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有益于血管通畅的食品有哪些
老年人身体内的血管就像城市中的输水和排水管道一样,遍布全身,起到运送营养物质和有害物质的作用。当血管某处出现堵塞,则此处的组织就因缺血而发生变性甚或坏死,导致功能的下降或丧失。例如心脏的冠状血管堵塞,就会发生冠心病,严重后果是猝死。...
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中老年人要正确看待脂类
老年人脂类是我们日常饮食的一种主要食品,也是构成身体的一种必不可少的主要物质,但又是导致动脉粥样硬化和肥胖症的主要原因;糖尿,阻塞性黄疸、胰腺炎和甲状腺机能低下等疾病与血浆脂类异常也有密切关系。...
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中老年人膳食营养原则
老年人中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,怎样才能做到合理营养呢?要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》,为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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于康:预防中风的饮食原则
于康于康推荐的预防中风的饮食原则如下: 主食以五谷杂粮、蔬菜为主,多吃粗制米面,因为其含有丰富的无机盐和维生素。 每餐还务必吃绿色蔬菜,品种应当多一些,能生吃最好生吃,或者用食物搅拌器打成浆状,这样才不会破坏维生素,像蔬菜沙拉就是既有营养又美味...
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李嘉诚人造蛋上市,人造食品真的安全吗?
健康小报2014年6月13日,全球华人首富李嘉诚投资1.8亿港元的人造蛋黄酱今日在香港发售。 李嘉诚人造蛋上市:价格比真鸡蛋便宜一半 据宣传,人造蛋黄酱与真正的鸡蛋有相同营养价值,但胆固醇较低,且价格只是鸡蛋的一半。该产品为罐装或桶装,液体状,口感如豆腐。 人...
06-15栏目:【健康小报】
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90后女孩生命的最后日子,警惕结肠癌早期信号
健康小报5月17日,90后女孩罗凤仙离开了这个世界。一年前的5月8日,刚考入大学的她被确诊患有结肠癌,从此离开了校园,住进医院。她以画为伴,与病魔战斗,度过了375个日夜。最后,她将生命永远定格在人生最美好的21岁。 90后女孩生命的最后日子:病情从高三开始 凤...
06-13栏目:【健康小报】
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40岁温州女子夺美国健美冠军,女生如何锻炼健美身材
健康小报在这个月举行的美国健美小姐大赛中,为健身苦练9年的温州女子金舒春夺得了冠军,并登上了世界权威健身杂志《MD-MuscularDevelopment》。 40岁温州女子夺美国健美冠军:毅力获赞 金舒春,今年40岁,出生在平阳水头小南村的一户普通农民家庭里。18年前,她不顾...
06-01栏目:【健康小报】
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中老年糖尿病饮食治疗的原则
糖尿病能量是人体内外活动所不可缺少的动力。对于糖尿病患者的能量需要应根据患者的年龄、性别、身高、体重、运动量、病情、合并症等情况,特别应根据保持其标准体重及维持其社会生活所必要的能量来决定摄取多少热量,对中老年病人来说应保持活动量的最低需要量。...
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中老年高血压病的饮食治疗
高血压高血压是一种世界范围的常见病,更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的,且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害,其死亡率也较高。...
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厨房用油你用对了吗?范志红讲各种食用油的区别,鉴别花生油的方法
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲各种食用油的区别,鉴别花生油的方法。 我们每天做饭都会用到食用油,如今市面上有很多种食用油,你知道里面的区别吗? 煎炒烹炸,不同的烹饪方式,要选用什么样的油,你了解吗? 油的选择,要和身体情况与烹调方式相适应。...
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20140523健康有道视频和笔记:戴光强讲橄榄油,亚麻籽油,科学吃油
健康有道本页提供2014年5月23日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《用油的学问(二)》。主要介绍橄榄油的好处,什么是多不饱和脂肪酸,如何科学吃油,如何保存亚麻籽油等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和...
05-23栏目:【健康有道】核心内容: 多不饱和脂肪酸 亚麻籽油 科学吃油
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中老年脑血管病的膳食原则
老年人对肥胖体重患者应进行合理的减肥,使患者的体重达到适宜体重的标准。...
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中老年脑血管病的饮食治疗
老年人脑血管病是一种危害人民健康,威胁生命,影响劳动力的常见病和多发。脑血管病的症状在脑部有头痛、头晕、嗜睡、呕吐、意识迟钝、精神障碍等反应。在基底动脉系统有复视、眼震、眩晕、感觉异常、共济失调或猝倒发作等。脑血管的病情特点是发病急、变化快、病...
