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李咏秀肌肉,肌肉男养成记
健康小报4月5日,哈文在微博晒出一家人到清迈旅游的照片。老公李咏穿镂空背心露肌肉,与哈文秀恩爱,而女儿则吊带出镜可爱漂亮。不少网友看到李咏秀肌肉的照片后称赞李咏不减当年英姿,熟男魅力尽显。 李咏秀肌肉:演艺圈模范夫妻 哈文与李咏的爱情故事一直被人津津...
04-08栏目:【健康小报】
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20140325贵州卫视养生视频和笔记:于仁文讲降脂补钙补脑明目食谱
贵州卫视养生节目本页提供2014年03月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是黄金搭配保健康。嘉宾是徐静和于仁文,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了降脂补钙补脑清肝明目的美食搭配的好处及做法等相关内容。 徐静,首都保健营养美食学会常务理事,高级营养师培...
03-26栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 心脑血管疾病
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维生素检测
化验单1.维生素B1 正常情况:血清0.0-75.4nmol/L 全血41.5-108.9nmol/L 增高:白血病,淋巴瘤。 减低:维生素B1缺乏症(脚气病),慢性乙醇中毒,营养不良,甲亢,长期腹泻,妊娠,心衰,剧烈运动,丙酮酸羧化酶缺乏症,硫胺不敏感性巨幼红细胞性贫血。 2.维生素B6...
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20140307万家灯火视频和笔记:王旭峰讲苯并芘,氢化植物油(重播)
万家灯火本页提供2014年3月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《喝酒的学问》。主要介绍选购食用油的小窍门,食用油的制作工艺,热榨和冷榨的区别,每日油脂配比,油酸的来源,不推荐吃的油等相关内容,百年养生网万家灯...
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20140122健康之路视频和笔记:何丽讲地沟油,棕榈油,茶籽油,烟点
健康之路本页提供2014年1月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《跟着专家办年货(二)》。主要介绍如何辨别地沟油,如何自制调和油,什么是茶籽油,动物油的好处,大豆油更适合煎炸食物,购买食用油应选择哪种包装,滴入...
01-22栏目:【健康之路】核心内容: 地沟油 棕榈油 烟点 茶籽油
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良好记忆的必要条件
老年人良好的记忆取决于健康的体魄和活跃的大脑运动。下面围绕与记忆有关的人体健康和大脑运动谈几点意见。...
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20140114健康有道视频和笔记:陈超刚讲坚果,腊味,亚麻酸,亚油酸
健康有道本页提供2014年1月14日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是陈超刚。主题是《年货中的健康问题(二)》。主要介绍坚果的营养价值,亚麻酸和亚油酸对人体的好处,坚果如何保存,怎样的坚果不能吃,不适合吃糖果的人群,如何挑选腊肠等相关内容...
01-14栏目:【健康有道】核心内容: 亚油酸 亚麻酸 坚果 腊味
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饮食模式
老年人地中海饮食模式的发现是在20世纪60年代地中海区域,主要是在希腊的克里特岛。经过40年的调查研究,人们注意到,那里的居民心血管疾病的发病率和死亡率很低。尽管在以后的年代,这些地区的饮食发生了很大变化,但是,许多营养学家追寻着地中海边缘的一些国家文...
相关内容: 肥胖 高血压 低血压 心脏病 高血压病 血压 肥胖症 血管疾病 黄豆 鸡蛋 香蕉 苹果 梨 猪肉 牛肉 粮食 豆浆 心血管疾病 心血管 红肉 降压 蛋白质 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 橄榄油 牛奶 豆制品 豆腐 饮酒 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 奶制品 葡萄酒 葡萄 午餐 豆类 花生 晚餐 饮料 血脂 死亡率 饮食习惯 橘子 蛋白质饮食 饮食模式 地中海饮食模式 防治高血压饮食模式 美国饮食模式 坚果 地中海饮食 鱼肉 高盐饮食 多糖 海鲜 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 水果 热量 脂肪酸 脱脂牛奶 糖 乙醇 体脂 蛋白
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食品的选择
老年人选择食品的原则:一是富有营养,有益健康;二是保持热量平衡和体重正常。...
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脂质饮食与健康
老年人有人认为,脂肪对人体是有害的,含有脂肪的食品属于不健康食品。其实,这种见识是片面的。脂肪广泛存在于人体,它不仅可以在氧化过程中供给能量,而且是构成所有组织细胞膜的主要成分。营养上必需的脂肪酸主要由食物供应,一些脂溶性的维生素也必须随同脂肪一...
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蛋白质饮食与健康
老年人蛋白质是人类生命的物质基础,它在人的生命活动过程中起着非常重要的作用。蛋白质是人体细胞的主要组成部分,人的生长发育,血液的丢失后再生,伤口的愈合和修复,都需要蛋白质作为其原料;身体内参与各种生化反应的酶,调节生殖繁衍、新陈代谢的一些激素,参...
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适量是健康饮食的关键
老年人食品不能偏,我们要平衡基本的营养成分,糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素;要荤素搭配,兼顾各色蔬菜、水果、坚果、鱼、肉、蛋及奶制品等。...
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20131217贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治疗咽喉肿痛的猪油
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是被遗忘的健康油。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了各种动物油和植物油的功效及健康的养生吃法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,...
12-18栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 风热感冒
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20131215养生堂视频和笔记:陈红讲胆固醇,食用油,动脉粥样硬化
养生堂视频本页提供2013年12月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《给血管减减肥-2》。主要介绍胆固醇的重要作用,胆固醇过高的危害,胆固醇过高导致的疾病,富含胆固醇的食物,动物油和植物油中的胆固醇含量,引起胆...
12-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂陈红 养生堂胆固醇 养生堂动脉粥样硬化
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20131203健康有道视频和笔记:刘纳花生仁,降血脂,花生衣,花生壳
健康有道本页提供2013年12月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《巧吃落花生》。主要介绍花生仁的功效,花生壳的功效,花生壳能吃吗,花生衣的功效,花生降脂浆等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看...
12-04栏目:【健康有道】核心内容: 花生仁 花生衣 花生壳
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20131110养生堂视频和笔记:洪忠新讲降血脂,消脂饮,降脂六君子
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20131101贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲三高,糖尿病患者的新吃
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20131028养生堂视频和笔记:王拥军,王文治讲脑中风,阿司匹林
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20171103饮食养生汇视频和笔记:刘世刚,绿茶,红茶,黄茶,白茶
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20140218我是大医生视频和笔记:胃癌,高盐食品,隐形盐,亚硝酸盐
我是大医生本页提供2014年2月18日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《蔬菜主食潜伏高盐,探索胃癌蛛丝马迹》。主要介绍高盐食品会伤害胃,哪些是高盐食品,亚硝酸盐的作用,自家腌制品安全食用时间,胃溃疡,胃酸到底有多酸,幽门螺旋杆菌等...
02-18栏目:【我是大医生】核心内容: 胃癌 亚硝酸盐 高盐食品 隐形盐
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