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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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新陈代谢相关资讯
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话说老年斑
养生之道老年斑又称寿斑。不少人到六七十岁以后,会在面部、手背等处出现扁平的黑褐色斑块,这就是老年斑。随着年龄的增长,斑点、斑块的数目会逐渐增加,面积逐渐扩大。 老年斑主要出现在体表的皮肤上,但是,在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中也存在...
10-11栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 维生素C 维生素E 脂肪 新陈代谢 老年斑 斑块 手背 维生素 色斑 内分泌 面积 冷冻 小便 氡 肾上腺 水果 情绪
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秋季起居养生须调整情绪、滋阴津
秋季养生秋季万物成熟,果实累累,正是收获的季节。但是气温由热转寒,早晚温差较大。此时,阳气渐收,阴气渐长,人体生理活动也适应自然环境的变化,肌体的阳气随之内收,因此,秋季养生必须注意保养内存阴气,也就是中医所说的秋冬养阴,以适应自然界阴气渐生而旺...
10-12栏目:【秋季养生】
相关内容: 运动养生 支气管哮喘 抑郁症 衰老 长寿 哮喘 过敏 气功 护肤 抑郁 咽炎 美容 精神分裂 慢性咽炎 皱纹 维生素E 新陈代谢 面膜 慢性病 喘 阳气 性生活 维生素 按摩 核桃 烦躁 荷尔蒙 散步 皮肤干燥 性病 眼睛 滋阴 肌肤 养阴 秋季养生 蜂蜜 芝麻 晨练 保暖 饮水 练气 肾精 延缓衰老 体质 支气管 花粉 养肾 运动项目 汗液 登山 苯 美容护肤 早睡 早起 寒 情绪 秋冻 寒热
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夏季起居养生理当养心神、健脾胃
夏季养生在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢的旺盛时期,人体阳气外发,伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来,并且活跃于机体表面。因此,在夏季要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。...
10-12栏目:【夏季养生】
相关内容: 早衰 中暑 白内障 绿豆 大蒜 护肤 乌梅 西瓜 癌 脾胃 皮肤癌 睡眠 痱子 清热 健脾 蛋白质 疲劳 新陈代谢 传染病 健脾胃 阳气 维生素 血管收缩 出汗 散步 游泳 代谢紊乱 苦瓜 黄瓜 消化吸收不良 蒜 养心 眼睛 紫外线 防晒 花露水 散热 午睡 晒黑 晒伤 情志 排汗 空调 消毒 春夏养阳 养阳 室外运动 人体阳气 无机盐 番茄 草莓 养心神 传染 脂类 降温 护肤品 健身 苯 受寒 睡眠时间 夏天 消化 气血 提神醒脑 睡眠不足 早起 湿 寒 情绪 暑热 解暑 钙 蛋白
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跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为,肝主春,意思是说,人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多,如春天不要过于劳累,以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者,也应在春季到来之时,按医嘱及时服药。尤其精神病患者,在春天要...
10-12栏目:【春季养生】
相关内容: 高血压 肝病 高血压病 血压 长寿 神经衰弱 韭菜 菠菜 柿子 脉搏 眼袋 睡眠 美容 健脾 蛋白质 疲劳 新陈代谢 中枢神经 润肤 脑血管病 腠理 阳气 防风 维生素 春季养生 肝气 春困 大白菜 矿物质 水分 豆制品 胡萝卜 眼睛 紫外线 防晒 汗腺 嗅觉 畏寒 花草 噪音 芹菜 喝水 情志 肿胀 萝卜 茶 菜花 白菜 肝脏 养肝 养阳 呼吸系统 果汁 饮水 B族维生素 对眼 脏腑 人体阳气 柿子椒 跑步 扶阳 催眠 石榴 受寒 瘦肉 脑血管 伤肝 一品红 梅花 矿泉水 健康长寿 早睡 早起 寒 疏肝 情绪 绿色蔬菜 舒畅 劳累 蛋白 皮肤病
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睡眠起居养生
养生之道正确安排你的起居时间合天地造化的人应该顺应时节,动、静各半,白天劳动,夜晚休息。如果白天劳累,不在夜间休息,这样天天摧残身体,死期也就不远了。养生也应符合时序,动一半,静一半。动就是坐立行走,静就是睡觉。因此养生的秘诀就应以睡眠为先。睡能...
