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灸法治病养生有哪些具体作用
针灸
灸法温经散寒，人体的正常生命活动有赖于气血的濡养作用，即通常所说的气行则血行，气停则血停。...
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你的理论寿限是多久?何裕民讲折寿原因,如何延年益寿
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲折寿原因，如何延年益寿。 人的寿命有多长？这个答案不一而论。 何裕民老师指出， 理论上来讲，人的寿限为长智齿的年龄乘以六 。但是，往往多数人总是因为这样那样的原因，根本达不到这个理论上的寿限。 抽烟，酗酒，这是减...
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如何才能长寿?何裕民讲增寿因素
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲增寿因素。 俗话说，高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 每个人都想活的长久一点，生活的质量高一点，那么，如何才能健康长寿呢？何裕民老师列出了十项增寿因素： 1.生活一直很有规律，加1.5岁。 2.双亲活过当地期...
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折寿因素面面观,何裕民讲折寿15年的五个坏毛病
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲折寿的坏毛病都有哪些。 人的寿命跟个人的生活习惯关系很大，不好的生活习惯会影响人的寿限。 何裕民老师列出了令人折寿15年的五个坏毛病： 1.饮食不规律、搭配不合理。 何裕民老师提示，科学的饮食，可以降低癌症发病率40%...
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广州日报社长猝死,猝死与你近吗？
健康小报
广州日报报业集团党委书记、管委会主任，广州日报社社长，广州传媒控股有限公司临时党委书记、董事长，广东广州日报传媒股份有限公司董事长汤应武，因突发心脏病抢救无效，不幸于2014年5月16日14时45分逝世。 广州日报社长猝死：媒体人健康担忧 近年来，媒体...
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如何延年益寿,何裕民讲增寿因素
何裕民
本页健康主题内容是何裕民讲增寿因素。 俗话说，高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。健康快乐的度过每一天，才是真正成功的人生。 何裕民老师认为，在个体寿限内，多注意起居操行，保持愉快的心情，可以延年益寿。 大家可以对照何裕民老师列出的以下...
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你能活几岁?何裕民讲减寿因素及自测寿限办法
何裕民
本页健康主题内容是何裕民老师讲寿限和减寿因素。 健康是第一财富，有调查显示，2011年上海期望寿命为82.5岁，北京户籍居民期望寿命达81.1岁，沈阳是79岁，卫生部发布的同年中国人均期望寿命则为73岁，最低的则是甘肃、贵阳等中西部地区。 而疾病则是折寿的...
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20140305饮食养生汇视频和笔记:何裕民讲延年益寿,折寿,花生鱼丁
饮食养生汇
本页提供2014年3月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《延年益寿有招可循》。主要介绍折寿的原因，什么行业的人群易减寿，花生鱼丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
03-05栏目：【饮食养生汇】核心内容: 何裕民 折寿 延年益寿 花生鱼丁 相关内容： 饮食养生 人参 智齿 何裕民 副作用 维生素 抽烟 花生 减寿因素 折寿 寿限 寿命 延年益寿 花生鱼丁 压力 酗酒 膳食 葱 心跳
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20140207养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素(重播)
养生堂视频
本页提供2014年2月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《你会管理自己的健康吗-1》。主要介绍中国人期望的寿命长短，折寿的主要原因，寿命的雅称，影响寿命的可能因素，增寿的因素有哪些等相关内容，百年养...
02-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 何裕民 减寿因素 折寿 增寿因素 养生堂何裕民 养生堂长寿 相关内容： 长寿 智齿 何裕民 黄帝内经 茶 减寿因素 折寿 寿限 增寿因素 寿命 增寿 劳损 苯 养生堂何裕民 养生堂长寿 张成
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20140113养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素,折寿,寿限
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20130522天天养生视频和笔记:何裕民讲饮食,生活方式,情绪,运动
天天养生
本页提供2013年5月22日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是打好5张牌增寿15年。主要介绍折寿15年的坏毛病，粗茶淡饭最健康，多活15岁的好习惯，心梗的前期征兆，阿司匹林是否有防癌功效，脑部疾病的征兆等相关内容，...
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黄帝内经中认为阳气对人体的重要性
黄帝内经
黄帝内经中认为阳气对人体的重要性 【原文】 阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。 因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃...
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出现亚健康您该怎么办
王琦
出现亚健康您该怎么办 随着现代社会的发展，人们对生命和健康的认识，由原来单纯的生物医学模式转变成为生物-心理-社会医学模式。我们也要从研究人患的病转化为研究患病的人，在治疗疾病的同时更多的是预防疾病，防患于未然。 中医体质学说认为，人的体质是...
