养生之道_中医养生之道_老年人养生之道-第22页

  • 养生之道,列表第 22页,这里主要包含男人女人养生之道的详细内容,以及养生之道视频等,还包括各种养生技巧,常见的食疗配方等内容。

    养生之道概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。

    养生家曹慈山在论述时说:“养生之道,惟贵自然。”这是最适合运用的养生准则。人体十二经脉以不同时辰循行全身,假如我们能从认识经脉循行路径及流注时辰,并了解其功能以时辰配合脏腑养生,便可以得到人生中之最好的养生之道。

    孙思邈《备急千金要方•道林养性》说:“养生之道,常欲小劳,但莫疲及强所不能堪尔。”古人主张劳逸“中和”,有常有节。长期以来的实践证明,劳逸适度对人体养生保健起着重要作用,也是比较重要的养生之道。

    对现代人来说,养生之道贵在情感沟通,养生不仅仅是让身体健康无疾,还要让心理舒坦无忧,要做到这点,情感沟通是必不可少的。

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    • 乳腺癌手术加放疗有哪些好处

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    • 化疗会产生抗药性吗

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    • 进取的大敌

      养生之道进取的大敌

      进取心理有许多敌人,必须努力战胜它。其中,宿命的观点就是进取心理的大敌之一。一个人,一旦心甘情愿地臣服于命运,接受命运之神的摆布,肯定就要放弃进取的雄心,听天由命,走上一条庸碌之路。宿命论是一种迷信,它产生于愚昧无知。在任何情况下都要有勇...

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      养生之道<b>护心食物之苹果</b>

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      养生之道护心食物之芥花籽油

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      养生之道护心食物之红豆

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    • 防癌抗癌护心食物之大蒜

      养生之道防癌抗癌护心食物之大蒜

      大蒜辛辣,有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。性温,阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。味辛平;入脾、胃、肺经。含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。 在盘尼西林问世之前,大蒜...

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    • 防癌抗癌护心食物之西兰花

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      西兰花又称花椰菜,是由十字花科甘蓝演化而来。由于西兰花的含水量高达90%以上,所含热量较低(每杯23~32千卡),因此对希望减肥的人来说,它可以填饱肚子,而不会使你发胖。 西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维...

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      硫磺泉又称硫化氢泉,因为硫磺泉的主要成分为硫化氢(H2S)。其特点是走近温泉,即可闻到臭蛋气味,泉水如遇银器,立即变成黑色。我国台湾省的硫化氢泉最多,达30多处。而以云南省腾冲的硫化氢泉的浓度最高。我国人民用硫磺治病历史悠久,主要保健医疗作用如下...

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      碳酸泉的主要成分为游离二氧化碳,其含量在1克/升以上时称为碳酸泉,俗称天然汽水。又根据游离二氧化碳的含量,分为低浓度碳酸泉(1克/升一1.4克/升),中等浓度碳酸泉(1.5克/升一2.5克/升)和高浓度碳酸泉( 2.5克/升)。碳酸泉有人誉为心脏泉,是一种无色透明稍...

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      泉就是从地下自然涌出地面的一种地下水。泉水的温度,高于当地的常年平均气温者,就可称为温泉。我国劳动人民发现和应用温泉治病,已有数千年的悠久历史。 我国各地用于治病的温泉非常多,陕西的华清池,2000年前已用来治病,唐玄宗的宠妃杨玉环曾在此沐浴,...

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    • 乳腺癌为什么要重视手术前的放疗

      胸部疾病乳腺癌为什么要重视手术前的放疗

      乳腺癌手术前要不要放疗,目前对这个问题仍有争议,但许多专家认为,乳腺癌术前放疗有一定的好处: 1、放疗能杀伤一定数量的癌细胞,从而达到缩小肿瘤的目的。 2、能减低或消灭癌细胞的活力,可以预防因手术操作刺激弓愧的血行播散。 3、能直接杀伤皮肤下淋...

      11-29栏目:【胸部疾病 相关内容: 乳腺癌 放疗 手术 乳腺 腺癌

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    • 何谓免疫治疗及临床特点

      养生之道<b>何谓免疫治疗及临床特点</b>

      免疫治疗也就是生物反应调节治疗。生物反应调节主要调节和加强机体免疫功能,刺激机体防疫机能识别并消灭癌细胞,从而达到抗肿瘤的目的,我们称这种治疗为免疫治疗。 从理论上讲免疫治疗有这几方面特点: 1、免疫治疗有高度的特异性,只作用于癌细胞,而不损...

