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仰卧相关资讯

• 20111227养生堂视频:王征美讲运动

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任，主任医师，教授，北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解有氧运动和无氧运动。 现在有氧运动和无氧运动已经成了时髦话，但是谈到正确的概念和合理的实施...

  12-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂运动 养生堂王征美

  相关内容： 太极拳 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 血压 心律失常 心绞痛 头晕 王征美 低血糖 驼背 有氧运动 心慌 脑供血不足 胸闷 太极 脂肪 新陈代谢 血糖 无氧运动 供血不足 出汗 散步 游泳 俯卧撑 大脑 脚掌 仰卧 肺功能 步幅 老年病 心肺功能 苯 葱 养生堂运动 养生堂王征美 体重 乳酸 运动强度 仰卧起坐 糖

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• 腰椎管狭窄症的治疗

  腰部疾病

  腰椎管狭窄症的治疗分一般治疗和手术治疗： 1一般治疗 (1)卧床休息：有急性发作时卧床休息最为重要，一般取屈髓，屈膝位侧卧。不习惯侧卧的人也可以在膝部垫高后屈膝屈髓仰卧位。每日除必须起床外应尽量卧床，直至症状缓解。 (2)骨盆牵引：帮助放松腰肌，限...

  12-27栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 腰部损伤 椎间盘突出 黄韧带肥厚 腰椎管狭窄症 骨质增生 椎管狭窄 乏力 手术 粘连 推拿 大椎 并发症 维生素 维生素B6 腰椎 按摩 脊柱 伤神 减压 骨赘 维生素B 仰卧 常用药 卧床 腹肌 韧带 增生 腰椎管狭窄 腰椎管 康南 软组织 小便 牵拉 维生素B12 维生素B1 关节 醋 痰 牵引 钙 神经根管狭窄 肌肉

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• 腰椎间盘突出症的体征

  腰部疾病

  腰椎间盘突出症的体征如下： (1)脊柱外观：①腰椎过度前凸，多数是椎间盘向后外侧较小突出，神经根躲离刺激物，破裂纤维环松弛以减少纤维继续破裂。患者腰可以伸直或侧弯，但前屈因腰部肌肉痉挛有所限制；②坐骨神经性腰椎侧凸。 若突出椎间盘在神经外侧(肩...

  12-25栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 疼痛 痉挛 腰痛 粘连 慢性病 膝关节 腰椎 肌肉痉挛 脊柱 坐骨神经 性病 仰卧 股四头肌 脊椎 定位 牵拉 关节 葱 人中 椎间盘突出症 神经牵拉 高健 触觉 肌肉

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• 20111209养生堂视频:樊碧发讲常见疼痛

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》继续为大家邀请到的是中华医学会疼痛学会主任委员，中国疼痛医学杂志常务副主编，卫生部中日友好医院疼痛科主任，全国疼痛诊疗中心主任，教授、主任医师、博士生导师樊碧发，为您解读身体的报警器疼痛。 疼痛是人体发出的求救信号。本...

  12-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂樊碧发 养生堂疼痛

  相关内容： 腰肌劳损 樊碧发 椎间盘突出 疼痛 椎管狭窄 腰疼 小燕飞 五点支撑 腰间盘突出 久坐 热敷 肩关节 仰卧 坐姿 劳损 伤腰 关节 养生堂樊碧发 养生堂疼痛 腰部疼痛 燕飞 神经病 髓核 肌肉

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• 睡眠中的养生

  养生之道

  睡眠中的养生，最根本的目的就在于提高睡眠质量，古代养生家对此积累了大量经验，现介绍睡眠养生的一些要点。 子午觉：子指子时，午指午时，子午觉要求在这两个时间内尽可能入睡，因为子午之时，阴阳交接，体内气血阴阳极不平衡，此时静卧，可避免气血受损。...