10-10栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 长寿 脑血栓 中风 睡眠 血栓 乏力 健脾 疲劳 新陈代谢 腰痛 阳气 浮肿 睡眠起居 中医理论 脊柱 大脑 枕头 养阴 卧床 茶 肝脏 缺血性中风 养阳 韧带 延年益寿 梳头 氡 苯 关节 睡眠时间 气血 健康长寿 早起 缺血 劳累 阴平阳秘 肌肉
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活血化瘀药的治疗范畴及注意事项
中医养生活血化瘀药:凡具有通利血脉,促进血液流动,消散淤血作用的药物,称为活血祛淤药,又称活血药。运用活血药治疗血行障碍、淤血内阻病症的方法,称为活血法。活血药味多辛、苦、咸,性寒、温、平,主要归肝、心二经,用于胸胁疼痛,风湿痹痛,瘢瘕结块,疮疡...
10-09栏目:【中医养生】
相关内容: 月经不调 痛经 衰老 心脑血管疾病 川芎 血管疾病 活血化瘀药 当归 红花 赤芍 丹参 止痛 延胡索 孕妇 乳香 蒲黄 桃仁 疼痛 月经 风湿 养血 新陈代谢 脑血管疾病 出血 腹痛 湿痹 没药 活血化瘀 淤血 止痛药 月经期 祛瘀生新 脏腑 延缓衰老 脑血管 活血祛瘀 湿 寒 活血 涎 瘀
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影响美容的因素
养生之道影响美容的因素有:睡眠睡眠不足,人显得面容憔悴,出现黑眼圈和鱼尾纹,长期失眠会使皮肤失去光泽,头发早白。过早白发,会影响人的容貌,给人带来烦恼。这主要由营养和精神两方面因素引起,特别是饮食中铁的摄取不足。 面部色素沉着 最常见的是黄褐斑。主...
10-08栏目:【养生之道】
相关内容: 失眠 黑眼圈 贫血 雀斑 白发 痤疮 黄褐斑 炎症 睡眠 青春痘 美容 鱼尾纹 新陈代谢 激素 皮肤粗糙 粉刺 酸性食物 卵巢 疲倦 痣 肉类 内分泌 性激素 感染 堵塞 睡眠不足 饮食不节 色素沉着 生理期 黑色素 皮脂腺
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20111005养生堂视频:郭应禄讲尿液
养生堂视频许多人有这样的误区:尿液很脏。其实尿液并不脏,至少不比汗液脏。小便是反映身体健康的晴雨表。同时尿液是无菌的,而且和人体其它排泄、分泌的液体相比,如粪便、痰液、唾液,尿液还是相当干净的。 首先我们需要知道尿有什么用途。简单说,尿液由人体的泌尿...
10-07栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂郭应禄 养生堂尿液
相关内容: 肾病 膀胱癌 前列腺肥大 肿瘤 肾炎 尿毒症 前列腺增生 郭应禄 肾癌 前列腺癌 癌 恶性肿瘤 消炎 血尿 起夜 新陈代谢 尿血 前列腺 肾脏 结石 中毒 出汗 水分 看病 粪便 喝水 消炎药 肾盂癌 外科 泌尿系统 增生 汗液 小便 夏天 养生堂郭应禄 养生堂尿液 醋 腺癌 尿液 痰 酱 输尿管癌
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不正确的美容方法
养生之道不正确的美容方法也是影响美容不可小觑的一大因素。这包括:错误的按摩法。面部按摩对营养皮肤、减少皱纹和增加皮肤弹性均有益处,而眼部周围的皮肤特别敏感而娇嫩,如果按摩用力过度,反而有损皮肤表面,增加皱纹。因此按摩宜轻柔,有节奏,不可在皮肤表面...
10-07栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 肥胖 便秘 厌食 吸烟 白发 护肤 美容 皱纹 新陈代谢 厌食症 粉刺 按摩 寄生虫 指甲 眼睛 口红 肌肤 汗腺 痒 忧愁 摩法 对眼 洗脸 苯 葱 脸色 色素沉着 痰 斑疹 愤怒
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整夜用电毯易入眠吗
养生之道头凉脚热在医学上的真正意义是,头不要热,脚不要冷。并非一味让头变凉,让脚变热的意思。一般的室温,欲达到头凉脚热,既无须降低头部温度,更不必刻意提高脚的温度。 电毯下半段的设计是温度较高,但如此用心提高脚的温度,反倒使人睡不着;因为体内的新陈...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 血压 中风 睡眠 脑中风 疲劳 新陈代谢 水分 棉被 血压高
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四时季节与房事
四季养生中医认为,春天其性属木,具有生发的性质。春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机。在这种天地俱生,万物以荣的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加,至少不能对其加以过分的制...
