怎样喝酒少伤身

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    怎样喝酒少伤身：饮酒前可适量食用较肥腻的肉类食物，可延缓酒精渗透。烈酒中加入冰块可降低酒精浓度。

    饮酒前可食用适量主食如米饭、馒头等。也可饮用适量酸奶以减轻酒精对人体的伤害。适量食用B族维生素片可提高肝脏的解毒功能。

    红酒每日少量，长期坚持饮用对身体有一定好处。

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