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眼睛相关资讯

• 中老年人要小心闪腰

  养生之道

  闪腰，即腰部扭伤，是中老年人在劳动或运动时的常见...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 咳嗽 疼痛 疲劳 出血 粘连 闪腰 按摩 脊柱 扭伤 眼睛 笑 叩打 拉筋 走路 腰部扭伤 重影

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• 晨起应做的九件事

  养生之道

  早晨起来，便应注意身体的保养。今特列出以下九种方法，供君健身之用。 一、伸懒腰 早晨睡醒后，不要立即起床，可在床上伸懒腰，先左侧卧伸懒腰，再右侧卧伸懒腰，最后仰卧伸懒腰，使全身关节得到充分伸展。 二、深呼吸 正立身，均匀地呼气，再缓慢深长地吸...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 戒烟 白发 疲劳 维生素C 穴位 眼皮跳 出血 熬夜 浮肿 皮肤粗糙 肾脏 维生素 供血不足 按摩 津液 叩齿 舌苔 眼睛 维生素B 仰卧 伸懒腰 深呼吸 消化系统 梳头 扭腰 推摩 牙齿 经穴 健身 关节 消化 尿液 早睡 情绪 命门

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• 警惕电视带来的危害

  养生之道

  随着人类物质文明和科学的发展，电视已经普及城乡，许多家庭都已经拥有2 田3台电视，而且看电视的时间也越来越长，从养生保健的角度看，过多地看电视会带来不少疾病，尤其是对眼睛和视力的损伤，因此，电视虽然好看还应适度，持续时间不能过久。 长时间看电...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 消化不良 头痛 青光眼 肥胖症 眼病 疼痛 睡眠 眼花 近视 复视 肌肉萎缩 视力减退 疲劳 维生素A 视力 偏食 痹症 脂肪 激素 生长激素 维生素 头昏 牛奶 眼睛干涩 麻痹 豆腐 豆芽 眼睛 头昏眼花 零食 眼干 自闭症 茶叶 茶 视力下降 脑垂体 闭症 对眼 鱼肝油 氡 睡眠时间 水果 消化 热量 垂体 湿 猪肝

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• 为健身支招

  养生之道

  一、耳宜常搓 用双手分别握住双耳的耳垂，轻轻搓摩，直至发热发红。然后，揪住耳朵往下拉，再放手让耳垂弹回原形，每天2 -3 遍，每遍20 次。此锻炼可使血液循环活跃，肾脏功能得到强化。 二、齿宜常叩 每天早晨醒来和临睡前，先闭紧嘴唇，再将上下齿的咬合相...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 便秘 衰老 发热 腹胀 涌泉穴 疲劳 新陈代谢 心理健康 肾脏 耳朵 津液 固肾 风寒 清肝明目 眼睛 肺功能 清肝 闭目养神 心肺功能 牙齿 健身 张开 消化 理气 寒 情绪 舒畅

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• 怎样才是正确的洗脸方式

  养生之道

  在自然界中，凡是越低等的动物，其外表便越厚，如无脊梁骨的昆虫，带有坚硬的外壳;而越高等的动物，其皮肤就越显得薄，越容易受伤害。作为高等动物的人，其皮肤就薄，很容易受外界的损伤。人的皮肤随着年龄的增长会逐渐老化，变得粗糙、发皱、颜色变深，尤其...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 衰老 木瓜 雀斑 冻疮 鸡蛋 护肤 炎症 皱纹 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 老年斑 斑块 粉刺 维生素 按摩 抗氧化剂 眼睛 抗氧化 紫外线 汗腺 洗澡 鼻梁 晒太阳 脱脂奶 玫瑰 吞噬细胞 洗脸 康南 水果 过氧化氢 酱 黑色素 皮脂腺 张健

