脂肪酸-第25页

脂肪酸相关资讯

• 有益于血管通畅的食品有哪些

  老年人

  身体内的血管就像城市中的输水和排水管道一样，遍布全身，起到运送营养物质和有害物质的作用。当血管某处出现堵塞，则此处的组织就因缺血而发生变性甚或坏死，导致功能的下降或丧失。例如心脏的冠状血管堵塞，就会发生冠心病，严重后果是猝死。...

  09-20栏目：【老年人】核心内容: 深海鱼油 葡萄酒 醋

  相关内容： 感冒 低血压 冠心病 血压 木瓜 山楂 琥珀 动脉硬化 鸡蛋 洋葱 大蒜 苹果 猝死 睡眠 血栓 降血脂 胆固醇 DHA 深海鱼油 蛋白质 氨基酸 维生素C 胡萝卜素 胃酸 脂肪 不饱和脂肪酸 冠状动脉 血栓形成 维生素 免疫力 血小板 矿物质 解毒 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 葡萄酒 PA 深海鱼 葡萄糖 葡萄 蜂蜜 调味品 萝卜 血脂 微量元素 止血 血管堵塞 寿命 B族维生素 柠檬 鱼油 醋蛋 多糖 催眠 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 软化血管 葱 堵塞 醋 预防感冒 消化 EPA 水溶性维生素 乳酸 脂肪酸 栓塞 血管弹性 缺血 苦酒 果酸 钙 糖 散瘀 蛋白 瘀

  全文阅读

• 中老年人要正确看待脂类

  老年人

  脂类是我们日常饮食的一种主要食品，也是构成身体的一种必不可少的主要物质，但又是导致动脉粥样硬化和肥胖症的主要原因；糖尿，阻塞性黄疸、胰腺炎和甲状腺机能低下等疾病与血浆脂类异常也有密切关系。...

  09-16栏目：【老年人】核心内容: 脂类

  相关内容： 肥胖 糖尿病 米油 冠心病 黄疸 动脉粥样硬化 脂肪肝 胰腺炎 肥胖症 痈 大豆 玉米 脑卒中 降血脂 胆固醇 卵磷脂 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 维生素 免疫功能 维生素D 食用油 橄榄油 动物油 植物油 甘油三酯 动物内脏 甲状腺 粥样硬化 棕榈油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 油酸 SFA PUFA MUFA 芝麻油 花生 卒中 鱼类 芝麻 茶 胰腺 血脂 内分泌 低密度脂蛋白 死亡率 猪油 牛油 豆油 调和油 性激素 总胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 中年人 膳食 花生油 玉米油 脂类 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 肾上腺 消化 脂肪含量 磷脂 阻塞性黄疸 脂肪酸 酱 椰子油 胆汁酸 糖 胆汁 蛋白

  全文阅读

• 中老年人膳食营养原则

  老年人

  中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要，那么，怎样才能做到合理营养呢？要实现合理营养必须做到平衡膳食，平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》，为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...

  09-13栏目：【老年人】核心内容: 膳食营养原则

  相关内容： 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 粗粮 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 中国居民膳食指南 维生素B2 赖氨酸 果胶 膳食宝塔 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 膳食指南 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 鱼类 萝卜 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 脂溶性维生素 心血管系统 碳水化合物 B族维生素 枣 猕猴桃 柠檬 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 膳食原则 膳食营养原则 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 维生素B1 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 中国居民膳食宝塔 居民膳食指南 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 居民膳食宝塔

  全文阅读

• 中老年运动处方之跑步

  老年人

  中老年人练习跑步，应有一个过渡的练习，应在练习走的基础上，逐步过渡到快走，走、跑交替，再进行跑步练习。走与跑的区别在于：走是双脚交替落地前进，跑则是两脚有腾空阶段。跑步是项耐力性练习项目，能提高心肺功能，很适合中老年人。...

