硬板床

硬板床相关资讯

• 20220624健康之路视频和笔记:任大江,小燕飞,腰托,颈托,荞麦枕

  健康之路

  本页提供2022年6月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 任大江 。主题是 《知脊知彼（中）》 。主要介绍运动的脊柱误区，腰疼时不宜练小燕飞，枕头的正确选择等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  06-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 腰肌劳损 腰椎间盘突出 痈 椎间盘突出 颈椎 瑜伽 炎症 瘫痪 肌肉萎缩 腰疼 小燕飞 手术 硬板床 荞麦枕 腰痛 腰椎 耳朵 游泳 脊柱 荞麦 跑步机 枕头 仰卧 快走 外科 脊椎 心肌 腰围 啤酒 压力 劳损 平板支撑 跑步 苯 关节 醋 睡姿 体重 核心肌群 深蹲 颈托 摔倒 保守治疗 牵引 燕飞 钙 肌肉力量 高抬腿 错位 任大江 腰托 卷腹 肌肉

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• 20220530养生堂视频和笔记:菅凤增,王作伟,腰疼,瘫痪,护腰

  养生堂视频

  本页提供2022年5月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 菅凤增、王作伟 。主题是 《留神毁腰的寸劲儿》 。主要介绍腰疼和可能致残的腰疼是同一种吗，如何衡量腰椎健康，护腰的生活智慧等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...

  05-31栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 髓核突出 疼痛 瘫痪 倒走 脊柱侧弯 腰疼 手术 武医 马尾神经 硬板床 出血 腰椎受损 腰椎 脊柱 扭伤 高低肩 微创手术 外科 怕冷 麻木 挂号 腰椎曲度 伤腰 苯 关节 菅凤增 醋 腰部疼痛 痰 健康之路菅凤增 护腰 髓核 椎间盘退变 王作伟 健康之路王作伟

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• 20210623饮食养生汇视频和笔记:王志刚,刮痧,生理弧度,颈椎病

  饮食养生汇

  本页提供2021年6月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王志刚 。主题是 《专家教你护颈神器》 。主要介绍能使腰椎变得更好的医用器材吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：专...

  10-26栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 鼠标手 网球肘 缺氧 刮痧 椎动脉型颈椎病 颈椎 睡眠 腰酸背痛 督脉 疲劳 骨伤 视力 硬板床 背痛 并发症 钙化 腰椎 睡眠质量 眼睛 手机 卧床 韧带 脑缺血 肌肉疲劳 劳损 牵拉 睡姿 缺血 钙 椎动脉 涎 膏药 肌肉

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• 20200930饮食养生汇视频和笔记:杨操,颈椎病,久坐,落枕,痉挛

  饮食养生汇

  本页提供2020年9月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨操 。主题是 《颈椎病发病人群年轻化》 。主要介绍颈椎病为何如此高发，哪些不良习惯正在悄悄伤害我们的颈椎等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  10-09栏目：【饮食养生汇】核心内容: 颈椎病

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 落枕 心脑血管疾病 血管疾病 颈椎 疼痛 痉挛 乏力 疲劳 硬板床 脑血管疾病 久坐 腰椎 脊髓型颈椎病 枕头 手机 脊髓 神经根型颈椎病 午休 肌肉疲劳 麻木 劳损 脑血管 肩部疼痛 走路 钙 杨操 椎间盘退变 肌肉

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• 20200928饮食养生汇视频和笔记:杨操,落枕,颈椎病,霍夫曼征

  饮食养生汇

  本页提供2020年9月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨操 。主题是 《如何保护你的颈椎》 。主要介绍颈椎病是如何发生的，最常见的颈椎病是哪两类，得了颈椎病该怎么办等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  09-29栏目：【饮食养生汇】核心内容: 颈椎病

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 高血压 落枕 高血压病 针灸 血压 头晕 活血化瘀药 椎间盘突出 黄韧带肥厚 椎动脉型颈椎病 颈椎 疼痛 痉挛 骨刺 椎管狭窄 乏力 手术 消炎 疲劳 硬板床 副作用 大椎 活血化瘀 钙化 腰椎 按摩 脊柱 扭伤 指甲 性病 脊髓型颈椎病 截瘫 外科 韧带 生活习惯 增生 脊髓 神经根型颈椎病 霍夫曼征 压力 麻木 劳损 退行性病变 镇痛药 牵拉 关节 人中 肩部疼痛 颈托 走路 痰 保守治疗 牵引 缺血 四肢麻木 复位 酱 钙 重影 活血 椎动脉 杨操 椎间盘退变 臂丛牵拉 瘀 消炎镇痛药 肌肉

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• 20200826X诊所视频和笔记:赵海音,慢性腰肌劳损,腰疼,冰敷,热敷

  x诊所

  本页提供2020年8月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵海音 。主题是 《别被疼痛折了腰》 。主要介绍你的腰还好吗，腰突然扭伤了怎么办等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：别被疼...

