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20111012养生堂视频:周乐年讲如何补气
养生堂视频现在进补很流行,但是不同的虚证要针对不同的补法,根据中医分类,可以把虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,四大类。而在这四类当中,气虚比较常见。 身体出现哪些症状时说明我们需要补气了呢? 只要具备前四项中的两项,并有后四项的一项,即可判断是气虚,就需...
10-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂周乐年 养生堂补气
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周围血管疾病的中医治疗法则之清热解毒法
中医养生周围血管疾病多存在急性血管炎症,表现为不同程度的热证,如肢体坏疽并发感染、血栓性浅静脉炎等,临床具体应用为: 湿热者,寒湿郁久化热,肢体轻度坏疽感染,红肿疼痛,应清热解毒利湿。 湿热蕴结,瘀血留滞脉络,如血栓性浅静脉炎和深静脉血栓形成,以及...
10-11栏目:【中医养生】
相关内容: 血管疾病 清热药 周围血管疾病 活血化瘀法 清热解毒法 大动脉炎 血栓性浅静脉炎 黄芩 麦冬 黄连 赤芍 生地 丹皮 玄参 玉竹 金银花 黄柏 紫花地丁 蒲公英 炎症 疼痛 血栓 清热 清热解毒 板蓝根 热证 石斛 血栓形成 活血化瘀 红肿 解毒 泻火 湿热 寒湿 深静脉血栓 凉血 热毒 养阴 高热 血管炎 静脉血栓 感染 静脉炎 湿 寒 动脉炎 连翘 活血 瘀血 瘀
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养生小常识
四季养生春季每晚睡多久为好 人的睡眠分无梦睡眠和有梦睡眠,两者相互进行,从无梦睡眠到有梦睡眠为一个周期(大约2小时)。无梦睡眠主要是恢复体力;有梦睡眠则与脑力恢复等关系密切,且关系到生命质量与长寿,所以春天尤其要保证足够的有梦睡眠。但一个人一天究竟...
10-12栏目:【四季养生】
相关内容: 饮食养生 孙思邈 长寿 中风 菊花 伤寒 金银花 食疗 睡眠 止咳 美容 药膳 香囊 黄帝内经 毒素 喘 辐射 花茶 睡眠质量 元气 解毒 丁香 荷花 茉莉花 养阴 花生 佐料 茶 桂花 微量元素 春夏养阳 养阳 饮食习惯 药枕 玫瑰 丁香花 桂花酒 合欢花 玫瑰花 病从口入 身体素质 养生之道 健身 养生小常识 苯 睡眠时间 豆蔻 醋 水仙 消化 热量 梅花 理气 寒 酱 活血
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秋季起居养生须调整情绪、滋阴津
秋季养生秋季万物成熟,果实累累,正是收获的季节。但是气温由热转寒,早晚温差较大。此时,阳气渐收,阴气渐长,人体生理活动也适应自然环境的变化,肌体的阳气随之内收,因此,秋季养生必须注意保养内存阴气,也就是中医所说的秋冬养阴,以适应自然界阴气渐生而旺...
10-12栏目:【秋季养生】
相关内容: 运动养生 支气管哮喘 抑郁症 衰老 长寿 哮喘 过敏 气功 护肤 抑郁 咽炎 美容 精神分裂 慢性咽炎 皱纹 维生素E 新陈代谢 面膜 慢性病 喘 阳气 性生活 维生素 按摩 核桃 烦躁 荷尔蒙 散步 皮肤干燥 性病 眼睛 滋阴 肌肤 养阴 秋季养生 蜂蜜 芝麻 晨练 保暖 饮水 练气 肾精 延缓衰老 体质 支气管 花粉 养肾 运动项目 汗液 登山 苯 美容护肤 早睡 早起 寒 情绪 秋冻 寒热
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睡眠起居养生
养生之道正确安排你的起居时间合天地造化的人应该顺应时节,动、静各半,白天劳动,夜晚休息。如果白天劳累,不在夜间休息,这样天天摧残身体,死期也就不远了。养生也应符合时序,动一半,静一半。动就是坐立行走,静就是睡觉。因此养生的秘诀就应以睡眠为先。睡能...
