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• 盘点20种健康食品（五）

  于康

  盘点20种健康食品（五） 17.最古老且最完美的食品鸡蛋 营养价值鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被人们称作理想的营养库，营养学家称之为完全蛋白质模式。 鸡蛋蛋白质部分有很高的...

  04-03栏目：【于康】

  相关内容： 感冒 高血压 高血脂 米油 低血压 消化不良 便秘 肠癌 冠心病 衰老 抗衰老 血压 长寿 动脉硬化 慢性胃炎 鸡蛋 洋葱 习惯性便秘 胃炎 大蒜 疲乏 主食 癌 玉米 粗粮 皮肤瘙痒 血栓 胀气 降血脂 美容 防癌 胆固醇 乏力 皱纹 开胃 通便 消炎 健脾 DHA 降压 致癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 自由基 维生素C 维生素A 肠炎 降血压 心脑血管病 大蒜素 高胆固醇血症 脂肪 新陈代谢 脑梗死 心肌梗死 脑血管病 血糖 前列腺 毛细血管 血栓形成 脑梗 高胆固醇 维生素 膳食纤维 维生素B2 色氨酸 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 淀粉 瘙痒 矿物质 益智 抗氧化剂 蒜 抗氧化 维生素B 钾 烟酸 痒 蔗糖 葡萄糖 糖类 粪便 葡萄 肝细胞 豆类 土豆 玉米须 血脂 烟点 微量元素 止血 蒜素 致癌物质 肝脏 碳水化合物 心肌 健脑 维生素P 止泻 膳食 玉米油 预防高血压 排气 利尿 维生素B1 生长发育 葱 蒜氨酸 醋 果糖 脑血管 预防感冒 消化 饱腹感 脂肪含量 磷脂 痰 和胃 钙 糖 活血 蛋白

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• 人体清道夫膳食纤维,膳食纤维是多多益善吗

  于康

  人体清道夫膳食纤维,膳食纤维是多多益善吗 膳食纤维通常是指植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。从化学结构上看，膳食纤维也属于碳水化合物（糖类）的一种，但以前人们一直认为它们是食物中的残渣废料而不加重视。 近年来的多项科学研究表明，不少...

  03-28栏目：【于康】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 腹胀 痔疮 乳腺癌 黄豆 韭菜 粮食 癌 玉米 粗粮 糙米 低血糖 胰岛素 降血脂 胆固醇 木质素 通便 蛋白质 纤维素 结肠癌 直肠癌 脂肪 血糖 降血糖 可溶性纤维 嗳气 膳食纤维 燕麦 果胶 淀粉 水分 魔芋 豆制品 莜麦 荞麦 葡萄糖 糖类 粪便 芹菜 葡萄 海藻 豆类 乳腺 血脂 微量元素 碳水化合物 全麦粉 预防乳腺癌 止泻 膳食 脂类 牙齿 水果 腺癌 消化 胃排空 餐后血糖 和胃 酱 钙 麦片 糖 胃轻瘫 早饱 蛋白

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• 李时珍认为山姜,白芷,毕澄茄,吴茱萸,食茱萸,辣火有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为山姜,白芷,毕澄茄,吴茱萸,食茱萸,辣火有什么功用 山姜茎叶像姜，花像豆蔻花，但稍小点，长在叶间。长出的穗像麦粒，嫩红色。生长于九真交界的地方，现在广东、广西都有。作调料用。 山姜花味辛，性温，无毒。调中下气，破冷气疼痛，止霍乱，消食，...

