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养脾相关资讯

• 科学饮食有助睡眠

  中医养生

  营养专家告诉我们，吃以下几种食物有助于睡眠。 （1）龙眼 又名桂圆，古人说它益智宁心、养血安神。用桂圆50克，莲子、芡实各30克炖汤，睡前服食；或用桂圆500克，去皮、核后放入碗中，加白糖50克，反复蒸、晾3次，待其色泽变黑后，装入瓶中，放冰箱保存，每...

  08-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 小米粥 神经衰弱 红枣 莲子 黄花菜 糯米 脾胃 睡眠 多梦 健脾 养血 色氨酸 5-羟色胺 小米 睡眠质量 芡实 牛奶 益智 桂圆 冰箱 疲倦 宁心安神 龙眼 不眠 晚餐 养脾 服食 枣 白糖 安眠 除湿 养脾胃 催眠 鲜牛奶 湿 和胃 健脾除湿 安神 酱 糖 金针

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• 秋季饮食养生

  秋季养生

  入秋后，气候逐渐干燥，气温逐渐降低，湿度也逐渐减少，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，润其燥是秋季养生的大法，所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...

  08-18栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 百合粥 红枣粥 补肾 便秘 头痛 痢疾 贫血 神经衰弱 眩晕 红枣 香蕉 绿豆 细菌性痢疾 习惯性便秘 莲子 护肤 百合 冬瓜 西瓜 梨 黑芝麻 食疗 阴虚 肾阴虚 食物中毒 补血 豆浆 养胃 银耳汤 肝火 清热 开胃 润肺 通便 健脾 肝火旺 黑芝麻糊 养血 肝肾阴虚 传染病 维生素 细菌性食物中毒 核桃 干裂 中毒 西红柿 矿物质 牛奶 清心 水分 黄瓜 桂圆 解毒 养心 滋阴 肌肤 椰子汁 葡萄 养阴 秋季养生 粳米 保健品 秋燥 润肠 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 补肺 核桃粥 滋阴润燥 消毒 水泡 养肝 养脾 健脑 枣 冰糖 止泻 病从口入 健脾养肝 传染 清心安神 海鲜 润肠通便 水果 饮食结构 润燥 咽痛 湿 抗皱 安神 白开水 糖 肾阴

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• 脾胃的调养

  中医养生

  中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃的强弱决定人的寿命。明代医家张景岳也提出：土气为万物之源，胃气为养生之主。 胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。《图书编脏气脏德》中也指出：养脾者，养气也，养气者，养...

  08-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 山药粥 人参 茯苓 莱菔子 党参 山楂 长寿 腹胀 痈 生姜 薏苡仁 麦芽 食疗 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 养胃 消食 健脾 鸡内金 焦山楂 喘 胃弱 补虚 山药 行气 大米 健脾利湿 苦荞 血生化 白萝卜 萝卜 健脾养胃 萝卜汁 养脾 化痰 寿命 白糖 冰糖 胃气 养脾胃 姜 张景岳 气血 健康长寿 参苓粥 痰 湿 消积 健胃 化痰平喘 酱 钙 糖

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• 春季如何养肝

  春季养生

  春季养肝以食为先。若肝功能受损，则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官也会受干扰而致...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 孙思邈 蘑菇 洋葱 香蕉 生姜 大蒜 韭菜 菠菜 糯米 梨 牛肉 肝火 清热 健脾 阳气 春季养肝 核桃 脾气 肝气 津液 黑米 燕麦 黄瓜 桂圆 风寒 南瓜 荠菜 蒜 荞麦 莴笋 扁豆 芹菜 肝脏 养肝 养脾 栗子 甘蔗 荸荠 枣 脏腑 补阳 茄子 大枣 进补 高粱 葱 姜 水果 消化 摄入过量 气血 寒

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• 春季食养原则

  春季养生

  春天气温逐渐升高，冰冻开始融解，经过冬三月的蛰藏之后，阳气上升，万物萌发，一切都是万象更新。此时人体内的肝气也随之升发，因肝气喜条达，故不宜抑郁而宜疏泄。 雨水过后是惊蛰，此后可闻春雷，冬眠的动物也逐渐苏醒、出土，这又是生的气息催发的结果。...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 高血压 陈皮 血压 哮喘 胃病 十二指肠溃疡 猪肝羹 鸡肝粥 过敏 痈 鸡蛋 溃疡 马兰头 抑郁 胃出血 脾胃 脾虚 补脾 心火 健脾 出血 喘 惊蛰 阳气 春分 肝血不足 脾气 肝气 养肝健脾 淀粉 大米 竹笋 清肝明目 粽子 过敏性疾病 调味品 葱白 养肝 清肝 养脾 服食 脏腑 肝风 苜蓿 海鲜 豆豉 淡豆豉 葱 夏天 消化 湿 寒 发物 温病 柔肝 猪肝 皮肤病

