中医养生-第12页
中医养生，列表第 12页，本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等传统养生智慧。
栏目热点链接：中医体质养生 中医五脏养生 中医食疗养生 中医经络养生 道家养生 中医养生视频 时辰与养生 辟谷养生 养生专家
中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到提前预防疾病，延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵，平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想，要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。
通常情况下，饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分，它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多，但是一定要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。
本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等养生智慧。
子栏目：中医体质养生 | 安神 | 护心 | 食疗 | 肾阴虚 | 排毒 | 穴位 | 经络 | 古代医书 | 湿气 | 肾阳虚 | 补气 | 拔罐 | 香囊 | 润肺 | 解毒 | 肝火 | 滋阴 | 刮痧 | 养肝 | 焦虑 | 心火 | 长寿 | 补肾 | 脾胃 | 健脾 | 衰老 | 祛湿 | 脾虚 | 气血 |
[中医养生]最热资讯
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
中医养生最新资讯
-
祛湿汤图片
祛湿
这是关于祛湿汤的图片，图片所在的文章是：20150702养生堂视频和笔记:姚高升,祛湿汤,三黄散,痰湿体质的症状，图片尺寸465x255像素，格式是JPG，图片大小是36327Byte。...
全文阅读 -
掌握健康手护脾胃图片
脾胃
这是关于掌握健康手护脾胃的图片，图片所在的文章是：20150701万家灯火视频和笔记:高振宗,掌纹和脾胃的关系,脾胃，图片尺寸460x296像素，格式是JPG，图片大小是27553Byte。...
全文阅读 -
中脘穴图片
穴位
这是关于中脘穴的图片，图片所在的文章是：20150626万家灯火视频和笔记:陶崑,百会穴,大椎穴,中脘穴,足三里，图片尺寸445x287像素，格式是JPG，图片大小是10623Byte。...
全文阅读 -
百会穴图片
穴位
这是关于百会穴的图片，图片所在的文章是：20150626万家灯火视频和笔记:陶崑,百会穴,大椎穴,中脘穴,足三里，图片尺寸444x290像素，格式是JPG，图片大小是13382Byte。...
全文阅读 -
如何预防大脑衰老图片
衰老
这是关于如何预防大脑衰老的图片，图片所在的文章是：20150622饮食养生汇视频和笔记:贾竑晓,大脑衰老,胆碱,卵磷脂，图片尺寸498x373像素，格式是JPG，图片大小是56053Byte。...
全文阅读 -
背部刮痧治疗脾胃图片
脾胃
这是关于背部刮痧治疗脾胃的图片，图片所在的文章是：20150618X诊所视频和笔记:张秀勤,脾虚的症状,脾虚怎么调理，图片尺寸627x298像素，格式是JPG，图片大小是37012Byte。...
全文阅读 -
外敷内调祛湿疹图片
祛湿
这是关于外敷内调祛湿疹图片的图片，图片所在的文章是：湿疹图片,湿疹症状图片,宝宝湿疹图片,婴儿湿疹图片,手部湿疹，图片尺寸460x326像素，格式是JPG，图片大小是33621Byte。...
全文阅读 -
阳池穴图片
穴位
这是关于阳池穴的图片，图片所在的文章是：20150616养生堂视频和笔记:赵宏,脾虚怎么调理,痰湿体质如何调理，图片尺寸476x262像素，格式是JPG，图片大小是35492Byte。...
全文阅读 -
肾腧穴的位置图片
穴位
这是关于肾腧穴的位置的图片，图片所在的文章是：20150612健康之路视频和笔记:吴中朝,补元气,补肾气,瘢痕灸，图片尺寸464x297像素，格式是JPG，图片大小是27574Byte。...
全文阅读 -
腰痛穴的位置图片
穴位
这是关于腰痛穴的位置的图片，图片所在的文章是：20150611健康之路视频和笔记:吴中朝,颈椎疼怎么办,膝关节疼痛，图片尺寸466x302像素，格式是JPG，图片大小是25890Byte。...
全文阅读 -
外劳宫穴的位置图片
穴位
这是关于外劳宫穴的位置的图片，图片所在的文章是：20150611健康之路视频和笔记:吴中朝,颈椎疼怎么办,膝关节疼痛，图片尺寸473x302像素，格式是JPG，图片大小是27494Byte。...
全文阅读 -
命门穴的位置图片
穴位
这是关于命门穴的位置的图片，图片所在的文章是：20150609健康之路视频和笔记:吴焕淦,艾灸的作用,艾灸的方法，图片尺寸470x299像素，格式是JPG，图片大小是36204Byte。...
