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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
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20120920养生堂视频:姜良铎讲肠道菌,双歧杆菌,开启体内健康锁2
养生堂视频本页提供20120919播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是姜良铎,主题是开启体内健康锁(2),主要介绍微生态系统、肠道菌群、双歧杆菌、乳酸杆菌、泽兰、水苏糖等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
09-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂双歧杆菌 养生堂姜良铎 养生堂肠道菌群
相关内容: 腹泻 便秘 腹胀 脾胃 姜良铎 乏力 心血管 药食同源 木糖醇 慢性病 双歧杆菌 免疫功能 酸奶 指甲 性病 调理脾胃 肠道菌群 血生化 有益菌 内分泌 呼吸系统 心血管系统 消化系统 泌尿系统 生殖系统 脏腑 乳酸杆菌 骨骼 纳差 苯 姜 养生堂双歧杆菌 养生堂姜良铎 养生堂肠道菌群 消化 气血 淋巴 乳酸 酱 脾胃功能 糖 活血 肌肉
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改善性亚健康的对策
亚健康改善性亚健康可由如下几个方面入手: 1.生存环境改善对性亚健康状态的影响 减少不良竞争,加强环境治理,改善生存环境,减少压力,可抑制性亚健康的发生率 2.加强性健康和性亚健康教育 欧美人10岁就开始接受性生理教育,但大多数中国人到高中时才有机会接受...
08-02栏目:【亚健康】
相关内容: 亚健康 糖尿病 补肾 心脏病 吸烟 抑郁 焦虑 失明 心血管 消炎 性生活 行气 肝气 生活方式 神经病变 安定 常用药 肾功能衰竭 养肝 心血管系统 冠心平 脏腑 肾精 压力 健康状态 酗酒 养肾 肾功能 亚健康状态 接吻 苯 衰竭 疏肝 情绪 缺血 恐惧 糖 神经病
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性亚健康的概念及原因
亚健康性亚健康主要是指机体虽然没有明确的性功能障碍,却呈现出性能力降低、性生理功能减退、性心理疲劳,是介于性健康与性功能障碍之间的一种状况性亚健康从属于亚健康,主要表现在三个方面,即生理性性亚健康,心理性性亚健康和社会适应能力性性亚健康性亚健康...
08-01栏目:【亚健康】
相关内容: 亚健康 吸烟 性功能障碍 心血管 降压 疲劳 偏食 降压药 激素 心肌梗死 性功能减退 心理因素 性生活 辐射 中毒 乳房 生活方式 心血管系统 心肌 性格 压力 乳房切除 酗酒 身体素质 饮用水 苯 电磁辐射
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什么是楼宇综合征
养生之道以玻璃和混凝土为材料建成的现代高层楼房里,尽管装备着完善的空气调节器和人工照明设备但是,在那里工作的人们的发病率却大大高于生活和工作在传统式楼房里的人们居住在鱼缸式的建筑里对人的健康是有害的,这是法国一批包括各类学科的专家所得出的结论,他...
06-25栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 感冒 耳鸣 头痛 眩晕 头晕 足浴 生地 眼花 足三里 涌泉穴 乏力 恶心 呕吐 三阴交 视力减退 食欲不振 心血管 疲劳 三阴交穴 外关穴 光明穴 阴交穴 视力 穴位 胸闷 印堂 中枢神经 推拿 喘 心俞 肾俞 大椎 内关 合谷 太冲 气喘 头昏 幻觉 眼睛 鹅卵石 空调 消毒 晒太阳 肝俞 心血管系统 手三里 醋 关穴
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运动锻炼的15个误区
养生之道很多人都爱锻炼,但是你知道运动锻炼的误区吗,以下列举15个运动锻炼的15个误区: 1.饭后百步走,活到九十九 这句名言从生理学角度分析,却有不妥之处饭后立即活动,会使骨骼肌血流量增加,从而使胃肠道血流量减少,影响食物的消化吸收,尤其是肝病和胃肠道...