  12-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠养生 高血压 失眠 便秘 落枕 牙痛 高血压病 头痛 决明子 血压 脑血栓 神经衰弱 眩晕 头晕 心肌梗塞 绿豆 菊花 孕妇 婴儿 睡眠 鼻炎 血栓 月经 皱纹 子午觉 咽喉炎 心脑血管病 脑血管病 浮肿 薄荷 打鼾 并发症 咽喉 睡眠质量 子宫 分娩 益智 妊娠 畸形 枕头 仰卧 菊花枕 养阴 常用药 茶叶 茶 春夏养阳 桑叶 养阳 心肌 药枕 喉炎 苯 午觉 脑血管 睡姿 气血 小儿夜啼 寒 虚烦 暑热 解暑 肺气 腹主动脉 重影 主动脉 涎

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• 先天性肌性斜颈的治疗

  颈部疾病

  先天性肌性斜颈的治疗，一般有两种方法。 (1)保守疗法： 适用于生后至8个月内的患儿，其包括热敷，卧床固定，手法牵引及按摩等。这里主要介绍按摩，本法作用在于疏通经络，行调气血，消结化癖为主，辅以补益脾肾，调节肌肉，强筋壮骨。具体手法如下： ①患儿...

  12-21栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 难产 石膏 先天性肌性斜颈 颈椎 手术 小鱼际 粘连 按摩 热敷 畸形 仰卧 卧床 通经络 止血 揉法 疏通经络 经络 鱼际 软组织 牵拉 氡 苯 关节 气血 臀位 肩峰 牵引 麻醉 肌肉 壮骨

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• 习惯性便秘的中西医治疗原则

  中医养生

  习惯性便秘的中西医治疗原则有如下要点： （一）西医治疗要点 习惯性便秘的治疗在于纠正不良习惯，调整饮食内容，建立合理的饮食和生活习惯，合理安排工作和生活，做到劳逸结合，同时养成良好的排便习惯。经上述处理未能解除的顽固性便秘患者，主要应选择润...

  11-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 针灸 艾灸 腹胀 习惯性便秘 气虚 血虚 疼痛 曲池穴 通便 胃俞穴 行间穴 穴位 脾俞 曲池 合谷 顽固性便秘 按摩 按摩腹部 摩腹 仰卧 便干 腹肌 内分泌 无力 生活习惯 虚秘 冷秘 热秘 大肠俞 按压 耳穴 针灸疗法 辨证论治 俞穴 气血 针刺 胀满 实秘 耳针

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• 乳腺增生的食疗方法

  胸部疾病

  乳腺增生是指乳房出现形状、大...

  11-21栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 逍遥丸 金橘饼 六味地黄丸 足部按摩 月经不调 针灸 乳腺增生 艾叶 陈皮 茯苓 发热 全蝎 山楂 郁金 足浴 红枣 鸡蛋 瓜蒌 当归 红花 赤芍 半夏 菊花 蜈蚣 白芍 生姜 天门冬 黑芝麻 鳝鱼 乌骨鸡 蒲公英 桃仁 食疗 阴虚 排毒 血虚 足疗 血瘀 疼痛 肾阴虚 气郁 足三里 泡脚 膻中穴 月经 三阴交 地黄 劳宫穴 肝气郁结 凡士林 肝肾阴虚 昆布 肝郁 推拿 虚证 实证 厥阴俞 肾俞 掌心 血海 内关 柴胡 补骨脂 山药 按摩 核桃 肝气 中毒 卵巢 乳房 中药 甲状腺 黑木耳 肩关节 验方 仰卧 笑 肿块 金丹 海藻 月经周期 地黄丸 金黄散 小金丹 偏方 蜂蜜 佐料 芝麻 木耳 茶 泡茶 野菊花 乳腺 消毒 内分泌 侧柏叶 肘关节 服食 肝俞 摩法 推法 代茶饮 中成药 馒头 枣 增生 野菊 合欢花 淋巴结 留针 关节 姜 肾上腺 金橘 醋 淋巴 肩峰 橘核 肝气郁 太溪 结节 痰 耳针 导引 血瘀证 猪肝 芒硝 肾阴 甲状旁腺 瘀

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• 宅男腐女居家soho族的10大食疗养生秘方

  养生之道

  宅男腐女愿意花时间在家享受烹饪，在品味和家人一同用餐的乐趣之余，更可以用养生美食为全家带来健康;宅男腐女有时间可以阅读，让紧张的情绪得到放松，如果是一本养生书籍，更可以升级自己的健康知识;宅男腐女有精力学一两招养生窍门，不仅调养自己，更可以...

