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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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有氧运动制服失眠顽凶
赵之心对于职场人士来说,睡不好觉的主要原因一是心理压力大,二是脑力劳动太多,体力活动太少,导致脑体活动失衡,中医认为这种失眠多属于上热下寒型。 一天的工作结束后,往往是头昏脑涨,如果不进行一些体力运动,来中和白天过度的脑力活动,久而久之就会头涨、...
06-23栏目:【赵之心】
相关内容: 失眠 头晕 焦虑 睡眠 有氧运动 健忘 疲劳 内啡肽 体力活动 有氧代谢运动 安眠药 头昏 烦躁 饮酒 头涨 情绪低落 精神萎靡 免疫系统 深睡眠 服食 身心疾病 无力 压力 安眠 骨骼 中和 跑步 寒 情绪 钙 摄氧量 肌肉
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失眠的危害及哪些运动会导致失眠
赵之心生命在于运动,健康在于睡眠。睡眠对人的重要性可见一斑。 现代人由于生活节奏加快,工作学习竞争激烈,压力负担过重, 又没有养成体育锻炼的意识和习惯,长久使大脑的中枢神经系统处在兴奋状态,即疲劳的负循环状态之中。 天长日久,就会造成自主神经紊乱,...
06-22栏目:【赵之心】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 脱发 失眠 黑眼圈 头痛 厌食 衰老 血压 肥胖症 头晕 老年痴呆 眼袋 睡眠 内分泌紊乱 恶心 记忆力减退 健忘 疲劳 新陈代谢 中枢神经 安眠药 免疫功能 记忆力 手麻 代谢紊乱 麻痹 面色 疲倦 短暂性失眠 短期性失眠 慢性失眠 大脑 内分泌 压力 安眠 体液 健身 痴呆 睡眠不足 糖 重影
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20130409贵州卫视养生视频和笔记:郭兮恒讲失眠的起因及治疗方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年04月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是战胜失眠。嘉宾是郭兮恒,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了失眠的几种情况,并且引起失眠的原因以及如何解决失眠的方法等相关内容。 郭兮恒,睡眠呼吸专家,北京朝阳医院睡眠呼吸中心...
05-10栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 失眠 心脑血管疾病 生育 血管疾病 抗药性 睡眠 早醒 多梦 脑血管疾病 安眠药 免疫功能 郭兮恒 睡眠质量 褪黑素 幻觉 慢性失眠症 静心助眠冥想想法 眼睛 慢性失眠 午睡 静心 安眠 助眠 入睡困难 睡午觉 失眠症 失眠的原因 注意力不集中 睡眠时间 午觉 脑血管 睡眠不足 情绪 记忆衰退 涎 注意力 冥想 肌肉
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20130328贵州卫视养生视频和笔记:郭兮恒讲治疗打呼噜磨牙的方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是睡眠保卫战。嘉宾是郭兮恒,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了打呼噜的危害以及防止方法,解释了病理性梦代表的不同疾病等相关内容。 郭兮恒,睡眠呼吸专家,北京朝阳医院睡眠呼吸中心...
05-08栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 高血压 肿瘤 缺氧 血压 心脑血管疾病 心律失常 血管疾病 吸烟 猝死 睡眠 磨牙 心梗 打呼噜 窒息 脑血管疾病 口干舌燥 精神紧张 冠状动脉 打鼾 脑梗 安眠药 供血不足 郭兮恒 嗜睡 鼾症 病理性梦 脑部肿瘤 神经系统疾病 肺部疾病 心脏冠状动脉供血不足 饮酒 呼吸不畅 口干 枕头 控制体重 安眠 呼吸暂停 牙齿 打呼噜的危害 脑血管 体重 恐惧
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20130507养生堂视频和笔记:韩洪讲足跟痛,肾亏,涌泉穴,足少阴肾经
养生堂视频本页提供2013年5月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是韩洪。主题是健康需做“足”准备-2。主要介绍足少阴肾经走向,足底全息图,足跟痛的分型,足跟痛的症状表现,缓解足跟痛外洗方,肾虚的表现等相关内容,本页提供视频...
