养肾-第14页

养肾相关资讯

• 冬季养肾

  冬季养生

  冬季宜养肾人生于天地之间，禀受阴阳之气，体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后，体内亦是阴盛极，阳始生。人之摄生必须顺其自然，注意调理。体之阴阳根之于肾。所以，数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳，这是极为重要的。 肾主藏精，肾中精气为生命...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 补肾 衰老 海带 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 五谷 血虚 尿潴留 补血 大小便失禁 新陈代谢 激素 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 免疫力 免疫功能 黑米 黑木耳 固肾 排尿困难 昏厥 黑豆 憋尿 冬季养生 豆类 鱼类 芝麻 木耳 先天之本 乌鸡 怕冷 枣 人体阳气 肾精 延缓衰老 桑葚 养肾 肾功能 小便 漏尿 苯 饮食原则 生长发育 肾气 水果 五行学说 肾阳不足 壮阳 寒 恐惧 紫菜 五菜 肾阳 肾阴

  全文阅读

• 中医说冬季养生

  冬季养生

  冬季草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后，体内新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 饮食养生 太极拳 腹泻 阳痿 月经不调 缺氧 羊肉 抑郁 焦虑 脾胃 尿道炎 月经 气短 腰腿痛 抵抗力 胸闷 太极 新陈代谢 黄帝内经 实证 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 核桃 散步 嗜睡 腿痛 不良情绪 胸闷气短 憋尿 冬季养生 萝卜 晒太阳 冬季起居养生 栗子 保暖 人体阳气 养肾 健身 苯 关节 葱 受寒 热量 阳气受损 情绪抑郁 早睡 寒 情绪

  全文阅读

• 中年房事养生注意

  养生之道

  中年夫妇的房事养生，宜注意以下三点： （1）房事适度 房事是夫妻生活的组成部分，夫妻间有满意和谐的性生活对维持双方感情、协调内在紧张因素是有益的。虽然人到中年万事多，但工作再忙，家务再多，也要分出一点时间行房事。当然，中年人的房事应根据体质情...

  10-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 性生活 益肾强身 阴阳平衡 比重 脏腑 肾精 延缓衰老 性格 体质 中年人 夫妻生活 养肾 肾气 食补 药补 涎

  全文阅读

• 秋季起居养生须调整情绪、滋阴津

  秋季养生

  秋季万物成熟，果实累累，正是收获的季节。但是气温由热转寒，早晚温差较大。此时，阳气渐收，阴气渐长，人体生理活动也适应自然环境的变化，肌体的阳气随之内收，因此，秋季养生必须注意保养内存阴气，也就是中医所说的秋冬养阴，以适应自然界阴气渐生而旺...

  10-12栏目：【秋季养生】

  相关内容： 运动养生 支气管哮喘 抑郁症 衰老 长寿 哮喘 过敏 气功 护肤 抑郁 咽炎 美容 精神分裂 慢性咽炎 皱纹 维生素E 新陈代谢 面膜 慢性病 喘 阳气 性生活 维生素 按摩 核桃 烦躁 荷尔蒙 散步 皮肤干燥 性病 眼睛 滋阴 肌肤 养阴 秋季养生 蜂蜜 芝麻 晨练 保暖 饮水 练气 肾精 延缓衰老 体质 支气管 花粉 养肾 运动项目 汗液 登山 苯 美容护肤 早睡 早起 寒 情绪 秋冻 寒热

  全文阅读

• 活血话养生

  中医养生

  祖国医学强调，人的生理、病理都和血有密不可分的关系。因为血是所有物质的基础，气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和，自然气色良好，容光焕发；相反地，若血气不足则皮肤干燥，头发欠缺光滑润泽，肌肉弹性不佳，早生衰...

