养生专家-第46页

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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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[穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测] 手掌发黄是怎么回事
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54.下饭又补肾，要数酸豇豆
陈允斌
第6章健康贵在家常便饭 54.下饭又补肾，要数酸豇豆返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录有时候家里吃芹菜留下了老杆，没什么用，母亲就会把它们细细地切碎了，跟酸豇豆一起炒着吃。这样吃起来一点都不觉得老，反而别有一番风味。老坛子泡菜中，酸...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 补肾豇豆
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53.包包酸盐菜，好吃驱寒湿
陈允斌
第6章健康贵在家常便饭 53.包包酸盐菜，好吃驱寒湿返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录这种酸盐菜泡饭平时也可以吃，是很方便的快餐。如果没有感冒，就可以往泡饭里加鸡蛋了。再加上虾皮和紫菜，营养更全面了，还补钙。把上一顿剩下的米饭，做成...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 寒湿湿寒
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52.药食同源的泡菜二宝——洋姜和螺丝菜
陈允斌
第6章健康贵在家常便饭 52.药食同源的泡菜二宝洋姜和螺丝菜返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录母亲说，洋姜很贱，特别容易活，她说连洗洋姜的水随便泼到地上都能长出洋姜来。母亲还特别想念她的螺丝菜，偶然一次在超市发现有新鲜的螺丝菜卖，高...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 药食同源泡菜姜
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51.泡菜之美（2）
陈允斌
第6章健康贵在家常便饭 51.泡菜之美（2）返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录起好泡菜盐水是关键泡菜的味道完全取决于盐水。盐水起得好，泡菜才会好吃。好的盐水越陈越香，称为老盐水，那可是家中一宝。一般起盐水是用清水。而母亲做泡菜，不用...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 泡菜
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50.泡菜之美（1）
陈允斌
第6章健康贵在家常便饭 50.泡菜之美（1）返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录吃过不少好的川菜馆，有的相当正宗，但是泡菜的风味，我总感觉比家里做的差了那么一点。母亲她们做的泡菜之所以特别好吃，关键是有一个秘诀，这一点是跟常规的做泡菜...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 泡菜
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49.如何用蘑菇和黄豆来自制纯天然味精
陈允斌
第6章健康贵在家常便饭 49.如何用蘑菇和黄豆来自制纯天然味精返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录每个刚来家里的保姆，发现厨房里没有味精都有些紧张，这怎么做菜啊？但很快，她们就发现不放味精的饭也能做得很香。时间长了，她们也都与味精说拜...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 蘑菇黄豆味精醋
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48.宁可居无竹，不可食无姜
陈允斌
第6章健康贵在家常便饭 48.宁可居无竹，不可食无姜返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录早上吃姜，胜吃参汤。喝姜汤发汗，要去皮。喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮。做菜用姜，要带皮，以免偏性。吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。早吃姜，补药汤讲到药...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 姜
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47.绝对不留疤的治小烫伤秘方
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 47.绝对不留疤的治小烫伤秘方返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录我家现在存着一瓶生菜油，还是父亲特意从上海买了带过来的。全家当宝贝似的，平时舍不得用，实在需要的时候才拿出来。原本是厨房里的寻常之物，现在倒...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 烫伤痰
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46.劝君处处惜芳草，清咽瘦身有繁缕
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 46.劝君处处惜芳草，清咽瘦身有繁缕返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录很多人不知道繁缕能吃，把它当杂草给除掉了，真是可惜。这可能是因为我们这一代人的祖父祖母辈很少吃它的缘故，所以没有传下来。母亲说，繁缕是...

11-03栏目：【陈允斌】核心内容: 健脾化湿茶相关内容: 瘦身
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45.熬夜的食疗方——清炖墨鱼干
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 45.熬夜的食疗方清炖墨鱼干返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录每当熬夜，我就十分怀念小姨做的清炖墨鱼干。那几年她在家里住的时候，看到我睡晚了，第二天必定会炖一碗墨鱼给我做早餐。这是家传的老方法，因为熬夜十...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 食疗熬夜
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44.何香猪肚汤调理胃病效果好
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 44.何香猪肚汤调理胃病效果好返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录得了慢性胃病是个很麻烦的事，吃什么都得小心翼翼的，有时候发作起来还很痛苦。妈妈教给我一个调理慢性胃病很灵的药膳方，一般的胃病吃几次就会觉得有...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 猪肚汤胃病
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43.预防月后寒的食疗方
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 43.预防月后寒的食疗方返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录在没有饲料添加剂的时代，鸡是不含抗生素的，所以以前的人感冒绝对不吃鸡，以免加重病情。现在好多人认为喝鸡汤可以治疗感冒，这是一种误解，起作用的其实是...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 食疗寒
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42.橘皮醪糟调理感冒见效快
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 42.橘皮醪糟调理感冒见效快返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。秋天到了，正是吃橘子的好季节。最近全家人吃了不少橘子，剩下来的橘皮，装了满满一篮子在窗台上晾晒。顺手放几片到暖...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 感冒醪糟橘皮
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41.伴随女性成长的好朋友——醪糟
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 41.伴随女性成长的好朋友醪糟返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录母亲常常重复外婆讲过的一句话：熬糖烤酒，充不得老手。做醪糟不难，要做得好可并不容易。第一次做，也许口味不太满意，别灰心，下次再做就有经验了。...

