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20121119健康之路视频和笔记:贺娟讲保暖,痛经,食补,冬天不怕冷2
健康之路本页提供2012年11月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是这个冬天不怕冷(下)。嘉宾是贺娟,主要介绍绝大部分痛经都和受凉有关,痛经正确的应对方法,艾灸治疗缓解痛经,自制艾绒包暖身,肉苁蓉食疗等内容。...
11-19栏目:【健康之路】
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69.家常便饭常用食材功效一览表
陈允斌第8章 附录 69.家常便饭常用食材功效一览表 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 食材 功效 大米 和中益气、补脾、和胃、清肺;米糠皮能散气消积食。 小米 安神。 粳米 主要补脾胃补肺之虚寒,滋养皮肤。 糯米 有温肾的作用。 猪油 滋阴润燥的,能清...
11-05栏目:【陈允斌】
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61.适合你的东西就是补药
陈允斌第7章 投资健康,一本万利 61.适合你的东西就是补药 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 有时候看到一些朋友的来信,我真替他们着急。为什么?他们问的问题惊人地一致,都是问:我有什么什么毛病,我应该吃什么? 我想反问他们:你平时一直在吃什么...
11-05栏目:【陈允斌】
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42.橘皮醪糟调理感冒见效快
陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 42.橘皮醪糟调理感冒见效快 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。秋天到了,正是吃橘子的好季节。最近全家人吃了不少橘子,剩下来的橘皮,装了满满一篮子在窗台上晾晒。顺手放几片到暖...
11-05栏目:【陈允斌】
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41.伴随女性成长的好朋友——醪糟
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11-05栏目:【陈允斌】
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25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候,每逢年节时整个家族聚在一起家宴,最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁,盛到小碗里,晶莹剔透、五颜六色...
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24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一到立秋,看看母亲给全家配的早餐,明显有秋天的意味了:荷叶粥、当归炖鸡蛋、炸豆腐、丝瓜木樨肉、泡豇豆、烧茄子。 有朋友问我立秋吃什么...
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9.春吃甘,脾平安
陈允斌第2章 四季五味养生术 9.春吃甘,脾平安 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 甘味属土,土地养育万物,甘味的食物是我们主要的营养来源。如果你觉得身体虚弱需要补,不要急于去买补药,首先看看一日三餐,甘味的食品吃得够不够,最重要的是,有没有...
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8.让五脏和一年四季水乳交融
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20121022天天养生视频和笔记:陈允斌讲重阳养生,茱萸菊花食补
天天养生本页提供2012年10月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是重阳食补长寿方。主持人是陈允斌、项飞,主要介绍重阳节养生中的茱萸食用和菊花养生等相关内容。...
10-23栏目:【天天养生】
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五禽戏锻炼要领
中医养生五禽戏相传为东汉名医华佗基于导引吐纳熊经鸟伸之术,并详细观察和分析了虎鹿熊猿鸟五禽的运动特点,根据中医相关脏腑经络和气血理论编制而成的一套具有民族风格的导引术,整套动作形象生动活泼乐趣盎然,具有一定的强身健体和防治疾病作用 根据中医五行和脏腑学...
06-09栏目:【中医养生】
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秋季养生调节
秋季养生秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...
07-23栏目:【秋季养生】
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
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病了吃什么 15种食物的非凡疗效
中医养生病了吃什么?15种食物的非凡疗效就在我们身边! 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,...
02-25栏目:【中医养生】
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常用药膳之龟药膳
食疗菜谱龟肉百合汤 原料:龟肉150克,百合30克,红枣10个,葱、料酒、糖适量。 制作:龟肉洗净,切小块。百合、红枣洗净。放沙锅内,加料酒、葱、糖、清水,文火煮熟烂。 功效:滋阴降火,养心安神。 应用:阴虚而致失眠,心烦,心悸。 阴虚火旺,虚火扰心神,心神...
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兔肉药膳
食疗菜谱陈皮兔 原料:净兔肉250克,陈皮10克,料酒、盐、糖、醋、葱、姜、花椒、味精、麻油适量。 制作:1.兔肉洗净,切丁,放碗内,加盐、料酒、葱、姜拌匀,置半小时。 2.陈皮温水浸泡,切小块。 3.油锅烧至七成热时,放兔肉丁,煸炒至肉色发白,加陈皮、花椒、葱...
