硬板床相关重点推荐
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
硬板床相关资讯
-
大S四月底将临盆，临产前孕妇注意事项
健康小报
近日，大S妈妈在接受采访时兴奋的告诉记者大S将在4月底临盆，由于北京气候原因，她很有可能在台湾待产。 大S四月底将临盆：老公下厨做饭 台湾艺人大S徐熙媛和比俏江南集团执行董事汪小菲在一友人派对上相识，并火速确定了关系，两人于2011年3月22日,在海南三...
04-03栏目：【健康小报】相关内容： 饮食养生 怀孕 大豆 鸡蛋 孕妇 慈菇 冬葵叶 马齿苋 早产 腹式呼吸 胀气 硬板床 大米粥 出血 宫缩 子宫 肖梅 大米 牛奶 分娩 急产 无痛分娩 水分 豆制品 早餐 蜂蜜 面条 腹式呼吸运动 巧克力 坐姿 苋菜 小便 饮食原则 葱 瘦肉 热量 过劳 痰 破水 情绪 阵痛 脱垂 劳累 蛋白 肌肉
全文阅读 -
20140310健康之路视频和笔记:海涌讲腰肌劳损,久坐,闪腰,半脱位
健康之路
本页提供2014年3月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是海涌。主题是《腰痛背后(上)》。主要介绍腰肌劳损最常见的表现，如何判断腰肌劳损，穿高跟鞋腰疼怎么办，闪腰是怎么回事，小燕飞，放松腰肌的动作等相关内容，百年养生...
03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰肌劳损 小燕飞 闪腰 久坐 海涌 半脱位 后伸腿 相关内容： 腰肌劳损 痉挛 腰疼 小燕飞 硬板床 五点支撑 腰痛 闪腰 久坐 按摩 肌肉痉挛 腿痛 热敷 缓解腰肌劳损 腰部锻炼 受凉 海涌 半脱位 后伸腿 劳损 高跟鞋 寒 久站 燕飞 涎 肌肉
全文阅读 -
20140210饮食养生汇视频和笔记:赵勇讲老年人骨折,健骨操,小燕飞
饮食养生汇
本页提供2014年2月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《节日送健康之预防骨伤(二)》。主要介绍健骨法十六字诀，骨折后该怎么锻炼，糯米蒸排骨的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
02-10栏目：【饮食养生汇】核心内容: 健骨操 老年人骨折 习惯性崴脚 相关内容： 饮食养生 崴脚 骨折 痈 糯米 小燕飞 骨伤 硬板床 粘连 健骨操 红肿 中药 六字诀 筋骨并重 韧带 赵勇 老年人骨折 糯米蒸排骨 习惯性崴脚 软组织 肌肉锻炼 燕飞 肌肉
全文阅读 -
老年人常见的关节病变和腰背痛
老年人
一旦出现关节症状，如红、肿、热、痛和运动障碍，首先要请专业医生诊断治疗，否则会贻误病情，加重痛苦。诸如痛风性关节炎、感染性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、变态反应性关节炎等，一旦诊断明确后，医生会给予及时的治疗。...
04-03栏目：【老年人】核心内容: 急性腰扭伤 腰部慢性损伤 腰腿痛 劳累性腰痛 相关内容： 腰肌劳损 颈椎病 减肥 肥胖 耳鸣 痛风 咳嗽 落枕 腰扭伤 关节炎 头痛 肿瘤 发热 应激 眩晕 头晕 类风湿关节炎 骨关节炎 肥胖病 痈 红斑狼疮 急性腰扭伤 耳聋 止痛 肾脏病 关节软骨 椎间盘突出 腰部慢性损伤 颈椎 炎症 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 骨刺 骨质增生 瘫痪 尿酸 五十肩 风湿 肌肉萎缩 乏力 手术 腰腿痛 消炎 疲劳 血尿 颈椎间盘突出 硬板床 高尿酸血症 嘌呤 秋水仙碱 激素 腰痛 粘连 推拿 肩痛 体力活动 精神紧张 背痛 关节病 肾脏 结石 腰椎 软骨 人工关节 应激状态 穿刺 变态反应 红肿 动物内脏 腿痛 骨性关节炎 脊柱 扭伤 痛风结石 坐骨神经 热敷 肌腱 昏厥 冷疗 饮酒 慢性炎症 红斑 腰背痛 代谢异常 肩关节 周围炎 CT 止痛药 畸形 行走困难 痛风性关节炎 肿块 葡萄 系统性红斑狼疮 肿胀 类风湿 消炎药 腹肌 老年性关节炎 脊椎 韧带 步态 遗传 类风湿关节 滑囊炎 劳累性腰痛 肩关节周围炎 增生 疣 免疫性疾病 脊髓 压力 坐姿 关节囊 腰椎病 麻木 骨骼 关节疼痛 骨骼肌 劳损 神经压迫 打乒乓球 软组织 颈椎病变 慢性腰肌劳损 小便 耳郭 海鲜 苯 感染 关节 葱 椎间盘突出症 肩部疼痛 髋关节 水仙 体重 糖皮质激素 不良坐姿 腰部疼痛 乳酸 摔倒 退行性关节炎 高尿酸 结节 颈肩痛 痰 湿 寒 牵引 封闭疗法 嵌顿 关节疼 慢性滑囊炎 视物模糊 酱 劳累 红肿热痛 糖 软骨素 肌肉
全文阅读 -
20130107健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,肩痛,腰痛,静脉曲张
健康之路
本页提供2013年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是刮痧一身轻（2），嘉宾是杨金生，主要介绍刮痧缓解全身疼痛，刮痧手法的基本原则，肩痛腰痛腿痛的刮痧治疗方法，适合刮痧和不适合刮痧的疾病，缓解静脉曲张的方法等内容。本页...