  09-03栏目：【x诊所】核心内容: 腰肌劳损

  相关内容： 腰肌劳损 腰椎间盘突出 针灸 椎间盘突出 疼痛 肌肉拉伤 督脉 腰疼 白肉 后溪穴 硬板床 脂肪 腰椎 扭伤 挫伤 冰敷 热敷 肌肉劳损 冷敷 经络 腰脱 劳损 慢性腰肌劳损 牵拉 关节 受寒 气血 拉伤 生理期 寒 腰突 赵海音 酱 热敷法 腰托 肌肉

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• 坐骨神经痛,腰椎间盘突出怎么治疗好,贴什么膏药好

  健康新闻

  由于各种原因,有些人的坐骨神经总是隐隐的作痛,特别是中年人和老年人偏多,骨骼神经的退化,让老年人的患病率占了重大的比例。那么到底什么是坐骨神经痛,这又是由什么原因引起的,我们又应该如何去预防和治疗呢? 坐骨神经痛,腰椎间盘突出明显症状 是指坐骨神经...

  09-09栏目：【健康新闻】

  相关内容： 腰椎间盘突出 咳嗽 水肿 贴敷 止痛 椎间盘突出 炎症 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 骨质增生 椎管狭窄 腰疼 手术 穴位 硬板床 腰间盘突出 腰痛 粘连 腰椎骨质增生 鱼式 腰椎 中药 脊柱 水分 坐骨神经 神经病变 止痛药 韧带 增生 压力 中年人 骨骼 腿麻 苯 痰 关穴 钙 神经病 肌肉力量 髓核 膏药 肌肉

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• 坐骨神经痛怎么治疗，预防贴什么膏药好

  健康新闻

  由于各种原因,有些人的坐骨神经总是隐隐的作痛,特别是中年人和老年人偏多,骨骼神经的退化,让老年人的患病率占了重大的比例。那么到底什么是坐骨神经痛,这又是由什么原因引起的,我们又应该如何去预防和治疗呢? 坐骨神经痛,腰椎间盘突出明显症状 是指坐骨神经...

  08-12栏目：【健康新闻】

  相关内容： 腰椎间盘突出 咳嗽 水肿 贴敷 止痛 椎间盘突出 炎症 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 骨质增生 椎管狭窄 腰疼 手术 穴位 硬板床 腰间盘突出 腰痛 粘连 腰椎骨质增生 鱼式 腰椎 中药 脊柱 水分 坐骨神经 神经病变 止痛药 韧带 增生 压力 中年人 骨骼 腿麻 苯 痰 关穴 钙 神经病 肌肉力量 髓核 膏药 肌肉

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• 20180131健康之路视频和笔记:矫玮,腰疼,臀桥运动,闪腰,膝桥锻炼

  健康之路

  本页提供2018年1月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《拯救疼痛靠自己》 。主要介绍腰疼的原因，如何缓解腰疼等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：拯救疼...

  01-31栏目：【健康之路】核心内容: 腰疼

  相关内容： 疼痛 痉挛 腰疼 硬板床 闪腰 脊柱 仰卧 压力 坐姿 平板支撑 肌肉锻炼 矫玮 屁 体重 臀桥运动 膝桥锻炼 护腰 臀桥 膏药 肌肉

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• 20171208饮食养生汇视频和笔记:王师菡,猝死,凉瓜溜炒肝尖的制作

  饮食养生汇

  本页提供2017年12月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王师菡 。主题是 《警惕身体求救信号》 。主要介绍猝死之前有哪些信号，猝死急救小知识，凉瓜溜炒肝尖的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  12-08栏目：【饮食养生汇】核心内容: 猝死

