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春季养生菜谱
春季养生一年之际在于春,这就要求我们在春天用美食给这一年的身体打下一个好基础,所以春季养生菜谱就有必要保留几道有特点的菜色了。下面推荐几种非常有特色,同时又对春天养生有很好帮助的菜谱。 春季养生菜谱:蜜红豆蒸糕 介绍:蜜红豆蒸糕,蛋糕体看上去纯白无暇...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 米油 清蒸鱼 清蒸鲈鱼 木瓜 鸡蛋 枸杞 红豆 韭菜 梨 牛肉 排毒 玉米 补血 美容 乏力 肝火 清热 清热解毒 蛋白质 肝火旺 脂肪 瘦身 养颜 春季养肝 山药 春季养生 西红柿 桂圆 解毒 面色 冰箱 蒜 扁豆 龙眼 培根金针菇卷 辣椒 尖椒 香菇 木瓜汤 鸡精 银耳 桂花 水泡 鳜鱼 养肝 重口味 冰糖 桃花 压力 番茄 玉米油 金针菇 眉豆 雪梨 苯 利尿 豆豉 葱 姜 肝火旺盛 脂肪含量 美容养颜 酱 鲈鱼 蜜汁山药 糖 鸡腿饭 金针 蛋白
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干
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肾结石食疗食物:核桃,柠檬
中医养生肾结石患者少吃苹酸盐含量高的食物,如西红柿、菠菜、草IV、甜菜、巧克力等,因为过高的草酸盐摄入是导致肾结石的主要原因之一。 肾结石是指一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路,并对尿路赫膜直接损害,导致肾功能减...
11-13栏目:【中医养生】
相关内容: 尿路感染 肾功能不全 肾结石 菠菜 桃仁 食疗 疼痛 补血 血尿 草酸 梗阻 尿路结石 肾脏 结石 核桃 西红柿 钾 巧克力 泌尿系统 生活习惯 白糖 柠檬 肾积水 肾功能 苯 柠檬酸 感染 肾积 钙 糖
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神经衰弱话食疗
神经衰弱神经衰弱是一种常见的神经病症,是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱。一般来说,在患神经衰弱症的入群中,女性多于男性。这除了受女性本身独具的生理因素影响外,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的...
11-13栏目:【神经衰弱】
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20100331养生堂视频:祝肇刚,脾的问题在耳朵上的反映
养生堂视频本期北京卫视养生堂节目继续为大家带来由京城四大名医施今墨先生的外孙祝肇刚老师带来的脾的问题在耳朵上的反映。,祝老在望诊方面很有心得,除运用传统的脉诊、舌诊、面诊外,又发展了耳诊、甲诊等诊断法,尤其对耳诊、甲诊有独到的心得。本期养生堂祝老会为...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂祝肇刚 养生堂脾胃
相关内容: 感冒 糖尿病 脂肪肝 祝肇刚 舌诊 耳诊 脂肪 血糖 面诊 望诊 耳朵 西红柿 肺型耳 胃型耳 耳背 肾型耳 遗传 寿命 养生堂祝肇刚 养生堂脾胃 糖尿病人 气血 太白 降糖 祝氏降糖小秘诀 钙 糖
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养生抗老的中药之枸杞
中医养生枸杞又名札子、构祀果、构祀豆、苟起子、红耳坠等。我国自古就有栽培,主要产区有宁夏、内蒙、青海、甘肃等地,其中宁夏拘祀以肉质肥厚、粒大子少、色红柔软、糖分高、味甜香而驰名中外。 中医认为,枸杞的果实、叶、根、皮可供药用,性平味甘,人肺肾经,能...