  07-18栏目：【本草纲目】

  相关内容： 消化不良 咳嗽 水肿 闭经 头痛 艾叶 茯苓 花椒 三伏 痢疾 眩晕 口疮 眼病 中风 疝气 止痛 白花 白芷 疤痕 脾胃 疼痛 眼花 结核 红眼病 流鼻血 抽搐 恶心 呕吐 心痛 祛痰 开胃 消食 健脾 霍乱 腰痛 肺经 出血 腹痛 腠理 哕 风邪 白带 李时珍 吴茱萸 脚气 反胃 血痹 骨痛 头昏 咽喉 子宫 痰饮 瘟疫 擦伤 风寒 面色 染发 睾丸 头昏眼花 肌肤 验方 痒 立秋 卧床 胡椒 水泡 桑叶 槟榔 增生 淋巴结 止泻 除湿 鱼肉 煮水 牙齿 小便 砒霜 苯 关节 暖胃 姜 肾气 豆蔻 醋 消化 气血 牙齿痛 淋巴 风热 痰 湿 寒 解郁 鼻血 燥湿 瘀血 涎 邪气 瘀 寒热 皮肤病

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• 李时珍认为蜜蜡,露蜂房有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为蜜蜡,露蜂房有什么功用 《名医别录》记载：蜜蜡出产于武都，生在木石间的蜜房中。陶弘景说：蜜蜂先作蜡，后在蜡上造蜜，煎蜜也能得到。蜜蜡起初很香很软，煮炼后，或者加少许醋、酒，颜色便黄赤了，用作蜡烛的颜色为好。如今医家使用白蜡，在夏季...

  06-24栏目：【本草纲目】

  相关内容： 华佗 张仲景 丹毒 衰老 茯苓 痢疾 带下病 白发 痈 遗尿 鸡蛋 黄连 大黄 孕妇 疼痛 抽搐 养胃 尿失禁 风疹 神农本草经 腹痛 喘 李时珍 杏仁 恶疮 面色 下血 肿胀 养脾 枣 脏腑 延缓衰老 咳喘 止泻 露蜂房 大枣 牙齿 小便 血便 面色黄 关节 醋 蜂巢 痰 寒 鹅蛋 关节肿胀 酱 苦酒 鸡子黄 蜜蜂 寒热

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• 李时珍认为翡翠,鸬鹚,鱼狗,鸡,雉有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为翡翠,鸬鹚,鱼狗,鸡,雉有什么功用 翡翠在树上做巢，体积比鱼狗大。雄性为翡，雌性为翠，雄性毛色红，雌性毛色青。它也是穴居。生长在东南沿海。 肉味甘，性平，无毒。主治水肿病，利小便。 鸬鹚毛色像乌鸦，喙长稍微钩曲，擅长于沉入水中捕鱼，白天...

  06-04栏目：【本草纲目】

  相关内容： 补肾 难产 产后虚弱 白癜风 水肿 丹毒 人参 痢疾 骨折 痈 冻疮 耳聋 当归 蜈蚣 止痛 孕妇 鸡肉 乌骨鸡 疼痛 骨刺 泄泻 补血 风湿 狂躁 乏力 便血 腹痛 祛邪 湿痹 肝虚 五邪 阳气 李时珍 补虚 漏下 反胃 安胎 瘟疫 色斑 风水 水肿病 麻痹 风寒 寒湿 眼睛 虚损 痒 胡椒 补肺 乌鸡 经络 补水 止泻 小便 苯 利尿 醋 消渴 风热 壮阳 痰 湿 寒 阳邪 消积 安神 补中益气 李鹏 涎 邪气 瘀

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• 李时珍认为大豆黄卷,黄大豆,赤小豆,绿豆有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为大豆黄卷,黄大豆,赤小豆,绿豆有什么功用 陶弘景说：黑大豆浸水使出芽，生五寸长，晒干，名为黄卷。用的时候，用水熬后服用。李时珍说，还有一种方法：壬癸日用井华水浸大豆，待豆芽生出，去皮阴干备用。 味甘，性平，无毒。治湿痹、筋骨拘挛、膝痛...

