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眼睛相关资讯

• 运动需要挤时间

  养生之道

  日常生活中，人们常苦于挤不出时间进行体育锻炼。其实，只要你有心，有许多行之有效的健身方法，只要持之以恒，同样对身体非常有益。 例如，利用收拾床铺的机会，尽量拉伸背、腰腿部肌肉韧带。弯腰时，要努力使背部保持水平，挺直脊柱。蹲下时，两个脚后跟不...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎 背痛 脊柱 眼睛 腰背痛 脚掌 腹肌 韧带 梳头 洗脸 健身 痰

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• 用眼六大禁忌

  养生之道

  生活中，一些用眼的禁忌是我们必须避免的。以下是用眼的6大禁忌： （1）忌近距离用眼 长时间的近距离用眼，眼调节功能的过度使用，没有充足的剩余调节力以供备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后径变长，形成真性近视，视力严重...

  08-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 痉挛 眼花 近视 视疲劳 假性近视 视力减退 疲劳 视力 辐射 头昏 眼睛 头昏眼花 紫外线 高度近视 眼压 氡 醋 走路 视物模糊 真性近视

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• 白发常染有害健康

  养生之道

  人人都希望有一头乌黑亮丽的头发，因此有的人有了白发，就迫不及待地将白发染黑。殊不知，这样的做法对健康非常不利。 因为现在市场上染发剂多为金属剂和对苯二胺两类，这两类染发剂都能给身体带来危害。 金属染发剂的主要成分是铅盐和银盐，少数是铋盐、铜...

  08-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 过敏 白发 疖 过敏性皮炎 皮炎 中毒 红肿 染发剂 指甲 染发 对苯二胺 眼睛 皮肤过敏 过敏反应 痒 洗头 柠檬 苯 柠檬酸 醋

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• 爱美切忌乱拔眉

  养生之道

  眉毛是眼睛的忠实卫士，它时刻在保护着眼睛不受外患的损伤。眉毛位于眼睛上方，犹如一道防洪堤坝，阻挡着汗水流入眼睛。汗水是人体从毛孔排泄出来的废物，含有氯化钠、尿素等多种化合物，经常拔眉，使这道堤坝的防御功能遭到破坏，失去其应有的作用，汗水就...

  08-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 炎症 疼痛 复视 皱纹 眼睛 大脑 感染 淋巴 氯化钠 栓塞 视物模糊 结膜炎

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• 眼睛保健法

  养生之道

  一双明眸善睐的眼睛，是美丽，也标志着健康，所以眼睛保健很重要。眼睛保健养生的方法如下。 （1）运目保健法运目 早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右。 远眺：用眼睛眺望远处景物。 （2）按摩健目法熨目 双手摩擦至热，两手掌分别按在两目上，使其热...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 牡蛎 蘑菇 大豆 韭菜 牛肉 粗粮 糙米 蛋白质 太阳穴 维生素C 维生素A 视力 猕猴 维生素 维生素B2 按摩 豆制品 胡萝卜 蒜 眼睛 维生素B 扁豆 葡萄 豆类 花生 萝卜 萝卜缨 微量元素 白菜 米糠 摩法 枣 猕猴桃 保健养生 番茄 静坐 眼睛保健 蒜苗 维生素B1 瘦肉 水果 醋 绿色蔬菜 钙 奶酪

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• 午睡要注意三点

  养生之道

  专家提醒，科学午睡必须注意以下3点。 （1）不趴在桌上午睡 趴在桌上午睡会影响消化，如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。而且入睡后人的心率会逐渐减慢，流经组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 耳鸣 头晕 睡眠 近视 胀气 疲劳 腿软 肩痛 毛细血管 心率 供血不足 乳房 眼睛 大脑 枕头 午睡 高度近视 睡午觉 眼压 大脑皮层 眼睛充血 苯 多毛 午觉 消化 缺血 脚麻 植物神经 植物神经功能紊乱

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• 冬季养生宜多晒太阳

  冬季养生

  俗话说：不常晒太阳，疾病找上门。阳光是一切生物和人类生存必不可少的，特别是冬季更是如此。 有的人到了冬季，情绪低落，容易疲倦，这与冬季太阳的照射随地球角度变化，光照强度及时间减少，以及冷暖交替，特别是阴天较多，有很大的关系。 医学研究表明，...

