养生之道_中医养生之道_老年人养生之道-第21页

养生之道最新资讯

• 肾结石病人的食物禁忌

  养生之道

  (1)草酸、磷酸和碳酸等高钙结石患者，应该避免牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙的食物。 (2)草酸盐结石患者应该限制酸的摄人，不吃或者少吃含草酸多的可可、菠菜、览菜、竹笋等。维生素C代谢后会有一部分转化成草酸，增加草酸的来源，所以也不能多吃。 (3)避...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 肾结石 结石 结石病

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• 慢性肾炎病人的食物禁忌

  养生之道

  (1)限制刺激肾脏实质细胞的食物，如含有酒精的各种饮料，辛辣的调味品，以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜、蒜苗等。 (2)忌鹅、公鸡、猪头肉、海腥等发物。 (3)高钠的食品如豆腐、紫菜、榨菜、冬菜等应该少吃甚至不吃。 (4)高钾的食品...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 慢性肾炎 肾炎 慢性肾炎病

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• 急性肾炎病人的饮食禁忌

  养生之道

  (1)因为蛋白质在体内代谢后会产生一些含氮废物，如尿素、尿酸等(这些物质总称为非蛋白氮)，绝大部分是通过肾脏随尿排除体外，所以如果尿量少，就要影响这些废物的排泄，容易造成尿毒症。因此在肾炎急性发作期间蛋白质的摄人量不宜过高，每日每千克体重不得超...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 肾炎 急性肾炎

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• 无机盐的生理作用

  养生之道

  无机盐中的常量元素和微量元素都对人体有十分重要的调节作用。 钙：形成骨骼和牙齿，促进血液的凝固，完成神经冲动传导，参与肌肉收缩和舒张，维持细胞膜的通透性；从而影响细胞与外界物质交换。 磷：形成骨骼和牙齿，参与糖的代谢，吸收人体内的糖首先与磷...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 无机盐

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• 维生素的生理作用

  养生之道

  因为维生素家族非常庞大，种类繁多，它们的作用也各有不同，我们逐一分析： 维生素A：维持呼吸道、消化道、泌尿道以及性腺等上皮细胞组织健康，而且参与视网膜内视紫质的合成，维持正常视觉，防止夜盲症。促进生长发育，对胎儿和婴儿的正常发育尤为重要，还...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 维生素

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• 水的生理作用

  养生之道

  水的生理作用主要表现在以下几个方面： (1)代谢反应的基础 人体内所进行的一切反应在本质上都是以水为基础的。 (2)运输养料和代谢产物 人体所需要的营养素都可以以不同形式通过水来运输。 (3)调节体温 水能够吸收较多的热量，使人体温度不发生明显的波动，人...

  12-03栏目：【养生之道】

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• 脂肪类及碳水化合物的调节生理作用

  养生之道

  脂肪类生理作用主要表现在以下几个方面： (1)储存能量 1克脂肪储存的能量是1克水和糖原贮存量的六倍，1克脂肪在体内彻底氧化可以释放出9.3千卡的能量，比1克糖或者蛋白质释放能量大一倍。 (2)保护机体 脂肪如同保护层，可以使内脏器官免受撞击和震动的损伤。...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 脂肪 碳水化合物

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• 蛋白质的生理作用

  养生之道

  蛋白质不仅是人体的主要成分，而且人体的生命现象和生理活动都通过它来实现，主要表现在以下几个方面。 (1)构成新组织 蛋白质是构成人体细胞和脏器的重要部门，细胞的增生和组织器官的发育都是由蛋白质供给原料。 (2)免疫功能 通过免疫球蛋白的蛋白质(抗体)...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 蛋白质 蛋白

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• 构成人类的六大营养素

  养生之道

  众所周知，所有生物都是由细胞组成的，人也不例外。 而所有的细胞或者组织都是由水、盐类、碳氢化合物等组成。其中碳氢化合物主要是由蛋白质、脂肪、糖组成的，所以这几种物质都是人体必不可少的。 人体内含有55%一61%的水分，15%一18%的蛋白质，10%一15%的...

  12-03栏目：【养生之道】

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• 中药美容养颜方之猪蹄汤

  养生之道

  猪蹄汤为滋养性的美容方，用后可使皮肤光滑鲜嫩，洁白细腻，从而达到美化容颜及抗衰老的目的。 取猪蹄1具，桑白皮、川芎、蒇蕤、白芷、茯苓、商陆、白术各适量。以上诸味，以水3斗，煎猪蹄及药，取l斗，去滓，备用。 猪蹄煮汁，黏腻润滑，滋阴除皱。现代研究...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 美容 养颜 中药 猪蹄 美容养颜

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• 桂圆味美孕妇慎食

  养生之道

  桂圆是我国南亚热带名贵特产，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。 桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产...

  12-03栏目：【养生之道】 相关内容: 孕妇 桂圆

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• 关节软骨的修复与再生

  养生之道

  当软骨基质受到损伤后，软骨细胞的修复能力极为有限。以往认为成熟的软骨细胞在局部损伤后不能进行分裂，但自60年代以来经研究发现受伤的软骨中有细胞分裂反应现象。软骨的修复机制形成产生瘫痕，而邻近损伤部位的软骨细胞增生，形成细胞团块。 这些幼稚的细...

  12-02栏目：【养生之道】 相关内容: 关节软骨 软骨 关节

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• 关节的发生和发育

  养生之道

  胚基的四肢骨髓最初为一连续性整体，并没有间隙，但在间充质模型开始软骨化时，在未来关节部位发生相应变化，产生间带。间带共分三层：上下两层是互相平行的成软骨层，中间的是疏松层。间带形成同时，关节囊(原始的)形成，关节囊来源于软骨膜与骨膜的中胚叶...