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• 老人健康养生九注意

  养生之道

  七十小弟弟，八十不稀罕。随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，人的寿命不断得到增长。长寿与人的健康是成正比例的，一个老人的健康状况可用九个要素来衡量，大家不妨对照一下，自己哪些方面达到了，应不断给以巩固，哪些方面还不够，应努力去加强。 一...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 消化不良 衰老 血压 长寿 内分泌失调 血管硬化 喘 肠胃疾病 气喘 动脉血管 眼睛 内分泌 呼吸系统 泌尿系统 寿命 肾精 延年益寿 正气 肾功能 牙齿 小便 葱 消化

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• 老年人操作电脑五注意

  养生之道

  随着电脑技术的普及，使用电脑的老年人也日渐增多。老人学习和使用电脑可以寄托精神，愉悦心情，丰富生活，有益于延缓大脑衰老。然而，老人的体质毕竟有别于青年，故应注意自身保...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 消化不良 衰老 心脑血管疾病 脑疲劳 血管疾病 红枣 疼痛 视疲劳 视力减退 疲劳 维生素A 视力 脑血管疾病 维生素 辐射 西红柿 眼睛 大脑 键盘 电脑辐射 茶 白菜 对眼 枣 体质 静坐 肌肉疲劳 麻木 大脑衰老 眼压 牙齿 氡 关节 脑血管 电磁辐射 视力模糊 消化 大脑疲劳 震颤

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• 睡眠的学问

  养生之道

  人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 心悸 衰老 血压 神经衰弱 红枣 焦虑 睡眠 早醒 泡脚 食欲不振 疲劳 安眠药 钙化 中毒 慢性中毒 睡眠质量 散步 牛奶 脊柱 眼睛 大脑 生物钟 枕头 仰卧 浓茶 喝水 不眠 晚餐 蜂蜜 饮料 茶 水泡 老年性疾病 寿命 自我放松 枣 安眠 心理暗示 肾功能 松果体 汗液 珍珠 催眠 睡眠时间 睡姿 咖啡 湿 红枣汤 安神 对药 钙 燥热

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• 色彩有益健康

  养生之道

  在阳光的照耀下，我们所看到的一切事物，无不呈现出各种不同的色彰。每一种色彩与人的健康是息息相关的，它们都能对人的心理、情绪产生影响，只要我们掌握色影的特点，巧妙地利用色彩，便能对人体的健康产生有益的影响。 绿色，色感温和，给人以生命、青春、...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 高血压 低血压 失眠 肾病 心脏病 冠心病 头痛 血压 贫血 神经衰弱 胆结石 呼吸系统疾病 红花 孕妇 发烧 抑郁 炎症 口苦 鼻炎 低血糖 腰酸背痛 心痛 健忘 疲劳 视力 胸闷 心脑血管病 脑血管病 血糖 副作用 精神紧张 背痛 心率 结石 免疫力 烦躁 甲状腺 眼睛 疲倦 口干 安定 甲状腺疾病 呼吸系统 寿命 胆红素 眼压 葱 醋 脑血管 退烧 发怒 情绪 酱 糖 心跳

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• 聚焦办公室污染

  养生之道

  如今的办公设备日益现代化，电脑、复印机、打字机、传真机、录像设备以及信息处理设备都已悄悄地占据了办公室的各个角落。它们在给人们的工作带来方便的同时，也给人们的健康带来了许多不良影响。在办公设备中，大量的电脑、录像和信息处理装置在其工作时会...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 头痛 炎症 乏力 食欲不振 疲劳 胸闷 新陈代谢 眼睛 呼吸系统 铅污染 湿 酱

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• 上班路上的三个坏习惯

  养生之道

  忙碌的上班族在上班的路上，不知不觉就养成了一些坏习惯。上班族要保持身体健康，就必须改掉这些坏习惯。 （1）在上班途中的车上看书、看报、看杂志 在晃动的车上看书、看报、看杂志，是典型的用眼不健康行为，工作再忙也要尽量避免在车上看东西。 眼睛之所...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 腹泻 面瘫 落枕 眼疲劳 睡眠 疲劳 腹痛 牛奶 眼睛 早餐 晚餐 营养均衡 深睡眠 油条 饼干 补觉 着凉 浅睡眠 肌肉疲劳 水果 煎饼 痰