      11-28栏目:【养生之道 相关内容: 免疫治疗

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    • 乳腺癌病人手术后能不能怀孕和生育

      养生之道乳腺癌病人手术后能不能怀孕和生育

      乳腺癌病人手术后能不能怀孕、生育问题的处理,要根据具体情况而定,不能一概而论。 专家们认为要结合下列情况考虑: 1、病人当时得病的情况,病情是否在早期,腋窝淋巴结有没有转移。 2、当时手术情况如何,做哪一类手术,是否彻底。如果做的是根治术,其顾...

      11-28栏目:【养生之道 相关内容: 怀孕 生育 乳腺癌 手术 乳腺 腺癌

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    • 如何预防乳腺癌

      养生之道如何预防乳腺癌

      乳腺癌的预防,应立足在未发生乳腺癌之前,要重点抓好如下几个方面: 1、应该避免乳腺癌发生的易感因素,如控制高脂餐食物,不要吸烟、酗酒等。 2、及时调节机体内环境,保持精神愉快,使身心处于一个良好的最佳状态,这样少得病,以至不得...

      11-27栏目:【养生之道 相关内容: 乳腺癌 乳腺 预防乳腺癌 腺癌

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    • 什么是乳腺癌三级预防

      养生之道什么是乳腺癌三级预防

      乳腺癌是常见...

      11-27栏目:【养生之道 相关内容: 乳腺癌 乳腺 腺癌

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    • 为什么说乳腺癌的二级预防最重要

      养生之道为什么说乳腺癌的二级预防最重要

      乳腺癌的二级预防核心强调三早,即早发现、早诊断、早治疗,一切都围绕着一个早字。早期发现是前提,越早病灶越少,对人体危害越小,术后预后越好。怎样才能早呢?首先要有识别乳腺癌的知识,其次是掌握乳腺癌的自查自诊的方法,因为乳腺癌绝大多数是以自我...

      11-27栏目:【养生之道 相关内容: 乳腺癌 乳腺 腺癌

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    • 目前防止乳腺癌的对策

      养生之道<b>目前防止乳腺癌的对策</b>

      美国癌症协会公布,每10 名美国妇女就有1 名妇女在某一时期患上乳腺癌。北美和北欧一些经济发达国家和地区为乳腺癌高发区,女性乳腺癌的发病率已占女性癌中第一位。我国乳腺癌发病率虽然没有发达国家那么高,但近年来上升趋势迅猛,针对这一严峻的形势,如何...

      11-27栏目:【养生之道 相关内容: 乳腺癌 乳腺 腺癌

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    • 如何开展乳腺癌普查工作

      养生之道<b>如何开展乳腺癌普查工作</b>

      乳腺癌的普查工作是一项政策性强,检查方法科学、严格,全员妇女都参与的广泛性工作。被查的对象是没有任何症状的健康妇女,从众多的健康妇女中找出隐藏的疾病就像大海捞针,既艰难又繁杂,这就要求医务人员严肃认真、一丝不苟、扎扎实实工作,才能捕捉到目...

      11-27栏目:【养生之道 相关内容: 乳腺癌 乳腺癌普查 乳腺 腺癌

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    • 急慢性支气管炎病人食物禁忌

      养生之道急慢性支气管炎病人食物禁忌

      慢性支气管炎是指气管、支气管及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或者伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。严重时可以并发慢性阻塞性肺气肿,甚至慢性肺源性心脏...

      11-03栏目:【养生之道核心内容: 洗肺茶 相关内容: 慢性支气管炎 支气管炎 急慢性支气管炎 气管炎 支气管

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    • 肝炎病人的食物禁忌

      养生之道<b>肝炎病人的食物禁忌</b>

      肝炎病人的食物有诸多禁忌,通常情况如下: (1)肝炎病人必须限制动物脂肪及含胆固醇高的食物,比如肥肉、动物脑、鱿鱼、内脏、鱼子等,以免加重肝脏负担,而鸡蛋黄则每日不超过2个。 (2)还有富含嗓吟的食物如蘑菇、豌豆以及浓的鸡汤、鱼汤、肉汤等都不能多吃...

      11-25栏目:【养生之道 相关内容: 肝炎

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    • 细菌性痢疾健康教育处方

      养生之道<b>细菌性痢疾健康教育处方</b>

      细菌性痢疾健康教育处方分调养处方及预防处方: 一、调养处方 1.急性期患者宜卧床休息,饮食宜清淡易消化,忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。慢性细菌性痢疾患者则要注意增加营养,适当活动以增强体质。 2.每次便后用软质纸轻拭肛门,并用温水洗净。久痢...

      11-25栏目:【养生之道 相关内容: 痢疾 细菌性痢疾

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