  10-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 补肾 衰老 人参 青皮 茯苓 党参 黄芪 山楂 川芎 活血化瘀药 枸杞 栀子 黄芩 当归 红花 黄连 白术 何首乌 赤芍 鸡血藤 丹皮 丹参 黄精 甘草 枸杞子 山茱萸 熟地黄 黄柏 菟丝子 乳香 蒲黄 桃仁 补血 地黄 血热 清热 补气 养血 阿胶 没药 山药 淮山药 活血化瘀 木香 行气 肉桂 皮肤干燥 中药 熟地 淤血 凉血 鲍鱼 荔枝 女贞子 荔枝核 炙甘草 补阳 养血柔肝 血气不足 养肾 补阴 气色 气血 香附 柔肝 附子 肾阳 肾阴 杜仲 活血 地骨皮 瘀 肌肉

  全文阅读

• 节欲保精与房室养生

  养生之道

  房室养生家认为房室养生要节欲保精，否则就谈不上房室养生。节欲保精，现在很多人都把它解释成：节制性欲，保养精气，固摄阴精。其实这种解释很不全面，节欲不单纯是节制性欲。欲指欲望，包括财欲、权欲、物欲、情欲等。节欲是指节制奢侈的欲望，减少过度的...

  10-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 精神紧张 性生活 清心 伤神 忧愁 肾精 养肾 葱 心虚

  全文阅读

• 房事养生的方法：节欲保精法

  养生之道

  我国历代养生学家认为：精、气、神是人体健康长寿的根基，其中保精是养生益寿的重要环节。传统中医学认为，肾为先天之本，生命之根。肾藏精，能充养骨髓和脑髓，调节生殖功能和泌尿功能，并对生长发育和生命进程起重要作用。 肾精是生命的原动力，青少年时期...

  10-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 糖尿病 高血压 补肾 高血压病 冠心病 衰老 血压 长寿 动脉硬化 更年期综合征 更年期 记忆力 肾精虚 甲状腺 脑动脉硬化 内分泌 先天之本 脑垂体 脊椎 早逝 肾精 体质 中年人 养肾 性功能衰退 养生之道 生长发育 肾气 肾上腺 张景岳 垂体 健康长寿 糖

  全文阅读

• 冬季养生要以防寒、养肾为要旨

  秋季养生

  冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天...

  09-22栏目：【秋季养生】

  相关内容： 关节炎 衰老 发热 抑郁 气虚 血虚 脾胃 疼痛 气郁 风湿 呕吐 风湿性关节炎 肝经 痹症 新陈代谢 黄帝内经 腠理 寒邪 拘挛 仁者寿 阳气 肾脏 下利清谷 脉沉 气机失常 四肢厥冷 忧郁 脑电波 调神 睾丸 不良情绪 大脑 畏寒 安定 肿胀 冬季养生 肝脏 冬至 怕冷 阳气虚 人体阳气 性格 寒气 冷冻 养肾 小便 苯 关节 葱 肾气 受寒 护阳 热量 气血 卫气 寒象 痰 湿 寒 情绪 舒畅 愤怒 冷痛 肌肉

  全文阅读

• 放松心情防伤肾

  养生之道

  人们常说的七情五志中的恐，就是惧怕的意思，是一种精神上极度紧张所引起的生理现象，大都由于肾气亏虚或血虚心力不足而产生。另一方面，也有因恐惧过度而伤及肾气的，这是因为肾是藏志之脏，恐惧过度必伤及肾气。 因此，冬季养肾也要调摄精神，放松心情，防...

  09-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 遗精 肾虚 五谷 血虚 肾亏 大小便失禁 激素 肾脏 昏厥 冬季养生 肾精 养肾 小便 生长发育 肾气 五行学说 恐惧

  全文阅读

• 冬季是养肾的好时机

  冬季养生

  人生于天地之间，禀受阴阳之气，体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后，体内亦是阴盛极，阳始生。人之摄生必须顺其自然，注意调理。体之阴阳根之于肾。所以，数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳，这是极为重要的。 肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人...

  09-18栏目：【冬季养生】

  相关内容： 补肾 衰老 海带 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 五谷 尿潴留 补血 新陈代谢 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 免疫力 免疫功能 黑米 黑木耳 固肾 排尿困难 黑豆 憋尿 冬季养生 豆类 鱼类 芝麻 木耳 先天之本 乌鸡 怕冷 枣 人体阳气 延缓衰老 桑葚 养肾 肾功能 漏尿 苯 饮食原则 生长发育 肾气 水果 五行学说 肾阳不足 壮阳 寒 紫菜 五菜 肾阳 肾阴

  全文阅读

• 中医说“虚”

