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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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如何保持血管年轻
养生之道保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。血管年轻,对维持人体血液运输线畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么,多吃哪些食物能够保持血管年轻呢? 1.多食鱼 富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类,有改善血管弹性...
09-14栏目:【养生之道】
相关内容: 冠心病 心血管病 心肌梗塞 中风 洋葱 海带 大蒜 苹果 菠菜 鳝鱼 海参 血栓 心血管 叶酸 心脑血管病 阿司匹林 脂肪 不饱和脂肪酸 斑块 脑血管病 精氨酸 血栓形成 山药 维生素 维生素B6 血小板 核桃 赖氨酸 橄榄油 粥样硬化 黑木耳 豆腐 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 泥鳅 维生素B 芝麻油 葡萄 发酵食物 香菇 豆类 鱼类 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 止血 芦笋 保护血管 缺血性中风 橘子 心肌 菠萝 番茄 一氧化氮 鱼油 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 银杏 维生素B1 葱 含叶酸的食物 柑橘 脑血管 水杨酸 脂肪酸 血管弹性 发酵 缺血 紫菜 粥样硬化斑块 牛黄 螺旋藻 蛋白 张力
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人与大脑
养生之道孔子说:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。这段话说明了人们学习增长知识的过程和运用知识从事社会活动的能力。现在看来,把它作为反映人的脑子发育、储存知识、增长才智的过程,也是可以适用的。...
09-14栏目:【养生之道】
相关内容: 失眠 衰老 老年痴呆 过敏 婴儿 营养不良 睡眠 缺钙 乏力 食欲不振 蛋白质 疲劳 卵磷脂 老年痴呆症 脂肪 不饱和脂肪酸 血管硬化 血糖 维生素 记忆力 饱和脂肪酸 抗氧化 大脑 维生素B 胆碱 葡萄糖 葡萄 遗传 寿命 比重 遗忘 健脑 性格 痴呆症 生理变化 饱和脂肪 不饱和脂肪 痴呆 脑血管 消化 体重 磷脂 睡眠不足 脂肪酸 早睡 早起 酱 钙 糖 蛋白
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谨防冬季常见病
冬季养生冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,因此应注意防寒保暖,备好急救药品;同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后,第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中,都...
09-14栏目:【冬季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 面瘫 关节炎 抑郁症 怀孕 支气管炎 哮喘 脂溢性皮炎 黄豆 疲乏 日光浴 抑郁 疼痛 糙米 皮肤瘙痒 气管炎 急救 皱纹 疲劳 维生素A 皮炎 酒糟鼻 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 慢性病 喘 关节病 毛细血管 维生素 按摩 辐射 祛湿 瘙痒 皮肤干燥 嗜睡 麻痹 风寒 面神经 饮酒 蒜 性病 饱和脂肪酸 紫外线 大脑 生物钟 洗澡 痒 浓茶 辣椒 豆类 花生 芝麻 茶 晒太阳 冬至 保暖 心肌 口罩 经络 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 鱼肝油 生理变化 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 关节 葱 气血 情绪抑郁 脂肪酸 湿 寒 情绪 缺血 皮脂腺 猪肝 电磁波 皮肤病
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九种不宜多吃的食物
养生之道为满足人体对各营养的需求,我们应该吃多种多样的食物,然而,经科学的测试,有九种常见的食品不宜多吃。 一、方便面 为图经济节省时间,许多人常吃方便面,其中尤以科技人员为多。其实,方便面不宜多吃,方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,常吃...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 老年性痴呆 心脏病 胃癌 动脉硬化 老年性痴呆症 猪肉 癌 食道癌 缺钙 胆固醇 致癌 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 致癌物 葵花籽 中毒 清心 方便面 豆腐 防腐剂 饱和脂肪酸 水产品 大脑 皮蛋 硫化氢 胆碱 肝细胞 早餐 胆固醇高 松花蛋 鱼类 致癌物质 铅中毒 肝脏 油条 猪油 鱼肉 痴呆症 海鲜 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 痴呆 挥发性盐基氮 中极 脂肪酸 发酵 猪肝 钙 重影 蛋白 铅