07-09栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高血压 腹泻 消化不良 痛风 失眠 肝病 头痛 骨质疏松症 水中毒 应激 血压 心脑血管疾病 三伏 腹胀 骨折 头晕 中风 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 疼痛 睡眠 气管炎 有氧运动 尿酸 心慌 气短 心血管 疲劳 胸闷 咽喉炎 肺活量 嘌呤 脂肪 中枢神经 脑血管疾病 血糖 推拿 精神紧张 运动损伤 心率 食欲减退 冻伤 中毒 头昏 出汗 咽喉 腰酸腿痛 散步 游泳 骑自行车 牛奶 脱水 腿痛 扭伤 挫伤 热敷 饮酒 眼前发黑 冷敷 肿胀 过敏性疾病 止血 肝脏 晒太阳 晨练 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 保暖 饮水 啤酒 口渴 体质 补水 喉炎 骨骼 骨骼肌 劳损 身体素质 跑步 降温 健身 醉酒 苯 健身运动 肠道疾病 代谢障碍 关节 夏天 脑血管 包扎 消化 热量 交感神经 摔倒 运动强度 早睡 早起 湿 和胃 舒畅 酱 结膜炎 缺水 钙 糖 活血 涎 肌肉
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中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状,结合我国具体国情和居民饮食习惯,我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》,这是指导营养工作的指南,其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议,为了保证营养均衡,膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 壮骨
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如何检测体质
养生之道目前有些方面能力的测定找不到合适的指标比如心理因素,现在只能通过问卷形式进行测试,出一些问题让受测者回答,根据答卷进行评分但这种方法可重复性较差,结果并不一定很真实再如适应能力,也很难找到合适的指标进行测试 因此,现在的测试指标只包括身体形...
06-20栏目:【养生之道】
相关内容: 标准体重 心血管 肺活量 心理因素 俯卧撑 仰卧 平衡能力 心血管系统 体质 身体素质 单脚站立 健身 葱 体重 仰卧起坐
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运动对人体的生理作用
养生之道积极适度从事体育活动是人类健康的基本保证和具体表现体育活动不仅可以促进躯体健康而且有助于心理性疾病的治疗 1.运动对心血管系统的生理影响 降低血液胆固醇及三酰甘油,增加高密度胆固醇(血液中好的胆固醇,又称血管清道夫),减少脂肪在血管壁的沉积,防...
06-20栏目:【养生之道】
相关内容: 老年性痴呆 减肥 癌症 糖尿病 高血压 失眠 关节炎 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 骨折 骨质疏松 骨关节病 气功 痈 乳腺癌 抑郁 癌 疼痛 睡眠 更年期 有氧运动 胆固醇 膝关节炎 心血管 疲劳 自由基 肺活量 脂肪 新陈代谢 脑血管病 节食 循证医学 拮抗 2型糖尿病 关节病 膝关节 心率 久坐 钙化 免疫功能 软骨 记忆力 氧自由基 散步 大脑 健康减肥 膈肌 腹肌 预防骨质疏松 控制体重 高密度胆固醇 乳腺 钙剂 呼吸系统 心血管系统 消化系统 心肌 寿命 早逝 压力 中年人 骨骼 骨骼肌 预防糖尿病 关节 痴呆 脑血管 腺癌 消化 体重 热量 走路 情绪 钙 糖 肌肉
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药浴剂的合理选用、使用禁忌及注意事项
中医养生药浴疗法是以中医基本理论为指导原则,用中药煎汤洗浴局部或全身,利用药物和水的特性,达到预防保健目的的一种方法它是我国传统医学特色疗法之一,属于祖国医学中的外治法药浴疗法以其方便易行疗效显著适应范围广泛副作用少而深受历代医家重视,也易被广大患者所...
06-04栏目:【中医养生】
相关内容: 亚健康 高血压 低血压 失眠 关节炎 缺氧 心力衰竭 血压 动脉硬化 骨折 心肌梗塞 过敏 乌药 月经期间 美容 月经 恶心 呕吐 心血管 补气 疲劳 祛风 出血 药浴 副作用 湿病 雄黄 防风 巴戟天 行气 肉桂 瘙痒 中药 风寒 寒湿 荆芥 晕厥 芦荟 皮肤过敏 体位性低血压 硫磺 痒 月经期 选药 消毒 肺功能 心血管系统 心肌 感染 关节 衰竭 消化 温阳 蝉衣 祛寒 湿 寒 对药 附子 疥疮 活血
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敷贴疗法具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生穴位敷贴疗法适应症广疗效显著安全无毒,防病保健方面,应用广泛,对于身体虚弱者,常选用补肾健脾疏肝养肺益气活血温经通络的药物,敷贴于关元气海背俞足三里等具有强壮作用的穴位,起到增强人体正气,提高抗病能力,预防疾病的作用 在慢性疾病的保健调理方面,本法...