  11-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 食疗养生 养生书籍 养生专家 芝麻粥 上火 衰老 抗衰老 西洋参 血压 木瓜 红枣 枸杞 香蕉 莲子 枸杞子 苹果 菠菜 黑芝麻 食疗 脾胃 足疗 补脾 眼疲劳 睡眠 补血 腹式呼吸 豆浆 视力减退 疲劳 视力 脂肪 新陈代谢 灵芝 熬夜 阳气 薄荷 猕猴 按摩 头昏 大米 酸奶 按摩腹部 黄瓜 胡萝卜 滋阴 摩腹 流汗 午睡 仰卧 芹菜 葡萄 早餐 萝卜 芝麻 茶 泡茶 肺功能 养阳 橙子 果汁 枣 猕猴桃 柚子 经络 柠檬 坐姿 体质 心肺功能 宵夜 醋 消化 补益脾胃 情绪 钙 涎

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• 功能性消化不良的中西医治疗原则

  腹部疾病

  （一）西医治疗要点 现代医学对功能性消化不良尚无特效治疗药物，通常是在注意饮食调节，保持心情舒畅，避免情志抑郁和精神过度紧张的基础上进行对症治疗，以改善和消除胃脘部饱胀不适、嗳气纳差等症状。可根据病情有选择地应用抑制胃酸分泌药、促胃肠动力药...

  11-13栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 消化不良 针灸 功能性消化不良 抑郁 足三里穴 足三里 阳陵泉穴 健脾 幽门 胃酸 幽门螺杆菌 穴位 虚证 实证 脾俞 内关 阳陵泉 嗳气 按摩 气机升降 仰卧 情志 幽门螺杆菌感染 行针 纳差 针刺治疗 感染 醋 气海 消化 针刺 理气 胀满 舒畅

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• 胃下垂健康教育处方

  腹部疾病

  胃下垂健康教育处方如下： 一、调养处方 １．加强腹肌锻炼，增强腹肌张力，减少站立和过度疲劳，可每日坚持做仰卧起坐、俯卧撑等健身活动。 ２．饮食宜少食多餐，多吃易消化的蛋白类食物以增强体质，并应注意防止便秘。 ３．保持良好的情绪，树立战胜疾病的...

  11-12栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 便秘 胃下垂 抑郁 疲劳 俯卧撑 慢性疾病 仰卧 少食多餐 腹肌 暴饮暴食 体质 健身 消化 肌张力 情绪 久站 愤怒 仰卧起坐 劳累 蛋白 张力

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• 胃下垂的中西医临证注意

  腹部疾病

  中医治疗胃下垂不仅可根据辨证应用中药汤剂，也可配合针灸、按摩等治疗方法，在根据辨证分型应用基本方治疗时，应注意随症加减。通常脘腹胀满者加木香、枳壳、佛手、香橼皮；烧心反酸者加黄连、吴茱萸、乌贼骨；恶心呕吐者加半夏、茯苓、生姜、竹茹；胁肋胀...

  11-11栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 消化不良 反酸 针灸 枳壳 茯苓 川芎 腹胀 慢性胃炎 消化性溃疡 胃下垂 黄连 半夏 生姜 溃疡 胃炎 延胡索 疼痛 恶心 呕吐 手术 胃扩张 补中益气丸 吴茱萸 木香 烧心 按摩 腹部疼痛 中药 俯卧撑 中气下陷 慢性疾病 仰卧 蛋白酶 中成药 急性胃扩张 心理治疗 乌贼骨 饮食调理 健身 苯 姜 上腹部疼痛 消化 胃排空 胀满 寒 情绪 佛手 补中益气 烧心反酸 仰卧起坐 钙 竹茹 蛋白 寒热

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• 胃下垂的中西医治疗原则及处方

  腹部疾病

  现代医学对胃下垂尚无有效的治疗方法，通常是在注意饮食调节，做到少食多餐，定时就餐，以保证体内足够的营养和热能，保持心情舒畅，避免情志抑郁和精神过度紧张，加强腹肌锻炼，增强腹肌张力，减少站立和过度劳累的基础上，根据病情有选择地应用胃动力药及...

