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养生经相关资讯

• 乐观处世愉快健身

  养生之道

  长寿老人的养生经验告诉我们，心胸豁达，情绪乐观是延缓心理衰老，达到健康长寿的重要秘决之一。 乐观是悲观的对称，一般是指对事业和前途充满希望和信心的积极态度。国外有句谚语说:乐观主义者发明了快艇，悲观主义者发明了救生圈。说明乐观主义对待事物的...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 长寿 慢性病 心理健康 免疫力 性病 养生经 压力 健身 人中 健康长寿 情绪 舒畅 植物神经 钙

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• 名人养生健身歌诀

  养生之道

  健康长寿，是任何人都想得到的。这里摘录一些名人健身长寿歌。 清代的乾隆皇帝称得上是帝王中的寿星，活到83岁，他生前自编了一套42个字的长寿养生经 齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肚常提，食勿言，卧勿语，饮...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 长寿 跌倒 散步 素食 笑 早餐 晚餐 养生经 补品 健身 苯 健康长寿 早睡 早起 舒畅

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• 春季该如何养生

  春季养生

  五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁，故养肝最重要的一条就是调理情态。现代医学也认为，不良情绪易致肝气郁滞不畅，神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发多种疾...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 千金要方 抑郁 脾胃 气郁 肝火 蛋白质 阳气 酸性食物 维生素 免疫功能 肝气郁滞 脾气 肝气 矿物质 牛奶 豆制品 郁滞 不良情绪 糖类 蜂蜜 内分泌 养生经 养肝 养脾 春捂秋冻 保暖 延年益寿 体质 瘦肉 气血 五行学说 肝气郁 寒 情绪 春捂 糖 秋冻 蛋白

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• 老年人要保持积极的心态

  养生之道

  我国是一个发展中的老龄化人口大国。据中国消费者报报道：国家统计局数据显示，全国60岁以上人口为1.3亿，占总人口的比例已达到10％。按照国际通行的标准，即按国际惯例，60岁以上为老年人，老年人占人口比例达到10％以上即开始进入老龄时代，中国已正式进入...

  06-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 老人养生 曹慈山 衰老 长寿 心火 慢性病 指甲 性病 养心 大脑 养生经 延年益寿 人中 醋 健康长寿 导引

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• 名医曹慈山

  中医养生

  曹慈山（约16991790年），字廷栋，号六圃，浙江省杭州人。他是清代乾隆年间颇负盛名的文苑俊秀，也是一位造诣很深的养生学家。他生活于康熙、雍正、乾隆三朝，正值清朝鼎盛时期。他一生居家博览群书，对经学、史学、医学、辞章、考据之学，无不广泛涉猎。他...

  05-31栏目：【中医养生】

  相关内容： 老人养生 肺结核 曹慈山 结核 于康 清心 体虚 养生经 健身

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• 中华养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  05-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 四季变化与养生

  四季养生

  四季养生，也称四时养生。春夏秋冬四季，是自然界四时气候变化的征象，又是阴阳升降、寒暑更迭的标志，对自然界万物的影响尤其重要，正如《易经?系辞》中说：变通莫大乎四时。在长期的生产实践和医疗实践中，古人观察到自然界四时气候的变化具有一定的规律性...

  05-16栏目：【四季养生】

  相关内容： 腹泻 消化不良 气郁 干咳 大便干 干咳少痰 肝气郁结 新陈代谢 黄帝内经 阳气 四季养生 脾气 肝气 肺燥 散步 水分 大便干结 调神 夏三月 忧愁 情志 冬季养生 秋燥 便干 春夏养阳 养生经 肝脏 养阳 冬至 脏腑 口渴 跑步 养生之道 中医养生 苯 生长发育 夏天 伤肝 消化 气血 生气 发怒 肝气郁 早睡 早起 痰 湿 寒 情绪 发陈 舒畅 肺气 劳累 燥湿 寒热

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• 张仲景饮食宜忌

  中医养生

  汉代名医张仲景论述饮食养生，有两个基本原则，其一曰趋利，其二曰远害。趋利即饮食得宜，远害即饮食勿犯禁忌。中医认为，常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的，这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题，这就是中医所讲的饮食的宜与忌...

