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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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针刺养生的取穴原则
针灸首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”,是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位,是针灸治病防病的处所,是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空,在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴,到元代《金兰...
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穴位按摩除冠心病
穴位冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,老年人多见,目前发病有年轻化趋势。现代医学认为由于冠状动脉粥样硬化导致不同程度的心肌缺血缺氧而发。中医则认为心气不足、寒邪凝滞经脉,或七情内伤、气滞不通、血脉瘀塞等均可导致发。临床常见症状有胸骨后...
相关内容: 太极拳 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 吸烟 足三里穴 穴位按摩 疼痛 足三里 胃胀 胀气 涌泉穴 气短 内关穴 至阳穴 极泉穴 心俞穴 脾俞穴 穴位 太极 印堂 寒邪 心俞 脾俞 内关 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 行气 按摩 四肢厥冷 粥样硬化 黄瓜 饮酒 蒜 萝卜 心气不足 肝俞 心肌 暴饮暴食 气滞 心前 爬楼梯 苯 葱 俞穴 心肌缺血 胃胀气 理气 行气活血 寒 关穴 情绪 缺血 活血 瘀 肌肉
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按摩辅助方法-艾灸法
穴位灸法是借灸火的炽力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到防病治病目的的一种方法。《医学入门》说:“药之不及,针之不到,必须灸之。”推拿中借助其辅助,可增强疗效。...
相关内容: 寒痹 腹泻 艾叶 艾灸 干姜 中风 生姜 孕妇 大蒜 白芷 乳香 烫伤 呕吐 疲劳 雀啄灸 隔姜灸 慢性病 腹痛 推拿 独活 雄黄 苍术 细辛 没药 行气 温灸 按摩 肉桂 祛湿 昏厥 风寒 蒜 性病 丁香 通经络 消毒 水泡 经络 灸法 艾灸法 肺痨 间接灸 艾条灸 隔蒜灸 隔盐灸 温和灸 腧穴 苯 感染 姜 俞穴 针刺 行气活血 湿 寒 破水 活血 艾绒
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常用按摩手法有哪些
穴位按摩手法的名称和动作因不同流派而异。俞大方主编的《推拿学》中,依据手法的动作形态的命名方法为多数推拿专家所接受。俞氏将按摩推拿手法分为摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等六大类。摆动类手法有一指禅推法...
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活血强身的自我保健
穴位用双手捏住双耳耳尖(耳轮最高处),用力向上提拉,一提一放为1次,共30次。...
相关内容: 补肾 肝经 脾经 膀胱经 胃经 胆经 肾经 温补肾阳 行气 通经络 疏通经络 经络 全息穴 活血强身 擦摩 苯 行气活血 肾阳 活血
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经络,脏腑与养生的关系
针灸脏腑是人体内脏的总称,包括五脏、六腑和奇恒之腑。五脏是心、肝、脾、肺、肾,六腑是胆、小肠、大肠、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括:脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫)。《黄帝内经五脏别论》中说:所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实;六腑者,...
相关内容: 足少阴肾经 咳嗽 便秘 针灸 乳腺增生 痈 脾胃 血瘀 气郁 眼花 足三里 美容 三阴交 心火 肝火 肺火 食欲不振 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 手少阴心经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 足厥阴肝经 肝气郁结 穴位 肝火旺 大肠经 肝经 面色萎黄 脾经 肺热 气滞血瘀 养颜 肺经 小肠经 心经 疏肝解郁 黄帝内经 膀胱经 胃经 胆经 肾经 内关 合谷 太冲 心火亢盛 行气 按摩 脾气 肝气 津液 子宫 乳房 面色 阴陵泉 乳腺 经络 脏腑 增生 保健养生 气滞 三焦 脏腑经络 经络穴位 苯 调整气血 葱 醋 气海 行气血 气血 美容养颜 肝气郁 口淡 太溪 行气活血 痰 便溏 疏肝 解郁 活血 涎 瘀 肌肉
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安胃片说明书
安胃片安胃片主要成份为延胡索(醋制)、白矾(煅)、海螵蛸(去壳)。有行气活血,制酸止痛的功效。...
相关内容: 慢性胃炎 止痛 胃炎 延胡索 阴虚 脾胃 胃寒 血瘀 气滞血瘀 行气 嗳气 安胃片 气滞 醋 消化 行气活血 寒 情绪 胃阴 海螵蛸 钙 活血 胃阴虚 瘀
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金铃子散的功效与作用
金铃子散金铃子散,主治肝郁化火证。心胸胁肋诸痛,时发时止,口苦,舌红苔黄,脉弦数。因本方具有活血作用,孕妇慎用。...