  09-02栏目：【冬季养生】

  相关内容： 激素 甲状腺 眼睛 疲倦 大脑 情绪低落 冬季养生 外科 晒太阳 补品 松果体 肾上腺 肾上腺素 情绪 甲状腺素

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• 人体九处要勤洗

  养生之道

  洗头：及时清除头上的灰尘污垢，刺激头皮，促进头部皮肤的血液循环，减少头皮屑，有助于保持头发秀丽，推迟白发的生成。 洗眼：眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸时，同时洗双眼，则头清眼明，可增强眼睛对疾病的抵抗力。 洗鼻腔：用冷水洗脸时短时间浸浴鼻孔或...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 口臭 痔疮 白发 痈 炎症 头皮屑 泡脚 抵抗力 皮炎 按摩 刷牙 眼睛 冠状沟 洗头 饮水 洗鼻 保健养生 洗脸 牙龈 洗胃 钙

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• 老人睡眠少应适当调整生物钟

  养生之道

  老了，睡眠也少了。随着年龄的增长，不少人都觉得睡眠越来越少，甚至为失眠而苦恼。是不是人老了睡眠真的就少了呢？有关研究显示，老年人的睡眠能力是减弱了，但睡眠时间却不应该减少。 人到了老年后，生物钟的睡眠阶段提前了，这一变化使老人一般在傍晚七、...

  08-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 失眠 痈 睡眠 睡眠质量 散步 眼睛 生物钟 午睡 花草 睡眠时间 早睡 早起

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• 如何预防老年性白内障

  养生之道

  老年性白内障是一种常见的眼科疾病，也是引起老年人失明的常见病因。长期的临床实践表明，坚持以下的一些措施可有效地预防和延缓老年白内障的发生。 预防脱水。在发生脱水的情况下，体内液体的正常代谢发生紊乱，就会产生一系列异常的化学物质，损害晶状体，...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 老年性白内障 白内障 营养不良 失明 呕吐 蛋白质 氨基酸 视力 阿司匹林 维生素 色氨酸 出汗 脱水 眼睛 紫外线 视力下降 酱

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• 老年人要防“四伤”

  养生之道

  在日常生活中，老年人要防四伤。 （１）久视伤血。老年人读书报、看电视过久，会使眼睛疲劳，发生头昏目眩、心悸、失眠、精神不振等不适。心主血脉，藏神志；目属肝，肝藏血。久视则劳神伤血，导致血虚等症发生。 （２）久卧伤气。长期卧床伤肺。肺主一身之...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 肾虚 失眠 关节炎 早泄 阳痿 长寿 头晕 伤筋 气虚 血虚 炎症 骨质增生 静脉曲张 关节扭伤 腰酸背痛 目眩 乏力 腰膝酸软 疲劳 骨伤 肝虚 喘 阳气 眼睛疲劳 背痛 气喘 肝气 头昏 头昏目眩 脊柱 扭伤 面色 眼睛 下肢静脉曲张 自汗 踝关节扭伤 卧床 面色苍白 脏腑 增生 关节 体重 踝关节 久站 静脉回流不畅 久视 久卧

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• 眼病患者的饮食调养

  养生之道

  良好的营养不仅能改善人体的体质，而且治疗眼部疾病，也需要合理的饮食配合。 结膜炎是一种常见的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素Ａ和维生素Ｂ２缺乏的情况下，眼部粘膜的抵抗力降低，人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 山楂 眼病 白内障 失明 类黄酮 抵抗力 自由基 胡萝卜素 视网膜黄斑变性 微血管 维生素 类胡萝卜素 牛奶 酸奶 胡萝卜 眼睛 乳酸菌 抗氧化 葡萄糖 葡萄 豆类 甘薯 黄斑变性 鱼类 萝卜 微量元素 乳糖 坚果 枣 体质 膳食 杂粮 茄子 大枣 感染 瘦肉 水果 乳酸 绿色蔬菜 结膜炎 糖 黄酮