  07-25栏目：【老年人】核心内容: 跑步

  相关内容： 心律不齐 猝死 脂肪 心率 游离脂肪酸 快走 肝脏 肺功能 心肺功能 运动处方 中老年运动处方 跑步 脂肪酸

  全文阅读

• 中老年人糖尿病运动处方

  糖尿病

  糖尿病为胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪及蛋白质等代谢紊乱，带有遗传倾向的代谢障碍性内分泌疾。其临床特征为“三多一少”，即多吃、多饮、多尿、体重减少。...

  03-04栏目：【糖尿病】核心内容: 糖尿病运动处方

  相关内容： 太极拳 减肥 肺结核 肥胖 糖尿病 高血压 妊娠糖尿病 肾病 血压 琥珀 动脉硬化 骨折 糖耐量 气功 结核 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 有氧运动 蛋白质 抵抗力 心脑血管病 太极 脂肪 新陈代谢 脑血管病 血糖 三多一少 2型糖尿病 降血糖 降糖药 心电图 心率 并发症 酸中毒 中毒 散步 游泳 代谢紊乱 酮症 酮症酸中毒 妊娠 葡萄糖 葡萄 心脑血管病变 血脂 控制饮食 内分泌 死亡率 空腹血糖 肺功能 遗传 体质 心肺功能 运动处方 运动项目 糖尿病运动处方 肾功能 1型糖尿病 预防糖尿病 多尿 内养功 苯 感染 代谢障碍 视网膜病变 脑血管 体重 热量 糖尿病酮症 脂肪酸 降糖 酱 糖 蛋白 脂肪细胞 肌肉

  全文阅读

• 于康：预防中风的饮食原则

  于康

  于康推荐的预防中风的饮食原则如下： 主食以五谷杂粮、蔬菜为主，多吃粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。 每餐还务必吃绿色蔬菜，品种应当多一些，能生吃最好生吃，或者用食物搅拌器打成浆状，这样才不会破坏维生素，像蔬菜沙拉就是既有营养又美味...

  06-24栏目：【于康】核心内容: 中风

  相关内容： 五谷杂粮 高血压 凝血 血压 中风 海带 五谷 主食 脑卒中 血栓 胆固醇 蛋白质 氨基酸 脂肪 不饱和脂肪酸 于康 血栓形成 维生素 饱和脂肪酸 香菇 豆类 卒中 鱼类 木耳 预防中风 止血 红细胞 无机盐 杂粮 饱和脂肪 不饱和脂肪 饮食原则 脂肪酸 绿色蔬菜 紫菜 蛋白

  全文阅读

• 李嘉诚人造蛋上市，人造食品真的安全吗？

  健康小报

  2014年6月13日，全球华人首富李嘉诚投资1.8亿港元的人造蛋黄酱今日在香港发售。 李嘉诚人造蛋上市：价格比真鸡蛋便宜一半 据宣传，人造蛋黄酱与真正的鸡蛋有相同营养价值，但胆固醇较低，且价格只是鸡蛋的一半。该产品为罐装或桶装，液体状，口感如豆腐。 人...

  06-15栏目：【健康小报】

  相关内容： 素火腿 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 头痛 肿瘤 血压 心脑血管疾病 食品安全 动脉硬化 眩晕 头晕 血管疾病 鸡蛋 癌 王凤岐 痉挛 食物中毒 高血糖 胆固醇 气短 恶心 呕吐 三高 心血管 致癌 胸闷 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 血糖 腹痛 亚硝酸盐 反式脂肪酸 维生素 致癌物 肌肉痉挛 中毒 淀粉 植物蛋白 大米 矿物质 坏胆固醇 谷氨酸 方便面 棕榈油 豆制品 豆腐 植脂末 罐头 防腐剂 饱和脂肪酸 食品添加剂 添加剂 胸闷气短 植物奶油 人造黄油 味精 午餐 脂人 黄酱 血脂 肉类 硝酸盐 致癌物质 神经递质 爆腌鸡蛋 素鸡 杂粮 炸鸡 饱和脂肪 苯 醋 脑血管 起酥油 脂肪酸 乙烯 谷氨酸钠 酱 糖 奶酪 蛋白 涎 肌肉