05-07栏目:【养生堂视频】核心内容: 涌泉穴 养生堂足跟痛 养生堂韩洪 养生堂肾亏
相关内容: 足少阴肾经 补肾 肾虚 足跟痛 海参 羊肉 气虚 疼痛 肾亏 涌泉穴 劳宫穴 秦伯未 穴位 肾气虚 肾经 前列腺 失精 卵巢 子宫 韩洪 逆行 行走困难 肾精不足 无力 经络 肾精 安眠 生物全息理论 肾虚的表现 肾气 养生堂足跟痛 养生堂韩洪 养生堂肾亏 全息图 阴血不足 足跟疼 肾阴 涎 肌肉
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20130422饮食养生汇视频和笔记:程红峰讲失眠,耳穴治疗,炒年糕
饮食养生汇本页提供2013年4月22日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是程红峰。主题是春天如何防治失眠,主要介绍失眠的危害,中医对失眠的认识,耳穴治疗失眠等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
04-22栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 失眠 针灸 焦虑 阴虚 精神分裂 肝火 程莘农 气血不足 副作用 安眠药 烦躁 程红峰 辣酱炒年糕 耳穴治疗 阴阳平衡 国医大师 安眠 自杀 耳穴 苯 年糕 气血 脾阴虚 酱 程氏针灸
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20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法
养生堂视频本页提供2013年4月18日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是睡多睡少都是病-2。主要介绍睡眠少于5小时的人容易猝死,睡眠和健康的关系,什么原因影响睡眠,失眠的原因,安眠药的正确吃法,周期性腿动症的...
04-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂失眠 养生堂睡眠 养生堂郭兮恒
相关内容: 高血压 失眠 心脏病 冠心病 抑郁症 血压 心律失常 抑郁 猝死 睡眠 早醒 泡脚 内分泌紊乱 副作用 安眠药 郭兮恒 睡眠质量 光阳疗法 周期性腿动症 牛奶 褪黑素 痒 内分泌 晒太阳 安眠 入睡困难 失眠的原因 养生堂失眠 养生堂睡眠 养生堂郭兮恒 睡眠不足
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20130206贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲自制健康食品
贵州卫视养生节目本页提供2013年02月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康饮食过大年。嘉宾是刘鑫、边策和陈允斌,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中一些健康食谱,例如鸡酪汤、凉拌橘皮、甜黄泥和三红消食饮的做法等相关内容。 刘鑫,著名演员。...
04-11栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 食疗养生 肥胖 衰老 山楂 口腔溃疡 肾炎 鸡蛋 溃疡 鸡肉 食疗 脾胃 积食 近视 养胃 胶原蛋白 肝火 消食 DHA 腹水 疲劳 陈允斌 新陈代谢 肝腹水 预防近视 浮肿 鸡酪汤 刘鑫 边策 凉拌橘皮 甜黄泥 安胎 催乳 三红消食饮 豌豆 淀粉 腹部肥胖 营养过剩 风寒 胡萝卜 养心 青菜 萝卜 豆瓣酱 止血 萝卜汁 养肝 化痰 猪油 饺子 红糖 橘子 健康饮食 白糖 安眠 橘子皮 眼窝 补脑 喝汤 抗疲劳 泡菜 橘皮 醋 消化 理气 甜品 痰 湿 寒 消积 胃阴 安神 酱 脾胃功能 糖 燥湿 蛋白
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早餐能喝牛奶吗
范志红晚上用牛奶或酸奶做夜宵,的确是不错的选择。不过,这并不是说,牛奶就非要做夜宵不可。 有人以为牛奶既然安神,早餐喝岂不会影响工作? 其实不然。牛奶并不是安眠药,上午精神健旺,牛奶并不能改变这个状态。 早餐吃点奶类食品,可以显著地提高早餐营养质量...