  养生之道

  中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 真武汤 金匮肾气丸 补中益气汤 右归丸 四物汤 肾气丸 心悸 四君子汤 补肺汤 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 当归补血汤 十全大补汤 肾虚 失眠 便秘 衰老 人参 眩晕 头晕 痈 当归 疲乏 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 营养不良 眼花 盗汗 泄泻 补血 目眩 乏力 气短 地黄 健忘 手术 腰膝酸软 虚火 心烦 食欲不振 补气 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 出血 喘 失眠健忘 肾气不足 温补肾阳 五更泄 脾气 元气 头晕目眩 指甲 面色 失血 生活方式 体虚 疲倦 滋阴 胸闷气短 自汗 补肺气 左归丸 地黄丸 补血虚 补肺 先天之本 脾气不足 面色苍白 降火 无力 脏腑 疲乏无力 补阳 压力 正气 养肾 脾胃虚 怔忡 补阴 肾气 气血 补肾气 温阳 肾阳不足 肾阴不足 寒 疲倦乏力 补中益气 肺气 腿酸 先天不足 补血汤 肾阳 肾阴 咽干

  全文阅读

• 泡脚能延缓衰老

  中医养生

  人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...

  09-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 早衰 心悸 感冒 苏东坡 高血压 补肾 失眠 水肿 冠心病 衰老 血压 长寿 眩晕 足浴 失音 睡眠 烫伤 咽喉肿痛 泡脚 涌泉穴 虚火 疲劳 抵抗力 穴位 新陈代谢 中枢神经 喘 肾经 肾脏 久坐 按摩 血管收缩 记忆力 咽喉 耳聪目明 散步 腿痛 益智 脊柱 调神 流涕 大脑 脚掌 钙剂 水泡 内分泌 养肝 韧带 步态 保暖 健脑 鸡眼 经络 延缓衰老 除湿 麻木 养肾 跑步 发胖 养生之道 健身 大脑皮层 爬楼梯 关节 受寒 通经活络 预防感冒 消化 热量 气血 腿部锻炼 乳酸 走路 活血通络 湿 寒 酱 劳累 植物神经 钙 久卧 活血 肌肉

  全文阅读

• 冬季养生在于“藏”

  冬季养生

  冬三月由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾...

  09-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 饮食养生 腹泻 阳痿 月经不调 羊肉 抑郁 焦虑 脾胃 月经 新陈代谢 黄帝内经 实证 阳气 肾经 肾脏 核桃 嗜睡 不良情绪 冬季养生 萝卜 晒太阳 冬季起居养生 栗子 保暖 人体阳气 养肾 苯 葱 受寒 热量 阳气受损 情绪抑郁 早睡 寒 情绪

  全文阅读

• 冬季如何养肾

  冬季养生

  《黄帝内经.素问.六节脏象论》说：肾者主蛰，封藏之本，精之处也。肾是先天之本，生命之源，藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，诱发疾病等。 冬季肾脏功能正常，...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 羊肉粥 补肾 肾虚 肾阳虚 长寿 枸杞 枸杞子 肉苁蓉 益智仁 糯米 海参 羊肉 阴虚 气虚 阳虚 补脾 肾阴虚 鹿茸 腰膝酸软 新陈代谢 黄帝内经 阳气 补骨脂 肾脏 山药 按摩 肉桂 益智 风寒 护肾 山药羊肉粥 银耳 先天之本 摩法 阳气虚 脏腑 养肾 肾气 寒 肾阳 肾阴

  全文阅读

• 小儿杂病的五谷调理

  养生之道

  应用杂粮养生法，对一些小儿杂病十分有益，这里主要介绍小儿消化不良，小儿水痘，小儿麻疹和小儿行迟4种病情的杂粮养生方案。 小儿消化不良 小儿消化不良多由脾胃气虚，消化吸收功能减退，引起脘腹虚胀，大便溏泻，甚至完谷不化，食少便溏，形体消瘦，倦怠乏...

  05-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 粳米人参粥 曲米粥 粳米黄精粥 炒米茶 莲肉糕 高粱红枣粉 栗子粥 感冒 扁鹊三豆饮 生栗片 黄精粥 消化不良 水痘 麻疹 锅焦茶 三豆甘草汤 栗子粉糕 咳嗽 三豆饮 人参 发热 红枣 绿豆 黄精 甘草 红豆 糯米 五谷 食疗 气虚 脾胃 杂粮养生 乏力 发育迟缓 疱疹 传染病 甘草汤 元气 水饮 色斑 黑豆 流涕 痣 痒 粳米 茶 米酒 受凉 栗子 无力 腿脚无力 枣 冰糖 中医儿科 胃气 脾胃气虚 杂粮 传染 养肾 皮疹 高粱 肾气 糯米酒 消化 补元气 便溏 斑疹 喷嚏 先天不足 米茶 钙 糖 胃气虚 肌肉

  全文阅读

• 冬季养生之道

  冬季养生

  冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，是人体的先天之本。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，...

