栏目:【健康图库】
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20121210健康之路视频和笔记:衷敬柏讲冬补膏方,分类,人群,禁忌
健康之路本页提供2012年12月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季膏补进行时(下)。嘉宾是衷敬柏,主要介绍哪类人群要慎用膏方,香砂六君子汤调理脾胃虚寒,抗衰老美容养颜的膏方,膏方的分类,膏方的存放和保质期,膏方服用禁忌等内容...
12-10栏目:【健康之路】
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鲜枣是越红越好吗图片
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12-12栏目:【健康图库】
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