  相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 血压 食品安全 心绞痛 骨折 吸烟 体检 疼痛 猝死 胃疼 头疼 心梗 牙疼 急救 窒息 纤维素 胸闷 硬板床 人工呼吸 胸痛 手背 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心源性猝死 粥样硬化 仰卧 血脂 深呼吸 濒死感 饮食习惯 无力 性格 心脏按压 心前 按压 定期体检 张为 猝死的原因 猝死急救 肋骨骨折 葱 水果 饮食结构 痰 情绪 王师菡 炒肝 糖 胸外心脏按压

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• 痹证的辨证要点和基本治疗方法有哪些

  针灸

  痹证是指以肌肉、筋骨、关节等处发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大灼热等为主症的一类病证。常与素体虚弱，正气不足，感受风、寒、湿、热等邪气等因素有关。本病病位在患部经络、关节。肝主筋，脾主肌肉，肾主骨，故痹证病变主要涉及局部经脉，且与肝...

  02-17栏目：【针灸】核心内容: 痹证

  相关内容： 华佗 寒痹 心悸 关节炎 针灸 发热 风湿热 头晕 类风湿性关节炎 骨关节病 褥疮 强直性脊柱炎 止痛 疼痛 睡眠 肾亏 足三里 风湿 乏力 三阴交 风湿性关节炎 夹脊穴 回旋灸 硬板床 阿是穴 拔罐 气血不足 出血 扶正祛邪 扶正 祛邪 湿痹 虚证 实证 脾俞 肾俞 大椎 曲池 膈俞 血海 合谷 阳陵泉 关节病 痹证 针刺法 脉浮 脉沉 血痹 脉弦 华佗夹脊穴 红肿 舌苔 脊柱 肌腱 关节酸痛 风寒 湿热 寒湿 体虚 阴陵泉 远端取穴 肌肤 自汗 畸形 肿胀 类风湿 卧床 火罐 放血 肝俞 无力 经络 增生 口渴 拔火罐 灸法 尺泽 体质 大肠俞 正气 麻木 关节疼痛 软组织 温和灸 腧穴 郄穴 关节 行痹 着痹 热痹 风痹 耳尖放血 气血 关元 针刺 肝肾亏虚 叩刺 太溪 痰瘀 痰 湿 寒 耳针 关节疼 向阳 瘀血 涎 邪气 瘀 肌肉

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• 20150611聚健康视频和笔记:王宇,床垫什么样的好,枕头多高合适

  聚健康

  本页提供2015年6月11日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宇。主题是《保护身体的顶梁柱》。主要介绍如何挑选适合自己的床垫，哪种枕头高度合适自己等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  06-12栏目：【聚健康】核心内容: 枕头多高合适 床垫什么样的好

  相关内容： 落枕 睡眠 硬板床 脊柱 枕头 忧愁 枕头多高合适 王宇 床垫什么样的好

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• 20150429饮食养生汇视频和笔记:付国兵,急性腰扭伤,闪腰,腰肌劳损

  饮食养生汇

  本页提供2015年4月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是付国兵。主题是《健康全说之腰》。主要介绍为何闪腰常发生，搬重物的正确方法，如何锻炼腰肌，果仁糖醋里脊的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在...

  04-29栏目：【饮食养生汇】核心内容: 腰肌劳损 腰扭伤 急性腰扭伤 闪腰 果仁糖醋里脊

  相关内容： 饮食养生 腰肌劳损 腰扭伤 付国兵 急性腰扭伤 肌肉拉伤 硬板床 推拿 闪腰 按摩 扭伤 劳损 糖醋里脊 醋 果仁糖醋里脊 拉伤 腰部扭伤 糖 护腰 肌肉

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• 坐骨神经痛的辨证要点和基本治疗方法有哪些

  针灸

  坐骨神经痛，是指以坐骨神经通路及其分布区的疼痛为主症的病证。多见腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧疼痛。属中医坐臀风腿股风腰腿痛痹证等范畴。多见于中年男性，病变多为单侧。...