  全文阅读

• 90后女孩生命的最后日子，警惕结肠癌早期信号

  健康小报

  5月17日，90后女孩罗凤仙离开了这个世界。一年前的5月8日，刚考入大学的她被确诊患有结肠癌，从此离开了校园，住进医院。她以画为伴，与病魔战斗，度过了375个日夜。最后，她将生命永远定格在人生最美好的21岁。 90后女孩生命的最后日子：病情从高三开始 凤...

  06-13栏目：【健康小报】

  相关内容： 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 胃癌 肿瘤 腹胀 贫血 血吸虫病 痈 大肠癌 溃疡性结肠炎 溃疡 癌 炎症 食道癌 恶性肿瘤 胆固醇 乏力 通便 致癌 纤维素 肠炎 肠鸣 阑尾炎 结肠癌 直肠癌 戴光强 脂肪 出血 赵之心 腹痛 梗阻 癌变 毒素 结肠炎 浮肿 致癌物 肚子痛 中毒 花式健走 水分 性病 饱和脂肪酸 笑 肿块 粪便 胆囊 结直肠癌 致癌物质 死亡率 息肉 遗传 癌肿 生活习惯 增生 饱和脂肪 排气 氡 消化 肠癌的早期症状 结肠癌早期症状 癌前病变 脂肪酸 炎症性肠病 胆囊切除术 血吸虫

  全文阅读

• 40岁温州女子夺美国健美冠军，女生如何锻炼健美身材

  健康小报

  在这个月举行的美国健美小姐大赛中，为健身苦练9年的温州女子金舒春夺得了冠军，并登上了世界权威健身杂志《MD-MuscularDevelopment》。 40岁温州女子夺美国健美冠军：毅力获赞 金舒春，今年40岁，出生在平阳水头小南村的一户普通农民家庭里。18年前，她不顾...

  06-01栏目：【健康小报】

  相关内容： 闭经 鸡蛋 牛肉 不孕 挑食 蛋白质 维生素E 叶酸 偏食 脂肪 杏仁 久坐 维生素 维生素B6 韧带拉伤 维生素D 子宫 橄榄油 矿物质 游泳 酸奶 腿痛 抗氧化剂 水分 肌腱 抗氧化 维生素B 基础代谢 腹肌 营养均衡 咖啡因 三文鱼 韧带 呼吸系统 碳水化合物 欧米伽-3脂肪酸 骨骼 骨骼肌 健身 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 葱 水果 体重 热量 咖啡 欧米伽-3 核黄素 脂肪酸 拉伤 基础代谢率 缺水 肌肉力量 体脂 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 中老年糖尿病的饮食治疗

  糖尿病

  糖尿病是一种有遗传倾向的常见的内分泌代谢异常的疾。如果不进行很好的控制，易引起并发症。糖尿病的急性并发症有酮症酸中毒、高渗性昏迷、感染等。还有如：血管、神经并发症，造成心、肾、视网膜病变等。神经损害可以发生在脊髓、脊髓根、脑（血管损害、低...

  06-05栏目：【糖尿病】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 应激 心脑血管疾病 肥胖症 血管疾病 食疗 炎症 结核 低血糖 尿糖 胰岛素 高血糖 视力减退 蛋白质 氨基酸 抵抗力 视力 脂肪 脑血管疾病 激素 腰痛 血糖 三多一少 低蛋白血症 2型糖尿病 饮食疗法 降糖药 体力活动 肾脏 并发症 维生素 免疫功能 游离脂肪酸 酸中毒 中毒 抽烟 甘油三酯 代谢紊乱 饮酒 酮症 酮症酸中毒 代谢异常 末梢神经炎 葡萄糖 葡萄 酸碱平衡 胰腺 血脂 内分泌 低密度脂蛋白 空腹血糖 肝脏 遗传 碳水化合物 酮体 生活习惯 脊髓 病毒感染 压力 心理治疗 麻木 肾功能 高脂蛋白血症 1型糖尿病 糖尿病的治疗 多尿 苯 感染 视网膜病变 生长发育 脑血管 昏迷 霉菌 糖尿病人 体重 热量 有机酸 乳酸 脂肪酸 降糖 情绪 糖 肾小球 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 中老年糖尿病饮食治疗的原则