相关内容: 肝炎 痛经 十二指肠溃疡 胆囊炎 慢性胃炎 当归 止痛 溃疡 胃炎 孕妇 疼痛 口苦 慢性肝炎 肝郁 益母草 行气 脉弦 痛证 肝郁化火 荔枝 胆囊 金铃子散 荔枝核 橘核 行气活血 香附 活血
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石斛夜光丸的功效与作用
石斛夜光丸石斛夜光丸出自《全国中药成药处方集》,由石斛、人参、山药、茯苓、熟地黄、枸杞子、菟丝子、牛膝、菊花、蒺藜(盐炒)、青葙子、决明子、水牛角浓缩粉、羚羊角、甘草等25味中药组成,是一种棕色的水蜜丸,味甜而苦。...
相关内容: 补肾 人参 枳壳 决明子 茯苓 川芎 枸杞 麦冬 五味子 黄连 牛膝 羚羊角 菊花 甘草 枸杞子 熟地黄 肉苁蓉 菟丝子 阴虚 补脾 地黄 虚火 清热 养血 防风 石斛 杏仁 山药 行气 中药 熟地 阴虚火旺 清肝明目 滋阴 凉血 散热 养阴 石斛夜光丸 滋阴润燥 滋阴补肾 清肝 气血 生气 活血祛瘀 润燥 行气活血 活血 瘀
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经络养生:9穴位按摩让你不长斑
穴位拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉...
12-19栏目:【穴位】
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20121121养生堂视频和笔记:刘长喜讲无极健身棒,内外兼修的运动1
养生堂视频本页提供20121121播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘长喜,主题是内外兼修的运动(1),主要介绍运动,站立,膝盖,髌骨,骨质疏松,无极健身棒等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 无极健身棒 养生堂运动 养生堂刘长喜
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立冬养生
冬季养生立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...
11-07栏目:【冬季养生】
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37.薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 37.薤家姐妹花开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 藠头上面带有根须,一般做菜都弃之。摘下来的根须,如果是特别粗胖的那种,以前外婆也会留下来加点盐腌一下凉拌吃,能通气消食,不过吃起...
11-05栏目:【陈允斌】
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八段锦锻炼要领
中医养生八段锦是我国宋代流传下来的一种运动疗法,至今已有八百余年历史,其论述最早见于《夷坚志》:似矩素于声色简薄,多独止于外舍,仿方士熊经鸟伸之术,得之甚喜尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者锦代表此术势的珍贵与奥妙,它包括八节连贯的健身术,八段锦流派...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 八段锦 夷坚志 腹式呼吸 疲劳 握固 补虚 运动疗法 行气 按摩 脊柱 经络 经络系统 健身 行气活血 活血 肌肉
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灸法具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生这里主要介绍艾灸疗法,艾灸疗法就是用艾绒制成的艾炷或艾条点燃后,借助艾草燃烧时发出的温热作用和药物作用,来熏灼身体相应的穴位或病变部位,以防治疾病养生保健的一种治疗方法,具有疗效显著简便易行价格低廉等特点,几千年来一直为民众广泛使用《医学入门》...
05-21栏目:【中医养生】
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敷贴疗法具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生穴位敷贴疗法适应症广疗效显著安全无毒,防病保健方面,应用广泛,对于身体虚弱者,常选用补肾健脾疏肝养肺益气活血温经通络的药物,敷贴于关元气海背俞足三里等具有强壮作用的穴位,起到增强人体正气,提高抗病能力,预防疾病的作用 在慢性疾病的保健调理方面,本法...
05-18栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 水肿 流产 过敏 孕妇 疼痛 足三里 风湿 心血管 健脾 骨伤 穴位 出血 行气 风湿性疾病 补肾健脾 体虚 慢性疾病 疏肝养肺 内分泌 呼吸系统 心血管系统 消化系统 泌尿系统 养肺 正气 感染 过敏性皮肤病 气海 消化 关元 穴位敷贴 行气活血 湿 疏肝 活血 皮肤病
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拔罐疗法的具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生拔罐疗法具有通经活络行气活血消肿止痛祛风散寒等作用,适应症较为广泛,历代医家对此有诸多论述明申斗垣在《外科启玄》记载有:疮脓已溃已破,因脓塞阻之不通如此当用竹筒吸法,自吸其脓,乃泄其毒也《本草纲目拾遗》云:拔罐可治风寒头痛及眩晕风痹腹痛等症总之,...