04-01栏目:【范志红】
相关内容: 腹泻 腹胀 肠鸣 乳糖不耐 安眠药 乳糖酶 牛奶 酸奶 早餐 奶粉 乳糖 安眠 空腹喝牛奶 消化 母乳 痰 安神 糖
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20130322天天养生视频和笔记:李定文讲失眠,癌症,抑郁症,安眠药
天天养生本页提供2013年3月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是失眠的中医调理方。嘉宾是李定文,主要介绍失眠的危害,抑郁症与失眠的关系以及特征,安眠药的危害及使用方法,失眠的标准,等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
03-22栏目:【天天养生】
相关内容: 养生粥 养生茶 百合粥 癌症 糖尿病 失眠 心脏病 抑郁症 酸枣仁 远志 枸杞 生地 菊花 婴儿 莲子 百合 抑郁 癌 脾胃 脑溢血 猝死 睡眠 多梦 脾胃虚寒 心梗 泡脚 菊花茶 李定文 疲劳 新陈代谢 耐药性 脑梗 胃虚寒 安眠药 免疫力 花茶 黑米 粳米 茶 耐药 免疫力下降 白酒 认知功能 生活习惯 枣 玫瑰 安眠 虚寒 自杀 脾胃虚 睡眠时间 气血 玫瑰菊花茶 寒 治未病 炒枣仁 糖
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20121214贵州卫视养生视频和笔记:耿引循讲粥的健康吃法
贵州卫视养生节目本页提供2012年12月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是生活中的长寿秘诀。嘉宾是耿引循,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了治疗各种疾病的健康粥做法,生活中的正确睡姿以及正确做粥的方法等相关内容。 耿引循,出身于扬州耿氏六世儒医世家...
03-22栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 小米粥 心悸 肥胖 糙米茶 糖尿病 高血压 耳鸣 失眠 便秘 心脏病 肝病 水肿 肠癌 针灸 肿瘤 衰老 茯苓 刮痧 血压 黄芪 酸枣仁 长寿 脑血栓 胃病 贫血 眩晕 胆结石 雌激素 枸杞 绿豆 生姜 龙眼肉 莲子 癌 血虚 脾胃 糙米 睡眠 耿引循 多梦 肺气肿 砭石 补血 血栓 心慌 脑供血不足 心烦 通便 健脾 纤维素 维生素E 胡萝卜素 面色无华 提高免疫力 大米粥 激素 气血不足 健脾胃 湿病 打鼾 脑梗 长寿粥 白茯苓粥 姜丝粥 松仁粥 急性肝病 酸枣仁粥 龙眼肉粥 结石 维生素 供血不足 腰椎 免疫力 清利湿热 脾气 小米 大米 散步 牛奶 茯苓粥 中药 褪黑素 面色 湿热 胡萝卜 体虚 养心 宁心安神 滋阴 大脑 维生素B 扁豆 味精 仰卧 龙眼 喝水 粳米 润肠 手机 胡椒 萝卜 国医大师 茶 血脂 水泡 肝脏 护肝 枣 延缓衰老 安眠 肝血虚 腰椎病 气滞 虚寒 大枣 多糖 小便 润肠通便 维生素B1 姜 醋 睡姿 长寿秘诀 消化 气血 矿泉水 陈米 新米 思虑过度 湿 寒 和胃 抗肿瘤 安神 肺气 酱 米茶 薏仁 糖 松仁
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20130320健康之路视频和笔记:张晋讲春分养生,安眠穴,肝火旺,苋菜
健康之路本页提供2013年3月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是节气养生-春分,嘉宾是张晋,主要介绍春分该如何养生,节气养生操:春分台山推掌式,阴阳平衡的食材搭配,肉类的分性等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。...
03-20栏目:【健康之路】
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李时珍认为茯苓,琥珀,猪苓,桑寄生,松萝有什么功用
本草纲目李时珍认为茯苓,琥珀,猪苓,桑寄生有什么功用 茯苓皮黑而且有细皱纹,肉坚而且白,形状如鸟兽龟鳖的为好。 内虚泛红色的不好。茯苓性防腐及虫蛀,埋地下三十年,颜色及纹理不会改变。生长在泰山山谷及松树下,二月、八月份采摘,阴干备用。 味苦,性平,无毒...