03-21栏目：【王琦】相关内容： 亚健康 体质养生 糖尿病 阳虚体质 焦虑 阳虚 记忆力减退 心烦 叶绿素 黄帝内经 阳气 辐射 记忆力 阳气不足 肌肤 情绪低落 养阳 折寿 体质 健康状态 虚寒 亚健康状态 糖尿病人 生气 寒 情绪 恐惧 糖 外邪
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66.中医治癌之反思
何裕民
第七章 无伤害原则：中医治癌的主旋律 第66节中医治癌之反思 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目：【何裕民】相关内容： 癌症 膀胱癌 肝癌 肿瘤 人参 活血化瘀药 乳腺癌 甲状腺癌 海带 化疗 夏枯草 癌 恶性肿瘤 癌细胞 抗癌 野山参 甲状腺肿瘤 何裕民 零毒抑瘤 出血 无伤害原则 软坚散积 肝昏迷 昆布 山茨菇 清利之剂 晚期肿瘤 慢性病 活血化瘀 中药 甲状腺 性病 中医抗癌 海藻 乳腺 折寿 增生 癌症只是慢性病 治癌 碘 伤肝 腺癌 昏迷 结节 抗肿瘤 酱 活血 涎 瘀
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养生保健的宜忌
养生之道
中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...
06-18栏目：【养生之道】相关内容： 千金要方 亚健康 饮食养生 腰肌劳损 太极拳 早衰 颈椎病 肥胖 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 低血压 失眠 水肿 落枕 关节炎 头痛 衰老 应激 血压 长寿 面相 脑栓塞 哮喘 贫血 心肌梗塞 骨质疏松 过敏 痈 食疗 颈椎 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脑溢血 睡眠 呼吸困难 肺气肿 气管炎 乏力 疲劳 抵抗力 胸闷 偏食 甲醛 偏头痛 金匮要略 太极 新陈代谢 气血不足 风疹 腠理 喘 风邪 阳气 体力活动 性生活 免疫功能 应激状态 头昏 烦躁 睡眠质量 散步 脊柱 风寒 解毒 生活方式 寒湿 性病 头胀 皮肤过敏 呼吸不畅 大脑 肌肤 枕头 长夏 散热 仰卧 正气虚 养阴 装修 空调 外科 肝脏 脊椎 春捂秋冻 寒凉食物 保暖 心肌 折寿 人体阳气 面积 延年益寿 压力 体质 粉尘 胃气 正气 麻木 劳损 退行性病变 自杀 中和 养生之道 催眠 中医养生 养形 苯 关节 睡眠时间 睡姿 消化 气血 生气 睡眠不足 消渴 健康长寿 湿 寒 栓塞 整形 情绪 治未病 春捂 舒畅 肺气 酱 钙 糖 秋冻 陶冶 心跳 外邪 肌肉
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养生的机理
养生之道
人人都希望健康长寿。人到底能活到多少岁？长寿的极限是多少岁？这是大家都关心的问题。据我国古书《神仙传》记载，有个叫彭祖的人活了７４６岁，号称８００岁。这当然只是传说而已，不是史实，难以置信。嵇康提出了上寿为１２０岁的见解。《内经》说善于养...
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清廉是身心健康的良言
养生之道
清廉与心身健康，并非风马牛不相及。巴西医学专家马丁斯经过10年研究，发现屡犯贪污受贿罪行的人，易患癌症、高血压、消化性溃疡、神经过敏、失眠等心身疾病而折寿。这并不是天理报应，它可以从医学上找出原因。 据研究表明，与人为善、光明磊落、情操高尚的...
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养生小招
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口含人参效力久 服人参可用酒泡、水熬、水泡、研粉等诸多方法，倘若将人参切片放入舌下含化，则简便而有速效。特别是遇上急症，舌下含药事半功倍。因为舌下菇膜血管神经丰富，舌下腺发达，药物被唾液榕解而吸收，可以快速发挥药效。 看电视喝茶可保健 看电视...
10-14栏目：【养生之道】相关内容： 人参 夜盲 视力减退 疲劳 维生素A 视力 夜盲症 眼睛疲劳 维生素 眼睛 茶叶 茶 喝茶 水泡 肝脏 折寿 生气
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切莫“醉以入房”
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我国养生学家认为，过量饮酒醉后忌讳房事，因为饮酒后，前列腺、精囊、精阜及输精管道充血，特别是前列腺和精阜。交合时，上述器官更易充血，容易诱发前列腺与精阜的炎症。 《黄帝内经》指出，醉以入房，欲竭其精。现代医学研究也证明，酒是刺激性很强的物质...
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20210925养生堂视频和笔记:郭军,耿强,肾虚,焦虑,失眠,尿频,血糖
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20220511健康之路视频和笔记:马鸿韬,手指操,广场舞,平衡力
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20130819养生堂视频和笔记:谷世喆讲砭石,砭石疗法,胆经,胆囊穴
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20160505X诊所视频和笔记:刘少伟,牛奶到底能不能喝,分辨真假牛奶
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导引排毒的方法之三---真气运行法
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第一步，坐、站均可，排除杂念，缩小视野，心不外驰，注意鼻尖少时，即可闭目内视心窝部，用耳细听呼气勿令粗糙，同时意念随呼气趋向心窝部，吸气则任其自然。反复行之，真气即在心窝部集中起来。要求每日早、中、晚各１ 次，每次２０ 分钟。 第二步，当第一...
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