中医养生-第19页
中医养生，列表第 19页，本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等传统养生智慧。
栏目热点链接：中医体质养生 中医五脏养生 中医食疗养生 中医经络养生 道家养生 中医养生视频 时辰与养生 辟谷养生 养生专家
中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到提前预防疾病，延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵，平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想，要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。
通常情况下，饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分，它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多，但是一定要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。
本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等养生智慧。
子栏目：中医体质养生 | 安神 | 护心 | 食疗 | 肾阴虚 | 排毒 | 穴位 | 经络 | 古代医书 | 湿气 | 肾阳虚 | 补气 | 拔罐 | 香囊 | 润肺 | 解毒 | 肝火 | 滋阴 | 刮痧 | 养肝 | 焦虑 | 心火 | 长寿 | 补肾 | 脾胃 | 健脾 | 衰老 | 祛湿 | 脾虚 | 气血 |
[中医养生]最热资讯
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
中医养生最新资讯
-
长寿双行线-气血下行图片
长寿
这是关于长寿双行线-气血下行的图片，图片所在的文章是：20211129养生堂视频和笔记:付国兵,足太阳膀胱经,头痛,万能穴，图片尺寸560x321像素，格式是JPG，图片大小是24710Byte。...
全文阅读 -
要想长寿多练腿图片
长寿
这是关于要想长寿多练腿的图片，图片所在的文章是：20211121健康之路视频和笔记:矫玮,要想长寿多练腿，图片尺寸636x355像素，格式是JPG，图片大小是32355Byte。...
全文阅读 -
需要补肾的人群图片
补肾
这是关于需要补肾的人群的图片，图片所在的文章是：20211116X诊所视频和笔记:陈平,肾气不足,杜仲,山药,冬虫夏草，图片尺寸487x333像素，格式是JPG，图片大小是15160Byte。...
全文阅读 -
如何按揉五输穴才能长寿图片
长寿
这是关于如何按揉五输穴才能长寿的图片，图片所在的文章是：20211014养生堂视频和笔记:程凯,五输穴,寻找长寿好帮手，图片尺寸843x514像素，格式是JPG，图片大小是59134Byte。...
全文阅读 -
寻找长寿好帮手图片
长寿
这是关于寻找长寿好帮手的图片，图片所在的文章是：20211013养生堂视频和笔记:陈兆军,祁印泽,重阳节养生,茱萸，图片尺寸919x510像素，格式是JPG，图片大小是47690Byte。...
全文阅读 -
给千古名方办个“婚礼”图片
千古名方
这是关于给千古名方办个“婚礼”的图片，图片所在的文章是：20211010养生堂视频和笔记:王庆国,张仲景,柴胡桂枝汤,小柴胡汤，图片尺寸812x521像素，格式是JPG，图片大小是68461Byte。...
全文阅读 -
护好你的“长寿轴”图片
长寿
这是关于护好你的“长寿轴”的图片，图片所在的文章是：20210925养生堂视频和笔记:郭军,耿强,肾虚,焦虑,失眠,尿频,血糖，图片尺寸978x507像素，格式是JPG，图片大小是97538Byte。...
全文阅读 -
“肠”寿就是长寿图片
长寿
这是关于 “肠”寿就是长寿的图片，图片所在的文章是：20210908X诊所视频和笔记:高志光,“肠”寿就是长寿,肠道健康，图片尺寸813x389像素，格式是JPG，图片大小是26867Byte。...
全文阅读 -
带你走进“长寿时代”图片
长寿
这是关于带你走进“长寿时代”的图片，图片所在的文章是：20210819X诊所视频和笔记:刘晓峰,牙周病,烤瓷牙,种植牙，图片尺寸689x412像素，格式是JPG，图片大小是38872Byte。...
全文阅读 -
三餐里的"长寿”蛋白图片
长寿
这是关于三餐里的"长寿”蛋白的图片，图片所在的文章是：20210812我是大医生视频和笔记:齐海梅,三餐里的长寿蛋白,胆固醇，图片尺寸749x455像素，格式是JPG，图片大小是54362Byte。...
全文阅读 -
外调内养的长寿法图片
长寿
这是关于外调内养的长寿法的图片，图片所在的文章是：20210705养生堂视频和笔记:王金贵,收腹,提肛,冲脉,气冲穴,泻法，图片尺寸660x346像素，格式是JPG，图片大小是35294Byte。...
