养生之道_中医养生之道_老年人养生之道-第19页

养生之道最新资讯

• 生命质变的三种大药之神

  养生之道

  人的精神、思想、意识乃至知觉、运动等一系列生命活动都系于神。神是生命活动的主宰，是生命活动的表现。先天之精是神的源头，后天水谷之气是神的动力。神包括神、魂、魄、意、志以及先天元神和后天识神等。《素问宣明五气篇》说：五脏所藏，心藏神、肺藏魄...

  12-07栏目：【养生之道】

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• 生命质变的三种大药之气

  养生之道

  气是人体生命活动的原动力与精微物质。惟有依靠气，人的生命活动才能得以维持。气亦有广义和狭义两种。前者泛指先天之气、后天之气、元气、宗气、真气、营气、卫气、五脏六腑之气等，后者则多指后天呼吸之气，肺主之。 先天之气又称元气，来自先天之精。由阴...

  12-07栏目：【养生之道】

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• 生命质变的三种大药之精

  养生之道

  精、气、神道教炼养活动依据的理论范围很广，阴阳五行、天干地支、八卦学说、脏腑理论等等，不一而足，但与炼养过程最为密切者当属精、气、神理论。这一理论是众多修炼者在自身实践的基础上对生命规律探索的结果，并在历代炼养家及医家的实践基础上，不断丰...

  02-25栏目：【养生之道】

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• 道家炼养技术的成熟时期

  养生之道

  内丹修炼服食外丹以成仙这条途径，自葛洪推崇以来，渐成道教炼养中的热门，至唐兴盛至极。但唐代六帝服丹中毒的事实，使人逐渐认识到外丹之谬，到晚唐外丹热才降温。同时外丹之外的存思、服气等炼养技术，虽有祛病健身、延年益寿之功效，但也未解决长生不死...

  12-11栏目：【养生之道】 相关内容: 道家

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• 道家的宗教改造与积累

  养生之道

  成仙得道之术东汉末至唐末，是道教的创立与发展时期，也是炼养术被道教引入、积累、改造和发展的时期。道教炼养之术，围绕长生成仙的中心问题而展开，并在实践的基础上，功法不断发展，理论不断深化。 早在道教教团酝酿创立的东汉末年，守一、存思、守窍、金...

  12-11栏目：【养生之道】 相关内容: 道家

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• 道家的文化需求

  养生之道

  内圣外王之道以老子、庄子为代表的道家，是先秦诸子百家中的一大学派。道家之学，本属传统的内圣外王之道，其理论以哲学意义上的道为起点，一统个人身心修养、治政、用兵之道，虽包含有炼养术，但不止于炼养术。 这种内圣外王之道只是一种文化上的理想，而道...

  12-11栏目：【养生之道】 相关内容: 道家

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• 道家的原始幻想

  养生之道

  道家长生不死之法，长生不死的信仰，作为一种表现了对生命挚爱的原始幻想，很早就产生于华夏民族之中。《山海经》就记有不死国、不死鸟、不死山上食之不死的不死树，以及操不死之药的巫师。至战国时代，长生不死的信仰已广泛流传于社会。这时的典籍中多处描...

  12-07栏目：【养生之道】 相关内容: 道家

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• 儒家穷理尽性以至于命

  养生之道

  穷理尽性以至于命的修养功夫为了完善和实现社会人格的内在超越，孔子提出了一套修养程序：穷理、尽性，以至于命。即是说，要彻底认识生命的意义和掌握生命的规律，充分发挥生命的作用和实现生命价值，从而使自我与宇宙相契合，这三者合称率性。所以《中庸》...

  12-07栏目：【养生之道】

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• 儒家从心所欲不逾矩的境界

  养生之道

  作为儒家修身的经典范例，《论语》记载了孔子自述的一生修养经过：吾年十五志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。也就是说，孔子十五岁时就有追求觉悟的愿望，三十岁立定证觉的志向和决心；经过十年修养，四十岁...

  12-11栏目：【养生之道】

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• 儒家止于至善的修身之术

  养生之道

  《大学》、《中庸》是《礼记》中的两篇重要文章，在汉代开始传出，经南宋朱熹整理之后广泛流传，成为儒家经典之作。它们对儒家的修身思想作了重要阐发。《大学》认为：自天子至于庶人，壹是皆以修身为本。其主要思想被归纳为三纲领、八条目。三纲领为：明德...

  12-10栏目：【养生之道】

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• 儒家为天地立心、为生民立命的理想

  养生之道

  中国古代社会是建立在以农为本的基础上，以家族为本位，以血缘关系为纽带形成的父系家长制的宗法关系及宗法等级社会制度。维护这种制度的社会规范和道德规范被称为礼。这种礼至周时逐渐系统化，包括典章、制度、规则、仪礼等方面。春秋时期，社会的经济、政...

  12-07栏目：【养生之道】

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• 医家养生之天人之际的沟通

  中医养生

  我们的祖先在直观体察人类自身与自然界的过程中，逐步认识到生命运动与自然运化的相应关系，进而类比、综合、演绎，建立了中国传统文化对天人之际的根本认识整体生命观，它既是古代许多学科的指导理论，也是医家养生的理论基...