  05-28栏目：【本草纲目】

  相关内容： 夷坚志 孙思邈 难产 水肿 丹毒 头痛 腹胀 痈 大豆 黄豆 绿豆 止痛 黑大豆 鲤鱼 解酒 健脾 风疹 神农本草经 湿痹 拘挛 白带 膝痛 李时珍 奔豚 瘟疫 豆腐 黑豆 豆芽 痈肿 肌肤 热毒 药毒 肿胀 止泻 胃气 气滞 养肾 豇豆 小便 赤小豆 砒霜 消化 消渴 胀满 痰 湿 寒 安神 大豆黄卷 酱 附子 小麦 钙 疥疮 肌肉

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• 李时珍认为阿芙蓉,罂子粟有什么功用及罂子粟壳的药用功效

  本草纲目

  李时珍认为阿芙蓉,罂子粟有什么功用及罂子粟壳的药用功效 李时珍说：阿芙蓉前人中很少记载。近代有用的，说是取自罂粟花津液的。罂粟结青苞时，午后用大针刺外面的青皮，不损及里面的硬皮，刺破三至五处，次日早以竹刀刮取流出的津液，收入瓷器中阴干备用，...

  05-26栏目：【本草纲目】

  相关内容： 四君子汤 遗精 李杲 咳嗽 人参 青皮 脱肛 绿豆 黄连 白术 生姜 乌梅 泄泻 开胃 邪热 泻下 李时珍 骨病 木香 反胃 肺胀 敛肺 中毒 津液 豆腐 蒜 蜂蜜 茶 口渴 止泻 煮水 橘皮 葱 姜 人中 醋 针刺 润燥 痰 湿 寒 糖 王硕

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• 李时珍认为荞麦,稻米,粳米,籼有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为荞麦,稻米,粳米,籼有什么功用 肖炳说：荞麦做饭，须先蒸二次再暴晒裂口，舂取米仁。李时珍荞麦认为：荞麦在立秋前后下种，八九月收割，苗高一二尺，赤茎绿叶，形如乌桕叶，开小白花繁密，结实三棱形，乌黑色。 味甘，性平，无毒。孙思邈认为：味酸...

  05-24栏目：【本草纲目】

  相关内容： 心悸 孙思邈 丹毒 痢疾 尿频 眩晕 痔疮 疖 痈 大黄 羊肉 白花 粮食 脾胃 补脾 泄泻 养胃 心痛 积滞 霍乱 润肤 白带 李时珍 齐民要术 中焦 芡实 红肿 熟地 荞麦 痒 热毒 立秋 籼米 粳米 止泻 除湿 虚寒 中和 葱 醋 煎饼 消化 消渴 湿 寒 和胃 消积 酱 糖 涎 瘀 肌肉

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• 李时珍认为莲藕,芡实,乌芋有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为莲藕,芡实,乌芋有什么功用 李时珍说：莲藕，荆、扬、豫、益各处湖泽、池塘均有。用莲子做种则生长迟缓，用藕芽种植最易生长，其芽出泥而称白蒻，就是蔤。长的有一丈多，五六月嫩时，在水下采摘，能做菜食，俗称藕丝菜。节生二茎，一为藕荷，其叶贴...

  05-21栏目：【本草纲目】

  相关内容： 遗精 水肿 黄疸 山楂 咯血 红花 莲子 慈菇 糯米 白花 粮食 脾胃 补脾 解酒 呕吐 皱纹 开胃 消食 肾火 便血 霍乱 腰痛 神农本草经 腹痛 虚热 湿痹 尿血 膝痛 李时珍 防风 火邪 安胎 宿食 中焦 下焦 元气 芡实 耳聪目明 清心 解毒 失血 寒湿 吐血 衄血 下血 虚损 结气 崩漏 口干 莲子心 荷花 莲蓬 荷叶 莲藕 止血 栗子 服食 荸荠 口渴 延年益寿 止泻 小便 石榴 葱 多毛 消化 消渴 湿 寒 酱 白开水 散瘀 瘀血 瘀

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• 李时珍认为大腹子,椰子,无花果都有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为大腹子,椰子,无花果都有什么功用 大腹出产于南海各国，外形与槟榔相似，只是茎、叶、根、干比槟榔小而有所不同。 陶弘景说：向阳生长的为槟榔，向阴生长的为大腹。李时珍说：大腹子出产于岭南、滇南，就是槟榔中腹大形扁而味涩的一种。不似槟榔尖...