10-07栏目:【四季养生】
相关内容: 日光浴 疼痛 睡眠 新陈代谢 激素 阳气 性生活 出汗 津液 褪黑素 体虚 阳气不足 汗腺 洗澡 养阴 秋燥 性欲减退 口渴 夏天 情绪 暑邪 舒畅
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老年人的房事生活
养生之道现代性医学研究证明,随着年龄的变化,男性从睾丸和肾上腺分泌的雄性激素,以及女性从卵巢分泌的雌性激素会逐渐减少,但是,丘脑下部以及垂体仍然在促进性激素分泌,由于长期形成的性生活体验,使得大脑皮层已有一个性兴奋灶,在这个兴奋灶的指令下,生理上...
10-07栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 长寿 前列腺炎 新陈代谢 激素 前列腺 性生活 脾气 卵巢 睾丸 大脑 性激素 延缓衰老 大脑皮层 雄性激素 肾上腺 垂体 健康长寿 情绪 酱
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你中“毒”了吗
养生之道想知道自己是否中毒,首先最好了解自己是健康还是有病,还是介于二者之间(亚健康)。因为,毒素在这三种情况下有各自不同的体现和影响。 健康,永远是人们美好的共同愿望。多数人认为:能吃能睡能工作,不生病就是健康,健康人体内也没有毒素存在。但是,这...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 慢性支气管炎 肥胖 感冒 癌症 高血压 低血压 腹泻 失眠 便秘 头痛 胃痛 发热 缺氧 休克 凝血 弥散性血管内凝血 血压 长寿 支气管炎 动脉硬化 胰腺炎 肾炎 龋齿 头晕 慢性胃炎 消化性溃疡 溃疡 胃炎 急性胰腺炎 癌 排毒 炎症 睡眠 盗汗 气管炎 美容 健忘 疲劳 胸闷 抗生素 新陈代谢 传染病 出血 火毒 腹痛 巨噬细胞 毒素 败血症 并发症 淋巴细胞 中毒 烦躁 代谢紊乱 解毒 眼睛 免疫系统 胰腺 死亡率 脏腑 细菌感染 头屑 支气管 健康状态 传染 软组织 亚健康状态 牙齿 小便 苯 感染 葱 衰竭 消化 体重 淋巴 走路 健康长寿 干扰素 咽痛 治未病 缺血 内毒 肾小球 肾小球肾炎 肌肉
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中医养生在日常
中医养生中医所说的养生,就是根据生命规律,养护身心,保持或增进健康,减少疾病以延年益寿,相当于现代医学所说的保...
09-28栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 高血压 遗精 便秘 心脏病 肿瘤 衰老 血压 长寿 腹胀 抑郁 脾胃 气郁 呕血 心肾不交 惊厥 新陈代谢 中枢神经 慢性病 生命规律 精神紧张 免疫力 脾气 肝气 忧郁 昏厥 生活方式 吐血 性病 养心 青筋 饮食习惯 生活习惯 延年益寿 压力 修身养性 养心神 失神 养生之道 中医养生 葱 姜 人中 伤肝 消化 气血 生气 健康长寿 发怒 思虑过度 胀满 情绪 气逆 恐惧 舒畅 肺气 愤怒 肝气上逆
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健身运动应因人而宜
养生之道健身运动应因人而宜,根据自己的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好来选择。 少年儿童: 7一17岁的儿童正处于身体发育的高峰,是人一生中最重要的时期。在这一时期,青少年骨胳的生长最快。肌肉发育相对缓慢,肌纤维强度较弱,容易受伤。新陈代谢较成年人快。...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 衰老 缺氧 跳绳 气功 柔韧性 心血管 太极 新陈代谢 心理健康 心率 游泳 跳皮筋 呼吸系统 延缓衰老 压力 舞蹈 运动系统 身体素质 运动项目 跑步 长跑 健身 健身运动 身体协调性 肌肉力量 肌肉
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运动性疲劳的原因
养生之道不同类型肌肉活动疲劳的原因是不同的: (1)周期性练习。 极量强度的周期性练习(如短跑)中的疲劳:这类练习时间不超过30s,疲劳发展很快;主要是参与运动的神经中枢功能状况发生急剧变化造成的。超限抑制的出现使大脑神经细胞中神经过程灵活性下降,并由于这类...