全文阅读 -
长寿“穴道”指中求图片
长寿
这是关于长寿“穴道”指中求的图片，图片所在的文章是：20210619养生堂视频和笔记:武连仲,赵晓峰,脑中风,偏瘫,高血压，图片尺寸1008x522像素，格式是JPG，图片大小是64426Byte。...
全文阅读 -
校准身体的“长寿时钟”图片
长寿
这是关于校准身体的“长寿时钟”的图片，图片所在的文章是：20210320养生堂视频和笔记:郭蓉娟,疏肝解郁,针灸,安神,泻火，图片尺寸843x446像素，格式是JPG，图片大小是145506Byte。...
全文阅读 -
揭秘让人青春长寿的指标图片
长寿
这是关于揭秘让人青春长寿的指标的图片，图片所在的文章是：20210304我是大医生视频和笔记:田秦杰,雌激素,衰老,动脉硬化，图片尺寸656x372像素，格式是JPG，图片大小是69068Byte。...
全文阅读 -
保护好长寿的“金腰带”图片
长寿
这是关于保护好长寿的“金腰带”的图片，图片所在的文章是：20210223养生堂视频和笔记:菅凤增,感冒,腰疼,椎间盘退变,长寿，图片尺寸875x463像素，格式是JPG，图片大小是73857Byte。...
全文阅读 -
中医补肾的家庭简易操作法图片
补肾
这是关于中医补肾的家庭简易操作法的图片，图片所在的文章是：20210127X诊所视频和笔记:朱海青,养生茶饮,药膳,黄芪,陈皮,地黄，图片尺寸619x319像素，格式是JPG，图片大小是71121Byte。...
全文阅读 -
补肾活血巧通痹图片
补肾
这是关于补肾活血巧通痹的图片，图片所在的文章是：20210203养生堂视频和笔记:朱跃兰,疼痛,张仲景,风湿,肾虚,血瘀，图片尺寸829x458像素，格式是JPG，图片大小是74819Byte。...
全文阅读 -
海洋里的长寿本草图片
长寿
这是关于海洋里的长寿本草的图片，图片所在的文章是：20201212养生堂视频和笔记:刘铜华,牡蛎,胃溃疡,软坚散结,石决明，图片尺寸860x456像素，格式是JPG，图片大小是89265Byte。...
全文阅读 -
男女有别的补肾“巧”法图片
补肾
这是关于男女有别的补肾“巧”法的图片，图片所在的文章是：20201208养生堂视频和笔记:王伊光,孔涛,肾虚,撮谷道,撮提穀道，图片尺寸847x434像素，格式是JPG，图片大小是86319Byte。...
全文阅读 -
九旬国医教您固肾长寿图片
长寿
这是关于九旬国医教您固肾长寿的图片，图片所在的文章是：20201205养生堂视频和笔记:柴嵩岩,滕秀香,肾虚,肾阴虚,固肾，图片尺寸817x465像素，格式是JPG，图片大小是109980Byte。...
全文阅读 -
针灸减肥“六大法宝”图片
针灸
这是关于针灸减肥“六大法宝”的图片，图片所在的文章是：20201123饮食养生汇视频和笔记:周仲瑜,减肥,肥胖,针灸,艾灸,埋线，图片尺寸569x321像素，格式是JPG，图片大小是44560Byte。...
全文阅读 -
1+1>2的补肾法图片
补肾
这是关于1+1>2的补肾法的图片，图片所在的文章是：20201124养生堂视频和笔记:张宁,肾虚,糖尿病,肾阳虚,补肾,肾阴虚，图片尺寸862x445像素，格式是JPG，图片大小是95061Byte。...
全文阅读 -
补肾秘籍图片
补肾
这是关于补肾秘籍的图片，图片所在的文章是：20201112X诊所视频和笔记:周大成,肾阳虚,肾阴虚,肉苁蓉,冬虫夏草，图片尺寸618x317像素，格式是JPG，图片大小是55124Byte。...
全文阅读 -
补肾佳品黑芝麻图片
补肾
这是关于补肾佳品黑芝麻的图片，图片所在的文章是：20201106健康之路视频和笔记:张雪亮,黑芝麻,口腔溃疡,乌发,脱发，图片尺寸1248x722像素，格式是JPG，图片大小是104767Byte。...
全文阅读 -
重阳佳节话长寿图片
长寿
这是关于重阳佳节话长寿的图片，图片所在的文章是：20201022X诊所视频和笔记:杜炯,泡脚,淮山芝麻糊,便秘,膳食纤维，图片尺寸697x453像素，格式是JPG，图片大小是24997Byte。...
全文阅读