  05-19栏目：【本草纲目】

  相关内容： 水肿 咽喉痛 大豆 柿子 开胃 健脾 霍乱 祛风 浮肿 李时珍 脚气 烧心 肠毒 咽喉 牛奶 吐血 肌肤 无花果 槟榔 毒邪 馒头 止泻 氡 姜 熏洗 理气 消渴 风热 寒 向阳 栝楼 涎

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• 李时珍认为胡桃,荔枝,龙眼,橄榄有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为胡桃,荔枝,龙眼,橄榄有什么功用 苏颂说：胡桃出产于北方。现在陕西、洛阳一带很多。树大枝叶繁密能遮阴。果实内有房，秋冬季成熟后采收。出产于陈仓的皮薄多肉。出产于阴平的核大皮脆，用力一捏就碎。汴州虽有但果实不好，长江一带某些地方也有，...

  05-17栏目：【本草纲目】

  相关内容： 归脾汤 上火 肾病 胃痛 厌食 茯苓 头晕 痈 疔疮 鼻出血 生姜 疼痛 结核 皱纹 牙龈肿痛 开胃 脓肿 出血 喘 热证 李时珍 补虚 杏仁 寄生虫 松子 脾气 津液 烦躁 咽喉 水饮 益智 桂圆 痈肿 虚损 畏寒 荔枝 龙眼 杨梅 蜂蜜 荔枝核 槟榔 栗子 服食 丹药 健脑 淋巴结 止泻 牙齿 牙龈 小便 氡 姜 夏天 淋巴 寒 酱 海螵蛸 李鹏 附子 邪气

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• 李时珍认为柿,安石榴,橘有什么功用,橘皮药用功效的发现

  本草纲目

  李时珍认为柿,安石榴,橘有什么功用,橘皮药用功效的发现 苏颂说：柿南北均有，种类也多。红柿到处均有。黄柿出产于汴梁、洛阳等地。朱柿生长于华山，像红柿但圆而小，皮薄可爱，味更甜美。椑柿色青，可生吃。各种柿食后都味美，而且对人体有益。还有一种小柿...

  05-15栏目：【本草纲目】

  相关内容： 朱丹溪 咳嗽 呃逆 枳壳 陈皮 脱肛 痈 鸡蛋 红花 生姜 止痛 甘草 白花 桃仁 食疗 气虚 疼痛 口苦 开胃 润肺 霍乱 腹痛 上气 哕 拘挛 李时珍 杏仁 反胃 下焦 元气 痰饮 牛奶 下血 胸满 丁香 自汗 崩漏 螃蟹 刀伤 柿蒂 枣 气秘 止泻 气滞 小便 橘红 石榴 橘皮 姜 醋 癥瘕 消化 理气 炮制 消渴 红皮 痰 湿 鸭蛋 肺气 酱 泻药 白开水 燥湿 涎

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• 李时珍认为冬青,金樱子,山茶,石南,阿魏,黄檗有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为冬青,金樱子,山茶,石南,阿魏,黄檗有什么功用 冬青是另一种女贞子，以叶微团而且子红的为冬青，叶长而且子黑的为女贞子。 冬青子及木皮味辛、甘，性凉，无毒。浸酒后吃可祛风虚，补益肌肤。 叶烧成灰加入面膏中，可祛瘢痕，有特殊疗效。 金樱子果实...