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• 下班后的六大情绪调节法

  养生之道

  在经历了一天激烈的打拼后，不少人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下几种调节方法，它们能帮助你从办公状态调整到居家状态。 （1）将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中。即使是迫不得已，每周在...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 焦虑 眼睛 晚餐 深呼吸 压力 静坐 健身 口气 情绪

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• 上班族的颈椎保健操

  养生之道

  上班族由于颈部长时间处于姿势不良或过度使用的情况下，这些不当的外力容易使得软骨渐渐开始受到磨损，进而引起局部发炎肿胀。如果周围肌肉弹性不好或韧带损伤时，加上持续不当的外力影响，就会使得颈部软骨一再地磨损肿胀，逐渐刺激颈椎体边缘骨质增生，形...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 颈椎病 颈椎 骨刺 骨质增生 疲劳 软骨 韧带损伤 眼睛 颈椎保健操 颈椎运动 肿胀 韧带 生活习惯 增生 压力 肌肉疲劳 颈椎病变 牵拉 醋 颈椎保健 酱

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• 上班族如何进行眼睛保护

  养生之道

  生活中，上班族常常在封闭干燥的办公室里，忍受着电脑的辐射伤害，一动不动地对着屏幕来完成各种各样的工作，这种常见的工作方式极易对健康造成伤害，而首当其冲的就是眼睛。为此，以下简单介绍一些相关的眼睛保健知识。 （1）缓解眼睛疲劳 注意光线：在微暗...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 菠菜 眼疲劳 疲劳 视力 眼睛疲劳 维生素 按摩 辐射 红薯 小米 矿物质 眼睛干涩 胡萝卜 眼睛 眼药水 眼药 萝卜 茶 泡茶 微量元素 视力下降 对眼 眼睛保健 苯 咖啡 湿

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• 电脑E族的养生保健

  养生之道

  现在的上班族，几乎每个人都对着一台电脑。我们知道，长时间面对电脑会影响健康，可是又不能不工作，那该怎么办？养生专家提醒，电脑族必须做好养生保...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生专家 早衰 头痛 衰老 决明子 枸杞 菊花 抑郁 体检 疼痛 睡眠 头疼 菊花茶 皱纹 清热 蛋白质 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 胡萝卜素 中枢神经 肩部酸痛 眼睛疲劳 精神紧张 眼保健操 维生素 维生素B2 维生素B6 辐射 肝气 绿茶 花茶 烦躁 荷尔蒙 眼睛干涩 抗氧化剂 清心 胡萝卜 眼睛 抗氧化 枸杞茶 零食 大脑 维生素B 葡萄 蜂蜜 萝卜 茶 咖啡因 泡茶 清肝 静电 压力 午休 补脑 定期体检 维生素B12 维生素B1 肾上腺 咖啡 腰部疼痛 情绪 黑色素 钙

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• 办公室工作者不可不知的养生术

  养生之道

  长期在办公室工作的人，有以下几大致命因素。 ①静。长期伏案工作，身体锻炼少、气血循环流动不畅、脉络阻滞，筋骨不展，四肢不健，是多种疾病诱发的原因。 ②躁。有的办公地点，嘈杂繁乱，空气混浊，人们冥思苦想，思虑过度，寝食俱废，长期的紧张焦虑，往...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 失眠 血压 心脑血管疾病 眩晕 头晕 血管疾病 焦虑 眼花 美容 乏力 记忆力减退 疲劳 太阳穴 穴位 脑血管疾病 四肢乏力 精神紧张 扩胸 久坐 按摩 记忆力 叩齿 眼睛 鼻梁 深呼吸 焦虑不安 内分泌 牙齿 脑血管 气血 思虑过度