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• 中老年人贫血要记得查肾

  养生之道

  在专家门诊时，曾遇到一位男性采石工人，因半年来乏力、食欲不振、脸色不好，当地矿山医院的医生诊断：营养性贫血可能性大，经服用维生素Ｂ１２、叶酸和铁剂3个月，病情无好转，而求治专家。 我查体见患者面色及眼睛粘膜苍白；实验室化验尿常规异常，尿蛋白...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 肾病 肾功能不全 血压 动脉硬化 尿毒症 贫血 肾脏病 乏力 食欲不振 叶酸 慢性肾病 肾脏 维生素 穿刺 面色 饮酒 眼睛 尿蛋白 脸色苍白 尿常规 肾动脉硬化 透析 肌酐 红细胞 压力 控制血压 中年人 血色素 肾功能 血压高 苯 骨髓穿刺 贫血的原因 脸色

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• 房间色彩对健康的影响

  中医养生

  色彩不仅可给人视觉上的享受，还会影响人的心情。没有人希望自己的房间都是冰冷的钢筋水泥，运用色彩装饰居室是改善居室环境的重要方式之一。 白色代表纯洁、高雅，可增加房间的亮度，所以背阴房的墙壁可选择白色；绿色代表生命、安静，可缓解眼睛疲劳，故心...

  08-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 失眠 抑郁 疲劳 眼睛疲劳 烦躁 眼睛 易激动 视觉疲劳

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• 生活中如何制怒

  养生之道

  充分认识发怒的不良后果 发怒可造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐，诱发高血压和冠心病等。严重时还会导致脑血栓或心肌梗死，以及高血压患者的猝死。当要发怒时，首先想到这对自己的健康是极为不利的。 躲开触媒 要在怒发尚未冲冠之际，善于运用理智有意识...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 冠心病 血压 脑血栓 心律不齐 猝死 血栓 心血管 心肌梗死 眼睛 安定 深呼吸 心肌 跑步 氡 自我暗示 发怒 情绪

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• 26种世界公认的顶尖抗衰食物盘点

  中医养生

  抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在...

  08-13栏目：【中医养生】

  相关内容： 减肥 低血压 腹泻 便秘 心脏病 白血病 肠癌 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 怀孕 贫血 湿疹 龋齿 缺铁性贫血 中风 雌激素 乳腺癌 蘑菇 大豆 鸡蛋 洋葱 婴儿 西兰花 苹果 冬瓜 菠菜 麦芽 癌 排毒 脾胃 眼袋 睡眠 头疼 偏头疼 美容 防癌 胆固醇 胶原蛋白 皱纹 抗癌 蛋白质 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 视力 直肠癌 提高免疫力 脂肪 新陈代谢 激素 血糖 降低胆固醇 先天性心脏病 维生素 维生素B2 免疫力 免疫功能 核桃 记忆力 赖氨酸 维生素D 西红柿 牛奶 酸奶 皮肤干燥 色斑 豆腐 解毒 美白 胡萝卜 眼睛 抗氧化 大脑 肌肤 维生素B 钾 尖椒 豆类 养护脾胃 润肠 鱼类 萝卜 乳腺 预防中风 巧克力 白菜 肝脏 低胆固醇 橙子 消化系统 坚果 健脑 青椒 延缓衰老 异黄酮 压力 体质 抗癌食物 草莓 鱼肉 骨骼 抗衰老食品 发胖 牙齿 海鲜 维生素B12 利尿 感染 维生素B1 葱 水果 腺癌 消化 热量 脂肪含量 睡眠不足 抗衰老食物 矿泉水 口气 脂肪酸 痰 湿 情绪 圆白菜 钙 麦片 糖 燥热 胆汁 黄酮 松仁

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• 居家电磁辐射不必过分担心

  养生之道

  电磁污染已被公认为继大气污染、水质污染、噪声污染之后的第四公害。居家的电脑、空调、彩电、电冰箱、微波炉、音响、电热毯、寻呼机、手机、无绳电话等等，开启时都会产生各种不同波长和频率的电磁辐射。人们日益关注电磁辐射对人体健康的影响。就目前居家...