10-10栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 长寿 脑血栓 中风 睡眠 血栓 乏力 健脾 疲劳 新陈代谢 腰痛 阳气 浮肿 睡眠起居 中医理论 脊柱 大脑 枕头 养阴 卧床 茶 肝脏 缺血性中风 养阳 韧带 延年益寿 梳头 氡 苯 关节 睡眠时间 气血 健康长寿 早起 缺血 劳累 阴平阳秘 肌肉
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安神药的治疗范畴及注意事项
中医养生安神药:凡具有安神定志作用的药物,称为安神药。运用安神药治疗心悸失眠、烦躁不宁等神志不安病症的方法,称为安神法。 安神药根据药物的质地和功效特点可分为重镇安神药、滋养安神药两种,前者多为矿物类药材,具有质重沉降之性,重则能镇,重可去怯,故有...
10-09栏目:【中医养生】
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清热药的治疗范畴及注意事项
中医养生清热药:主要用于治疗热毒内蕴之病症,现代药理证实,大多数清热药具有显著的抗菌消炎及一定的抗病毒作用,以及抑制中枢、解热镇静的作用。近年,某些清热药被用于治疗癌症,可能与其增加肌体免疫功能,促进细胞吞噬作用有关。 里热兼有表症时,可配解表药同...
10-09栏目:【中医养生】
相关内容: 癌症 解表药 清热药 癌 大便干 清热 消炎 免疫功能 津液 大便干结 热毒 养阴 便干 治疗癌症 解表 寒
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常用美容中药
中医养生人参 人参为五加科植物人参的根,又名人衔、神草、黄参、地精、孩儿参。味甘、微苦,性温。具有大补元气,固脱生津,安神益智,润肤驻颜,生发、黑发的功效。人参及其制品可治劳伤虚损、瘦弱不食、精神萎靡、须发早白、头发脱落、酒刺面疮、中风口喁。 三七...
10-07栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 脱发 斑秃 白癜风 口臭 便秘 牙痛 头痛 肿瘤 梅毒 衰老 抗衰老 人参 三七 土茯苓 茯苓 黄芪 川芎 痢疾 湿疹 龋齿 中风 过敏 雀斑 脚气病 白发 痈 疔疮 脂溢性皮炎 痤疮 银屑病 黄褐斑 萎缩性鼻炎 枸杞 当归 白术 何首乌 赤芍 大黄 前胡 止痛 枸杞子 伤寒 天门冬 菟丝子 白芷 血虚 脾胃 补脾 结核 鼻炎 痱子 烫伤 补血 美容 须发早白 腰膝酸软 清热 润肺 清热解毒 补气 健脾 氨基酸 维生素C 维生素A 胡萝卜素 皮炎 肝经 面色萎黄 脾胃虚弱 积滞 脾经 惊厥 激素 润肤 气血不足 灵芝 祛风 祛斑 血糖 精氨酸 降血糖 毒素 水湿 粉刺 肾经 苍术 防风 芍药 补骨脂 毛细血管 脚气 山药 活血化瘀 木香 行气 维生素 肝肾不足 按摩 免疫功能 SOD 元气 淀粉 中药 益智 固肾 解毒 面色 美白 泻火 胡萝卜 吐血 防腐剂 芦荟 淤血 衄血 大肠杆菌 痈肿 紫外线 添加剂 凉血 虚损 肌肤 血生化 花露水 痒 脚臭 糖类 热毒 葡萄 精神萎靡 养阴 常用药 甘露醇 萝卜 补肺 消毒 止血 黄芪多糖 清肝 祛风散寒 皂苷 健脑 疣 脊髓 清肝泻火 止泻 抗过敏 除湿 头油 生物碱 中和 脾胃虚 多糖 碘 珍珠 苯 感染 金黄色葡萄球菌 关节 淀粉酶 蝴蝶斑 肾上腺 消化 气血 有机酸 补元气 乳酸 毛囊炎 结核杆菌 风热 核黄素 补益精血 色素沉着 保肝 湿 寒 和胃 抗肿瘤 安神 解暑 连翘 钙 糖 黄酮 活血 葡萄球菌 燥湿 洗发 瘀 肌肉 皮肤病
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房事生活禁忌
中医养生房事生活的七损八益七损是指七种有损于健康的两性交合活动。《天下至道谈》中说:一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。闭,指有疾病的男女不可同房,若不禁戒,可伤五脏;泄,指行房须徐而缓,过急过久则汗出而伤津;竭,指房事不加节...
10-07栏目:【中医养生】
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四时季节与房事
四季养生中医认为,春天其性属木,具有生发的性质。春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机。在这种天地俱生,万物以荣的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加,至少不能对其加以过分的制...