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养生要多吃白肉
养生之道我们吃的肉有红肉和自肉之分。红肉指肉色鲜红或暗红的畜肉类,如猪肉、牛肉、羊肉等;自肉指肉色嫩白的禽肉、水产肉类,如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。 一、少吃红肉 一般说来,红肉的饱和脂肪与胆固醇含量比白肉要高,如猪肉中饱和脂肪含量约占40% -60%...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 低血压 关节炎 肠癌 冠心病 抑郁症 血压 心律失常 脑出血 动脉硬化 中风 骨质疏松 乳腺癌 鳝鱼 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 抑郁 癌 炎症 房颤 更年期 胆固醇 红肉 白肉 氨基酸 自由基 维生素E 维生素A 结肠癌 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 出血 巨噬细胞 忧郁症 心房 肾脏 慢性阻塞性肺病 高胆固醇 维生素 维生素B6 肺病 忧郁 维生素D 动物内脏 抗氧化剂 棕榈油 饱和脂肪酸 禽肉 抗氧化 维生素B 鱼类 优质蛋白 乳腺 肉类 低密度脂蛋白 胆固醇过低 肝脏 猪油 心肌 预防乳腺癌 高密度脂蛋白 控制血压 低密度脂蛋白胆固醇 文明病 鱼肉 预防糖尿病 饱和脂肪 不饱和脂肪 吃鱼 致死性 关节 醋 腺癌 消化 脂肪含量 脂肪酸 痰 兔肉 椰子油 钙 糖 蛋白
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话说胡桃
中医养生胡桃又叫核桃、羌桃,在干果类食品中,以味美多脂、营养丰富而深受人们的喜爱。据测定,胡桃仁内含蛋白质,脂肪高达63.9% ,还含有维生素A、维生素E、维生素B、烟酸,以及元素钙、磷、铁、钵、锤、铭等人体必需的营养物质。民间有常吃胡桃,能返老还童的说法...
09-09栏目:【中医养生】
相关内容: 慢性支气管炎 高血压 耳鸣 补肾 肾虚 失眠 便秘 水肿 胃癌 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 青皮 血压 酸枣仁 长寿 支气管炎 肾炎 神经衰弱 牛皮癣 头晕 乳腺炎 鸡蛋 何首乌 习惯性便秘 生姜 止痛 急性肾炎 护肤 桃仁 癌 食道癌 多梦 气管炎 美容 胆固醇 腰膝酸软 通便 消炎 蛋白质 疲劳 自由基 维生素E 维生素A 皮炎 鸡内金 养血 脂肪 不饱和脂肪酸 老年斑 腹痛 副作用 尿路结石 喘 性功能减退 结石 维生素 敛肺 核桃 记忆力 记忆力衰退 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 失眠多梦 大脑 维生素B 烟酸 痒 葡萄糖 葡萄 黄酒 润肠 蜂蜜 乳腺 血脂 微量元素 内分泌 脑垂体 泌尿系统 健脑 枣 冰糖 支气管 喝汤 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 长寿果 润肠通便 姜 醋 消化 垂体 海金沙 金钱草 脂肪酸 湿 钙 糖 蛋白 涎 壮骨
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冬季护肤秘诀
冬季养生冬季要特别注意皮肤保养,以下就是冬季皮肤保养的秘诀。 (1)科学洗浴 冬季洗浴有4忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌香皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可...
09-04栏目:【冬季养生】
相关内容: 过敏 黄豆 海带 甘草 护肤 日光浴 皮肤瘙痒 维生素A 皮炎 疱疹 脂肪 不饱和脂肪酸 润肤 维生素 按摩 耳朵 冻伤 瘙痒 蒜 饱和脂肪酸 面食 油酸 亚油酸 洗澡 痒 浓茶 辣椒 花生 芝麻 茶 静电 保暖 冷水浴 鱼肝油 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 葱 脂肪酸 湿 寒 皲裂 甘草油 猪肝 皮肤病
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心脏保健的重要性
心脏病心脏是生命的源动力,心脏保健尤为重要: (1)避免遗传因素的影响 不少心脏病具有明显的遗传因素的影响。如近亲结婚,可使上代携带的隐性遗传基因在下一代子女中显现出来,这样就会导致下一代子女的先天性心脏病发病率偏高。 (2)注意胎儿发育的环境因素...