  08-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 神经衰弱 孕妇 视力 辐射 冰箱 眼睛 妊娠 空调 手机 视力下降 大气污染 电磁辐射

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• 美容当从“进口”开始

  养生之道

  怎样经常保持皮肤毛发的健美是人们普遍关注的问题，其要点颇多，但饮食与皮肤的健美关系最为密切，恰当的饮食能使人健美，如果饮食中缺乏营养，美容也就无从谈起。保证健美的饮食标准应注意下述各点： （１）饮食要多样化。即各种食品应综合调配，品种越多越...

  08-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 消化不良 水肿 唇炎 脂溢性皮炎 夜盲 牙龈炎 挑食 美容 蛋白质 叶酸 皮炎 偏食 脂肪 节食 出血 口角炎 维生素 皮肤干燥 过度节食 染发 眼睛 素食 暴饮暴食 护发 淘米 发胖 牙龈 苯 水果 消化 热量 饮食结构 脂肪酸 钙

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• 秋季养生讲究御凉防燥

  秋季养生

  天凉好个秋，道出了秋的本质在一个凉字，同时气压较高，空气干燥，冷空气活动逐渐增多，必然要影响到人体内部生物环境的稳定。 秋季养生的基本原则是御凉防燥，使肺气旺而不受外邪之侵。具体方法有： （１）咀嚼鼓漱：每天晨起和临睡前，作上下颌运动（有如...

  09-01栏目：【秋季养生】

  相关内容： 失眠 便秘 枸杞 菊花 莲子 红豆 薏苡仁 食疗 乏力 地黄 承浆穴 大肠经 核桃 津液 大米 酸奶 蒜 眼睛 滋阴 秋季养生 莲子肉 早餐 秋燥 蜂蜜 芝麻 滋阴润燥 白酒 经络 口香糖 进补 葱 姜 润燥 早睡 早起 痰 肺气 糖

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• 秋日给肌肤“吃水果”

  秋季养生

  蔬菜与水果除可食用外，也是天然的美容护肤品，秋日天气干燥，正是给肌肤进补的好时机。 （１）黄瓜：含有丰富的黄瓜酶，这种酶能有效地促进新陈代谢，具有润肤美容的效果；黄瓜汁具有清洁和保护皮肤的作用，用捣碎的黄瓜来舒展皱纹效果颇佳。方法是把黄瓜洗...

  08-18栏目：【秋季养生】

  相关内容： 过敏 苹果 护肤 美容 皱纹 自由基 脂肪 新陈代谢 润肤 维生素 果胶 西红柿 矿物质 黄瓜 南瓜 眼睛 抗氧化 紫外线 肌肤 晒黑 葡萄 蜂蜜 微量元素 果汁 柠檬 护肤品 进补 柠檬酸 水果 美容护肤 脂肪酸 保湿 湿 酱 果酸

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• 20150424饮食养生汇视频和笔记:张梅花,白癜风的发病原因,白癜风

  饮食养生汇

  本页提供2015年4月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张梅花。主题是《青少年白癜风》。主要介绍什么是白癜风，导致青少年白癜风的因素，全家福的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  04-24栏目：【饮食养生汇】核心内容: 白癜风的发病原因 白癜风的症状

  相关内容： 饮食养生 白癜风 过敏 猪肉 鸡肉 维生素C 皮炎 维生素 免疫功能 瘙痒 痒 保健品 肉类 晒太阳 少年白 苯 张梅花 白癜风的发病原因 梅花 白癜风的症状

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• 20171225医生开讲视频和笔记:付国兵,糖尿病,降血糖,地机穴(重播)

  最强大夫

  本页提供2017年12月25日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《中医按摩也能调节血糖》 。主要介绍地机穴异常表现，推拿按摩降血糖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 本...

  12-25栏目：【最强大夫】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 糖尿病前期 糖耐量 付国兵 低血糖 胰岛素 涌泉穴 地机穴 小鱼际 血糖 降血糖 推拿 按摩 糖耐量异常 胰腺 空腹血糖 反射区 鱼际 餐后血糖 筋结 糖

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• 20180521家政女皇视频和笔记:高粱米老干妈炆排骨的制作方法

  家政女皇

  本页提供2018年5月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《高粱米老干妈炆排骨》 。主要介绍高粱米老干妈炆排骨的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 高粱米老干妈炆排骨的制作方法：煮...