05-18栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 水肿 流产 过敏 孕妇 疼痛 足三里 风湿 心血管 健脾 骨伤 穴位 出血 行气 风湿性疾病 补肾健脾 体虚 慢性疾病 疏肝养肺 内分泌 呼吸系统 心血管系统 消化系统 泌尿系统 养肺 正气 感染 过敏性皮肤病 气海 消化 关元 穴位敷贴 行气活血 湿 疏肝 活血 皮肤病
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镁在人体的重要作用
疾病食疗人体含镁20~30克,是必需宏量元素中含量最少,其中60% ~65%集中于骨、牙,27%分布于肌细胞,6% ~7%分布于其他细胞,分布于细胞外液不到镁总量的1%,镁在红细胞及血浆中有3种存在形式,即游离镁、复合镁、蛋白质结合镁,其含量比例分别为55%、13%、32%。...
08-29栏目:【疾病食疗】
相关内容: 厌食 应激 血压 动脉硬化 眩晕 心律不齐 孕妇 肾脏病 抑郁 粗粮 抽搐 胆固醇 手术 心血管 蛋白质 氨基酸 脂肪 血管硬化 草酸 冠状动脉 肾脏 利尿药 高胆固醇 磷酸盐 避孕药 易激动 胆碱 葡萄糖 冠状动脉硬化 粪便 葡萄 酸碱平衡 肉类 内分泌 乳糖 心血管系统 心肌 坚果 红细胞 避孕 膳食 骨骼 汗液 利尿 植酸 昏迷 消化 热量 脂肪酸 震颤 钙 泻药 糖 甲状旁腺 蛋白 肌肉
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冷水浴概述
养生之道冷水浴也就是洗冷水澡,一般地说水温在20℃以下就算冷水浴了。 包括冷水浴面、冷水擦身,冷水浴足、冷水浸浴,冷水冲淋、冬泳等形式。冷水沐浴对于增强体质和预防疾病很有裨益,男女老幼都适合。然而,冷浴必须讲究科学,方能提高锻炼的效果。 在冷水的刺...
04-26栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 肥胖 高血压 荨麻疹 麻疹 肝炎 关节炎 冠心病 发热 血压 风湿热 肾炎 肥胖症 过敏 上呼吸道感染 消化性溃疡 溃疡 疼痛 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 结核 风湿 心血管 太阳穴 湿病 风湿病 按摩 呼吸道感染 肌肉痉挛 急性肝炎 坐骨神经 高烧 血红素 湿热 积冷 冬泳 心血管系统 消化系统 冷水浴 面积 体质 洗脸 关节疼痛 擦摩 感染 关节 葱 夏天 醋 消化 痰 湿 寒 关节疼 酱 肌肉
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温泉浴治病的保健作用
养生之道温泉防病治病无论在国内还是国外,都已有悠久的历史。温泉水为什么能治病?能治哪些病?对于养生保健者来说,是需要了解的。简单地说,温泉浴对人体的作用主要包括物理学与药物学两方面的作用。温泉水是一种来自地壳深层的地下水,它带有一定的温度,并含有特...
05-01栏目:【养生之道】
相关内容: 痈 止痛 温泉浴 碳酸泉 硫磺泉 心血管 疲劳 本草纲目 新陈代谢 李时珍 雄黄 矿物质 肌肤 硫磺 硫化氢 钾 外科 呼吸系统 心血管系统 消化系统 体质 运动系统 碘 氡 苯 醋 消化 温泉 钙 妇科病 朱砂 肌肉 皮肤病 张力
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20120308养生堂视频:郁琦讲更年期
养生堂视频三八妇女节期间,《养生堂》栏目邀请北京协和医院妇产科几位专家和您聊一聊女性健康。 3月8日主讲专家是北京协和医院妇产科副主任郁琦教授。 扛一扛,更年期真的可以过去吗? 调查显示,仅1%2%的人会去医院治疗更年期。很多人以为,绝经、卵巢功能减退是个自...