  05-15栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 当归生姜羊肉汤 饮食养生 减肥 生姜羊肉汤 肥胖 张仲景 孙思邈 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 衰老 抗衰老 人参 花椒 眩晕 痈 枸杞 香蕉 绿豆 当归 生姜 伤寒 冬瓜 韭菜 马兰头 西瓜 梨 柿子 鲤鱼 鳖肉 羊肉 鸡肉 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 血虚 阳虚 伤寒论 粗粮 脾胃 血瘀 疼痛 营养不良 低血糖 脾胃虚寒 降血脂 美容 鹿茸 虚火 食欲不振 清热 补气 纤维素 偏食 脾胃虚弱 红参 金匮要略 脂肪 血糖 黄帝内经 神农本草经 降血糖 阳气 寒证 热证 胃虚寒 维生素 肉桂 烦躁 芡实 牛奶 嗜睡 苦瓜 阴虚火旺 豆制品 饮酒 湿热 寒湿 体虚 阳气不足 蒜 莜麦 荞麦 口干 畏寒 糖类 芹菜 葡萄 痰湿 辣椒 豆类 樱桃 丝瓜 纯阳之体 羊肉汤 蜂蜜 血脂 微量元素 巧克力 内分泌 养生经 乌鸡 茴香 怕冷 降火 白酒 枣 脏腑 暴饮暴食 口渴 补阳 清补 体质 膳食平衡 膳食 鱼肉 虚寒 脾胃虚 海鲜 健身 苯 暖胃 葱 姜 水果 醋 消化 气血 卫气 饮酒过量 润燥 痰 湿 寒 便溏 解暑 砂仁 食补 五菜 糖 蛋白 涎 瘀 寒热

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• 健康长寿始于足下

  养生之道

  健康的得来，需要付出一些代价，那就是顽强的意志，克服贪图安逸的惰性，艰苦的锻炼与流汗，而得到健康的一个最简捷的途径就是走路。长寿之路始于足下。清晨、食后、睡前或闲时，安步当车对健康来说，好处是受用不尽的。 《黄帝内经》提倡 夜卧早起，广步于...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 孙思邈 高血压 低血压 失眠 冠心病 头痛 衰老 血压 长寿 神经衰弱 抑郁 疲劳 脂肪 新陈代谢 黄帝内经 忧郁 散步 流汗 养生经 心肌 减脂 延缓衰老 骨骼 跑步 氡 消化 热量 情绪抑郁 走路 健康长寿 早起 情绪 陶冶 体脂 涎 肌肉

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• 中华养生史话

  养生之道

  中华养生文化汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。 中华养生文化源远流长，相对世界其他地区的养生文化而言，中华养生文化有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，显...

  04-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 华佗 张仲景 气功 气郁 食医 黄帝内经 腠理 养生法则 背痛 关节病 按摩 分娩 养生经 服食 丹药 饮食调理 舞蹈 中医养生 健身 苯 关节 醋 武术 湿 寒 消积 酱 导引 散瘀 外邪 瘀

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• 冬季气候特点

  冬季养生

  冬季蓄养精锐。民间习惯于把立冬作为冬季的开始，整个冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬至之日，是地球北半部夜最长、昼最短的一天，自冬至之日起便进入数九寒天。 在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。此时调...

  04-23栏目：【冬季养生】

  相关内容： 感冒 湿邪 便秘 冻疮 阴虚 阳虚 虚火 心烦 抵抗力 虚证 寒邪 阳气 热证 补虚 毛细血管 血管收缩 出汗 麻痹 阴虚火旺 调神 淤血 滋阴 热症 养生经 受凉 冬季进补 冬至 保暖 人体阳气 补阳 寒气 洗脸 冷冻 反应能力 进补 预防感冒 气血 早睡 痰 湿 寒

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• 养生经络的概念和组成

  中医养生

  经络学说是祖国医学的重要组成部分，它是研究和阐明经络系统的生理功能、病理变化及其与脏腑之间相互关系的学说。经络是古代劳动人民在长期的生活与医疗实践中，逐渐认识和积累起来的一种理论，它的产生和发展与人体解剖、针灸、推拿、气功等有着密切的关系...