01-07栏目：【健康之路】相关内容： 穴位养生 腰肌劳损 针灸 肿瘤 刮痧 杨金生 脊柱结核 委中穴 疼痛 静脉曲张 结核 腰疼 二郎腿 穴位 硬板床 腰间盘突出 骨关节推行性病变 腰痛 肩痛 委中 膝关节 腿痛 脊柱 扭伤 性病 肩关节 枕头 肿胀 通经络 跷二郎腿 疏通经络 经络 翘二郎腿 关节疼痛 急性扭伤 腰背疼痛 劳损 关节 堵塞 中医刮痧 关节疼 酱 背疼 腰背疼 肌肉
全文阅读 -
20121212天天养生视频和笔记:陈红讲腰椎病的自测和锻炼,小燕飞
天天养生
本页提供2012年12月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是自我健骨功法——腰椎。嘉宾是陈红，主要介绍腰椎问题无人可免，引起腰疼的原因，腰椎疾病自测的7大方法，预防腰椎疾病的方法，不同坐姿腰椎受到的不同压力，腰椎问题的运动调理等...
12-13栏目：【天天养生】相关内容： 颈椎病 陈红 肿瘤 脊柱侧凸 颈椎 疼痛 腰疼 小燕飞 尿失禁 性功能障碍 马尾神经 硬板床 五点支撑 三点支撑 推拿 腿疼 腰椎 脊柱 间歇性跛行 脊椎 消化系统 泌尿系统 生殖系统 保暖 压力 坐姿 腰椎病 牵拉 感染 消化 体重 腰椎疾病 腰部疼痛 泌尿系统感染 跛行 燕飞 腰腿疼 肌肉力量 肌肉
全文阅读 -
20121116健康之路视频和笔记:赵平讲变矮,骨质疏松,补钙,驼背
健康之路
本页提供2012年11月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是脊柱累巧应对（中）。嘉宾是赵平，主要介绍老人突然升高变矮的原因，哪些人容易得骨质疏松，补钙必须坚持的3件事，什么运动适合老人，儿童脊柱侧弯的信号，脊柱侧弯的早期症...
11-16栏目：【健康之路】相关内容： 补钙 骨折 骨质疏松 赵平 疼痛 北欧行走 驼背 缺钙 肌肉萎缩 绝经 脊柱侧弯 硬板床 跌倒 激素 维生素 维生素D 牛奶 脊柱 饮酒 预防骨质疏松 快走 晒太阳 跑步 儿童驼背 椎间盘退化 钙 肌肉
全文阅读 -
腰部慢性损伤的治疗
腰部疾病
腰部慢性损伤的治疗遵循以下几个方面： 1.消除病因 老年人在日常生活中注意腰部体位，避免使腰肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意活动的节奏性。应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1-2小时适当活动腰部，对...
12-26栏目：【腰部疾病】相关内容： 太极拳 感冒 气功 痈 石膏 腰部慢性损伤 腰疼 硬板床 跌倒 太极 久坐 腰椎 按摩 出汗 受凉 揉法 腰围 着凉 坐姿 劳损 受寒 搓腰 湿 寒 久站 涎 肌肉 张力
全文阅读 -
什么是腰椎间盘突出症
腰部疾病
腰椎间盘突出症简称腰突症，外伤、退变受风寒及炎症等原因可造成腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神经根受压而产生的一系列综合征。 以腰腿痛为主症，咳嗽、打嚏时出现下肢小腿的后侧或外侧疼痛加剧，脊柱有不同程度的侧弯，腰部活动明显...