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猪下水药膳
养生汤杜仲腰花汤 原料:猪肾1副,杜仲10克,料酒、盐、葱、姜、味精适量。 制作:猪肾洗净,去肾盂肾盏,切小块浸泡清水中,去掉腥臭味。杜仲洗清。两味放炖盅内,加适量清水和调料少许,炖熟。 功效:补肾健腰。 应用:肾虚腰酸痛无力者。 猪肾能补肾气,治肾虚...
01-23栏目:【养生汤】
相关内容: 猪肚汤 补肾 肾虚 咳嗽 失眠 柏子仁 溃疡 莲子 百合 猪肾 气虚 胃溃疡 脾胃 补脾 止咳 气管炎 祛痰 润肺 健脾 脾胃虚弱 药膳 肾虚腰痛 心气虚 肺气虚 润肺止咳 腰痛 出血 健脾胃 补虚 黑木耳 养心 凉血 虚损 自汗 味精 不眠 木耳 补肺 止血 化痰 无力 槐花 凉血止血 臭味 脾胃虚 咳嗽有痰 以脏补脏 葱 姜 肾气 补肾气 痰 安神 肺气 杜仲腰花汤 心虚 杜仲
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常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料:鸭1只,赤小豆50克,茯苓皮30克,陈皮10克,葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作:鸭去毛去内脏,洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内,加适量水、料酒、盐,用文火烧至鸭熟烂,加味精。 功效:健脾利尿消肿。 应...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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常用药膳之鸡肉药膳四
食疗菜谱饴糖鸡 原料:母鸡1只,黄芪50克,饴糖150克,葱、姜、料酒、盐适量。 制作:鸡去毛去内脏,洗净,在腹腔内放黄芪、饴糖、葱、姜后缝好,切口朝上,放沙锅内,加清水适量、料酒、盐,用小火煨炖熟烂,食时去黄芪。 功效:益气,补虚弱,健中气。 应用:病后...
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常用药膳之鸡肉药膳五
食疗菜谱菊花炒鸡片 原料:鸡肉500克,菊花瓣30克,鸡蛋3个,葱、姜、料酒、盐、糖、胡椒粉、味精、淀粉、麻油适量。 制作:1.鸡肉洗净,去皮切片。菊花用冷水轻轻洗净。葱切小段。鸡蛋留蛋清。 2.鸡肉片用蛋清、盐、料酒、胡椒粉、淀粉调匀,再用盐、糖、味精、麻油...
01-20栏目:【食疗菜谱】
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20181126家政女皇视频和笔记:糟卤西米烩鱼丸,南煎鲅鱼丸子的制作
家政女皇本页提供2018年11月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《糟卤西米烩鱼丸》 。主要介绍糟卤西米烩鱼丸、南煎鲅鱼丸子的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 糟卤西米烩鱼丸的制作方法:...
11-26栏目:【家政女皇】核心内容: 糟卤西米烩鱼丸 南煎鲅鱼丸子
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腹泻问题不容小觑图片
腹泻这是关于腹泻问题不容小觑的图片,图片所在的文章是:20141031饮食养生汇视频和笔记:钱冬梅讲肠道健康,乳酸菌的作用,图片尺寸471x364像素,格式是JPG,图片大小是43313Byte。...
04-17栏目:【腹泻】
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适宜老年人的腊八粥图片
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09-23栏目:【健康图库】
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20121210健康之路视频和笔记:衷敬柏讲冬补膏方,分类,人群,禁忌
健康之路本页提供2012年12月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季膏补进行时(下)。嘉宾是衷敬柏,主要介绍哪类人群要慎用膏方,香砂六君子汤调理脾胃虚寒,抗衰老美容养颜的膏方,膏方的分类,膏方的存放和保质期,膏方服用禁忌等内容...
12-10栏目:【健康之路】
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鲜枣是越红越好吗图片
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12-12栏目:【健康图库】
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