  05-22栏目：【冬季养生】

  相关内容： 感冒 心肌炎 发烧 抑郁 肌肉拉伤 恶心 疲劳 胸闷 心肌梗死 阳气 维生素 嗜睡 挫伤 冬季养生 豆类 先天之本 晒太阳 心肌 人体阳气 虚汗 无机盐 养肾 养生之道 关节 热量 情绪抑郁 拉伤 早睡 寒 情绪 植物神经 肌肉

  全文阅读

• 竹明谈火症：食疗调理方案，分类，症状，案例

  平衡养生说

  本期的平衡养生说嘉宾是竹明，主要内容是关于火症的相关内容，包括火症的分类，火症的症状，火症的病例分析以及火症的调理方案、食疗配方等内容。...

  05-21栏目：【平衡养生说】

  相关内容： 佛手玉丹明 香橼蜜 滋肾归元方 茜草炖甲鱼 竹明 耳鸣 补肾 失眠 便秘 西洋参 决明子 钩藤 头晕 枸杞 栀子 牛膝 白芍 丹皮 泽泻 菟丝子 食疗 阴虚 疼痛 盗汗 多梦 口苦 狂躁 鹿茸 肝火 实火 虚火 心烦 清热 虫草 润肺 肝火旺 守宫 口干舌燥 邪热 里证 尿血 苍术 柴胡 补骨脂 山药 热邪 肉桂 火邪 脾气 肝气 津液 烦躁 舌苔 熟地 清心 泻火 失眠多梦 滋阴 凉血 口干 疏肝理气 肿胀 阴阳失衡 便干 蜂蜜 桑螵蛸 高热 养肝 降火 白酒 脏腑 蛤蚧 养肾 尿黄 小便 五心烦热 醋 昏迷 理气 口干咽燥 烦躁易怒 疏肝 平肝 情绪 佛手 火症 附子 杜仲 滋阴清热 外邪

  全文阅读

• 学会随机应变地养生

  养生之道

  人的体质不是一直不变的，它不仅随年龄、性别而变化，而且在不同地域和不同季节人的体质也将发生相应的改变。这是《周易》随机应变思想的生动运用。所以人体养生也要学会随机应变。 （1）年龄与体质养生 人在婴幼儿时期的体质特征为稚阴稚阳，易虚易实，处于...

  05-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 体质养生 早衰 动脉硬化 鸡蛋 食疗 粗粮 脾胃 更年期 心血管 补气 健脾 养血 脂肪 小米 植物油 甲状腺 体虚 健脾和胃 乳酪 龙眼 养阴 豆类 阴阳失衡 春夏养阳 养阳 饮食习惯 红糖 枣 肾精 延年益寿 体质 养肾 大枣 氡 生长发育 阴阳两虚 水果 醋 消化 气血 和胃 脾胃功能 糖

  全文阅读

• 粟米的养生妙用

  中医养生

  粟米为禾本科植物粟的种仁，又有小米、粟谷、黄粟、稞子、谷子等异名。我国北方广为栽培。《医学入门》中注：粟，即今之小米，山东最多，五谷中最硬，谓之硬粟，得浆水即易化。小米为民间常食之物，尤以北方群众最爱食用。 粟米的营养成分，含淀粉63.27％、...

  05-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 小米粥 粟芽茶 糖尿病 消化不良 肾虚 肾病 更年期综合征 干燥综合征 五谷 脾胃 杂粮养生 脾虚 胃寒 胃热 疼痛 更年期 泄泻 养胃 胃火 清热 开胃 消食 健脾 蛋白质 胡萝卜素 脾胃虚弱 脂肪 食医 虚热 肾经 李时珍 补虚 杏仁 维生素 反胃 蛋氨酸 小米 淀粉 谷氨酸 脾虚泄泻 胡萝卜 健脾和胃 虚损 口干 粳米 萝卜 茶 健脾养胃 无机盐 体质 杂粮 养肾 脾胃虚 小便 米饭 生长发育 葱 肾气 养生杂粮 汤圆 消化 消渴 核黄素 胀满 痰 湿 寒 和胃 球蛋白 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 老年人的积极养生之道

  养生之道

  过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...

