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20141121饮食养生汇视频和笔记:张嘉讲膝关节炎的治疗方法,滑膜炎
饮食养生汇本页提供2014年11月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张嘉。主题是《如何爱惜你的膝盖》。主要介绍关节炎的症状,滑膜炎,膝关节炎的高危人群,枇杷银耳雪梨羹的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在...
11-21栏目:【饮食养生汇】核心内容: 膝关节炎的治疗方法
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20141008健康007视频和笔记:陆旭讲男性乳腺癌,怎样预防乳腺癌
健康007本页提供2014年10月8日浙江卫视健康007节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是白凯南、方青卓。主题是《男性乳腺癌》。主要介绍生活中怎样用要最合适,怎样护腰更健康,乳腺自检方法,乳腺癌高危因素等相关内容,百年养生网健康007栏目提供视频全集的在线...
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脾虚的症状有哪些?黄脸婆,臀部下垂,漏尿都是因为脾虚!
佟彤中国女性有个独特的隐私问题:漏尿,大笑或者咳嗽时会憋不住尿,特别是四十岁以上的女性,这与生育有关,但并非唯一关系,非洲女性生育数目比我们多,但很少这个尴尬,归根结底还是肌肉类型决定的,中国女性的肌肉特点使她们不仅会漏尿,而且臀部丰满挺翘的...
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20140917健康之路视频和笔记:高颖讲酒后头疼怎么办,头疼的原因
健康之路本页提供2014年9月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高颖。主题是《头疼巧应对(上)》。主要介绍可缓解酒后头疼的茶,最易引发头疼的食物,劳累引起的头疼按摩哪里最有效,振腹疗法缓解头疼等相关内容,百年养生网提供视频...
09-17栏目:【健康之路】核心内容: 酒后头疼怎么办 头疼的原因
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20140819我是大医生视频和笔记:怎样预防高血压,降血脂的食物
我是大医生本页提供2014年8月19日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《26个支架的生命警示》。主要介绍量血压的正确方法,让血脂逆转的方法,脉压差,富含花青素的食物等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...
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20140806中华医药视频和笔记:郭兮恒讲打呼噜的危害,正确的睡姿
中华医药本页提供2014年8月6日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒、汪卫东。主题是《要命的呼噜》。主要介绍睡姿和打呼噜的关系,女性打呼噜的特点,打鼾的人的体貌特征等相关内容,百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
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足针疗法操作方法和注意事项
穴位足针疗法一般患者采用仰卧位,两足伸直,选用1寸28-30号毫针以快速进针法刺入,按部位及临床要求的不同分别采用直刺、斜刺或平刺。强刺激手法 (泻法)将针刺入0. 5--1寸左右,进行捻转提插,得气后留针20分钟,每隔5-10分钟捻针1次。...
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针刺意外情况的处理及预防
穴位针刺治病,虽然比较安全,但如操作不慎,疏忽大意,或犯刺禁,或针刺手法不当,或对人体解剖部位缺乏全面的了解,在临床上有时也会出现一些不应有的异常情况,常见者有以下几种。...
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毫针疗法针刺前的准备
穴位毫针疗法又名毫针刺法,是泛指毫针的持针法、进针法、行针法、补泻法、留针法及出针法等完整的针刺方法。毫针是临床应用最为广泛的一种针具,各科的常见病症均可采用毫针治疗。毫针疗法是针灸医生必须掌握的基本方法和操作技能。...
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小孩鼻子出血怎么回事?小孩流鼻血的应对方法
健康自测鼻出血是小儿的常见症状 。有的孩子看起来很健康,却经常有鼻出血的现象。有的在上课时或玩耍时;有的在晚上睡眠中;有的在上呼吸道感染、发烧时发生鼻子出血等。 小儿鼻出血带给人们的疾病信号很复杂,其中既包括鼻子本身的原因,如鼻腔内发炎、鼻外伤而引...
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中医对失眠的认识及治疗
老年人老年失眠症不同于中青年的失眠特点,在病因病机方面与精神思想因素关系不大,不像中青年那样主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致,故其治疗如同于中青年之失眠,则效果多不满意。其实,中老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的,治...
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张翰半裸晒胸肌,教你如何练就健美胸肌
健康小报7月13日,张翰在微博霸气晒出半裸照,健硕的大胸肌闪瞎网友。 张翰半裸晒胸肌:...
07-15栏目:【健康小报】
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中老年人颈椎病的治疗
老年人对颈椎病的治疗,主要是非手术疗法。对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物等即可减轻症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动,可以佩戴颈圈。一般症状在2周至1个月内可以缓解。...
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高血压病人的睡眠
高血压上午活动后的老年人,在吃过午饭后,应小睡一会儿,一般以半小时至1小时为宜,中老年人也可延长半小时。...
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中老年运动处方之手跑
老年人手跑是以手为中心的健身活动。这是美国健身专家设计的一种新型健身运动。...
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中老年运动处方之瑜伽
老年人瑜伽是一项身心结合的运动,通过修习,可以增进人们身体、心智和精神的健康,使身心平衡。...
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中老年人子宫脱垂运动处方
老年人子宫脱垂是指由于盆腔结缔组织松弛而子宫位置低于正常,并伴有不同程度的阴道前后壁膨出。其主要原因是老年妇女腹肌、骨盆底肌(会阴肌)薄弱无力,子宫韧带松弛。在此情况下参加体力劳动,会导致这些器官位置改变。...
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中老年人关节炎运动处方
老年人关节炎是一种关节疼痛、肿胀,甚则活动障碍和有肢体变形等症状的疾。发病原因较多,如细菌感染可引起化脓性关节炎,外伤引起创伤性关节炎,风湿病引起风湿性关节炎,也有原因不明的类风湿性关节炎等。关节炎发病率较高,是一种常见。...
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中老年人腰肌劳损运动处方
老年人腰肌劳损是由于腰背肌肉缺乏体育锻炼,久坐、久站、长时间弯腰,或劳动时弯腰搬重物,使肌肉、腰椎韧带和关节负担过重而发生的。在急性扭伤或牵扯伤后没有得到及时彻底治疗,使受伤部位血与渗液纤维化,在肌肉和其他组织粘连的情况下,也能发生腰肌劳损。...
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中老年人痔疮运动处方
老年人痔疮是一种常见,多发。在群众中流传着“十人九痔”的说法,表明其发病率较高。要防治痔疮,必须了解其病因。痔疮患者大多活动较少(经常站着、坐着、蹲着),常进食辣椒、酒等刺激性食物。大便干结、便秘、久泻不愈、肌肉无力、胃肠道炎症、妊娠等均能引...
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20201224养生堂视频和笔记:赵元立,脑梗死,手麻,房颤,低血压
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各种油脂的特点(一)
范志红大豆油:有大豆特有的风味。大豆油含单不饱和脂肪酸略少,约占24%;多不饱和脂肪酸比例偏高,约占56%,大致是1∶2.3,饱和脂肪就很少啦。维生素E含量比较高,黄色表明它含有少量胡萝卜素。 它不适合用做长时间高温加热,特别是不能用来煎炸,故而往往被加...
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