相关内容: 肥胖 高血压 米油 高血压病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 缺氧 凝血 血压 动脉硬化 眩晕 头晕 心律不齐 心肌梗塞 血管疾病 黄豆 水芹 猪肉 玉米 粗粮 低血糖 血栓 复视 胆固醇 心慌 乏力 呕吐 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素C 维生素E 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 降低胆固醇 血栓形成 高胆固醇 维生素 维生素B6 血小板 核桃 心脏扩大 蛋氨酸 小米 动物蛋白 牛奶 植物油 甘油三酯 嗜睡 粥样硬化 豆腐 面色 红小豆 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 脑动脉硬化 油酸 亚油酸 抗氧化 大脑 维生素B 钾 烟酸 蔗糖 葡萄糖 糖类 粪便 芹菜 葡萄 豆腐干 基础代谢 豆类 花生 蜂蜜 控制体重 血脂 微量元素 止血 高热 低密度脂蛋白 肾动脉硬化 死亡率 低胆固醇 低血钾 面色苍白 碳水化合物 心肌 生活习惯 红细胞 压力 无机盐 血钾 番茄 鱼油 膳食 玉米油 脂类 单糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 花生酱 水果 果糖 脑血管 昏迷 体重 热量 咖啡 眼震 极低密度脂蛋白 脂肪酸 痰 多汗 血钙 酱 椰子油 钙 糖 主动脉 体脂 蛋白 瘢痕
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20140522健康有道视频和笔记:戴光强讲脂肪,动物油,植物油,鱼油
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05-22栏目:【健康有道】核心内容: 脂肪 动物油 植物油 鱼油
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中老年人合理膳食的基本原则
老年人配制合理、平衡的营养膳食,供给充足的热量来维持人体的标准体重。若过量进食对任何年龄都有损害,对中老年人危害更大。控制热能摄入量的同时,还应有充足的优质蛋白、钙、铁等矿物质和各种维生素。...
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美国中老年食物金字塔
老年人由于老年热能需要减低(建议1600千卡),食物总量也相应减少,所以,易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...
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穴位按摩除动脉硬化
穴位人过中年后,经常会出现健忘现象,戴着眼镜找眼镜,打电话拨了一半却忘了后一半,甚至还会出现更可笑的事情。随着年龄的增长,身体的各种功能相应减退,主管思维的大脑皮质的作用也逐渐减退,于是出现记忆力下降。...
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20140506我是大医生视频和笔记:地中海饮食,应季蔬果,换份原则
我是大医生本页提供2014年5月6日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《糖尿病也能吃甜食》。主要介绍地中海饮食,应季蔬果与反季蔬果的区别,地中海饮食的要素,橄榄油的特点,糖尿病患者可以吃甜食,糖尿病饮食原则,食物换份原则,健康的烹...
05-06栏目:【我是大医生】核心内容: 地中海饮食 应季蔬果 换份原则
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裕丰花生油,如何鉴别纯正花生油
健康小报近日,广州市质监局公布了2014年第二批食品生产领域日常抽查结果,共涉及食用油、罐头、淀粉、饮料等10大品类。其中,裕丰花生油因塑化剂超标326倍最引人关注。 裕丰花生油:塑化剂严重超标 广东省粮油储运公司第三仓库生产的裕丰牌花生油邻苯二甲酸二丁酯(...
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大S产女,哪些因素影响生育
健康小报24日下午5时许,现年37岁的台湾艺人大S徐熙媛在微博发文表示生了,小女孩很平安,无限感恩!,顺利升格当母亲,并放上一张女儿脚丫子的照片,随后公开了一家三口的温馨照片。 大S产女:众好友祝贺 大S与老公汪小菲结婚2年多,却始终没有好消息传出,大S更为...
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糖尿病患者稳住血糖的健康食谱图片
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20211124健康之路视频和笔记:阎小萍,风湿病,寒痹,热痹,补肾
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20130911养生堂视频和笔记:马冠生讲营养均衡,膳食模式,肿瘤,测试
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20171103饮食养生汇视频和笔记:刘世刚,绿茶,红茶,黄茶,白茶
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20140218我是大医生视频和笔记:胃癌,高盐食品,隐形盐,亚硝酸盐
我是大医生本页提供2014年2月18日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《蔬菜主食潜伏高盐,探索胃癌蛛丝马迹》。主要介绍高盐食品会伤害胃,哪些是高盐食品,亚硝酸盐的作用,自家腌制品安全食用时间,胃溃疡,胃酸到底有多酸,幽门螺旋杆菌等...
02-18栏目:【我是大医生】核心内容: 胃癌 亚硝酸盐 高盐食品 隐形盐
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