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• 春季该如何养生

  春季养生

  五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁，故养肝最重要的一条就是调理情态。现代医学也认为，不良情绪易致肝气郁滞不畅，神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发多种疾...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 千金要方 抑郁 脾胃 气郁 肝火 蛋白质 阳气 酸性食物 维生素 免疫功能 肝气郁滞 脾气 肝气 矿物质 牛奶 豆制品 郁滞 不良情绪 糖类 蜂蜜 内分泌 养生经 养肝 养脾 春捂秋冻 保暖 延年益寿 体质 瘦肉 气血 五行学说 肝气郁 寒 情绪 春捂 糖 秋冻 蛋白

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• 龚廷贤脾胃养生之道

  养生之道

  龚廷贤主张形神并养，即顺应自然以防疾病，量力而行以防劳伤，清心寡欲以养精神，吟诗写书以怡情悦志，注意饮食以调理脾胃等。 人衰老的原因之一是脾胃气弱，所以人们想要益寿延年就要时刻顾护脾胃。调理脾胃也是历代名医包括明代名医张介宾等反复强调的养生...

  06-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 龚廷贤 张介宾 衰老 抗衰老 慢性胃炎 溃疡 胃炎 胃溃疡 脾胃 挑食 抵抗力 偏食 按摩 清心 饮酒 调理脾胃 摩腹 喝水 少食多餐 细嚼慢咽 养脾 饮食习惯 饮水 暴饮暴食 体质 胃气 养脾胃 牙齿 养生之道 生长发育 消化 寒 脾胃功能 钙

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• 保养脾胃论

  养生之道

  一年四季中，人体的脾胃保养非常重要。人体如果饮食起居不慎、过度劳作、喜怒哀伤过度，就会损伤脾胃，使脾胃不能将食物消化，也就不能把营养物质输送到全身的五脏六腑，造成体虚脏腑失养，容易遭到外邪入侵而形成严重的疾病，最终使人的真气消亡而危及生命...

  06-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 李杲 气虚 脾胃 补脾 乏力 健脾 中药 体虚 血生化 先天之本 养脾 饮食习惯 遗传 寿命 脏腑 胃气 脾胃保养 脾胃气虚 养脾胃 消化 气血 脾胃功能 钙 胃气虚 外邪

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• 老年人调脾注意事项

  养生之道

  老年人尤其要注意补脾益胃。人到老年，各脏腑生理功能逐渐衰退，正气虚衰是老年人的主要生理特点，正气虚衰是以脾胃虚弱、肾气衰退为主。肾中的先天之气依赖于脾胃的后天精微不断地充养，人体才能强健，疾病不生。如果脾胃之气虚衰，肾气就衰败，必然会加快...

  06-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 消化不良 咳嗽 衰老 陈皮 山楂 腹胀 胃病 头晕 红枣 气虚 脾胃 补脾 乏力 食欲不振 健脾 脾胃虚弱 嗳气 虚损 纳呆 正气虚 养脾 化痰 枣 脏腑 延年益寿 养脾胃 正气 脾胃虚 肾气 山楂糕 消化 痰 脾胃功能 活血

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• 万全养生四要

  中医养生

  一、寡欲节食寡欲，固护脾肾滋根培本、固护脾肾是十分重要的养生方法。肾主管藏精，肾阴肾阳是人体阴阳的总根本，肾精是人体生命活动的物质基础，肾精的盈亏直接影响人体的生长壮老已；脾胃主管运化谷气，脾胃强则谷气全，脾胃弱则谷气绝，全谷则昌，绝谷则...