全文阅读 -
健脾粥的制作方法图片
健脾
这是关于健脾粥的制作方法的图片，图片所在的文章是：20150520X诊所视频和笔记:付国兵,睡觉流口水是怎么回事,打鼾，图片尺寸537x378像素，格式是JPG，图片大小是69584Byte。...
全文阅读 -
如何排毒祛湿图片
祛湿
这是关于如何排毒祛湿的图片，图片所在的文章是：20150520家政女皇视频和笔记:迷罗,排毒祛湿,祛湿沐浴露,一鱼两吃，图片尺寸513x285像素，格式是JPG，图片大小是24925Byte。...
全文阅读
05-13栏目：【祛湿】 相关内容: 排毒 祛湿 排毒祛湿 湿 -
健脾祛湿瑜伽操图片
健脾
这是关于健脾祛湿瑜伽操的图片，图片所在的文章是：20150520家政女皇视频和笔记:迷罗,排毒祛湿,祛湿沐浴露,一鱼两吃，图片尺寸523x294像素，格式是JPG，图片大小是27636Byte。...
全文阅读05-13栏目：【健脾】 相关内容: 瑜伽 健脾 祛湿 健脾祛湿 湿 -
健脾活血巧养骨图片
健脾
这是关于健脾活血巧养骨的图片，图片所在的文章是：20150520养生堂视频和笔记:李跃华,骨质疏松吃什么好,骨质疏松，图片尺寸591x381像素，格式是JPG，图片大小是52205Byte。...
全文阅读 -
天枢穴的减肥功效图片
穴位
这是关于天枢穴的减肥功效的图片，图片所在的文章是：20150515聚健康视频和笔记:付国兵,肥胖的原因,肥胖的危害,天枢穴，图片尺寸705x471像素，格式是JPG，图片大小是108817Byte。...
全文阅读 -
阴陵泉和丰隆穴图片
穴位
这是关于阴陵泉和丰隆穴的图片，图片所在的文章是：20150513X诊所视频和笔记:程凯,减肥的最好方法,穴位减肥,减肥，图片尺寸519x360像素，格式是JPG，图片大小是30946Byte。...
全文阅读 -
云门穴、中府穴图片
穴位
这是关于云门穴、中府穴的图片，图片所在的文章是：20150513聚健康视频和笔记:付国兵,更年期症状,膻中穴,云门穴，图片尺寸596x437像素，格式是JPG，图片大小是46362Byte。...
全文阅读 -
地机穴图片
穴位
这是关于地机穴的图片，图片所在的文章是：20150511聚健康视频和笔记:付国兵,怎样预防糖尿病,地机穴的功效，图片尺寸599x441像素，格式是JPG，图片大小是44675Byte。...
全文阅读 -
诊断胃病就靠这个穴图片
穴位
这是关于诊断胃病就靠这个穴的图片，图片所在的文章是：20150507聚健康视频和笔记:付国兵,胃胀怎么办,胃疼怎么缓解，图片尺寸595x420像素，格式是JPG，图片大小是36470Byte。...
全文阅读 -
大陵穴、阳池穴图片
穴位
这是关于大陵穴、阳池穴的图片，图片所在的文章是：20150503健康之路视频和笔记:赵宏,合谷穴,三间穴,养老穴,大陵穴，图片尺寸462x286像素，格式是JPG，图片大小是24229Byte。...
全文阅读 -
手上的保健大穴图片
穴位
这是关于手上的保健大穴的图片，图片所在的文章是：20150503健康之路视频和笔记:赵宏,合谷穴,三间穴,养老穴,大陵穴，图片尺寸453x318像素，格式是JPG，图片大小是25551Byte。...
全文阅读05-08栏目：【穴位】 -
关冲穴的位置图片
穴位
这是关于关冲穴的位置的图片，图片所在的文章是：20150502健康之路视频和笔记:赵宏,晕车怎么办,心烦怎么办,艾灸，图片尺寸466x300像素，格式是JPG，图片大小是22060Byte。...
全文阅读 -
如何抗御衰老和预防帕金森病图片
衰老
这是关于如何抗御衰老和预防帕金森病的图片，图片所在的文章是：20150426养生堂视频和笔记:张建国,冯涛,睡眠障碍,帕金森是什么病，图片尺寸474x261像素，格式是JPG，图片大小是56175Byte。...
全文阅读05-13栏目：【衰老】 相关内容: 衰老 帕金森病 帕金森