  12-01栏目：【养生之道】 相关内容: 关节

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• 骨的胚胎发育时间与进展

  养生之道

  骨的胚胎发育时间与进展用分级法表示不同时期的发育进度。胚胎期，指排卵后的前8周(排卵.受精至妊娠)carAegie的分级系统是按形态标准，如椎体肢芽的出现等，将人的胚胎划分为23级。 颅骨的发育早在37天((16级)已出现脊索旁区域的凝聚，而软骨性颅于41天(17级...

  12-01栏目：【养生之道】

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• 骨的生长

  养生之道

  骨的胚胎发生是一极复杂的过程，它包括软化骨形成、骨形成、基质沉积、吸收，以及发育、生长等。作为骨胳系统，其发生只有一种方式:由间充质生骨。对各个骨来说，大多数骨先有一软骨性骨骼模型形成前身，然后经钙化而骨化。 间充质是最原始、纤细而疏松的结...

  12-01栏目：【养生之道】

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• 温泉的类别

  养生之道

  我们境内温泉繁多，但由于各类温泉种类不同，所以其保健医疗作用也不同，现分别介绍。 单纯温泉 此类温泉是缓和性温泉，其所含矿物质量虽很少，但因温度常年不变，故治疗效果亦佳。云南安宁的温泉，广东从化温泉均属此类。因水温不同，其作用与治疗的疾病也...

  12-01栏目：【养生之道】 相关内容: 温泉

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• 如何保持进取心

  养生之道

  惰性是我们成就事业的腐蚀剂，是一把刀子，是扼杀进取心理的强大力量。惰性不是天然形成的，它是贪图安逸和享受的产物，也是游手好闲、虚度时光的结果，必须下大力克服这个顽敌。第一，培养动力；第二，正视危害；第三，确定目标；第四，立即行动；第五，坚...

  12-01栏目：【养生之道】

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• 胆囊炎和胆结石病人的营养要求

  养生之道

  胆囊炎和胆结石都属于胆道系统疾病，它们往往会出现在同一个病患身上。胆囊炎和胆结石的营养要求又有所不同。 胆囊炎病人的营养要求 (1)多吃谷类食物，比如米、面、玉米等，以供给足够的能量，既有利于消化，又可增加肝糖元的形成，对肝组织有保护作用。 (2)...

  12-01栏目：【养生之道】 相关内容: 胆囊炎 胆结石 胆结石病 结石 结石病 胆囊

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• 胰腺炎病人的食物禁忌

  养生之道

  急性胰腺炎病人的食物禁忌 (1)禁酒。因为饮酒和暴饮暴食是急性胰腺炎重要的发病原因之一，酒可以使胰液分泌过度旺盛，从而加重和再次诱发胰腺炎。 (2)严禁食用肥肉等含脂肪为主的食物，比如肉汤、牛奶、豆浆等含脂肪食物和油腻食物，也应该适量限制蛋白质，...

  12-01栏目：【养生之道】 相关内容: 胰腺炎 胰腺

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• 急性胰腺炎病人的管养要求

  养生之道

  胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎两种。 急性胰腺炎是指胰腺及周围组织被胰腺分泌的消化酶自身消化的化学性炎症，临床上以急性腹痛，伴有恶心、呕吐及尿血，淀粉酶增高为特点。很多病患者都是因为暴饮暴食造成急性胰腺炎的发生。 急性胰腺炎反复或者持续发...

  12-01栏目：【养生之道】 相关内容: 胰腺炎 急性胰腺炎 胰腺

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• 便秘病人的食物禁忌

  疾病食疗

  便秘的原因有很多种，所以患者在遇到自己排便不适的时候，不要过于用药，在平时的生活饮食中都去加以注意，避免长期反复而带来的一系列并发症。长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。下面介绍一下便秘...

  12-02栏目：【疾病食疗】 相关内容: 便秘

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• 痢疾病人的饮食禁忌

  养生之道

  痢疾，为急性肠道传染病之一。临床表现为腹痛、腹泻、里急后重、排脓血便，伴全身中毒等症状。痢疾一年四季均可发生，但以夏、秋季发病率高。下面主要介绍一下痢疾病人的饮食禁忌： (1)禁止食用多渣的食物，如韭菜、芹菜、洋葱、豆芽等，这类食物含有丰富纤...

  11-30栏目：【养生之道】 相关内容: 痢疾

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• 急性肠道传染病人的防治食谱

  疾病食疗

  急性肠道传染病包括痢疾、伤寒与副伤寒等。下面介绍几款急性肠道传染病人的防治食谱： 双糖黑木耳 成分：黑木耳60克，红糖30克，白糖30克。 做法：将黑木耳洗净后切成片，加水放进锅中与红糖、白糖一起熬煮，先用大火煮沸，再改为文火继续煎煮，直至汤汁浓稠...

  12-01栏目：【疾病食疗】 相关内容: 急性肠道传染病 急性肠道传染 传染病 传染

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• 伤寒、副伤寒病人的营养要求

  疾病食疗

  伤寒与副伤寒是伤寒杆菌或者副伤寒杆菌引起的急性肠道传染...

  12-01栏目：【疾病食疗】 相关内容: 伤寒 副伤寒 伤寒病 寒

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• 急性痢疾病人的管养要求

  疾病食疗

  痢疾是夏秋季节常见的肠道传染病，多是因为吃了被痢疾杆菌污染的食品和饮料所致。痢疾杆菌一旦通过人的胃部进人肠道，它们所释放出来的毒素很快会令人发...

  12-01栏目：【疾病食疗】 相关内容: 痢疾

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