  05-08栏目：【本草纲目】

  相关内容： 补肾 腹泻 黄疸 阳痿 茯苓 口疮 痈 知母 白花 血虚 脾虚 结核 瘫痪 养胃 四肢无力 心痛 实火 心烦 清热 肾火 便血 祛风 出血 风邪 胃经 李时珍 苍术 细辛 吴茱萸 疟疾 下焦 色斑 吐血 衄血 痈肿 下血 滋阴 肌肤 小便不通 口干 肿块 茶叶 茶 女贞子 桑叶 降火 无力 止泻 除湿 胃气 养肾 小便 石榴 肾气 气血 消渴 湿 寒 气逆 鼻血 冷痛 钙 邪气 瘢痕 壮骨

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• 李时珍认为椿樗,杜仲,合欢,棕榈,榉,柳有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为椿樗,杜仲,合欢,棕榈,榉,柳有什么功用 樗树皮粗质虚而呈白色，它的叶很臭，只有在收成不好时才有人采摘来吃。椿树皮细腻而质厚并呈红色，嫩叶香甜可以吃。现在的人在二三月间摘取它的嫩芽制成酸菜，香美可爱，只是略带葱气味，但又不像葱那样臭浊...

  05-05栏目：【本草纲目】

  相关内容： 腹泻 消化不良 关节炎 丹毒 黄疸 慢性腹泻 头痛 发热 痈 疔疮 鼻出血 止痛 白花 阴虚 疼痛 风湿 风湿性关节炎 便血 养血 出血 腹痛 白带 膝痛 精神紧张 李时珍 膝关节 梦遗 寄生虫 安胎 咽喉 风水 恶疮 杨柳 吐血 膝关节疼痛 痈肿 虚损 痒 热毒 饮料 茶 止血 酸菜 口渴 止泻 榆钱 关节疼痛 牙齿 淋漓不尽 小便 大便有血 关节 葱 辛夷 消化 牙齿痛 疮疥 痰 湿 寒 关节疼 酱 阴虚发热 地榆 燥热 疥疮 杜仲

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• 李时珍认为蕺,芋,薯蓣,零余子有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为蕺,芋,薯蓣,零余子有什么功用 蕺菜生湿地山谷阴处，也能蔓生。叶似荞麦而肥，茎紫赤色。李时珍说：据赵叔文《医方》云，鱼腥草即紫蕺。叶似荇，状为三角，一边红，一边青。 可以养猪。又有五蕺（即五毒草），花、叶相似，但根似狗脊。 鱼腥草叶味...

  04-27栏目：【本草纲目】

  相关内容： 痔疮 脱肛 痈 大豆 鸡蛋 白花 脾胃 补脾 健忘 心烦 开胃 健脾 鱼腥草 腰痛 健脾胃 李时珍 补虚 山药 热邪 中毒 王旻 恶疮 解毒 痈肿 荞麦 妊娠 虚损 肌肤 散热 热毒 荷叶 雷丸 化痰 延年益寿 止泻 胃气 蠼螋 咬伤 人中 肾气 醋 消化 消渴 痰 湿 寒 钙 涎 五毒 邪气 寒热 肌肉

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• 李时珍认为术,黄连,胡黄连,荠苨有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为术,黄连,胡黄连,荠苨有什么功用 术又名山蓟、杨桴、马蓟。李时珍说：按六书本义，术字的篆文写法，像术的根干枝叶的形状。吴普本草又叫山芥。西地称为吃力伽，所以外台秘要有吃力伽散。扬州地区多种白术，形状像桴，所以有杨桴和桴蓟的名称，现在...

