鹌鹑
鹌鹑营养价值很高,可与补药之王人参相媲美,誉为"动物人参"。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质等;且具有多种氨基酸。鹌鹑肉中赖氨酸、谷氨酸的含量特别丰富,因此鹌鹑肉味道鲜美,食而不腻。
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菜市场里找人参图片
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05-22栏目:【人参】
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20220405健康之路视频和笔记:钱会南,清明养生,凉拌蒲公英
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20160813健康之路视频和笔记:党爱民,胆固醇,腹型肥胖,黄素瘤
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