  04-27栏目：【针灸】核心内容: 坐骨神经痛

  相关内容： 腰椎间盘突出 湿邪 针灸 肿瘤 伤筋 腰椎间盘突出症 止痛 椎间盘突出 炎症 血瘀 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 结核 足三里 三阴交 腰腿痛 夹脊穴 穴位 硬板床 阿是穴 气滞血瘀 拔罐 气血不足 出血 祛邪 推拿 曲池 血海 合谷 委中 阳陵泉 痹证 行气 维生素 腰椎 骨盆病变 脉沉 舌苔 腿痛 脊柱 坐骨神经 热敷 风寒 湿热 寒湿 阴陵泉 CT 维生素B 葡萄糖 葡萄 卧床 火罐 气血亏虚 寒湿阻络 湿热阻络 保暖 经络 拔火罐 大肠俞 气滞 劳损 软组织 腰阳关 三棱针 经穴 腧穴 维生素B12 针刺治疗 感染 维生素B1 关节 受寒 椎间盘突出症 气血 针刺 腰部疼痛 足临泣 结节 湿 寒 命门 耳针 腿酸 冷痛 脊柱肿瘤 糖 活血 腘窝 瘀血 外邪 瘀 经筋

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• 20150328健康之路视频和笔记:候世伦,闪腰,平板支撑,网球肘

  健康之路

  本页提供2015年3月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是候世伦。主题是《要运动不要损伤(下)》。主要介绍闪腰后应该怎么办，闪腰后如何卧床休息，平板支撑动作要领，什么是网球肘，冲击波治疗网球肘等相关内容，百年养生网提...

  03-27栏目：【健康之路】核心内容: 网球肘 闪腰 平板支撑 健康之路候世伦 健康之路闪腰 健康之路网球肘

  相关内容： 网球肘 腰部损伤 硬板床 闪腰 按摩 脊柱 扭伤 热敷 手抖 俯卧撑 枕头 卧床 打乒乓球 候世伦 平板支撑 冲击波治疗 屁 苯 关节 急性闪腰 健康之路候世伦 健康之路闪腰 健康之路网球肘 矿泉水 腰部扭伤 肌肉力量 肌肉

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• 20150303健康之路视频和笔记:金阳,抻筋的好处,角弓反张,五禽戏

  健康之路

  本页提供2015年3月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是金阳。主题是《抻出健康来（一）》。主要介绍抻筋的好处，最需要抻筋的部位，抻筋对颈椎、背部的好处，抻筋缓解腰伤，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  03-03栏目：【健康之路】核心内容: 五禽戏 健康之路金阳 健康之路抻筋 健康之路颈椎病 抻筋的好处 角弓反张

  相关内容： 五禽戏 八段锦 颈椎病 腰扭伤 长寿 急性腰扭伤 颈椎 硬板床 抻筋 腰椎 脊柱 扭伤 肌腱 伸懒腰 韧带 三焦 预防颈椎病 健康之路金阳 健康之路抻筋 健康之路颈椎病 金阳 抻筋的好处 角弓反张 熊晃 理三焦 错位 肌肉

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• 20140814养生堂视频和笔记:刘忠军讲腰疼的原因有哪些,腰椎盘突出

  养生堂视频

  本页提供2014年8月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘忠军。主题是《脊柱难以承受之“重”-1》。主要介绍什么姿势伤腰椎，什么习惯伤腰椎，腰疼就一定要睡硬板床吗，怎么判断床垫的支撑作用好坏，高跟鞋的危害等相关内...

  08-14栏目：【养生堂视频】核心内容: 腰疼 养生堂腰椎间盘突出 养生堂腰疼 养生堂刘忠军

  相关内容： 腰疼 硬板床 腰椎 脊柱 刘忠军 腰椎盘突出 伤腰 养生堂腰椎间盘突出 养生堂腰疼 醋 养生堂刘忠军 腰疼的原因有哪些 高跟鞋

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• 20140625健康之路视频和笔记:候世伦讲闪腰,平板支撑,网球肘

  健康之路

  本页提供2014年6月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是候世伦。主题是《要运动不要损伤(下)》。主要介绍闪腰后应该怎么办，闪腰后如何卧床休息，平板支撑动作要领，什么是网球肘，冲击波治疗网球肘等相关内容，百年养生网提...

  06-25栏目：【健康之路】核心内容: 闪腰

  相关内容： 网球肘 腰部损伤 硬板床 广场舞 闪腰 按摩 脊柱 扭伤 热敷 手抖 俯卧撑 枕头 卧床 打乒乓球 候世伦 平板支撑 冲击波治疗 屁 苯 关节 急性闪腰 矿泉水 腰部扭伤 肌肉力量 肌肉

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• 穴位按摩除坐骨神经痛

  穴位

  坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛。坐骨神经是全身最大的神经，其支配运动和感觉的区域非常广泛。坐骨神经痛多呈持续性疼痛阵发性加剧，很少出现间歇痛。疼痛呈钝痛、刺痛、烧灼痛或刀割样痛，从臀部沿大腿后面、小腿后外侧向足部放射，行走、...

