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肝问路在何方
化验单去体检,要检查肝功能的时候,你了解怎样去选择吗?看!这就是肝脏,位于人体的右上腹部,像一顶歪戴在胃肠道右上方的小帽子。隐蔽在肋骨的后面。当这个部位感到不适、痛苦悲伤时要想到肝脏。...
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20140127健康之路视频和笔记:何丽讲开心果,含糖饮料,巧克力,饼干
健康之路本页提供2014年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《跟着专家办年货(七)》。主要介绍如何挑选开心果,反式脂肪酸的危害,如何引导孩子少喝甜饮料,哪些食品含有反式脂肪酸等相关内容,百年养生网健康之路栏目...
01-28栏目:【健康之路】核心内容: 反式脂肪酸 碳水化合物
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20140122健康之路视频和笔记:何丽讲地沟油,棕榈油,茶籽油,烟点
健康之路本页提供2014年1月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《跟着专家办年货(二)》。主要介绍如何辨别地沟油,如何自制调和油,什么是茶籽油,动物油的好处,大豆油更适合煎炸食物,购买食用油应选择哪种包装,滴入...
01-22栏目:【健康之路】核心内容: 地沟油 棕榈油 烟点 茶籽油
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良好记忆的必要条件
老年人良好的记忆取决于健康的体魄和活跃的大脑运动。下面围绕与记忆有关的人体健康和大脑运动谈几点意见。...
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20140114健康有道视频和笔记:陈超刚讲坚果,腊味,亚麻酸,亚油酸
健康有道本页提供2014年1月14日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是陈超刚。主题是《年货中的健康问题(二)》。主要介绍坚果的营养价值,亚麻酸和亚油酸对人体的好处,坚果如何保存,怎样的坚果不能吃,不适合吃糖果的人群,如何挑选腊肠等相关内容...
01-14栏目:【健康有道】核心内容: 亚油酸 亚麻酸 坚果 腊味
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饮食模式
老年人地中海饮食模式的发现是在20世纪60年代地中海区域,主要是在希腊的克里特岛。经过40年的调查研究,人们注意到,那里的居民心血管疾病的发病率和死亡率很低。尽管在以后的年代,这些地区的饮食发生了很大变化,但是,许多营养学家追寻着地中海边缘的一些国家文...
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食品的选择
老年人选择食品的原则:一是富有营养,有益健康;二是保持热量平衡和体重正常。...
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脂质饮食与健康
老年人有人认为,脂肪对人体是有害的,含有脂肪的食品属于不健康食品。其实,这种见识是片面的。脂肪广泛存在于人体,它不仅可以在氧化过程中供给能量,而且是构成所有组织细胞膜的主要成分。营养上必需的脂肪酸主要由食物供应,一些脂溶性的维生素也必须随同脂肪一...
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蛋白质饮食与健康
老年人蛋白质是人类生命的物质基础,它在人的生命活动过程中起着非常重要的作用。蛋白质是人体细胞的主要组成部分,人的生长发育,血液的丢失后再生,伤口的愈合和修复,都需要蛋白质作为其原料;身体内参与各种生化反应的酶,调节生殖繁衍、新陈代谢的一些激素,参...
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如何预防老年痴呆
老年人老年痴呆为慢性进行性神经衰退的疾病,原发性脑萎缩为其主要病理基础。此病的特点是进行性脑功能的减退。早期主要是以记忆障碍为突出,可伴有推理、判断和决定能力的丧失,并有情感和性格的改变。产生此病的原因不清楚,但有家属和种族倾向,中国人发病率较低...
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衰老与长寿
老年人当今世界,社会老龄化已成趋势。根据世界各国的人口统计显示,增长最快的人群是老年人。2010年中国第六次全国人口普查资料报告,60岁及以上的人口占总人口的13.26%,其中65岁及以上的人口占总人口的8.87%。与上一次人口普查相比,60岁及以上的人口上升了2.93...
01-04栏目:【老年人】核心内容: 衰老 长寿 乳腺癌 卵巢癌
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20131224贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲改良腊八粥防心梗
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季高发...
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20131217贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治疗咽喉肿痛的猪油
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是被遗忘的健康油。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了各种动物油和植物油的功效及健康的养生吃法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,...
12-18栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 风热感冒
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20131215养生堂视频和笔记:陈红讲胆固醇,食用油,动脉粥样硬化
养生堂视频本页提供2013年12月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《给血管减减肥-2》。主要介绍胆固醇的重要作用,胆固醇过高的危害,胆固醇过高导致的疾病,富含胆固醇的食物,动物油和植物油中的胆固醇含量,引起胆...
12-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂陈红 养生堂胆固醇 养生堂动脉粥样硬化
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20131209健康之路视频和笔记:陈伟讲老年痴呆,黄豆,胆碱,三文鱼
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12-09栏目:【健康之路】核心内容: 老年痴呆 黄豆 胆碱
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20131204饮食养生汇视频和笔记:刘燕萍讲高血压患者该怎么吃,盐
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20131203健康有道视频和笔记:刘纳花生仁,降血脂,花生衣,花生壳
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