10-16栏目:【中医养生】
相关内容: 低血压 遗精 肾虚 咳嗽 衰老 血压 动脉硬化 头晕 夜盲 枸杞 枸杞子 苹果 梨 食疗 眼花 地黄 大便干 润肺 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 视力 夜盲症 本草纲目 脂肪 虚热 性功能减退 肾经 山药 维生素 免疫功能 西红柿 腰酸腿痛 耳聪目明 腿痛 中药 益智 熟地 胡萝卜 体虚 肌肤 龙眼 肝细胞 地黄丸 便干 萝卜 茶 枸杞子酒 微量元素 大便干燥 肝脏 养肝 碳水化合物 中成药 心肌 延缓衰老 延年益寿 心肌缺血 缺血 枸杞叶 钙 糖 杜仲 地骨皮 蛋白
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切莫“醉以入房”
中医养生我国养生学家认为,过量饮酒醉后忌讳房事,因为饮酒后,前列腺、精囊、精阜及输精管道充血,特别是前列腺和精阜。交合时,上述器官更易充血,容易诱发前列腺与精阜的炎症。 《黄帝内经》指出,醉以入房,欲竭其精。现代医学研究也证明,酒是刺激性很强的物质...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 西红柿汁 高血压 早泄 阳痿 头痛 血压 头晕 骨髓炎 香蕉 妊娠期 溃疡 西瓜 炎症 胃热 解酒 胎儿畸形 酒精中毒 清热 食道炎 血糖 黄帝内经 前列腺 维生素 中毒 烦躁 西红柿 酸奶 饮酒 受孕 钙含量 妊娠 畸形 芹菜 葡萄 蜂蜜 折寿 B族维生素 红酒 冰糖 肾精 护胃 清热去火 醉酒 苯 生长发育 果糖 消渴 尿液 胃黏膜 钙 糖 乙醇 重影
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胸膜炎饮食禁忌
腹部疾病胸膜炎是由不同病因引起的胸膜炎症,如感染、变态反应、肿瘤、化学因素(如血液刺激或尿毒症等)、物理因素(创伤)等。感染一般是由胸部器官疾患直接蔓延所致,也可由远处病灶经淋巴-血行传播而来,最常见的是结核性的。此外,肿瘤转移到胸膜或风湿病侵及胸...
09-30栏目:【腹部疾病】
相关内容: 咳嗽 肿瘤 发热 尿毒症 胸膜炎 大蒜 韭菜 西瓜 梨 羊肉 疲乏 阴虚 炎症 疼痛 盗汗 口苦 结核 干咳 风湿 干咳少痰 食欲不振 清热 水湿 胸痛 湿病 风湿病 食欲减退 恶寒发热 脉弦 西红柿 痰饮 牛奶 变态反应 舌苔 豆制品 胡萝卜 蒜 青菜 纳呆 脾肾不足 辣椒 花生 瓜子 萝卜 肉类 巧克力 正气 肿瘤转移 苯 感染 葱 消化 淋巴 胀满 痰 湿 寒 酱 燥热 外邪
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音乐也是一帖补药
中医养生中医的补药,大多数人都知道不少,不外乎十全大补丸、延寿丹、人参蜂王浆等等。其实,音乐与这些补药一样,同样能使人精气充盈,血脉畅通,从而达到扶助正气的目的。 声波也是一种物理量。音乐振动,不仅使人体组织细胞发生和谐的同步共振,使脏腑焕发生气,...
09-23栏目:【中医养生】
相关内容: 头痛 人参 耳聋 疼痛 手术 按摩 西红柿 经受损 南瓜 大脑 安定 十全大补丸 脏腑 正气 葱 昏迷 生气 蜂王浆 情绪 酱 心跳 注意力
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急性肾炎的饮食养生
腰部疾病急性肾炎病人的饮食需要注意一下几点: 1.忌盐。应控制钠盐,浮肿期应采用无盐饮食或低钠饮食,一日饮食中含钠量不超过500毫克。浮肿消退,血压正常可用少盐饮食。 2.蛋白质。急性肾炎早期,慢性肾功能衰竭,应采用低蛋白质饮食,每日限制在30克一50克,当病...