  05-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 衰老 心力衰竭 长寿 支气管炎 肺脓肿 胸膜炎 气功 肺炎 脾胃 炎症 肺气肿 气管炎 肺心病 老年性肺气肿 抵抗力 脓肿 慢性病 腠理 心理健康 心室 毛细血管 并发症 中医理论 肝气 元气 性病 血生化 情志 先天之本 养脾 呼吸系统 心肌 寿命 脏腑 肾精 延年益寿 性格 支气管 中年人 养脾胃 正气 增寿 养肾 养生之道 健身 人中 肾气 醋 衰竭 预防感冒 伤肝 天人合一 气血 化脓性胸膜炎 早更 健康长寿 过劳 早起 湿 寒 气逆 发陈 对药 肺气 酱 气血失调 脾胃功能 气管狭窄 涎

  全文阅读

• 心梗病人的急救图片

  心梗

  这是关于心梗病人的急救的图片，图片所在的文章是：20150304饮食养生汇视频和笔记:朱华栋,心梗的症状,脑梗症状，图片尺寸512x285像素，格式是JPG，图片大小是45805Byte。...

  04-09栏目：【心梗】

  相关内容： 饮食养生 心梗 急救 脑梗 朱华栋 心梗的症状 脑梗症状 清蒸多宝鱼

  全文阅读

• 20201127健康之路视频和笔记:白冲,肺结节,CT,气管炎,哮喘,肺癌

  健康之路

  本页提供2020年11月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 白冲 。主题是 《认清结节莫纠结》 。主要介绍良、恶性肺部结节的分辨，肺部结节的治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 白冲...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 洗肺茶 肺部结节

  相关内容： 肺癌 肿瘤 哮喘 吸烟 癌 体检 气管炎 喘 钙化 CT检查 肺部疾病 CT 肿块 体检报告 吸烟指数 胸部CT 肺结节 结节 洗肺茶 肺部结节 酱 钙 白冲

  全文阅读

• 怎样才能让早餐后的血糖相对较低图片

  血糖

  这是关于怎样才能让早餐后的血糖相对较低的图片，图片所在的文章是：20210916我是大医生视频和笔记:李光伟,肠息肉,餐后血糖,动脉硬化，图片尺寸762x440像素，格式是JPG，图片大小是48255Byte。...

  03-21栏目：【血糖】

  相关内容： 肠癌 动脉硬化 癌 肠息肉 血糖 李光伟 早餐 息肉 餐后血糖 糖

  全文阅读

• 围棋国手聂卫平患直肠癌,何裕民讲癌症只是慢性病

  何裕民

  本页健康主题内容是何裕民老师讲癌症。 著名围棋国手聂卫平罹患直肠癌，近期进行了直肠癌病灶切除手术，结果很成功，可以说是不幸中的万幸。 何裕民老师曾写过一本书，《癌症只是慢性...

  04-16栏目：【何裕民】核心内容: 直肠癌

  相关内容： 癌症 肠癌 牛肉 羊肉 癌 体检 手术 直肠癌 何裕民 慢性病 牛奶 性病 水产品 肉类 聂卫平 癌症只是慢性病 定期体检

  全文阅读

• 20160610饮食养生汇视频和笔记:李勇,冯冠宇,淋巴管瘤,土豆塔

  饮食养生汇

  本页提供2016年6月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李勇、冯冠宇 。主题是 《长在淋巴系统上的肿瘤》 。主要介绍淋巴管瘤的类型，淋巴管瘤的特征，血管瘤的危害，三文鱼培根土豆塔的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频...

  06-10栏目：【饮食养生汇】核心内容: 淋巴管瘤

  相关内容： 饮食养生 肿瘤 黄豆 疼痛 激素 十三香 燕麦 血管瘤 土豆 调味品 外科 三文鱼 性激素 平菇 海鲜 淋巴 李勇 冯冠宇 淋巴管瘤 三文鱼培根土豆塔

  全文阅读