03-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂更年期 养生堂郁琦
相关内容: 心悸 糖尿病 高血压 耳鸣 失眠 心脏病 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 血压 心脑血管疾病 生育 骨折 老年痴呆 骨质疏松 血管疾病 雌激素 痈 郁琦 抑郁 焦虑 疼痛 肌肉关节疼 更年期 月经 绝经 心血管疾病 心血管 疲劳 脑血管疾病 激素 维生素 脾气 出汗 维生素D 卵巢 子宫 孕激素 粥样硬化 生活方式 受孕 月经失调 慢性疾病 预防骨质疏松 血脂 激素水平 心血管系统 寿命 性激素 激素补充 更年期症状 激素补充治疗 补充雌激素 钙质流失 关节疼痛 卵巢功能减退 肾功能 女性健康 氡 苯 关节 痴呆 养生堂更年期 养生堂郁琦 醋 脑血管 衰竭 情绪 多汗 关节疼 钙 糖 绝经期 肌肉
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纵欲易促早衰短寿
中医养生中医强调纵欲而性机能早衰是寿夭的征象。常言道:纵欲催人老,房劳促短命。这并非危言耸听,而是寓有科学道理的。精为身之本,纵欲可竭其精,则根受损,令人未老先衰,甚或夭折。《素问上古天真论》指出:以欲竭其精,以耗散其真故半百丽衰也。《素问阴阳应...
02-25栏目:【中医养生】
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书画与养生
养生之道自古以来,书画家大多长寿。正因为他们与书画结下了不解之缘,才得以保持良好的精神状态,才能有健康的身体。 《老老恒言消遣》篇说:笔墨挥洒,最是乐事,法书名画,古人手迹所存,即古人精神所寄,窗明几净,展玩一过谛审其佳妙,到心领神会处,尽有默然自...
01-13栏目:【养生之道】
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音乐与养生
养生之道据调查表明,最有利于人体健康的职业是乐队指挥。当他们指挥乐队演出时,便沉浸、陶醉在音乐旋律中,而手臂的动作又能将其内心丰富的感受和联想及时表达和宣泄,这种音乐引起的心理、物理双重作用使得指挥家健康长寿。 音乐,以其艺术形象和强烈的艺术感染力...
01-12栏目:【养生之道】
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春季养生法
春季养生春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天万物生发,肝气内脏应,养生之道在于以养肝为主,原则是:生而勿镣,以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。意思是伤了肝气,就会降低适应夏天的能力。而在这个时节里最适宜养生的方法有散...
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强生健体的登山运动
养生之道登山的确是一项有益于身心健康的活动。登山可增强体质,提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山过程中,人体的心跳和血液循环加快,肺通气量、肺活量明显增加,内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登山还有助于防病治...
01-09栏目:【养生之道】
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强身健体的踢毽
养生之道踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,它集健身、强体、娱乐、经济和观赏多种功能于一体,历史悠久,有着广泛的群众基础,是中华民间文化宝库中的一颗明珠。 踢毽适合各年龄段的人群,男女皆宜。中老年人适度踢毽,对舒筋活血、延年益寿有好处。俗话说:人...
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磨牙症防治方法
中医养生睡眠时习惯性磨牙,清醒时无意识磨牙的习惯统称为磨牙症。目前对于磨牙的病因尚不清楚,通常认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等因素相关。危害最严重的是夜间紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙最为多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛...
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20211129X诊所视频和笔记:沈洪兴,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病
x诊所本页提供2021年11月29日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 沈洪兴 。主题是 《我的颈椎我做主》 。主要介绍如何知道自己是否有神经根型颈椎病,如何知道自己是否有脊髓型颈椎病等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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20160509X诊所视频和笔记:亓卫东,打呼噜,睡眠呼吸暂停,肥胖,鼾症
x诊所本页提供亓卫东2016年5月9日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 亓卫东 。主题是 《呼噜拉响的健康警报》 。主要介绍打鼾的危害,睡眠呼吸暂停,如何治疗睡眠呼吸暂停等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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肾脏的正常结构与生理
养生之道肾脏为实质性器官,两肾的形态、大...
06-27栏目:【养生之道】
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甘草干姜桂枝饮的配方和制作方法图片
甘草这是关于甘草干姜桂枝饮的配方和制作方法的图片,图片所在的文章是:20160528养生堂视频和笔记:傅延龄,胃寒,莲子白扁豆粥,干姜桂枝饮,图片尺寸623x369像素,格式是JPG,图片大小是54750Byte。...
08-12栏目:【甘草】
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