05-25栏目:【中医养生】
相关内容: 肺结核 感冒 消化不良 咳嗽 水肿 丹毒 头痛 痛经 肿瘤 心力衰竭 哮喘 眩晕 过敏 止痛 溃疡 疤痕 疼痛 结核 泄泻 烫伤 恶性肿瘤 抽搐 月经 风湿 呕吐 本草纲目 拔罐 传染病 祛风 出血 腹痛 湿痹 喘 背痛 龙胆 妊娠妇女 行气 活动性肺结核 风寒 胃脘痛 腰背痛 妊娠 月经期 消毒 水泡 高热 火罐 外科 祛风散寒 脏腑 面积 体质 留罐 传染 弯针 拔罐疗法 拔罐器 走罐 腧穴 咬伤 感染 通经活络 衰竭 风痹 消化 行气活血 湿 寒 破溃 罐疗 活血 肌肉
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针灸疗法的作用及机理
中医养生针灸疗法可有针刺灸法头针耳针点穴穴位敷贴等多种应用方法,虽然形式各异,但其作用机理大同小异《灵枢海论》说:十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节人体的腧穴是人体脏腑经络之气反映于体表的特殊部位,与经络脏腑气血的关系非常密切《灵枢九针十二原》说:欲以微...
05-20栏目:【中医养生】
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20120413养生堂视频:范吉平讲哪些头痛不能忽视
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是中国中医科学院副院中国中医科学院眼科医院院长范吉平为大家讲解哪些头痛不能忽视。 头痛是一个很普遍的疾病,种类也很多,头痛在多数人眼里是小毛病,但是有些头痛却是严重疾病的信号,不容忽视! 上述的这些头痛都属于继发...
04-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范吉平 养生堂头痛
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按摩的基本手法
养生之道按摩的手法很多,根据按摩部位和目的的不同,可以采用不同的手法,同时产生相应的效果,下面介绍几种常用的基本手法。 (一)表面抚摩 1.手法:用手掌掌面或指腹在体表上轻轻地做直线往返或圆形的擦摩动作,这是按摩的准备手法。 2.要领:屈肘,腕部放松...
01-16栏目:【养生之道】
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如何发挥蛋白质的互补作用
养生之道食物之间,通过不同食物的相互弥补,各种氨基酸都可发挥组合效应,提高蛋白质的营养价值。如缺某种氨基酸的食物与富含该种氨基酸的食物混合食用,如豇豆绿豆粥、豆沙包、二米饭、豆饭及发挥动植物蛋白质互补作用的包子、饺子、馄饨、馅饼等,都是应用蛋白质...
08-10栏目:【养生之道】
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20150125养生堂视频和笔记:王承德,龟龄酒,肾阳虚,肾阴虚,补肾
养生堂视频本页提供2015年1月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王承德。主题是《药酒是补是毒-2》。主要介绍龟龄酒的配伍及功效,温补肾阳养生方的配伍及功效,顺天养生方的配伍及功效,滋补肾阴养生方的配伍及功效等相关内容,百...
11-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 阴虚体质 肾阳虚 阳虚体质 肾阴虚 龟龄酒 养生堂补肾 养生堂肾阳虚 养生堂肾阴虚 养生堂王承德
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20140322万家灯火视频和笔记:陈红讲颈椎损伤,生理曲度(重播)
万家灯火本页提供2014年3月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《别让颈背太受伤》。主要介绍正常的颈椎什么样,导致颈椎生理曲度变直的原因,易伤颈椎的事,平时如何锻炼颈椎等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频...
03-22栏目:【万家灯火】核心内容: 米字操 生理曲度 颈椎损伤
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20190122健康之路视频和笔记:范志红,酸奶,果汁,乳酸菌饮料(重播)
健康之路本页提供2019年1月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《守好三高饮食安全门》 。主要介绍三高人群能喝哪些饮料,果粒风味发酵乳、活性乳酸菌饮料最好不要吃等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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20170810养生堂视频和笔记:黄镜,胃癌,高盐饮食,幽门螺旋杆菌
养生堂视频本页提供2017年8月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 黄镜 。主题是 《逆转疾病的时光机-防胃癌》 。主要介绍如何提早发现、积极逆转胃癌,日常生活中哪些行为会导致胃癌的发生等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
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