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• 居家噪声是健康的大敌

  养生之道

  居家噪声是健康养生的大敌。国际声级标准规定42分贝以下为安静环境。但是，大多数居室较难处于这种标准的安静环境，主要是家用电器的工作声使居家的声级超过42分贝，如电风扇40～50分贝，普通洗碗机60分贝，电冰箱34～50分贝，电视机50 ～70分贝，洗衣机60...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 耳鸣 高血压病 头痛 血压 头晕 心律不齐 痈 耳聋 孕妇 睡眠 记忆力减退 蛋白质 疲劳 视力 心肌梗死 心率 维生素 记忆力 冰箱 眼睛 洗衣机 心肌 瞳孔放大 分贝 情绪 重影 高血压患病率

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• 装修不宜边装边住人

  养生之道

  有些家庭在装修已入住的房屋时，采取一间一间倒着装修的办法。实践证明，这种边装修边住人的做法是不可取的，对健康非常有害。 据有关部门检测，家庭装修用的塑料地板、塑料壁纸、涂料等可释放出上百种化学物质，其中包括对人体有害的苯、甲苯、乙苯、三氡、...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 鼻咽癌 白血病 贫血 过敏 婴儿 癌 致癌 再生障碍性贫血 甲醛 咽癌 免疫力降低 关部 免疫力 致癌物 眼睛 皮肤过敏 装修 致癌物质 氡 苯 吊兰 装修材料 乙烯

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• 20110824养生堂视频:吴为群讲骨质疏松

  养生堂视频

  从1990到2006年，北京市70岁以上女性的髋骨骨折发生率增加了82％，85岁以上女性的髋骨骨折增长率更达到惊人的442％，老年男性的情形也与此相似。这就是曾被人形容为亚洲风暴的亚洲骨质疏松危机的一个最新例证。 根据国际骨质疏松协会2009年的数据，2006年，...

  08-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂骨质疏松 养生堂吴为群

  相关内容： 衰老 骨折 吴为群 骨质疏松 胶原蛋白 皱纹 并发症 肌腱 生活方式 眼睛 肌肤 髋骨骨折 骨骼 牙齿 爬楼梯 养生堂骨质疏松 养生堂吴为群 醋

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• 头部保健操

  养生之道

  头部是人体最重要的组成部分，每天坚持做头部保健操，能收到祛病强身的效果。 （1）五指梳头 张开五指如梳，单手或双手并用均可，从前额发际处向后，经头顶梳向头发后际，先慢后快，每次10 ～20分钟，早晚各一次。此法集梳发、按摩头部、推拿穴位于一体，只...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 颈椎 美容 太阳穴 穴位 乌发 印堂 脂肪 新陈代谢 推拿 按摩 耳朵 津液 叩齿 眼睛 洗头 健脑 经络 梳头 洗脸 揉捏 牙齿 健身 张开 预防颈椎病

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• 20150424饮食养生汇视频和笔记:张梅花,白癜风的发病原因,白癜风

  饮食养生汇

  本页提供2015年4月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张梅花。主题是《青少年白癜风》。主要介绍什么是白癜风，导致青少年白癜风的因素，全家福的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  04-24栏目：【饮食养生汇】核心内容: 白癜风的发病原因 白癜风的症状

  相关内容： 饮食养生 白癜风 过敏 猪肉 鸡肉 维生素C 皮炎 维生素 免疫功能 瘙痒 痒 保健品 肉类 晒太阳 少年白 苯 张梅花 白癜风的发病原因 梅花 白癜风的症状

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• 20171225医生开讲视频和笔记:付国兵,糖尿病,降血糖,地机穴(重播)

  最强大夫

  本页提供2017年12月25日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《中医按摩也能调节血糖》 。主要介绍地机穴异常表现，推拿按摩降血糖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 本...

  12-25栏目：【最强大夫】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 糖尿病前期 糖耐量 付国兵 低血糖 胰岛素 涌泉穴 地机穴 小鱼际 血糖 降血糖 推拿 按摩 糖耐量异常 胰腺 空腹血糖 反射区 鱼际 餐后血糖 筋结 糖

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• 20180521家政女皇视频和笔记:高粱米老干妈炆排骨的制作方法

  家政女皇

  本页提供2018年5月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《高粱米老干妈炆排骨》 。主要介绍高粱米老干妈炆排骨的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 高粱米老干妈炆排骨的制作方法：煮...