10-07栏目:【四季养生】
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中医话脉管炎
中医养生脉管炎全称为血栓闭塞性脉管炎,是一种累及周围血管的炎症和闭塞性疾...
10-03栏目:【中医养生】
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复发性口腔溃疡的预防及护理
口腔疾病复发性口腔溃疡是一种口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡,多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。属中医的口疮、口糜、口疳范畴。 复发性口腔溃疡多见于中年妇女,是口腔科的常见...
09-30栏目:【口腔疾病】
相关内容: 肾气丸 肝炎 肾阳虚 口臭 便秘 枳壳 藿香 茯苓 口腔溃疡 尿频 贫血 口疮 复发性口腔溃疡 消化性溃疡 旋覆花 黄芩 葛根 黄连 白术 代赭石 大黄 丹皮 止痛 溃疡 甘草 莲子 泽泻 山茱萸 血虚 阳虚 胃热 补脾 疼痛 实火 虚火 心烦 牙龈肿痛 内分泌失调 清热 清热解毒 健脾 疲劳 抵抗力 疱疹 慢性病 虚热 精神紧张 苍术 薄荷 山药 木香 维生素 免疫功能 脉沉 虚火上炎 肉桂 红肿 熟地 脾肾阳虚 解毒 面色 泻火 性病 糜烂 口干 莲子心 养阴 化湿 热症 六神丸 便干 内分泌 竹叶 遗传 消化系统 脏腑 免疫性疾病 口渴 牙龈 尿黄 五心烦热 氡 苯 感染 肾气 消化 健脾化湿 梅花 消化系统疾病 湿 便溏 神曲 连翘 芒硝 肾阳 佩兰 咽干 涎
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尿路感染的预防与护理
女性盆骨疾病尿路感染是由于尿液中有大量细菌(多数为大肠杆菌)繁殖引起的尿路炎症,且多以尿路刺激症即尿频、尿急、尿痛为临床特点。常见的有肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎,多见于女性,尤其是孕妇。 尿路感染属中医的淋症、热淋范畴。然而,尿路感染与淋症又不完全相同。...
10-01栏目:【女性盆骨疾病】
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中医说秋季养生
秋季养生秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说:秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋季的气候是处于阳...
09-28栏目:【秋季养生】
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中医养生是长寿的法宝
中医养生中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下,研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法,使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...
09-28栏目:【中医养生】
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使用药物养生的基本原则
养生之道1.要顾护脾胃 使用滋补药,一定要顾护脾胃。这是因为脾胃为后天之本,百虚皆由于脾胃,如大病久病之后或年老体弱的虚衰,常非一脏一腑,多见五脏皆虚,气血阴阳俱不足。此时用补,当遵孙思邀五脏不足,调于胃。通过补脾胃,使脾气先旺,则气血阴阳化生有源,...
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秋风起,话养生
秋季养生秋季养生不能离开养收这一原则,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 从立秋之日起到立冬之日为止,这段时间称为秋天。其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。《管子》指出:...
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长春子四季养生五论
四季养生元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书,熟读医籍,明阴阳五行,知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生,年过古稀,仍身健体壮,精神矍铄,尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面: 1.起居养生:长春子认为,春季起居,要夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以...
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睡眠方位有讲究
中医养生所谓睡眠的方位,即睡眠的卧向问题。因为一年四季气候有不同的变化,室内的风向、日照、温度等都有相应的改变,因此,卧向亦应改变。 首先,要避免寝卧北向。这是因为北方是阴中之阴,主寒、主水。而头为诸阳之会,元神之府,恐北首而卧阴寒之气直伤人体之阳...
09-20栏目:【中医养生】
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冬季养生说进补
冬季养生冬季的自然界天寒地冻,植物落叶枯萎,动物冬眠,呈现一派萧条、收藏的景象。冬藏是为了养精蓄锐,为来年春天万物复苏、生机蓬勃提供充沛的物质基...
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20160315家政女皇视频和笔记:张媛园,洗羽绒服窍门,整理衣服窍门
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20140618养生堂视频和笔记:郭兮恒讲螨虫,助眠水果,睡午觉,洗澡
养生堂视频本页提供2014年6月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《“睡”中学问知多少-3》。主要介绍螨虫的危害,如何选择、清理床上用品,睡午觉科学吗,助眠水果等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在...
06-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 螨虫 助眠水果 睡午觉 养生堂螨虫 午觉 养生堂郭兮恒
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