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01-09栏目:【于康】
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01-09栏目:【范志红】
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煮饭小技巧,范志红讲主食的基本原则,煮米饭的小技巧图片
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01-09栏目:【范志红】
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20161129健康之路视频和笔记:范志红,米面该如何选择才健康,减肥
健康之路本页提供2016年11月29日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《餐桌上的健康流言》 。主要介绍米面该如何选择才健康,煮粥加碱会破坏营养,减肥应该怎么吃等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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江西女生脂肪保命,范志红讲健康减肥无饥饿慢消化减肥法
范志红本页的健康主题内容是江西女生脂肪保命,范志红老师讲健康减肥法。 有新闻说江西以初中女学生与同学闹口角,结果在校园被同学捅伤,插在腹部的刀只留了刀柄在外面,经医生检查,因为比较胖,受腹部脂肪的保护,并没有伤害到要害部位,但是拍片显示该女生有重...
11-03栏目:【范志红】核心内容: 无饥饿慢消化减肥法 健脾化湿茶
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你的减肥方法健康吗?范志红讲健康减肥法,酸奶减肥法
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲健康减肥法,酸奶减肥法。 你在减肥吗?你在用什么方法减肥呢? 只吃苹果减肥吗?范志红老师指出, 长期只吃苹果会造成蛋白质严重缺乏 ,导致贫血、月经不调、血压过低和脱发,严重损害人体健康,这样的后果你能承受吗? 苹...
11-03栏目:【范志红】核心内容: 健康减肥法 健脾化湿茶
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20140304贵州卫视养生视频和笔记:屈浩教做减肥营养美食
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11-03栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 冠心病 直肠癌 健脾化湿茶
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20130913贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲健康减肥法
贵州卫视养生节目本页提供2013年09月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康瘦出好身材。嘉宾是范志红。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中多种不健康的减肥方法,推荐了健康饮食减肥法等相关内容。 范志红,中国农业大学食品学院,营养与食品安全系副...
11-03栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 酸奶减肥法 健脾化湿茶
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饱腹减肥的主食小秘诀以及减肥食谱举例
范志红饱腹减肥的主食小秘诀 把白面包换成全麦面包或燕麦片; 用少量坚果代替甜饼干做点心; 用荞麦面或杂豆面条代替富强粉面条; 蒸米饭时加入糙米、大麦、豆子等配料; 煮粥的时候多放一些粗粮和豆子; 吃火锅的时候把普通面条换成绿豆杂面; 做煎饼的时候在面糊...
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20130819健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,燕麦,针灸埋线,神门穴
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20121219贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲如何健康减肥
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20121227贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲无饥饿慢消化减肥法
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44.喝粥减肥,值得提倡
范志红第五章 做一名高明煮妇 第44节 喝粥减肥,值得提倡 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥期间,一个烹调主食的好办法就是煮粥。 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入1.2~1.5倍的水,而煮粥要加入6~10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥,需要加8倍左右的水...
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22.奶类减肥法不妨一试(1)
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糖尿病复诊注意事项
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