11-05栏目：【陈允斌】相关内容: 醪糟
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40.专治肺热咳嗽的偏方：橘叶炖肺
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 40.专治肺热咳嗽的偏方：橘叶炖肺返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录母亲年轻时候还出城去自己动手采橘叶作药。现在找不到橘林了，但她也有办法。从市场买回来的新鲜橘子上有时候会带有两三片叶子。母亲把这些叶子收...

11-02栏目：【陈允斌】核心内容: 洗肺茶相关内容: 咳嗽肺热偏方
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39.神奇的退烧秘方——蚕砂竹茹陈皮水
陈允斌
第5章妈妈传给我的食疗秘方 39.神奇的退烧秘方蚕砂竹茹陈皮水返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录儿子去年冬天就得了一次感冒，记得那天夜里他烧到39℃，吃什么吐什么，给他喝了一小杯蚕砂竹茹陈皮水，第二天早上一点事没有了，很精神地上学去了...

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38.肾盂肾炎的食疗方
陈允斌
第4章开在厨房里的药房 38.肾盂肾炎的食疗方返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录膏梁厚味令人病，粗茶淡饭宜长生。古圣所传，的确是至理名言。有一天，朋友的夫人从千里之外发来信息，说朋友昨晚发烧，却医院急诊，诊断为肾盂肾炎。这位朋友身...

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37.薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠
陈允斌
第4章开在厨房里的药房 37.薤家姐妹花开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录藠头上面带有根须，一般做菜都弃之。摘下来的根须，如果是特别粗胖的那种，以前外婆也会留下来加点盐腌一下凉拌吃，能通气消食，不过吃起...

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36.鸡酪汤——孝敬老人的补气养神汤
陈允斌
第4章开在厨房里的药房 36.鸡酪汤孝敬老人的补气养神汤返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录外婆教我们，只要是喝鸡汤，就要讲究清鲜，什么调料都不要放，包括盐。不要放蘑菇，更不要放味精。吃甜黄泥的时候，必喝一道汤，这道汤叫鸡酪汤。是用做...

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35.甜黄泥——孩子增长智力的甜品
陈允斌
第4章开在厨房里的药房 35.甜黄泥孩子增长智力的甜品返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录小时候，家里请客，最受小孩欢迎的是母亲做的一道甜品甜黄泥。黄澄澄的一盘子，隆重地端上来，还没上桌，香甜的气味就飘了一屋，满桌的孩子都开始流口水了...

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34.让孩子健康地吃甜食——消食防病的橘皮糖
陈允斌
第4章开在厨房里的药房 34.让孩子健康地吃甜食消食防病的橘皮糖返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录橘皮是开胃的，很容易不知不觉就吃多了。听母亲说，我小时候有一次生病，她做了一大盘橘皮糖，放在桌上，让我去吃。我误解了，以为她让我把整盘...

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33.孩子咳嗽、食欲不振，就吃“火烧红橘”
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第4章开在厨房里的药房 33.孩子咳嗽、食欲不振，就吃火烧红橘返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录当孩子感冒初起，刚出现轻微的咳嗽，食欲不振的现象，并不严重的时候，用不着吃药，烧个橘子给他吃就可以解决问题。这是一个在我家传了好几代的小...

11-03栏目：【陈允斌】核心内容: 洗肺茶相关内容: 咳嗽食欲不振
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32.橘皮小菜入口，胃口不由大开
陈允斌
第4章开在厨房里的药房 32.橘皮小菜入口，胃口不由大开返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录我记得有天早上吹了点冷风，为了散寒，母亲特意给我做了这道酱拌橘皮。结果全家人都沾了光，一个个吃得胃口大开，每个人都比平时多吃了一碗米饭呢。橘肉...

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31.出得厅堂、下得厨房的药中贤妻——陈皮
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第4章开在厨房里的药房 31.出得厅堂、下得厨房的药中贤妻陈皮返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录时间改变一切，多少人和事都禁不起它的消磨，但有些东西却能在时间的打磨中积累更多的价值。比如说，古董；比如说，良医；比如说，陈皮。如果把中...

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30.久病必入络，橘络帮你通经络
陈允斌
第4章开在厨房里的药房 30.久病必入络，橘络帮你通经络返回陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读目录小小的橘络，看似不起眼，没准能解决您的大问题。病是一点一点得的，健康也是一点一点积累的。不怕步子迈得小，就怕方向错误。只要方向正确，总有一天会...

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