08-28栏目:【心脏病】
相关内容: 高血压 腹泻 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 心力衰竭 血压 心律失常 动脉硬化 中风 血管疾病 乳腺癌 黄豆 海带 妊娠期 大蒜 菠菜 黑芝麻 癌 痉挛 结核 补血 血栓 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 维生素E 叶酸 穴位 脂肪 不饱和脂肪酸 出血症 出血 精氨酸 先天性心脏病 可溶性纤维 杏仁 维生素 按摩 血小板 忧郁 子宫 乳房 粥样硬化 黑木耳 蒜 饱和脂肪酸 抗氧化 妊娠 大脑 维生素B 芝麻 木耳 乳腺 微量元素 止血 遗传 延缓衰老 病毒感染 单糖 遗传基因 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 感染 基因 维生素B1 衰竭 腺癌 热量 气血 磷脂 心脏健康 脂肪酸 血管弹性 情绪 护心 恐惧 肺气 糖 蛋白 注意力
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20110825养生堂视频:吴为群讲胆固醇
养生堂视频在我国现有2亿高血压病人,其它心血管病人超过2000万人,脑血管病人超过1000万人,高血脂1.6亿。心脑血管疾病是威胁国人健康和影响劳动力的最主要疾病,已是现代中国人的首位死亡原因,超过40%的人死于心脑血管疾...
08-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂吴为群 养生堂胆固醇
相关内容: 高血压 高血脂 失眠 便秘 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 长寿 胃病 贫血 神经衰弱 心血管病 缺铁性贫血 吴为群 脑梗塞 血管疾病 鸡蛋 炎症 心动过速 氟斑牙 高血糖 胆固醇 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 DHA 缺铁 心脑血管病 红烧肉 茶多酚 高胆固醇血症 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 降低胆固醇 脑梗 动脉血管 高胆固醇 免疫力 胃肠不适 辐射 绿茶 红茶 白茶 黄茶 黑茶 中毒 淀粉 食用油 甲状腺 粥样硬化 慢性炎症 生活方式 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 PA 浓茶 茶叶 茶 血脂 不良饮食习惯 低密度脂蛋白 保护血管 低胆固醇 饮食习惯 健脑 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 鱼油 眼窝 饱和脂肪 不饱和脂肪 吃鱼 养生堂吴为群 养生堂胆固醇 醋 脑血管 消化 热量 EPA 氟中毒 脂肪含量 咖啡 健康长寿 脂肪酸 生理期 护心 咖啡碱 糖 心跳 蛋白
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20110822养生堂视频:吴为群讲癌症
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是中山医科大学医学博士,教授,国家公共营养师高级考评员吴为群先生,为大家讲解人为什么会生锈:? 氧化反应会让铁钉生锈、油漆褪色、切开的苹果变成褐色,对我们身体而言,也会不可避免的出现氧化反应,氧是生命必需的原...
08-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂癌症 养生堂吴为群
相关内容: 减肥 癌症 便秘 肠癌 呃逆 衰老 长寿 腹胀 吴为群 乳腺癌 苹果 主食 癌 排毒 防癌 通便 抗癌 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 放屁 结肠癌 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 类胡萝卜素 红薯 果胶 淀粉 大米 抗氧化剂 胡萝卜 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 抗氧化 慢性疾病 钾 防癌抗癌 萝卜 乳腺 预防癌症 保护血管 老年性便秘 延缓衰老 膳食 氧化反应 饱和脂肪 不饱和脂肪 屁 养生堂癌症 养生堂吴为群 醋 腺癌 消化 热量 脂肪酸 血管弹性 钙 糖
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只吃素对养生有损无益
养生之道生活中,许多人认为吃素有益健康。其实,一个人的健康与否是由多方面因素综合决定的,不能仅仅归结于吃素食上。那么,吃素到底好不好呢?这里,让我们对素食和荤食所含营养作一个比较。 蛋白质:素食与荤食的最大区别,主要是蛋白质质量的优劣。肉类、奶类、...