09-26栏目:【养生之道】
相关内容: 缺氧 运动性疲劳 心血管 疲劳 新陈代谢 激素 血糖 大脑 吸氧 排汗 内分泌 呼吸系统 心血管系统 长跑 大脑皮层 醋 乳酸 湿 糖 憋气 肌肉
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运动促进新陈代谢
养生之道新陈代谢指生物体的物质交换与自我更新的过程。包括同化作用和异化作用两个方面。生物体从外界环境中摄取物质通过合成作用合成为机体自身的物质;另一方面,机体自身的物质不断分解释放生理活动所必需的能量,分解的产物通过各种途径排出体外。 这两种作用同...
全文阅读09-26栏目:【养生之道】
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玉米的养生功效
养生之道玉米又叫棒子米、包谷、玉蜀黍。玉米的保健作用在杂粮中独树一帜。 玉米所含营养成分:蛋白质11.5%、脂肪4.3%、纤维素2%,碳水化合物10%,胡萝卜素、维生素A, B和C的含量也都非常丰富。玉米按颜色可分为黄色和白色两种,黄色含胡萝卜素较多。 玉米有比精米、精...
09-24栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 米油 肝炎 肠癌 胆石症 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 肾炎 胆囊炎 眼病 骨质疏松 角膜炎 夜盲 大肠癌 癌 玉米 尿道炎 血栓 降血脂 胆固醇 癌细胞 木质素 致癌 蛋白质 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素E 维生素A 胡萝卜素 视力 夜盲症 脂肪 新陈代谢 降低胆固醇 浮肿 血栓形成 口角炎 维生素 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 胡萝卜 油酸 亚油酸 胆囊 萝卜 玉米须 血脂 致癌物质 低胆固醇 碳水化合物 延年益寿 致癌隐患 精米 玉米油 杂粮 预防高血压 消化 茵陈 磷脂 结膜炎 车前子 钙 蛋白 皮肤病
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红薯的养生功效
养生之道红薯又叫红若、甘薯、白薯、地瓜,大体上分为红瓤、白瓤两大类。 红薯含有丰富的糖类、维生素和9种氨基酸,它的维生素A,C的含量超过胡萝卜。红瓤的红薯营养更佳。每100克红薯含脂肪2克,维生素A, B1,几,C和尼克酸的含量也都比其他粮食作物含量高,红薯还含有...
09-24栏目:【养生之道】
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使用药物养生的基本原则
养生之道1.要顾护脾胃 使用滋补药,一定要顾护脾胃。这是因为脾胃为后天之本,百虚皆由于脾胃,如大病久病之后或年老体弱的虚衰,常非一脏一腑,多见五脏皆虚,气血阴阳俱不足。此时用补,当遵孙思邀五脏不足,调于胃。通过补脾胃,使脾气先旺,则气血阴阳化生有源,...
09-23栏目:【养生之道】
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面针疗法的穴位定位与主治
穴位面针的穴位是根据面部上与脏腑器官、肢体组织所相关的一些区域而确定的。面部的这一分区部位最早在《灵枢 ·五色篇》就有详细记载。...
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如何辨别糖精枣图片
红枣这是关于如何辨别糖精枣的图片,图片所在的文章是:20151026家政女皇视频和笔记:陈允斌,糖精枣,焦枣茶,丸子粉丝汤,图片尺寸518x254像素,格式是JPG,图片大小是24331Byte。...
05-08栏目:【红枣】
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20140927家政女皇视频和笔记周末版:小米粥,花生酱,高粱的营养
家政女皇本页提供2014年9月27日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《美味吃出健康来》。主要介绍如何区别新米和陈米,花生酱的制作方法,高粱的营养价值,小米的营养价值等相关内容,百年养生家政女皇提供视频全集的在线...
09-27栏目:【家政女皇】核心内容: 小米粥 花生酱 高粱
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20130207健康之路视频和笔记:赵吉平讲艾灸,疼痛,关节痛,隔姜灸
健康之路本页提供2013年2月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是艾出健康来(2),嘉宾是 赵吉平 ,主要介绍中医艾灸,治疗各种疼痛的主要穴位等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。 赵吉平,北京中医药大学东直门医院针灸科教授。 本期...
02-08栏目:【健康之路】
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20200603家政女皇视频和笔记:咸蛋黄焗四季豆,四季豆焖老豆腐
家政女皇本页提供2020年6月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《咸蛋黄焗四季豆》 。主要介绍咸蛋黄焗四季豆、四季豆焖老豆腐的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 咸蛋黄焗四季豆的制作方法:...
06-04栏目:【家政女皇】核心内容: 咸蛋黄焗四季豆 四季豆焖老豆腐
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