  糖尿病

  能量是人体内外活动所不可缺少的动力。对于糖尿病患者的能量需要应根据患者的年龄、性别、身高、体重、运动量、病情、合并症等情况，特别应根据保持其标准体重及维持其社会生活所必要的能量来决定摄取多少热量，对中老年病人来说应保持活动量的最低需要量。...

  06-04栏目：【糖尿病】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 补钙 肾病 血压 糖耐量 骨质疏松 蘑菇 海带 主食 标准体重 胰岛素 胆固醇 心血管 木质素 蛋白质 纤维素 维生素C 糖尿病肾病 脂肪 不饱和脂肪酸 传染病 血糖 肾脏 可溶性纤维 并发症 维生素 膳食纤维 免疫力 血脂升高 果胶 牛奶 甘油三酯 代谢紊乱 魔芋 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 禽肉 维生素B 葡萄糖 芝麻油 糖类 葡萄 豆类 花生 芝麻 优质蛋白 血脂 微量元素 免疫力下降 猪油 牛油 比重 啤酒 老年病 无机盐 可溶性膳食纤维 膳食 优质蛋白质 花生油 骨骼 传染 糖尿病饮食 多糖 牙齿 饱和脂肪 不饱和脂肪 高糖 氡 感染 瘦肉 水果 醋 胰岛素的作用 消化 糖尿病人 体重 热量 脂肪酸 绿色蔬菜 紫菜 钙 糖 骨质疏松发病率 蛋白 脂肪细胞

  全文阅读

• 中老年高血压病的饮食治疗

  高血压

  高血压是一种世界范围的常见病，更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的，且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害，其死亡率也较高。...

  06-02栏目：【高血压】核心内容: 高血压

  相关内容： 心悸 高脂血症 肥胖 高血压 米油 低血压 肝硬化 原发性高血压 失眠 便秘 肾病 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 动脉粥样硬化症 心血管病 血管疾病 肥胖病 蘑菇 大豆 红枣 香蕉 海带 菠菜 牛肉 玉米 粗粮 呼吸困难 止咳 柔韧性 胆固醇 乏力 记忆力减退 心血管 降压 蛋白质 氨基酸 维生素C 武医 降压药 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血管硬化 肝昏迷 慢性病 副作用 降低胆固醇 精神紧张 猕猴 超重 肾脏疾病 心率 肾脏 并发症 高胆固醇 维生素 游离脂肪酸 记忆力 低钾 头昏 油菜 橄榄油 动物油 植物油 甘油三酯 动物内脏 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 疲倦 大脑 钾 糖类 芹菜 葡萄 浓茶 酸碱平衡 香菇 老年高血压 酱油 豆类 花生 瓜子 土豆 鱼类 萝卜 饮料 黄酱 控制体重 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 微量元素 止血 内分泌 死亡率 白菜 肝脏 油条 低胆固醇 豆油 雪里红 碳水化合物 果汁 心肌 馒头 海米 自来水 无力 枣 猕猴桃 血压波动 无机盐 体液 血钾 青萝卜 高钠低钾 膳食 甘蓝 花生油 玉米油 高盐饮食 肾功能 临界高血压 预防高血压 牛皮菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 高糖 苯 利尿 猕猴桃汁 人中 瘦肉 醋 脑血管 衰竭 昏迷 消化 体重 热量 含钾高的食物 低钠饮食 咖啡 矿泉水 蒸馏水 小白菜 咸菜 脂肪酸 痰 氯化钠 发酵 缺血 紫菜 血钙 低蛋白饮食 酱 咖啡碱 胃黏膜 钙 糖 心跳 蛋白

  全文阅读

• 世界最胖男人辞世，你的BMI指数正常吗？

  健康小报

  5月26日，世界最胖男人ManuelUribe去世，几日前因健康状况和心脏问题住进了医院。他曾以560斤的体重创下吉尼斯世界纪录，但因为体重原因导致其卧床9年。 世界最胖男人：曾为爱减肥 ManuelUribe与妻子Solis在2008年结婚，为了能走上红毯，他通过饮食、锻炼、...