  05-22栏目：【家政女皇】核心内容: 高粱米老干妈炆排骨

  相关内容： 猪肉 蛋白质 脂肪 维生素 淀粉 骨胶原 蒜 酱油 鸡精 高粱米 臭味 按压 高粱 葱 姜 太白 湿 酱 高粱米老干妈炆排骨 钙 糖

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• 20130514健康之路视频和笔记:李勇杰讲手抖,老年性震颤,帕金森病

  健康之路

  本页提供2013年5月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是老年人的尴尬事—手抖。主要介绍手抖多数是哪儿出了问题，人为什么会手抖，什么样的手抖是不正常的，老年性震颤的表现，老年性震颤的特点，及早发现手抖...

  05-14栏目：【健康之路】

  相关内容： 衰老 帕金森病 武医 李勇杰 手抖 老年性震颤 多巴胺 用脑过度 大脑 外科 帕金森 抖动 大脑衰老 醋 生气 震颤 李勇 起搏器 劳累

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• 拔火罐与养生

  针灸

  拔火罐，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”“吸筒”，在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”，在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后，尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...

  02-28栏目：【针灸】核心内容: 拔火罐

  相关内容： 亚健康 腰肌劳损 颈椎病 慢性支气管炎 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 消化不良 腰椎间盘突出 湿邪 肾虚 葛洪 咳嗽 失眠 便秘 水肿 网球肘 肩周炎 关节炎 白血病 闭经 冠心病 慢性盆腔炎 月经不调 针灸 头痛 乳腺增生 痛经 呃逆 肿瘤 抑郁症 发热 血压 心律失常 支气管炎 哮喘 头晕 类风湿关节炎 过敏 胸膜炎 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 上呼吸道感染 腰椎间盘突出症 过敏性鼻炎 慢性咽喉炎 耳聋 急慢性支气管炎 止痛 胃炎 孕妇 椎间盘突出 颈椎 抑郁 阴虚 气虚 足三里穴 委中穴 阳虚 血瘀 疼痛 神经痛 心动过速 心动过缓 骨质增生 不孕 囊肿 鼻炎 烫伤 足三里 大椎穴 气管炎 美容 月经 风湿 关元穴 血海穴 三阴交 内关穴 肾俞穴 宫寒 虚火 脾俞穴 肩井穴 中脘穴 关节痛 肠炎 穴位 慢性肠炎 凡士林 咽喉炎 肾虚腰痛 本草纲目 肘后备急方 瘦身 拔罐 腰痛 传染病 祛风 出血 慢性病 膀胱经 腠理 喘 胸痛 心俞 脾俞 肾俞 阳气 大椎 血海 内关 委中 膝关节 妊娠妇女 行气 供血不足 腰椎 呼吸道感染 喘息 血小板 内湿 咽喉 卵巢 乳房 水肿病 阴虚火旺 风寒 红斑 神经性头痛 卵巢囊肿 性病 任督二脉 痈肿 妊娠 血小板减少 末梢神经炎 暑湿 脾湿 痒 湿气 食积 热毒 平衡阴阳 类风湿 阴阳失衡 通经络 盆腔炎 阴阳平衡 乳腺 消毒 治疗便秘 火罐 外科 过敏性哮喘 肺俞 肝俞 呼吸系统 消化系统 泄腠理 类风湿关节 颈椎综合征 疏通经络 经络 脏腑 增生 皮肤肿瘤 拔火罐 保健养生 体质 喉炎 除湿 支气管 留罐 肩疼 正气 麻木 虚寒 传染 劳损 养脏腑 中和 运动系统 软组织 井穴 小便 拔罐疗法 起罐 脏腑经络 健身 针灸疗法 苯 感染 关节 调整气血 葱 椎间盘突出症 宫寒不孕 俞穴 气海 筋膜炎 消化 气血 关元 气血瘀滞 湿邪困脾 毛囊炎 肾阳不足 风热 胀满 湿 寒 关穴 平肝 角法 命门 罐疗 冷痛 奇经八脉 肾阳 异病同治 活血

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