08-24栏目:【养生之道】
相关内容: 大豆 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 维生素D 植物蛋白 胡萝卜 饱和脂肪酸 素食 吃素 鱼类 萝卜 优质蛋白 肉类 优质蛋白质 饱和脂肪 不饱和脂肪 脂肪酸 钙 蛋白
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心肌梗塞患者的日常饮食注意
养生之道急性心肌梗塞患者度过了危险期后,除心情舒畅,注意适当休息,做好自我保健外,日常饮食营养应注意以下几点: (1)控制热量的摄入。临床资料表明,心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多,因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,要限制...
08-16栏目:【养生之道】
相关内容: 红枣粥 肥胖 高血压 米油 消化不良 便秘 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心绞痛 心肌梗塞 吸烟 红枣 海带 玉米 猝死 痉挛 胆固醇 气短 大便干 食欲不振 纤维素 胸闷 脂肪 大米粥 不饱和脂肪酸 出血 猕猴 冠状动脉 超重 维生素 腹部胀满 小米 大米 牛奶 酸奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 水分 大便干结 豆制品 豆腐 淤血 饱和脂肪酸 薯类 胸闷气短 芝麻油 粪便 花生 少食多餐 胆固醇高 便干 控制体重 芝麻 微量元素 低胆固醇 豆油 海蜇 心肌 枣 猕猴桃 草莓 花生油 玉米油 杂粮 大枣 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 苯 急性心肌梗塞 水果 衰竭 消化 体重 热量 心肌缺血 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 胀满 血管弹性 缺血 舒畅 紫菜 酱 钙 酱豆腐
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吃油误区二三例
养生之道开门七件事、柴米油盐酱醋茶。油,是人人每天不可缺少的食品,但如何吃好油?吃什么油?每天吃多少油?目前尚存在一些误区。 误区一:油多不坏菜。许多人喜欢炒菜多放些油。殊不知,油脂摄入过多可导致肥胖、心血管疾...
08-11栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 肥胖 癌症 高血压 高血脂 米油 冠心病 动脉粥样硬化 血压 血管疾病 癌 胆固醇 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 醋茶 维生素 食用油 维生素缺乏 动物油 植物油 粥样硬化 饱和脂肪酸 茶 血脂 脂溶性维生素 膳食平衡 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 醋 磷脂 脂肪酸 痰 酱
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世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐。为此,他们请来全美最顶级的22名医学营养专家,对全球饮食进...
08-11栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 心脏病 血压 心脑血管疾病 心血管病 糖尿病前期 血管疾病 鸡蛋 洋葱 香蕉 西兰花 燕麦片 苹果 猪肉 牛肉 鸡肉 主食 癌 高血糖 胆固醇 心血管 红肉 降压 蛋白质 降压药 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 血糖 杏仁 高胆固醇 膳食纤维 松子 豌豆 燕麦 西红柿 橄榄油 牛奶 酸奶 坏胆固醇 黄瓜 洪昭光 饱和脂肪酸 奶制品 面食 禽肉 葡萄酒 深海鱼 零食 大脑 钾 素食 蔬果 芹菜 葡萄 辣椒 午餐 花生 早餐 晚餐 土豆 蜂蜜 鱼类 面条 茶 油炸食品 全麦面包 低脂牛奶 三文鱼 饮食习惯 坚果 红酒 红葡萄酒 饼干 柠檬 地中海饮食 可溶性膳食纤维 草莓 膳食 鱼肉 中和 糖尿病饮食 预防糖尿病 土豆泥 炸鸡 饱和脂肪 不饱和脂肪 榛子 降压食物 米饭 氡 苯 软化血管 饮食原则 葱 瘦肉 心内科 水果 脑血管 预防心脑血管疾病 糖尿病人 体重 咖啡 脂肪酸 亮氨酸 脱脂牛奶 烤鱼 绿色蔬菜 果酸 全麦食物 钙 麦片 白开水 糖 全谷物 蛋白
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动物性原料与植物性原料搭配的好处
养生之道动物性原料与植物性原料搭配食用,可达到脂肪、维生素、无机盐的合理配合,并补充人体所需的膳食纤维。这是因为,动物性原料所含的动物脂肪中含饱和脂肪酸较多,而植物性原料中所含植物油中的不饱和脂肪酸较多,尤其人体必需的脂溶性维生素。如含-胡萝卜素的...