  05-29栏目：【健康小报】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 胆石症 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 血压 动脉硬化 脂肪肝 肥胖症 胆囊炎 胆结石 肥胖病 标准体重 体重指数 心脏缺血 胰岛素 胆固醇 肺心病 BMI 皮炎 紫绀 脂肪 于康 体质指数 肺动脉高压 体力活动 背痛 关节病 心室 冠状动脉 超重 左心室肥厚 结石 游离脂肪酸 甘油三酯 代谢紊乱 粥样硬化 生活方式 腰背痛 胆囊 卧床 血脂 低密度脂蛋白 肝脏 高血脂症 遗传 碳水化合物 面积 增生 细菌感染 红细胞 体质 BMI指数 肥胖的原因 导致肥胖的原因 苯 感染 高甘油三酯血症 关节 葱 肾上腺 醋 衰竭 侧支循环 冠状动脉侧支循环 体重 热量 极低密度脂蛋白 脂肪酸 情绪 缺血 高胰岛素血症 酱 甘油三酯血症 糖 胆汁 蛋白

  全文阅读

• 厨房用油你用对了吗?范志红讲各种食用油的区别,鉴别花生油的方法

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲各种食用油的区别，鉴别花生油的方法。 我们每天做饭都会用到食用油，如今市面上有很多种食用油，你知道里面的区别吗？ 煎炒烹炸，不同的烹饪方式，要选用什么样的油，你了解吗？ 油的选择，要和身体情况与烹调方式相适应。...

  05-24栏目：【范志红】核心内容: 食用油

  相关内容： 米油 地沟油 大豆 玉米 胆固醇 脂肪 不饱和脂肪酸 范志红 食用油 橄榄油 植物油 饱和脂肪酸 PA 花生 大豆油 凉拌菜 香油 豆油 调和油 冷冻 花生油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 脂肪酸

  全文阅读

• 20140523健康有道视频和笔记:戴光强讲橄榄油,亚麻籽油,科学吃油

  健康有道

  本页提供2014年5月23日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《用油的学问(二)》。主要介绍橄榄油的好处，什么是多不饱和脂肪酸，如何科学吃油，如何保存亚麻籽油等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和...

  05-23栏目：【健康有道】核心内容: 多不饱和脂肪酸 亚麻籽油 科学吃油

  相关内容： 糖尿病 痈 乳腺癌 大豆 癌 玉米 戴光强 脂肪 不饱和脂肪酸 葵花籽 橄榄油 植物油 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 葡萄糖 葡萄 花生 玉米胚芽 大豆油 茶 乳腺 烟点 豆油 茶籽油 预防乳腺癌 健康状态 亚麻籽油 科学吃油 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 腺癌 脂肪酸 痰 亚麻籽 钙 糖

  全文阅读

• 中老年脑血管病的膳食原则

  老年人

  对肥胖体重患者应进行合理的减肥，使患者的体重达到适宜体重的标准。...

  05-31栏目：【老年人】核心内容: 脑血管病

  相关内容： 减肥 肥胖 血压 山楂 蘑菇 海带 胆固醇 蛋白质 维生素C 降血压 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 猕猴 合理膳食 维生素 橄榄油 牛奶 动物油 植物油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 浓茶 辣椒 豆类 调味品 胡椒 茶 高热 白酒 脱脂奶 海米 猕猴桃 柠檬 咖喱 膳食 膳食原则 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 水果 脑血管 昏迷 体重 咖啡 脂肪酸 紫菜 蛋白

  全文阅读

• 中老年脑血管病的饮食治疗

  老年人

  脑血管病是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动力的常见病和多发。脑血管病的症状在脑部有头痛、头晕、嗜睡、呕吐、意识迟钝、精神障碍等反应。在基底动脉系统有复视、眼震、眩晕、感觉异常、共济失调或猝倒发作等。脑血管的病情特点是发病急、变化快、病...