  05-22栏目：【家政女皇】核心内容: 高粱米老干妈炆排骨

  相关内容： 猪肉 蛋白质 脂肪 维生素 淀粉 骨胶原 蒜 酱油 鸡精 高粱米 臭味 按压 高粱 葱 姜 太白 湿 酱 高粱米老干妈炆排骨 钙 糖

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• 20130514健康之路视频和笔记:李勇杰讲手抖,老年性震颤,帕金森病

  健康之路

  本页提供2013年5月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是老年人的尴尬事—手抖。主要介绍手抖多数是哪儿出了问题，人为什么会手抖，什么样的手抖是不正常的，老年性震颤的表现，老年性震颤的特点，及早发现手抖...

  05-14栏目：【健康之路】

  相关内容： 衰老 帕金森病 武医 李勇杰 手抖 老年性震颤 多巴胺 用脑过度 大脑 外科 帕金森 抖动 大脑衰老 醋 生气 震颤 李勇 起搏器 劳累

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• 拔火罐与养生

  针灸

  拔火罐，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”“吸筒”，在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”，在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后，尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...

  02-28栏目：【针灸】核心内容: 拔火罐

  相关内容： 亚健康 腰肌劳损 颈椎病 慢性支气管炎 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 消化不良 腰椎间盘突出 湿邪 肾虚 葛洪 咳嗽 失眠 便秘 水肿 网球肘 肩周炎 关节炎 白血病 闭经 冠心病 慢性盆腔炎 月经不调 针灸 头痛 乳腺增生 痛经 呃逆 肿瘤 抑郁症 发热 血压 心律失常 支气管炎 哮喘 头晕 类风湿关节炎 过敏 胸膜炎 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 上呼吸道感染 腰椎间盘突出症 过敏性鼻炎 慢性咽喉炎 耳聋 急慢性支气管炎 止痛 胃炎 孕妇 椎间盘突出 颈椎 抑郁 阴虚 气虚 足三里穴 委中穴 阳虚 血瘀 疼痛 神经痛 心动过速 心动过缓 骨质增生 不孕 囊肿 鼻炎 烫伤 足三里 大椎穴 气管炎 美容 月经 风湿 关元穴 血海穴 三阴交 内关穴 肾俞穴 宫寒 虚火 脾俞穴 肩井穴 中脘穴 关节痛 肠炎 穴位 慢性肠炎 凡士林 咽喉炎 肾虚腰痛 本草纲目 肘后备急方 瘦身 拔罐 腰痛 传染病 祛风 出血 慢性病 膀胱经 腠理 喘 胸痛 心俞 脾俞 肾俞 阳气 大椎 血海 内关 委中 膝关节 妊娠妇女 行气 供血不足 腰椎 呼吸道感染 喘息 血小板 内湿 咽喉 卵巢 乳房 水肿病 阴虚火旺 风寒 红斑 神经性头痛 卵巢囊肿 性病 任督二脉 痈肿 妊娠 血小板减少 末梢神经炎 暑湿 脾湿 痒 湿气 食积 热毒 平衡阴阳 类风湿 阴阳失衡 通经络 盆腔炎 阴阳平衡 乳腺 消毒 治疗便秘 火罐 外科 过敏性哮喘 肺俞 肝俞 呼吸系统 消化系统 泄腠理 类风湿关节 颈椎综合征 疏通经络 经络 脏腑 增生 皮肤肿瘤 拔火罐 保健养生 体质 喉炎 除湿 支气管 留罐 肩疼 正气 麻木 虚寒 传染 劳损 养脏腑 中和 运动系统 软组织 井穴 小便 拔罐疗法 起罐 脏腑经络 健身 针灸疗法 苯 感染 关节 调整气血 葱 椎间盘突出症 宫寒不孕 俞穴 气海 筋膜炎 消化 气血 关元 气血瘀滞 湿邪困脾 毛囊炎 肾阳不足 风热 胀满 湿 寒 关穴 平肝 角法 命门 罐疗 冷痛 奇经八脉 肾阳 异病同治 活血

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