  05-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 万全 春寿酒方 长寿 痈 红枣 麦冬 生地 莲子 熟地黄 疲乏 脾胃 春寿酒 太极剑 乏力 地黄 性功能障碍 心火 食欲不振 偏食 药膳 养血 太极 脂肪 节食 黄帝内经 是药三分毒 腿软 阳气 胃弱 前列腺 山药 既病防变 药酒 谷气 植物蛋白 动物蛋白 熟地 风寒 眼睛 疲倦 情志 安定 养阴 米酒 春夏养阳 养脾 养阳 保暖 枣 脏腑 暴饮暴食 肾精 病从口入 养脾胃 正气 养脏腑 养生之道 疾病预防 中医养生 张扬 养形 氡 苯 葱 消化 早睡 早起 寒 命门 安神 酱 导引 肾阳 糖 肾阴 蛋白 涎

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• 20110509养生堂视频:李志刚讲述保养脾胃的保健方法

  养生堂视频

  脾胃是我们后天之本，气血生化之源，脾胃不单与消化功能相关，疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关。今天北京卫视《养生堂》邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授保养脾胃的保健方法。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生...

  05-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂李志刚

  相关内容： 减肥 李志刚 肥胖 消化不良 失眠 黄疸 针灸 胃痛 腹胀 哮喘 胃病 痈 溃疡 胃炎 抑郁 气虚 胃溃疡 脾胃 脉搏 脾虚 疼痛 胃疼 腹式呼吸 胃胀 呕吐 内关穴 公孙穴 中脘穴 穴位 面色萎黄 脾经 喘 浮肿 内关 按摩 齿痕舌 面色 调理脾胃 血生化 脾胃不和 齿痕 气血亏虚 养脾 消化系统 按摩手法 胃气 脾胃气虚 养脾胃 按压 面色黄 养生堂脾胃 养生堂李志刚 消化 气血 弹拨 湿 关穴 钙 胃气虚 涎

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• 20110510养生堂视频:李志刚讲述消化系统的常见问题

  养生堂视频

  今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授保养脾胃的保健方法。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干，中国...

  05-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂李志刚 养生堂消化系统

  相关内容： 李志刚 便秘 针灸 呃逆 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 打嗝 手诊 痉挛 静脉曲张 手太阴肺经 手阳明大肠经 手少阳三焦经 翳风穴 三焦经 心包经 大肠经 大鱼际 肺经 心经 三阴经 矿物质 生命线 膈肌 养脾 消化系统 反射区 经络 脏腑 气秘 虚秘 热秘 鱼际 压力 胃气 胃气上逆 养脾胃 三焦 按压 腧穴 手三阳经 养生堂李志刚 养生堂消化系统 消化 寒 牵引 实秘 钙

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• 四季都该吃什么

  四季养生

  在饮食方面，中国古代非常重视饮食与季节之间的协调，认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气，毋划无和，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故阴阳四时者，万物之始终也，生死之本也，逆则灾害生，从之则疴疾不起。这些治...

  05-09栏目：【四季养生】

  相关内容： 千金要方 饮食养生 猪肚汤 孙思邈 糯米粥 绿豆汤 酸梅汤 冬瓜汤 人参 藿香 花椒 干姜 黄芪 薤白 痈 疰夏 红枣 枸杞 绿豆 当归 何首乌 生姜 莲子 枸杞子 苹果 百合 冬瓜 韭菜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 海参 燕窝 羊肉 乌骨鸡 薏苡仁 麦芽 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 百合银耳羹 鹿茸 清热 虫草 开胃 健脾 养血 血糖 黄帝内经 阳气 补虚 猕猴 山药 春季养生 肉桂 核桃 脾气 肝气 银耳羹 绿茶 元气 牛奶 苦瓜 黑木耳 桂圆 风寒 祛暑 蒜 滋阴 流汗 扁豆 夏季饮食 蔗糖 素食 喝水 辣椒 养阴 化湿 粳米 养护脾胃 温燥 凉燥 蜂蜜 调味品 萝卜 芝麻 银耳 木耳 茶 秋分 春夏养阳 养脾 养阳 冬季进补 茴香 甘蔗 代茶饮 荸荠 猪蹄 枣 猕猴桃 冰糖 体质 除湿 芫荽 大枣 饴糖 汗液 进补 苯 利尿 温里散寒 葱 姜 夏天 水果 果糖 护阳 消化 甜瓜 养阴润燥 润燥 补益脾胃 湿 寒 醒脾 解暑 肺气 脾胃功能 猪肝 附子 小麦 糖 佩兰 燥热 寒热

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• 浅说芝麻

  中医养生

  芝麻是人类最早的调味品，最古老的油料作物，起源于印度群岛，后传入中国。芝麻为胡麻科植物芝麻的种子，又称方茎、鸿藏、乌麻、狗虱，八谷之中，最为大胜，故名巨胜。我国各地均有栽培，主产四川、山东、山西、河南等...