10-27栏目：【腰部疾病】相关内容： 腰椎间盘突出 湿邪 肾虚 咳嗽 针灸 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 食疗 炎症 疼痛 腰腿痛 补气 硬板床 推拿 核磁共振 腰椎 腿痛 中药 脊柱 坐骨神经 风寒 寒湿 CT 脊椎 脊髓 椎间盘突出症 湿邪入侵 气血 磁共振 痰 湿 寒 牵引 腰突 核磁 髓核 邪气
全文阅读 -
卧具选择有讲究
养生之道
床上四宝，即铺、枕、帐、被，应讲究科学。床铺平坦，硬度适中，以木板床铺垫5厘米左右的棉褥为好，接触皮肤的一层，以铺毛巾被为宜。这样就可以避免因床板过硬，缺乏对人体的缓冲力而引起的睡眠时转侧过频，多梦易醒，周身酸痛等情况，有利于脊柱保持正常的...
10-10栏目：【养生之道】相关内容： 腰肌劳损 绿豆衣枕 高血压 腰椎间盘突出 脱发 落枕 关节炎 高血压病 血压 脑血栓 脑出血 骨质疏松 过敏 绿豆 石膏 菊花 椎间盘突出 颈椎 神经痛 睡眠 多梦 血栓 脊柱侧弯 脊柱弯曲 清热 疲劳 硬板床 祛风 出血 浮肿 缺血性卒中 腰椎 咽喉 瘙痒 脊柱 扭伤 泻火 性病 荞麦 大脑 枕头 散热 痒 菊花枕 排汗 卒中 消毒 面积 增生 药枕 压力 卧具 麻木 劳损 退行性病变 牵拉 健身 霉变 氡 关节 葱 夏天 醋 痰 湿 寒 缺血 解暑 酱 钙 蚕沙 蚕沙枕 竹茹 肌肉
全文阅读 -
练习周天功的注意事项
中医养生
周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变，已不习惯盘坐，如勉强坚持，易致两腿麻木甚至酸痛难忍，故开始练功不宜时间过长，并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时，也不要勉强，可采用内养功的坐木...
10-04栏目：【中医养生】相关内容： 颈椎病 支气管哮喘 感冒 高血压 肾阳虚 呼吸法 便秘 关节炎 头痛 发热 血压 哮喘 气功 周天功 颈椎 阳虚 癔病 督脉 风湿 精神分裂 涌泉穴 风湿性关节炎 玉枕穴 劳宫穴 命门穴 任脉 站桩 穴位 硬板床 偏头痛 太极 喘 背痛 掌心 气喘 按摩 出汗 湿热 体虚 鼻子 腰背痛 任督二脉 发抖 疲倦 呼吸不畅 仰卧 揉腹 深呼吸 受凉 坐姿 站姿 支气管 麻木 腿麻 内养功 关节 醋 关元 湿 提肛 命门 丹田穴 肾阳 涎 肌肉
全文阅读 -
中医的根本———导引行气功
中医养生
导引、行气是中医的基础及根本所在，一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然，去除不必要的控制，使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...
10-04栏目：【中医养生】相关内容： 呼吸法 气功 周天功 道家 胎息 硬板床 掌心 膝关节 行气 脊柱 调神 肩关节 枕头 仰卧 腹肌 肘关节 泥丸宫 体质 关节 葱 提肛 小周天 命门 导引 奶酪
全文阅读 -
20110921养生堂视频：付国兵讲急性腰扭伤
养生堂视频
在日常生活中，人们常会直接弯腰去捡东西。殊不知，这个看似普通的小动作，却会导致人们急性腰扭伤的可能性大大增高！北京东方医院推拿按摩理疗科主任付国兵主任提醒大家，尤其是中老年人，在弯腰捡东西的时候，应该先半蹲再够物，使腰部和腿部的多组肌肉同...
09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂急性腰扭伤 相关内容： 腰肌劳损 腰椎间盘突出 腰扭伤 付国兵 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 椎间盘突出 疼痛 合阳穴 承山穴 硬板床 推拿 久坐 腰椎 按摩 扭伤 卧床 腰部疾病 劳损 苯 椎间盘突出症 养生堂付国兵 养生堂急性腰扭伤 腰部疼痛 腰突 燕飞 涎 肌肉
全文阅读 -
为自己选择适宜的床铺
养生之道
床铺是睡眠的主要工具，从健康保健角度出发，为自己选择适宜的床铺，设计和制作不能单纯追求其华丽别致，而应重点考虑其实用价值，考虑它是否符合人体生理特点，是否有益于睡眠。 目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，有益于身体健康，...
