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27.茴香——厨房里的补肾高手和胃病克星
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11-05栏目:【陈允斌】
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25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候,每逢年节时整个家族聚在一起家宴,最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁,盛到小碗里,晶莹剔透、五颜六色...
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24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一到立秋,看看母亲给全家配的早餐,明显有秋天的意味了:荷叶粥、当归炖鸡蛋、炸豆腐、丝瓜木樨肉、泡豇豆、烧茄子。 有朋友问我立秋吃什么...
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23.青青荷叶粥,健脾祛湿度长夏
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 23.青青荷叶粥,健脾祛湿度长夏 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 因为喜欢荷叶这种特质,从小,我最偏爱的粥品就是荷叶粥。面对一碗淡绿色的荷叶粥,闻着它似有似无的香气,顿时涤尽尘烦。先不说它的食...
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22.西瓜一盅消酷暑,风景旧曾谙
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 22.西瓜一盅消酷暑,风景旧曾谙 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 犹记得九岁那年,奶奶教给我这道菜。事隔经年,当时那一种滋味,那一个人,如今都只能于记忆中去寻觅了,思之令人怅然。 夏天消暑吃什么...
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18.人生有邪,可求艾蒿
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15.天赐荠菜,寒热通杀——三月三,寻药踏青采嫩芽
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14.韭菜芹菜,升阳宽心——今朝立春添一岁,不是人间偏我老
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 14.韭菜芹菜,升阳宽心今朝立春添一岁,不是人间偏我老 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 立春的时候,生意清淡了,应酬少了,也许正是上天给我们一个回归家庭的机会,让我们有更多的时间从容地与家人围...
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6.不适合您的食物可能是毒药——分清体质,一补就准
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1.为自己的饮食开方
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 1.为自己的饮食开方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头。吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法,可以让...
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4.烹调的作用就是调和阴阳
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 4.烹调的作用就是调和阴阳 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 自然界的动物只懂得吃原生态的食物,而人真是无比聪明的生物,独创烹调之道,用有限的原料调和出了无限的可能。 前两年开春的一天,我跟两位长辈聊天,...
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66.激活中老年人特效反射区自愈潜能的基础方法
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30.醪糟暖你的胃:胃疼的家庭调治法
杨奕症状:胃疼、胃溃疡、十二指肠溃疡。 方法:1.两三勺醪糟,用小锅煮开,放进一个打散的鸡蛋,每天喝一碗。 2.姜片扎眼放在中脘上,温灸中脘20分钟,连着灸20天。 3.默念数字70.40,每天15分钟。 胃病一般是因为受凉,...
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13.让呃逆症戛然而止
杨奕症状:一直打嗝 方法:1.在脚背的横膈膜反射区横着推100下。 2.一口气喝13口水,连续地,小口喝。 3.仙人椎背:从上往下,然后再从下到上,连续推背15分钟。 有人吃完饭以后习惯性地打嗝,这是怎么回事呢?有时候是吃饭...
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8.您会保护自己的脖子吗:颈椎病的家庭调治法
杨奕症状:脖子酸,僵硬,转头时嘎巴响,不自觉地想甩脖子。 方法:1.在颈部刮痧,刮到出现紫红色或紫黑色痧点,等痧褪完以后再刮,直到痧变成正常的红色。 2.每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。 3.把装着大盐粒...
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20121015养生堂视频:耿引循讲长寿与睡眠,失眠,长寿的智慧1
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20121010天天养生视频和笔记:赵之心讲眼睛锻炼,动眼防老年痴呆
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20121010养生堂视频:傅延龄讲六气,热,上火,六种身体平衡剂3
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寒露养生
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10-08栏目:【秋季养生】
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20140310养生堂视频和笔记:倪诚讲心力衰竭,生脉饮,五味子,麦冬
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114.少吃一口,多活一日
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健康自测昏迷是严重的意识障碍。意识活动包括记忆、思维、定向、情感等精神活动。患者意识丧失,是高级神经活动受到严重抑制的表现。昏迷根据程度可分为轻度昏迷、中度昏迷和深度昏迷。...
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健康北京本页提供2018年7月4日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的是 胡荣 。主题是 《您的心脏老了吗》 。主要介绍高血压与心血管疾病的关系等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 高血压千变万化,尤...
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