  11-11栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 肾阳虚 针灸 贴敷 痈 胃下垂 孕妇 百合 抑郁 气虚 合谷穴 阳虚 脾胃 脾虚 血瘀 足三里 百会穴 三阴交 丰隆穴 三阴交穴 阴交穴 神阙穴 幽门 穴位 脾胃虚弱 小鱼际 祛邪 肝郁 脾俞 肾俞 血海 合谷 嗳气 按摩 肝郁脾虚 脾气 脾肾阳虚 吐血 阴陵泉 中气下陷 仰卧 气虚血瘀 情志 少食多餐 卧床 腹肌 肝俞 鱼际 胃气 三焦 按压 脾胃虚 行针 留针 纳差 耳穴 健身 辨证论治 气海 消化 关元 肌张力 热熨 弹拨 太白 胀满 耳针 补中益气 舒畅 劳累 肾阳 钙 涎 瘀 张力

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• 乳房乳管造影的临床意义

  养生之道

  乳房乳管造影适用于乳头溢液的病人，就是通过乳头的乳管开口，注入造影剂，然后摄X 线片。倘若乳房乳管扩张、扭曲，或患肿瘤时，就能显示病变的部位、数量、大小和性质。方法简单易行、安全、无痛苦。 1、操作方法： 被检查妇女取坐位或仰卧位，在无菌条件下...

  11-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 肿瘤 过敏 乳腺癌 急性乳房炎 乳房囊性增生 乳头溢液 乳管内乳头状瘤 癌 梗阻 乳房 仰卧 肿块 乳腺 定位 癌肿 增生 碘 腺癌

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• 慢性浅表性胃炎治疗原则及处方

  腹部疾病

  尽管治疗慢性胃炎的药物种类繁多，但至今对慢性浅表性胃炎尚无特异治疗方法，应用药物治疗应严格掌握其适应证，避免滥用药物。一般认为对慢性浅表性胃炎患者应酌情选用消除病因、清除幽门螺杆菌、促进胃动力、降低胃内酸度、保护胃黏膜等治疗措施。 对于慢性...

  11-07栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 消化不良 针灸 胃痛 陈皮 慢性胃炎 急性胃炎 慢性浅表性胃炎 栀子 止痛 胃炎 延胡索 抑郁 胃寒 疼痛 足三里 涌泉穴 恶心 清热 健脾 中脘穴 幽门 幽门螺杆菌 脾俞 内关 阳陵泉 嗳气 按摩 浅表性胃炎 健脾和胃 仰卧 情志 卧床 肝胃不和 暴饮暴食 体质 疏肝利胆 护胃 饮食调理 胃气 艾条灸 行针 纳差 针刺治疗 辨证论治 醋 消化 针刺 理气 胀满 寒 和胃 疏肝 情绪 枳实 胃阴 舒畅 胃黏膜 香附 温中散寒 钙 活血

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• 急性胃炎的治疗原则及治疗处方

  中医养生

  西医治疗要点 西医治疗急性胃炎的要点包括祛除病因，避免进一步损伤胃黏膜；保护胃黏膜，降低胃内酸度，加强胃黏膜的防御机制；合理饮食，减少食物对胃黏膜的刺激，减轻胃的负担；以及对症处理，支持疗法的应用。 中医治疗原则 中医治疗急性胃炎，应在祛邪止...

