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中老年人慢性支气管炎运动处方
老年人老年慢性支气管炎是一种危害老年人健康的常见,多发。发病原因是多方面的,但常由受凉、感冒、急性支气管炎或理化刺激(大气污染、化学毒物、粉尘、烟雾、吸烟过多等)引起本病的发生和发作。...
11-03栏目:【老年人】核心内容: 慢性支气管炎运动处方 洗肺茶
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“老肺病”怎样拥有新生活
养生之道老肺病主要指慢性支气管炎、肺气肿、肺心...
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甘诺宝力养肺小妙招,让您的肺“强”起来
健康新闻转眼间又到了万物生发的季节,这时节的气温变化很大,容易伤害到我们娇嫩的肺部。中医认为:肺气一伤,百病蜂起。所以,春季护肺,刻不容缓。在这里甘诺宝力给大家提供几个养肺之法,让我们的肺强健起来,不让病魔有机可乘。 护肺,首先要保护鼻子,《黄帝内经》云:肺...
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吸气肌的训练图片
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08-28栏目:【健康图库】
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人为什么会缺氧图片
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顺腹式呼吸的适宜人群图片
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02-18栏目:【健康图库】
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顺腹式呼吸图片
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呼吸的标准图片
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20161207万家灯火视频和笔记:赵哲旸,牙齿缺氧,胸式呼吸的优点
万家灯火本页提供2016年12月7日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵哲旸 。主题是 《健康从齿开始》 。主要介绍牙齿缺氧的原因,胸式呼吸,正常呼吸的要点等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
12-08栏目:【万家灯火】
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20150520健康之路视频和笔记:刘长喜,跟着动物学养生,腹式呼吸
健康之路本页提供2015年5月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘长喜。主题是《跟着动物学养生(上)》。主要介绍人为什么要跟动物学养生,脊柱不好的危害,学习虎扑的好处,乌龟和人的呼吸的区别等相关内容,百年养生网提供视频全集...
05-20栏目:【健康之路】核心内容: 腹式呼吸 健康之路颈椎病 健康之路刘长喜 健康之路视觉疲劳 健康之路疲劳综合征 健康之路肩周炎 健康之路肩凝症
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20140730中华医药视频和笔记:宋天彬讲腹式呼吸法,六字诀养生法
中华医药本页提供2014年7月30日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是宋天彬、李峰。主题是《呼吸的奥秘》。主要介绍肺活量与健康的关系,腹式呼吸的好处,六字诀该怎么练,没时间锻炼怎么办等相关内容,百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线...
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中老年运动处方之瑜伽
老年人瑜伽是一项身心结合的运动,通过修习,可以增进人们身体、心智和精神的健康,使身心平衡。...
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袪寒强身的气海穴丹田
针灸气海穴就是人们常说的丹田,位于人体前正中线上,脐下1.5寸,或用简便取穴法,四指并拢取脐下3寸,肚脐和关元穴的中点即是该穴。...
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20140127饮食养生汇视频和笔记:励建安讲腹式呼吸,胸式呼吸
饮食养生汇本页提供2014年1月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是励建安。主题是《别小看了你的呼吸》。主要介绍呼吸的分类,吸气肌的训练,呼吸系统疾病的康复方法,吹笛样呼气,香煎酿四宝的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏...
01-27栏目:【饮食养生汇】核心内容: 腹式呼吸 胸式呼吸 吸气肌能力 吹笛样呼气
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20131101养生堂视频和笔记:宋天彬讲喊山,胸式呼吸,腹式呼吸
养生堂视频本页提供2013年11月1日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是宋天彬,主题是《诸病源候论-3》。主要介绍喊山的作用,老人喊山的注意事项,呼吸锻炼和长寿的关系,锻炼肺功能的方法,胸式呼吸,腹式呼吸,混合式呼吸等相关内容,...
11-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 腹式呼吸 胸式呼吸 养生堂宋天彬 喊山
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20130810健康之路视频和笔记:张京春讲老年高血压,腹式呼吸,杜仲
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你掌握正确呼吸的方法了吗
赵之心如果把人体比作一辆汽车的话,食物和氧气便是机油,呼吸系统和消化系统便是发动机。人体的工作恰如汽车的行进,要靠发动机中机油的燃烧提供能量。 换句话说,在体育运动中,呼吸动作给人体带来能量,没有呼吸,运动也就不存在了。 进行激烈的体育锻炼时,体...
05-17栏目:【赵之心】
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20121122养生堂视频和笔记:刘长喜讲躯干蛇行功,腹式呼吸
养生堂视频本页提供20121122播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘长喜,主题是内外兼修的运动(2),主要介绍肌肉、呼吸、腹式呼吸等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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太极拳的机理、特点和作用
养生之道太极拳的拳理是:头顶太极、怀抱八卦、脚踩五行。它的形态是圆中求方。其动作是弧线绕行,达到松肩、沉肘、含胸、拔背、裹裆、溜臀、松腰、抽胯、顶头。战术是随屈就伸,运用是引进落空。它的法度是立身要中正,要中规中矩。因此,不知其圆就无以成太极,不...
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养生导气概述
养生之道1973年在长沙马王堆汉墓出土的《导引图》共画有44个动作,图中有男、有女,男性多赤膊、赤足。 此为我国历代传统养生之运动范式。其动作有呼吸运动和肢体运动,也有模拟动物形态的运动和器械运动,作用有健身和治病两种。此图不仅展现了两千一百多年前...
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20190810健康之路视频和笔记:杨志敏,王岳飞,红茶,咖啡碱,茶多酚
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水病有五不可治图片
健康图库这是关于水病有五不可治的图片,图片所在的文章是:20120508养生堂视频:陈文伯讲肾,图片尺寸690x388像素,格式是JPG,图片大小是100800Byte。...
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不要“开夜车”
养生之道开夜车是社会上的普遍现象,上至年逾古稀的老人,下至小学高年级的儿童往往都以为这只是一个习惯的问题,甚至绝大多数想要升人高一级学校的中小学毕业生都是开夜车走过来的。其实,开夜车是一种不科学的生活方式。 如果连续开夜车,而白天又没有充分的休息,...
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20201026X诊所视频和笔记:邵志敏,乳腺癌,乳腺结节,小叶增生
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