  04-07栏目：【中医养生】核心内容: 经络

  相关内容： 针灸 气功 督脉 任脉 推拿 三阴经 养生经 经络 脏腑 经络系统 苯 手三阳经 气血 带脉 奇经八脉

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• 20150701家政女皇视频和笔记:吴大真,脂溢性脱发,斑秃,白灼菜心

  家政女皇

  本页提供2015年7月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《治疗脱发头油的好办法》。主要介绍生发药酒的制作方法，斑秃的治疗方法，白灼菜心的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 斑秃 脂溢性脱发 白灼菜心 健脾化湿茶

  相关内容： 养生专家 脱发 斑秃 脂溢性脱发 吴大真 生姜 豆浆 药酒 黑豆 蒜 菜心 侧柏叶 洗头 白酒 梅花针 头油 独头蒜 姜 梅花 白灼菜心 健脾化湿茶

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• 20160803X诊所视频和笔记:张富源,夏日急速瘦身小妙招

  x诊所

  本页提供2016年8月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张富源 。主题是 《夏日急速瘦身(下)》 。主要介绍瘦身小妙招等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张富源：亚洲徒手塑形第一人。 图...

  11-03栏目：【x诊所】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 面相 瘦身 浮肿 健腹轮 张富源 消化 徒手塑形 健脾化湿茶 腘窝

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• 20150412健康之路视频和笔记:沈彤,胸椎错位,正骨复位,吊单杠

  健康之路

  本页提供2015年4月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是沈彤。主题是《脊椎错位莫忽视(中)》。主要介绍后背疼痛的原因，胸椎错位的特点，胸椎错位最常见的原因，缓解胸椎错位的小动作等相关内容，百年养生网提供视频全集的在...

  04-12栏目：【健康之路】核心内容: 健康之路沈彤 胸椎错位 正骨复位 吊单杠 健康之路胸椎错位

  相关内容： 头晕 颈椎 疼痛 眼花 心慌 胸闷 沈彤 背痛 扩胸 腰椎 仰卧 脊椎 坐姿 麻木 心慌胸闷 睡姿 脊椎错位 健康之路沈彤 胸椎错位 正骨复位 吊单杠 健康之路胸椎错位 不良坐姿 正骨 久站 复位 仰卧起坐 背疼 踮脚 错位 肌肉

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• 20130607万家灯火视频和笔记:薄智云讲护心养脑腹疗法,入静三部曲

  万家灯火

  本页提供2013年6月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是薄智云。主题是《护心养脑腹疗法》。主要介绍养心“三搓一推”法，护心养脑小贴士，入静三部曲等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  06-08栏目：【万家灯火】

  相关内容： 薄智云 散步 养心 腹针疗法 护心养脑腹疗法 入静三部曲 吃素 老中医 梳头 干梳头 发怒 护心

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• 20140512饮食养生汇视频和笔记:刘清泉讲心梗,真心痛,拔丝芋头

  饮食养生汇

  本页提供2014年5月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘清泉。主题是《身边的不定时炸弹-心梗》。主要介绍心梗的特点，心肌梗死，心肌梗死的类型，心梗的早期征兆，拔丝芋头的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供...

  05-12栏目：【饮食养生汇】核心内容: 心梗 真心痛 拔丝芋头

  相关内容： 饮食养生 胃痛 刘清泉 心脏缺血 心梗 呕吐 急救 心痛 硝酸甘油 心血管 胸闷 心肌梗死 血管堵塞 急性心梗 心肌 真心痛 拔丝芋头 芋头 堵塞 心血管堵塞 缺血 刘清

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