  10-27栏目：【中医养生】

  相关内容： 针灸 胃痛 腹胀 急性胃炎 止痛 胃炎 足三里穴 合谷穴 疼痛 痉挛 足三里 膻中穴 恶心 内关穴 消食 解溪穴 内庭穴 公孙穴 行间穴 太冲穴 中脘穴 穴位 积滞 阿是穴 拔罐 祛邪 肝郁 胃痉挛 寒邪 脾俞 肝郁气滞 内关 合谷 太冲 按摩 纳呆 仰卧 食积 火罐 按法 摩法 大肠俞 留罐 护胃 气滞 行针 耳穴 针刺治疗 醋 气海 关元 针刺 理气 饮食积滞 胀满 寒 和胃 关穴 耳针 胃黏膜 外邪 寒热

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• 急性胃炎的诊断与鉴别诊断

  腹部疾病

  急性胃炎目前尚无严格的诊断标准，通常依据以下几点进行诊断。 １．有服用药物、酒类及某些化学制剂以及饮食不当、暴饮暴食史，或有进食被细菌污染的食物史，或有误吞腐蚀剂史。 ２．有上腹部不适、疼痛，恶心呕吐，纳差腹胀等症状，有时可伴有腹泻肠鸣，严...

  10-28栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 腹泻 水肿 冠心病 发热 休克 冠心病心绞痛 急性心肌梗死 腹胀 心绞痛 胰腺炎 胆囊炎 急性胃炎 消化性溃疡 上消化道出血 溃疡 胃炎 急性胰腺炎 疼痛 恶心 呕吐 肠鸣 胃镜 阑尾炎 脂肪 心肌梗死 出血 腹痛 心电图 结石 腹部疼痛 脐周疼痛 酸中毒 中毒 出汗 淀粉 清心 胃镜检查 糜烂 仰卧 胆囊 腹肌 胰腺 上腹痛 胆囊结石 心肌 急性胆囊炎 暴饮暴食 超声 超声波检查 纳差 葱 淀粉酶 上腹部疼痛 消化 消化道出血 胆道蛔虫症 胃黏膜 蛔虫

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• 单纯性下肢静脉曲张的检查与诊断

  腿部病症

  临床检查 根据临床表现，诊断下肢静脉曲张并不难，关键是要了解深静脉回流和深、浅静脉间瓣膜的功能情况。 1.临床检查应包括双侧下肢，除观察静脉曲张的部位、范围、程度外，还要注意下肢外侧、耻骨、腹股沟、臀部及腰部有无曲张的静脉和血管痣，以区别于静...

  10-20栏目：【腿部病症】

  相关内容： 水肿 单纯性下肢静脉曲张 下肢深静脉血栓 淋巴水肿 溃疡 静脉曲张 血栓 皮肤粗糙 血栓形成 高下 深静脉血栓 下肢静脉曲张 痣 畸形 仰卧 肿胀 止血 压力 足踝 静脉血栓 淋巴 走路 色素沉着 静脉瓣 腹股沟 腘窝

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• 腹主动脉瘤的临床表现与检查

  腹部疾病

  1.症状 （1）搏动性肿块 腹主动脉瘤初诊时约3/4的病人没有临床症状，大多是在常规体检中发现上腹部有搏动性肿块，也有病人自己发觉而来就诊。肿块多位于左侧腹部，搏动感以仰卧位和夜间尤为突出。 （2）疼痛 腹主动脉瘤最常见的主诉是腹部感觉模糊的疼痛。动...

  10-20栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 高血压 水肿 肿瘤 休克 心力衰竭 血压 动脉瘤 腹主动脉瘤 溃疡 体检 脉搏 疼痛 心衰 血栓 呕血 恶心 手术 血尿 紫绀 出血 腹痛 背痛 血栓形成 腰椎 甲状腺 肾绞痛 下肢肿胀 仰卧 肿块 肿胀 胰腺 死亡率 栓子 常规体检 牵拉 人中 溶栓 下肢动脉 衰竭 体重 主动脉瘤 栓塞 动脉栓塞 缺血 腹主动脉 主动脉

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• 20110404养生堂视频:韩德民讲解打呼噜的危害

  养生堂视频

  20110404北京卫视《养生堂》为您特邀首都医科大学附属北京同仁医院院长韩德民，为您讲解打呼噜的危害。 打呼噜，可致高血压、心律失常、心衰、冠心...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂韩德民 养生堂打呼噜