  12-06栏目：【中医养生】 相关内容: 医家养生

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• 医家养生之治未病的层次

  中医养生

  医学的内涵因病而确立。中医养生也是紧紧围绕防...

  12-06栏目：【中医养生】 相关内容: 医家养生 治未病

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• 医家养生之从本能到自觉

  中医养生

  在对自身一无所知的原始时代，人们为了解除病患之苦所采用的第一个方法，很可能是出于本能的自我调节，如运动、静卧安坐。 在漫长的人与自然斗争的实践中，人们还积累了其他一些治病经验，如被树枝、石块刺伤而治愈疾病，发展为针砭；由服食某些物品治愈疾病...

  12-06栏目：【中医养生】 相关内容: 医家养生

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• 历代各家养生文化

  养生之道

  各家养生的共同趋向茹毛饮血、树叶蔽体的人类祖先，随着一道闪光火的发现，从而知道了生命的重要，并越来越强烈地追求养生防...

  12-07栏目：【养生之道】

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• 传统养生文化的特性

  养生之道

  中国养生文化强调的是顺应自然、协调阴阳。在方法上以养神为本、虚静为主，主张中和、节制，并与修德、修身乃至治国平天下的理想相结合。 中国养生的方法简便易行，在精神、起居、饮食、运动、气功等几个领域内，历代养生专家都进行了深入探索，并形成了独具...

  12-10栏目：【养生之道】

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• 养生与传统文化联结的纽带

  养生之道

  中国文化是世界上惟一没有中断过的传统文化。在这一背景下，各地区各流派的养生文化经过无数次交流与融合，逐渐形成具有稳定文化特征的中国传统养生体系，并且成为中国传统文化最活跃和富有生命力的因素，对促进传统文化的产生、发展与繁荣都发挥了重要的作...

  12-10栏目：【养生之道】

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• 养生与传统文化的技术经验道德伦理及边缘领域

  养生之道

  养生与传统文化的技术经验依据在养生过程中意识的指向性，可大致划分为内向性与外向性两类。内向性的锻炼技术鲜明地指向自我的生命过程，在不同的锻炼流派、锻炼阶段中，指向的内容也迥然不同，大到身心的差异，小到具体意守穴位的不同。总体而言，武术的技...

  12-10栏目：【养生之道】

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• 生命哲学

  养生之道

  生命哲学是中国传统养生实践的直接产物，是人们对改造生命活动经验的高度概括，其中又因多种因素的影响，导致人们对传统养生活动的研究结论形成差异，自然地划分出众多哲学流派。 最为典型的是儒家、道教、佛教三个流派，后两者侧重对特定宗教团体的教诲，因...

  12-07栏目：【养生之道】

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• 养生与传统文化发展的载体

  养生之道

  养生活动是人类自我控制、自我调节和自我改造的一种生存方式。 中国传统养生创造了心身紧密结合的锻炼典范，突出了心理因素在生命活动中的主导地位，因而对民族心理及民族文化的影响也最为深刻和直接。 有人认为，身体运动也往往具有语言的功能，身体运动的...

  12-06栏目：【养生之道】

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• 养生与传统文化进步的动力

  养生之道

  从久远的三皇五帝时代，经盛唐中兴至明清衰落，中华民族的传统文化像一个活生生的有机体，经历了漫长的生、长、壮、老的自然过程。 随西学东渐的潮流，它几经中断，但仍以其顽强的生命力在新的社会环境中重生与壮大。这些进化的趋势，来源于它对人类生存状态...

  12-10栏目：【养生之道】

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• 传统养生文化标准的经验性

  养生之道

  英国科技史学家李约瑟在论及中国古代科技时，突出地强调了其经验性特征。作为中国古代科技的一部分，传统养生的经验色彩尤为浓厚。还有人认为，中国传统养生的检验标准很少规范化、分类化、单一化，因而中国古代运动方法大多在民间流传，记载也含糊、多变，...

  12-06栏目：【养生之道】

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• 传统养生文化技术的目的的和谐性

  养生之道

  中庸中和的思想是儒家提出的，这种思想方法成为后世认识事物、解决矛盾的重要方法论。它不仅在政治、道德、社会被广泛运用，而且也是养生的重要原则。 养生家的和谐观念，主要指生命活动和炼养方法上要采用适中、平和的方式。 首先精神与情态保持平和、畅达...

  12-06栏目：【养生之道】

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• 传统养生文化方法的整体性

  养生之道

  从根本上说，中国传统养生与西方养生、西方医学的差异，并不在于所开展的项目及理论基础，而是基于方法论的差异。方法论是指导人们认识活动和实践活动的一般原则。在中国传统养生活动中，整体观是方法论的基础，包括自然观、社会观、生命观三个层次。因此，...

  12-10栏目：【养生之道】

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• 传统养生文化技术的成熟阶段

  养生之道

  宋明以来，至清末民初，是中国传统养生典型的成熟阶段，其最明显的特征即是对由民间的职业团体对历代经验全面总结，并运用通俗语言对技术内容加以阐述；另外，武术锻炼与养生术全面融合，也是成熟阶段的重要标志，它体现着中国传统养生对生命活动理解的系统...

  12-10栏目：【养生之道】

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