09-15栏目：【养生之道】相关内容： 腰椎间盘突出 骨关节病 婴儿 椎间盘突出 脊柱结核 睡眠 结核 疲劳 硬板床 腰痛 关节病 腰椎 睡眠质量 腿痛 脊柱 膝盖 看病 脊椎 韧带 增生 压力 关节 气血 痰 湿 整形 肌肉
全文阅读 -
老人睡觉有讲究
养生之道
睡午觉要点：切忌在午餐后马上躺下，应休息１５分钟至３０分钟再睡。睡觉时间不要太长，以３０分钟至１小时为宜，否则可能导致夜间难以入眠。夏天不要在风口下午睡，以免受凉、中风。四季午睡，都应在胸口盖上毛巾被单，因为老人毛窍空虚，年老体弱，极易受...
08-13栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 失眠 缺氧 心脑血管疾病 神经衰弱 中风 血管疾病 安神药 痈 睡眠 硬板床 跌倒 脑血管疾病 刷牙 枕头 午睡 仰卧 午餐 晚餐 伸懒腰 卒中 受凉 保暖 睡午觉 受寒 夏天 午觉 脑血管 睡姿 搓脸 痰 寒 安神
全文阅读 -
秋冬如何进补图片
健康图库
这是关于20130923健康有道视频和笔记:杨柳讲沙参玉竹老鸭汤,秋冬进补的图片，图片所在的文章是：20130923健康有道视频和笔记:杨柳讲沙参玉竹老鸭汤,秋冬进补，图片尺寸441x334像素，格式是JPG，图片大小是35213Byte。...
12-15栏目：【健康图库】相关内容： 玉竹 食疗 沙参 杨柳 沙参玉竹老鸭汤 秋冬进补 补品 玉竹老鸭汤 秋季平补 进补 涎
全文阅读 -
20130812健康大财富视频和笔记:范志红讲健康零食,防腐剂,添加剂
健康大财富
本页提供2013年8月12日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《健康零食健康吃》。介绍自制蛋糕，零食面面观，不健康零食的四大隐患，健康零食大搜罗等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提供视频全集的在线观看和主要...
相关内容： 食品安全 鸡蛋 玉米 营养不良 脂肪 血糖 范志红 维生素 红薯 矿物质 酸奶 桂圆 解毒 保质期 防腐剂 食品添加剂 添加剂 零食 无花果 葡萄 健康零食 花生 烤红薯 不健康零食 饱和脂肪 苯 煮花生 糖
全文阅读 -
20180326饮食养生汇视频和笔记:王志斌,焦虑症,肝郁,酥核桃炒西芹
饮食养生汇
本页提供2018年3月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王志斌 。主题是 《远离焦虑先疏肝》。 主要介绍什么是焦虑症，如何判断是否有焦虑症状，如何缓解肝郁，酥核桃炒西芹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...
相关内容： 饮食养生 心悸 焦虑症 尿频 痈 焦虑 肝火 太冲穴 期门穴 肝郁 太冲 薄荷 核桃 肝气 出汗 手抖 跖骨 肝脏 玫瑰 玫瑰花 按压 消化 肝郁的表现 疏肝 平肝 情绪 王志斌 植物神经 活血
全文阅读 -
豌豆的药用价值图片
健康图库
这是关于豌豆的药用价值的图片，图片所在的文章是：豌豆的药用价值，图片尺寸410x307像素，格式是JPG，图片大小是64063Byte。...
07-08栏目：【健康图库】相关内容： 癌 防癌 消炎 抗癌 蛋白质 凝集素 脂肪 新陈代谢 毒素 亚硝胺 豌豆 糖类 内毒 钙 糖 蛋白
全文阅读 -
20130118健康之路视频和笔记:谢尧讲肝炎,甲乙丙肝,传播,疫苗
健康之路
本页提供2013年1月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是你的肝还好吗（上），嘉宾是谢尧，主要介绍肝炎的分类，甲乙丙丁戊肝，造成肝炎的原因，甲肝的传播途径，正确的洗手方法七步洗手法，乙肝和丙肝的传播途径，感染丙肝的高危行...
01-18栏目：【健康之路】相关内容： 肝炎 肝病 乙肝 痈 排毒 甲肝 丙肝 美容 蛋白质 谢尧 丁肝 戊肝 疫苗 七步洗手法 粪口传播 经血传播 慢性肝炎 解毒 饮酒 粪便 乙肝疫苗 消毒 肝脏 细菌感染 病毒感染 胆红素 乙型肝炎 传染 感染 正确的洗手方法 乙肝病毒 饮酒过量 矿泉水 胆汁 蛋白
全文阅读