  05-30栏目：【老年人】核心内容: 脑血管病

  相关内容： 肥胖 高血压 米油 高血压病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 缺氧 凝血 血压 动脉硬化 眩晕 头晕 心律不齐 心肌梗塞 血管疾病 黄豆 水芹 猪肉 玉米 粗粮 低血糖 血栓 复视 胆固醇 心慌 乏力 呕吐 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素C 维生素E 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 降低胆固醇 血栓形成 高胆固醇 维生素 维生素B6 血小板 核桃 心脏扩大 蛋氨酸 小米 动物蛋白 牛奶 植物油 甘油三酯 嗜睡 粥样硬化 豆腐 面色 红小豆 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 脑动脉硬化 油酸 亚油酸 抗氧化 大脑 维生素B 钾 烟酸 蔗糖 葡萄糖 糖类 粪便 芹菜 葡萄 豆腐干 基础代谢 豆类 花生 蜂蜜 控制体重 血脂 微量元素 止血 高热 低密度脂蛋白 肾动脉硬化 死亡率 低胆固醇 低血钾 面色苍白 碳水化合物 心肌 生活习惯 红细胞 压力 无机盐 血钾 番茄 鱼油 膳食 玉米油 脂类 单糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 花生酱 水果 果糖 脑血管 昏迷 体重 热量 咖啡 眼震 极低密度脂蛋白 脂肪酸 痰 多汗 血钙 酱 椰子油 钙 糖 主动脉 体脂 蛋白 瘢痕

  全文阅读

• 中老年人合理膳食的基本原则

  老年人

  配制合理、平衡的营养膳食，供给充足的热量来维持人体的标准体重。若过量进食对任何年龄都有损害，对中老年人危害更大。控制热能摄入量的同时，还应有充足的优质蛋白、钙、铁等矿物质和各种维生素。...

  05-21栏目：【老年人】核心内容: 膳食

  相关内容： 高脂血症 高血压 肝硬化 便秘 血压 脂肪肝 痈 糯米 标准体重 粗粮 睡眠 胆固醇 心血管 纤维素 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 碱性食物 合理膳食 维生素 果胶 橄榄油 矿物质 牛奶 植物油 饱和脂肪酸 薯类 胆固醇高 优质蛋白 血脂 碳水化合物 坚果 无机盐 酗酒 膳食 杂粮 牙齿 饱和脂肪 不饱和脂肪 胆固醇高的食物 水果 脑血管 消化 体重 热量 脂肪酸 痰 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 美国中老年食物金字塔

  老年人

  由于老年热能需要减低（建议1600千卡），食物总量也相应减少，所以，易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...

  05-19栏目：【老年人】核心内容: 食物金字塔

  相关内容： 高脂血症 高血压 便秘 血压 吸烟 牛肉 鸡肉 胆固醇 必需脂肪酸 蛋白质 叶酸 脂肪 不饱和脂肪酸 乳糖不耐症 乳糖不耐 维生素 膳食纤维 维生素D 橄榄油 植物油 甘油三酯 水分 饮酒 罐头 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 薯类 豆类 饮料 优质蛋白 肉类 低密度脂蛋白 乳糖 果汁 口渴 食物金字塔 膳食 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 体重 热量 钙摄入不足 脂肪酸 精制糖 缺水 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 20140514养生堂视频和笔记:翟凤英,于仁文讲B族维生素缺乏,口渴

  养生堂视频

  本页提供2014年5月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是翟凤英，于仁文。主题是《夏季进补正当时-1》。主要介绍夏季易发哪些疾病，B族营养素缺乏，富含B族维生素的食物，鸡毛菜麦胚汆丸子等相关内容，百年养生网养生堂栏目...