  05-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 芝麻粥 蜜醋芝麻糊 苏东坡 高血压 耳鸣 腹泻 遗精 葛洪 阳痿 衰老 抗衰老 茯苓 血压 动脉硬化 带下病 头晕 耳鸣耳聋 白发 耳聋 大豆 胡麻 鸡蛋 道家 黑芝麻 牛肉 脾胃 眼花 肾亏 美容 胆固醇 风湿 三高 大便干 蛋白质 卵磷脂 叶酸 肠炎 慢性肠炎 心脑血管病 本草纲目 脂肪 不饱和脂肪酸 润肤 老年斑 脑血管病 神农本草经 白带 李时珍 维生素 五更泄 皮肤干燥 中药 抗氧化剂 大便干结 豆腐 滋补肝肾 饱和脂肪酸 面食 油酸 亚油酸 抗氧化 烟酸 蔗糖 黄酒 粳米 花生 便干 润肠 蜂蜜 调味品 芝麻 养脾 服食 红糖 枣 养脾胃 杂粮 大枣 饱和脂肪 不饱和脂肪 软化血管 醋 脑血管 磷脂 脂肪酸 红皮 湿 便溏 猪肝 钙 糖 蛋白 肌肉

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• 老年人的积极养生之道

  养生之道

  过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...

  05-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 衰老 心力衰竭 长寿 支气管炎 肺脓肿 胸膜炎 气功 肺炎 脾胃 炎症 肺气肿 气管炎 肺心病 老年性肺气肿 抵抗力 脓肿 慢性病 腠理 心理健康 心室 毛细血管 并发症 中医理论 肝气 元气 性病 血生化 情志 先天之本 养脾 呼吸系统 心肌 寿命 脏腑 肾精 延年益寿 性格 支气管 中年人 养脾胃 正气 增寿 养肾 养生之道 健身 人中 肾气 醋 衰竭 预防感冒 伤肝 天人合一 气血 化脓性胸膜炎 早更 健康长寿 过劳 早起 湿 寒 气逆 发陈 对药 肺气 酱 气血失调 脾胃功能 气管狭窄 涎

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• 四季养生论

  四季养生

  元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书，熟读医籍，明阴阳五行，知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生，年过古稀，仍身健体壮，精神矍铄，尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面： 1．起居养生:长春子认为，春季起居，要夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以...

  05-07栏目：【四季养生】

  相关内容： 饮食养生 抑郁 叩齿三十六 按摩 免疫功能 四季养生 脾气 肝气 寒饮 叩齿 固肾 饮酒 寒湿 养心 夏三月 养阴 凉燥 养肝 养脾 经络 脏腑 梳头 养肺 凉粉 脏腑经络 苯 夏天 消化 生气 热熨 早起 痰 湿 寒 疏肝 情绪 舒畅 肺气 减辛增酸 肾阳 肾阴 养心气 养肝气

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• 春季饮食禁忌

  春季养生

  早春时节少寒凉进入春季，尽管天气逐渐变暖，但尚未进入高温期，因此不可稍感暑热就过量饮用清凉饮料，以免损伤人体阳气。应适当少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，以免损及人体阳气。 仲春时节少酸腻唐代著名医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以...

  04-25栏目：【春季养生】

  相关内容： 饮食养生 孙思邈 高血压 血压 花椒 哮喘 过敏 疖 疖肿 痈 绿豆 冬瓜 鲤鱼 牛肉 羊肉 脾胃 肝火 积滞 邪热 喘 风邪 阳气 酸性食物 脾气 肝气 竹笋 黄瓜 绿豆芽 豆芽 肝火过旺 粽子 血生化 辣椒 养阴 过敏性疾病 胡椒 饮料 火锅 养肝 养脾 脏腑 人体阳气 清补 五行相生相克 茄子 海鲜 苯 消化 气血 温阳 寒 阳邪 暑热 发物 皮肤病

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• 20130814养生堂视频和笔记:李世增,朱桂茹讲更年期,三子保坤汤

  养生堂视频

  本页提供2013年8月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李世增，朱桂茹。主题是《名医夫妻的养生经－3》。主要介绍更年期的发病年龄，更年期的表现，三子保坤汤，逍遥丸，归脾丸，更年期后人群易得的疾病等相关内容，百年...