  04-02栏目：【本草纲目】

  相关内容： 吴普 咳嗽 头痛 人参 腹胀 口疮 桔梗 黄芩 黄连 白术 止痛 盗汗 五劳七伤 恶心 心烦 清热 消食 霍乱 腹痛 湿痹 五劳 七伤 上气 李时珍 苍术 湿痰 反胃 安胎 津液 烦躁 风水 风寒 杨柳 寒湿 胡萝卜 脾湿 惊悸 萝卜 止血 酸菜 补阳 止泻 除湿 多尿 小便 五心烦热 暖胃 姜 夏天 疮疥 肝胆 消渴 胀满 痰 湿 寒 枳实 积块 止汗 肺气 冷痛 瘀血 瘀 寒热 肌肉

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• 李时珍认为百草霜,冬灰,石碱,东壁土有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为百草霜,冬灰,石碱,东壁土有什么功用 李时珍说：百草霜是灶额及烟炉中的墨烟，质轻而细，故名霜。 味辛，性温，无毒。加在消食积的药中用，能消化积滞。李时珍谓：能止全身出血，可治妇人崩漏、带下、胎前产后诸病和伤寒阳毒发狂、黄疸、疟疾、痢疾...

  03-26栏目：【本草纲目】

  相关内容： 黄疸 痢疾 脱肛 痈 大黄 伤寒 脾胃 补脾 呕吐 心痛 消食 积滞 霍乱 出血 吞咽困难 李时珍 温疟 反胃 疟疾 祛湿 咽喉 豌豆 麻黄 湿热 痣 崩漏 全身出血 痒 食积 百草霜 止血 息肉 疣 体质 止泻 香椿 三焦 黑痣 咬伤 昏迷 消化 溺水 青蒿 痰 湿 寒 消积 瘀血 瘀 肌肉

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• 20130115健康之路视频和笔记:徐凤芹讲喝粥润肤,干燥瘙痒,护肤

  健康之路

  本页提供2013年1月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是粥养有道——润肤，嘉宾是徐凤芹，主要介绍冬季皮肤干燥瘙痒的原因，皮肤干燥适合喝什么粥，皮肤瘙痒的内部原因，缓解皮肤瘙痒并且可以美容养颜的粥，润肤效果最好的食物等内...

  01-16栏目：【健康之路】

  相关内容： 红豆薏米粥 糖尿病 糯米粥 肾虚 红枣 红豆 护肤 糯米 黑芝麻 气虚 血虚 脾胃 皮肤瘙痒 积食 豆浆 美容 健脾 徐凤芹 大米粥 润肤 养颜 豆浆粥 红枣桂圆红糖粥 黑芝麻糯米粥 白薯大米粥 健脾胃 补虚 祛湿 燕麦 瘙痒 大米 牛奶 皮肤干燥 水分 黄瓜 桂圆 薏米粥 南瓜 薏米 肌肤 痒 健脾祛湿 芝麻 红糖 虾仁 枣 喝粥 止泻 大枣 高粱 鲜牛奶 美容养颜 湿 糖 涎

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• 20121228养生堂视频和笔记:高普,刘征堂讲药食同源,食疗食补,药膳

  养生堂视频

  本页提供2012年12月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高普，刘征堂，主题是美味健康两不误（1），主要介绍药膳的来源，药膳的优点，甲鱼乌鸡养生汤等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  12-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂食疗 养生堂高普 养生堂刘征堂 养生堂药食同源 养生堂食补 养生堂药膳

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• 69.家常便饭常用食材功效一览表

  陈允斌

  第8章 附录 69.家常便饭常用食材功效一览表 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 食材 功效 大米 和中益气、补脾、和胃、清肺；米糠皮能散气消积食。 小米 安神。 粳米 主要补脾胃补肺之虚寒，滋养皮肤。 糯米 有温肾的作用。 猪油 滋阴润燥的，能清...

  11-05栏目：【陈允斌】

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• 20160222养生堂视频和笔记:王国玮,侯耀华,元宵佳节来养肝,护肝操

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  03-15栏目：【健康图库】

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• 20210709健康之路视频和笔记:翟双庆,藿香正气水,玉液汤,白虎汤

  健康之路

  本页提供2021年7月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 翟双庆 。主题是 《中医三法巧过夏》 。主要介绍中医三法巧过夏等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 翟双庆：北京中医药大学教授、...

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