  05-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 膳食指南 B族维生素缺乏 鸡毛菜麦胚汆丸子 养生堂于仁文 养生堂翟凤英 养生堂维生素B 养生堂口渴

  相关内容： 粗粮 胆固醇 食欲不振 蛋白质 维生素E 脂肪 于仁文 维生素 出汗 烦躁 植物蛋白 维生素缺乏 矿物质 膳食指南 维生素B 低胆固醇 B族维生素 口渴 翟凤英 B族维生素缺乏 鸡毛菜麦胚汆丸子 膳食 进补 夏天 醋 养生堂于仁文 养生堂翟凤英 养生堂维生素B 养生堂口渴 维生素B族 脂肪酸 小麦 燥热 蛋白

  全文阅读

• 20140722家政女皇视频和笔记:陈允斌讲花椒,藤椒油,红烧冬瓜,椒目

  家政女皇

  本页提供2014年7月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《巧用花椒祛寒湿》。主要介绍花椒的作用，花椒治百病，女性保健多喝花椒茶，藤椒油的制作方法，红烧冬瓜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视...

  07-22栏目：【家政女皇】核心内容: 花椒

  相关内容： 食疗养生 养生专家 花椒 冬瓜 食疗 肚子疼 陈允斌 腹痛 久坐 寒湿 茶 椒目 花椒芽 除湿 藤椒油 红烧冬瓜 受寒 祛寒 花椒的作用 花椒酒 湿 寒

  全文阅读

• 20150708家政女皇视频和笔记:王凤岐,缺氧,中风的前兆,鱿鱼丝瓜

  家政女皇

  本页提供2015年7月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《哈欠越打越困，当心缺氧中风》。主要介绍中风的前兆，如何缓解睡觉缺氧，鱿鱼丝瓜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要...

  07-08栏目：【家政女皇】核心内容: 缺氧 中风的前兆 鱿鱼丝瓜

  相关内容： 耳鸣 缺氧 中风 气虚 王凤岐 丝瓜 自救 打哈欠 传染 中风的前兆 鱿鱼丝瓜 脑缺氧 酱 哈欠

  全文阅读

• 夏季除痒有妙招图片

  夏季养生

  这是关于夏季除痒有妙招的图片，图片所在的文章是：20200803健康之路视频和笔记:周冬梅,湿疹,马齿苋,皮肤瘙痒,消炎，图片尺寸1205x657像素，格式是JPG，图片大小是114197Byte。...

  01-09栏目：【夏季养生】

  相关内容： 湿疹 马齿苋 皮肤瘙痒 消炎 瘙痒 痒 周冬梅 湿

  全文阅读

• 更年期的自测

  健康自测

  本页是关于 更年期的健康自测和健康评估 ，文尾附有更年期自测题的答案，更年期对应的调理方案，更年期的食疗方法，更年期的治疗，更年期的健康讲座等内容。 更年期自测题1： 你是否常感到头颈部一阵阵的潮红？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），...

  09-24栏目：【健康自测】核心内容: 更年期

  相关内容： 耳鸣 失眠 头痛 头晕 食疗 更年期 月经 目眩 健忘 腰痛 出血 失眠健忘 出汗 头晕目眩 停经 口干 痒 月经周期 男性更年期 更年期症状 潮热出汗 更年期自测 更年期的症状 更年期年龄 情绪

  全文阅读

• 不同病症的表症及不同季节的脉象和面色表现图片

  健康图库

  这是关于不同病症的表症及不同季节的脉象和面色表现的图片，图片所在的文章是：不同病症的表症及不同季节的脉象和面色表现，图片尺寸468x617像素，格式是JPG，图片大小是71322Byte。...

  09-27栏目：【健康图库】

  相关内容： 面色

  全文阅读