  07-03栏目：【穴位】核心内容: 穴位按摩 坐骨神经痛

  相关内容： 太极拳 咳嗽 肿瘤 穴位按摩 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 足三里 风湿 穴位 硬板床 太极 委中 阳陵泉 膝关节 按摩 子宫 坐骨神经 卧床 保暖 关节 弹拨 太溪 湿 喷嚏 周为 肌肉

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• 穴位按摩除腰椎间盘突出症

  穴位

  腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症等，是因椎间盘退变、破裂后压迫神经根而出现的综合征。本病好发于20～40岁的青壮年，儿童、老年少见。多数患者有外伤史或受凉史。...

  07-02栏目：【穴位】核心内容: 腰椎间盘突出症 穴位按摩

  相关内容： 腰椎间盘突出 咳嗽 水肿 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 穴位按摩 疼痛 痉挛 足三里 脊柱侧弯 手术 穴位 硬板床 腰痛 粘连 肾俞 委中 阳陵泉 太冲 腰椎 按摩 肌肉痉挛 脊柱 麻痹 椎间盘脱出 CT 仰卧 卧床 受凉 保暖 脊髓 压力 大肠俞 麻木 按压 小便 椎间盘突出症 弹拨 喷嚏 护腰 椎间盘退变 肌肉

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• 秋冬如何进补图片

  健康图库

  这是关于20130923健康有道视频和笔记:杨柳讲沙参玉竹老鸭汤,秋冬进补的图片，图片所在的文章是：20130923健康有道视频和笔记:杨柳讲沙参玉竹老鸭汤,秋冬进补，图片尺寸441x334像素，格式是JPG，图片大小是35213Byte。...

  12-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 玉竹 食疗 沙参 杨柳 沙参玉竹老鸭汤 秋冬进补 补品 玉竹老鸭汤 秋季平补 进补 涎

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• 20130812健康大财富视频和笔记:范志红讲健康零食,防腐剂,添加剂

  健康大财富

  本页提供2013年8月12日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《健康零食健康吃》。介绍自制蛋糕，零食面面观，不健康零食的四大隐患，健康零食大搜罗等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提供视频全集的在线观看和主要...

  08-13栏目：【健康大财富】核心内容: 健康零食

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• 20180326饮食养生汇视频和笔记:王志斌,焦虑症,肝郁,酥核桃炒西芹

  饮食养生汇

  本页提供2018年3月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王志斌 。主题是 《远离焦虑先疏肝》。 主要介绍什么是焦虑症，如何判断是否有焦虑症状，如何缓解肝郁，酥核桃炒西芹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...

  03-26栏目：【饮食养生汇】核心内容: 焦虑症 肝郁

  相关内容： 饮食养生 心悸 焦虑症 尿频 痈 焦虑 肝火 太冲穴 期门穴 肝郁 太冲 薄荷 核桃 肝气 出汗 手抖 跖骨 肝脏 玫瑰 玫瑰花 按压 消化 肝郁的表现 疏肝 平肝 情绪 王志斌 植物神经 活血

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• 豌豆的药用价值图片

  健康图库

  这是关于豌豆的药用价值的图片，图片所在的文章是：豌豆的药用价值，图片尺寸410x307像素，格式是JPG，图片大小是64063Byte。...

  07-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 癌 防癌 消炎 抗癌 蛋白质 凝集素 脂肪 新陈代谢 毒素 亚硝胺 豌豆 糖类 内毒 钙 糖 蛋白

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• 20130118健康之路视频和笔记:谢尧讲肝炎,甲乙丙肝,传播,疫苗

  健康之路

  本页提供2013年1月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是你的肝还好吗（上），嘉宾是谢尧，主要介绍肝炎的分类，甲乙丙丁戊肝，造成肝炎的原因，甲肝的传播途径，正确的洗手方法七步洗手法，乙肝和丙肝的传播途径，感染丙肝的高危行...

  01-18栏目：【健康之路】

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