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 肾病 早泄 冠心病 阳痿 抑郁症 呼吸衰竭 血压 心律失常 脑出血 哮喘 老年痴呆 过敏 吸烟 戒烟 韩德民 抑郁 睡眠 心衰 肺心病 打呼噜 夜尿 疲劳 老年痴呆症 脑血管病 出血 喘 性功能减退 安眠药 饮酒 鼻子 枕头 仰卧 浓茶 茶 肺功能 夜尿增多 安眠 抗过敏 呼吸暂停 痴呆症 软组织 打呼噜的危害 痴呆 堵塞 养生堂韩德民 养生堂打呼噜 脑血管 衰竭 体重 咖啡 痰 缺血 糖 高血压患病率 憋气 肌肉

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• 20201224养生堂视频和笔记:赵元立,脑梗死,手麻,房颤,低血压

  养生堂视频

  本页提供2020年12月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵元 立。主题是 《警惕大脑中的分水岭梗死》 。主要介绍特殊的脑梗死的特点，哪些中老年人常见的不良因素是分水岭梗死的高危因素等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...

  12-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 脑梗死

  相关内容： 高血压 低血压 冠心病 血压 房颤 脑梗死 脑血管病 脑梗 手麻 大脑 外科 没劲 挂号 醋 脑血管 缺血 赵元立

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• 咳嗽背后细寻因图片

  咳嗽

  这是关于咳嗽背后细寻因的图片，图片所在的文章是：20151111健康之路视频和笔记:周贤梅,咳嗽,吸烟指数,胃食管反流，图片尺寸511x380像素，格式是JPG，图片大小是36495Byte。...

  03-06栏目：【咳嗽】

  相关内容： 咳嗽 肺癌 吸烟 癌 胃食管反流 CT 吸烟指数 周贤梅 肺癌筛查 反流

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• 各种油脂的特点(一)

  范志红

  大豆油：有大豆特有的风味。大豆油含单不饱和脂肪酸略少，约占24％；多不饱和脂肪酸比例偏高，约占56％，大致是1∶2．3，饱和脂肪就很少啦。维生素E含量比较高，黄色表明它含有少量胡萝卜素。 它不适合用做长时间高温加热，特别是不能用来煎炸，故而往往被加...

  06-16栏目：【范志红】

  相关内容： 血管疾病 大豆 黄曲霉素 心血管疾病 心血管 维生素E 胡萝卜素 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 橄榄油 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 花生 大豆油 萝卜 曲霉 茶 血脂 豆油 茶籽油 调和油 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 基因 醋 色拉油 脂肪酸

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• 20160322家政女皇视频和笔记:张少刚,红薯粉,嫩肉粉,山东小酥肉

  家政女皇

  本页提供2016年3月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张少刚 。主题是 《牛羊肉粉条假货无路可逃》 。主要介绍如何挑选纯正红薯粉，如何挑选纯正手切牛羊肉，山东小酥肉的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...

  03-22栏目：【家政女皇】核心内容: 嫩肉粉

  相关内容： 木瓜 牛肉 羊肉 食物中毒 胶原蛋白 恶心 呕吐 脂肪 亚硝酸盐 中毒 红薯 淀粉 嫩肉粉 眼睛 肉类 火锅 硝酸盐 蛋白酶 木瓜蛋白酶 瘦肉 脂肪含量 张少刚 红薯粉 山东小酥肉 蛋白

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• 20140422健康有道视频和笔记:郑育龙讲亚健康,坚果水果酸奶碎

  健康有道

  本页提供2014年4月22日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是郑育龙。主题是《预防“亚健康”从吃开始》。主要介绍什么是亚健康，亚健康的症状，亚健康的危害，指甲判别亚健康，亚健康患者的食疗要点，失眠的调理，坚果水果酸奶碎的制作方法...

  04-22栏目：【健康有道】核心内容: DHA 坚果水果酸奶碎

  相关内容： 亚健康 减肥 失眠 主食 食疗 睡眠 DHA 蛋白质 卵磷脂 淀粉 酸奶 指甲 奶制品 深海鱼 钾 坚果 心身疾病 郑育龙 坚果水果酸奶碎 健康状态 郑育龙讲 肾功能 按压 亚健康状态 水果 磷脂 果酸 蛋白

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