08-10栏目:【养生之道】
相关内容: 洋葱 维生素A 胡萝卜素 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 植物油 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 维生素B 萝卜 肉类 蒜素 脂溶性维生素 无机盐 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 烧鲫鱼 脂肪酸
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夏季饮食调整胃肠之3宜3戒
养生之道很多人不注意夏季饮食,这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季,怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢?吃什么食物有利于调理肠胃,我们一起来看看吧! 一宜多食豆类 众所周知,绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质,而且含有不饱和脂肪酸以...
08-05栏目:【养生之道】
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衰老的自由基学说
全身疾病增龄的退行性变化是由于自由基的不良反应所引起的。当机体衰老时,自由基产生增多,清除自由基的物质减少,清除能力减弱,过多的自由基在体内蓄积,当其对机体的损伤程度超过修复代偿能力时,组织器官的功能就会逐步发生紊乱。自由基对机体的损伤表现如下:...
06-23栏目:【全身疾病】
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营养素概述
养生之道营养是指人体吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。 人类为了满足机体正常生长发育、新陈代谢和工作、劳动的需要,除空气和水外,还必须每天通过各种食物组成的膳食,获得人体需要的各种营养物质,这些营养...
06-16栏目:【养生之道】
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预防动脉粥样硬化与膳食营养
全身疾病动脉粥样硬化是一种与血脂异常及血管壁成分改变有关的动脉疾...
06-16栏目:【全身疾病】
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20100416养生堂视频:田金洲谈老年性痴呆与预防
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是北京中医药大学附属东直门医院副院长田金洲教授,为大家讲解老年性痴呆的危害。 田金洲:师从中国工程院董建华院士和王永炎院士,在中医老年病学临床、科研和教学领域中取得了丰硕的成果,是第一个把我国老年痴呆症的诊断和治...
06-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂田金洲 养生堂老年痴呆
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20130824健康大财富视频和笔记:范志红讲减肥,减肥茶,针灸减肥
健康大财富本页提供2013年8月24日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《小心减错肥》。主要介绍流行减肥法,针灸减肥,21天减肥法,吸脂术的危害,蛔虫减肥法,如何称体重,催吐减肥,减肥不当的后果等相关内容,百年养生网健康...
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鲜核桃和干核桃各有什么特点图片
核桃这是关于鲜核桃和干核桃各有什么特点的图片,图片所在的文章是:20141013养生堂视频和笔记:刘京山讲胆固醇高的危害,核桃的功效,图片尺寸286x210像素,格式是JPG,图片大小是14644Byte。...
08-08栏目:【核桃】
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山楂的功效与作用图片
山楂这是关于山楂的功效与作用的图片,图片所在的文章是:20141124饮食养生汇视频和笔记:刘钊讲乌梅的功效,姜茶乌梅饮,图片尺寸477x294像素,格式是JPG,图片大小是40289Byte。...
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慢性肺源性心脏病及发病机制
心脏病慢性肺源性心脏病简称慢性肺心病,是由于肺组织、肺血管或胸廓的慢性病变所引起肺组织结构和(或)功能异常,产生肺血管阻力增加,肺动脉压力增高,使右心室扩张或(和)肥厚,伴或不伴右心功能衰竭的心脏病,并排除先天性心脏病和左心病变引起者。 慢性肺源...
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20180426养生堂视频和笔记:刘兴鹏,心动过缓,心动过速,心律失常
养生堂视频本页提供2018年4月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘兴鹏 。主题是 《谨防致命的晕厥》 。主要介绍什么原因导致心律失常,如何判断自己是心源性晕厥,吃哪种饮食可以保护心脏等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
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