  08-14栏目：【养生堂视频】核心内容: 更年期 三子保坤汤 养生堂更年期 养生堂李世增 养生堂朱桂茹

  相关内容： 逍遥丸 补肾 归脾丸 肾虚 骨折 骨质疏松 栀子 丹皮 血虚 脾虚 更年期 补血 月经紊乱 月经 绝经 健脾 养血 疏肝解郁 肝郁 加味逍遥丸 并发症 脾气 养心 慢性疾病 李世增 朱桂茹 三子保坤汤 老中医 补肾壮骨汤 死亡率 养生经 中成药 潮热汗出 喝汤 平安 肾气 养生堂更年期 养生堂李世增 养生堂朱桂茹 思虑过度 疏肝 解郁 壮骨

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• 20160321聚健康视频和笔记:胡维勤,糖尿病,肾虚,补肾,降糖

  聚健康

  本页提供2016年3月21日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡维勤 。主题是 《奇穴保健方》 。主要介绍糖尿病肾虚的表现，糖尿病肾虚的原因，如何预防糖尿病肾病，补肾降糖方等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  03-22栏目：【聚健康】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 补肾 肾虚 肾病 肾功能不全 发热 血压 动脉硬化 肾炎 尿毒症 尿频 鸡蛋 委中穴 尿急 尿痛 腰酸背痛 高血糖 督脉 乏力 蛋白质 抵抗力 命门穴 神阙穴 穴位 慢性肾病 糖尿病肾病 腰痛 血糖 白蛋白 浮肿 背痛 委中 膝关节 微血管 毛细血管 肾脏 并发症 按摩 肾腧穴 牛奶 代谢紊乱 豆制品 面色 尿蛋白 面部浮肿 葡萄糖 葡萄 胡维勤 肉类 肌酐 肾功能 预防糖尿病 碘 腧穴 感染 关节 肾虚的表现 链霉素 改善微循环 降糖 命门 低盐饮食 糖 肾小球 蛋白

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• 20131002健康之路视频和笔记:陈勇讲肺痈,千金苇茎汤,五汁饮,润肺

  健康之路

  本页提供2013年10月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈勇。主题是《选对食材过秋天(上)》。主要介绍银耳的功效，吃银耳的好处，冬瓜子清肺化痰效果最好，千金苇茎汤，莲藕的好处，自制藕汁，哪种情况更适合吃莲藕，荸荠治...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 润肺 肺痈 洗肺茶

  相关内容： 减肥 腹泻 咳嗽 山楂 痈 鼻出血 百合 冬瓜 梨 发烧 脾胃 止咳 干咳 银耳汤 清热 润肺 五汁饮 出血 干咳无痰 苇茎汤 清肺 桂圆 高烧 陈勇 滋阴 秋季养生 莲藕 瓜子 银耳 补肺 肺痈 千金苇茎汤 藕节 止血 冬瓜皮 化痰 荸荠 银耳的功效 荸荠怎么吃 咳嗽有痰 滋阴润肺 洗肺茶 痰 寒 肺气 燥热 活血

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• 眼针疗法的取穴及注意事项图片

  穴位

  这是关于眼针疗法的取穴及注意事项的图片，图片所在的文章是：眼针疗法的取穴及注意事项，图片尺寸377x291像素，格式是JPG，图片大小是22950Byte。...

  05-08栏目：【穴位】

  相关内容： 华佗 穴位 眼针疗法 针刺 涎

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• 20180428养生堂视频和笔记:周玉杰,王志坚,李月平,心脏赘生物

  养生堂视频

  本页提供2018年4月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周玉杰、王志坚、李月平 。主题是 《心脏变形计》 。主要介绍心脏赘生物是怎样闯入心脏的，哪些高危人群容易被心脏赘生物侵害，心脏赘生物进入身体后会产生哪些危害和症状等相...

  04-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 心脏赘生物

  相关内容： 高血压 心脏病 发热 血压 心衰 血栓 出血 毒素 指甲 高烧 红斑 周玉杰 挂号 感染 葱 心内科 赘生物 栓塞 动脉栓塞 王志坚 李月平 心脏赘生物 重影 瘀

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