05-10栏目:【本草纲目】
相关内容: 五苓散 吴普 张仲景 湿邪 水肿 茯苓 发热 猪苓 桂枝 琥珀 腹胀 眩晕 妊娠水肿 偏瘫 中风 痈 鸡蛋 白术 大黄 泽泻 桑寄生 伤寒 青鱼 白花 鳖甲 脾胃 疼痛 五劳七伤 呕吐 皱纹 心痛 健忘 开胃 腹水 失语 腰痛 胸水 水湿 虚热 虚证 腠理 五劳 七伤 风邪 拘挛 发汗 猪苓散 李时珍 龙胆 酸性食物 补虚 温疟 脚气 结石 小便不利 漏下 脉浮 清肺 疟疾 安胎 祛湿 津液 瘟疫 嗜睡 肺部疾病 水肿病 体虚 痈肿 下血 妊娠 肌肤 口干 惊悸 肿胀 止血 高热 桑叶 龙胆草 果汁 饮水 口渴 虚汗 安眠 寒咳 除湿 肾积水 牙齿 小便 肾气 醋 癥瘕 肾积 消渴 泌尿结石 蜂巢 胀满 痰 湿 寒 安神 酱 内毒 茯神 散瘀 瘀血 涎 邪气 外邪 瘀 寒热
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百合病治疗原则及狐惑病的症状起因,甘草泻心汤方
金匮要略原文: 百合病见于阴者,以阳法救之;见于阳者,以阴法救之。 见阳攻阴,复发其汗,此为逆;见阴攻阳,乃复下之,此亦为逆。 语译: 患百合病,如果出现阴寒证,应该用温阳散寒法;如果出现阳热证,则应该用滋阴清热法。 如果出现阳热证,反用温阳散寒法治疗...
03-14栏目:【金匮要略】
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什么是前列腺增生,前列腺增生的临床症状,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是前列腺增生,前列腺增生的临床症状,按摩处方及按摩穴位图 前列腺增生又称前列腺肥大,一般从40岁以后开始出现,但6。岁以上的老人更为多见。 主要症状是排尿困难,轻者夜里起床小便次数增多,有排尿不净或排尿后还有少量排出的现象。严重者可出现尿流变...
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什么是遗精,遗精的临床症状,治疗遗精的按摩处方及按摩穴位图
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什么是贫血,贫血有哪些临床表现,症状,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是贫血,贫血有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图 贫血是指循环血液中红细胞数与血红蛋白量低于正常人最低值的病理状态。 一般认为,男子红细胞数低于40万/立方毫米,血红蛋白量低于12克%;女性红细胞数低于350万/立方毫米,血红蛋白量低于10.5克%者为...
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肢体的按摩保健
穴位肢体的按摩保健 根据中医理论,人体中的经络畅通,气血调和,有助于提高人体的免疫力,防治全身各种常见...
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运动是最好的安眠药
赵之心人生中有将近1/3的时间,都花在睡眠上,但是我们对睡眠的了解却不一定很多。 如果一个人产生睡意后30分钟内不能入睡,而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟,即可诊断为失眠。 睡眠问题通常不被重视,一直到失眠造成生理与心理障碍时,才会受到关注。 事实上,...
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32.有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰
何裕民第四章 权衡:呵护生命优先于征服癌症 第32节有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰 返回何裕民《癌症只是慢性...
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20150722生命缘视频和笔记:吴俊平,钢针女孩,五胞胎,肌张力,脑瘫
生命缘平日里跟邻里乡亲都相处得非常好的范家,竟然在他们小女儿萱萱的身体里,发现了12根钢针。其中五根针,针针都扎在了重要的脏器部位,让小萱萱受到了致命的威胁。...
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痛风患者的营养治疗,食物选择
于康痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病,常常表现为急性关节炎、慢性关节炎,严重者甚至发展成痛风性肾病,导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧,人们就将这种病形象地称为痛风。实际上,这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...
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20180131饮食养生汇视频和笔记:张书元,痣,花生燕麦早餐粥的制作
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五灵脂的药用价值
中医养生五灵脂含有尿素、尿酸、维生素A类物质及多量树脂等,具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经:苦、咸、甘,温。归肝经。 功效应用:活血止痛,化瘀止血。本品苦咸温通疏泄,专入肝经血分,功擅活血化瘀止痛,为治疗血瘀诸痛之要药,常与蒲...
11-29栏目:【中医养生】
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20151126我是大医生视频和笔记:刘燕萍,黄曲霉素,致癌物,酸败
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11-27栏目:【我是大医生】核心内容: 黄曲霉素 致癌物 酸败
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