09-25栏目:【腰部疾病】
相关内容: 饮食养生 水肿 血压 肾炎 贫血 痈 苹果 急性肾炎 西瓜 发烧 胆固醇 呕吐 蛋白质 维生素A 脂肪 浮肿 维生素 西红柿 动物油 植物油 葡萄糖 葡萄 辣椒 胆固醇高 蜂蜜 饮料 优质蛋白 肾功能衰竭 果汁 蛋白质饮食 饮水 血红蛋白 膳食 优质蛋白质 肾功能 高糖 桔子 苯 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 衰竭 体重 热量 低钠饮食 高蛋白饮食 糖 高糖饮食 蛋白
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胰腺炎病人的饮食养生
腰部疾病饮食不当是引起胰腺炎发作的重要诱因,故饮食治疗对胰腺炎的预防和治疗十分重要。 1.急性胰腺炎饮食治疗措施: 急性胰腺炎多在暴饮暴食或过多进食油腻食物后发作,控制饮食和少食油腻食物是防治急性胰腺炎发病的主要措施。在胰腺炎急性发作期,为了减轻胰腺负...
09-24栏目:【腰部疾病】
相关内容: 饮食养生 小米粥 绿豆汤 清蒸鱼 腹泻 消化不良 腹胀 动脉硬化 胰腺炎 红枣 鸡蛋 绿豆 莲子 急性胰腺炎 西瓜 鸡肉 豆浆 胆固醇 呕吐 蛋白质 维生素C 维生素A 慢性胰腺炎 脂肪 大米粥 腹痛 杏仁 杏仁茶 维生素 核桃 小米 西红柿 大米 牛奶 豆制品 豆腐 胡萝卜 钾 蔗糖 花生 蜂蜜 萝卜 优质蛋白 面条 茶 胰腺 控制饮食 油炸食品 萝卜汁 红糖 碳水化合物 果汁 馒头 枣 暴饮暴食 无机盐 饮食调理 优质蛋白质 瘦肉 水果 醋 消化 体重 鲜牛奶 红枣汤 钙 糖 胆汁 蛋白
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中风病的防治
养生之道中风,是中年人的常见病,发病率高,死亡率高,致残率也高。此病对中年人(尤其是中年后期)的健康构成了较大的威胁。中风又称脑卒中、急性脑血管疾病或脑血管意外,即以突然发生的意识障碍和肢体瘫痪为主要临床表现的一种急性脑血管疾...
09-18栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 高血压 健身球 便秘 心脏病 高血压病 动脉粥样硬化 血压 地龙 天麻 全蝎 远志 脑血栓 脑栓塞 脑出血 蛛网膜下腔出血 动脉硬化 头晕 中风 血管疾病 戒烟 中风病 蘑菇 当归 白附子 红花 赤芍 僵蚕 甘草 桃仁 焦虑 脑卒中 脑中风 血栓 瘫痪 抽搐 降血脂 胆固醇 恶心 呕吐 戒酒 维生素C 补阳还五汤 脑血管疾病 出血 推拿 体力活动 血栓形成 并发症 木香 维生素 血管收缩 核桃 西红柿 牛奶 嗜睡 粥样硬化 豆制品 忧愁 卒中 血脂 预防中风 死亡率 低胆固醇 橘子 无力 生活习惯 枣 暴饮暴食 补阳 体质 酗酒 脑缺血 中年人 膳食 牵正散 健身 中风的原因 苯 姜 脑血管 脑血管意外 交感神经 饮食不节 栓塞 情绪 肢体无力 缺血 酱 劳累 意识障碍 低盐饮食 附子 糖
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如何预防癌症
全身疾病从癌症的研究来看,预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动,只有在外界致癌物质的刺激下,才使致癌基因激活,释放致癌蛋白质,把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的,就是阻止外界...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 癌症 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 致癌因素 花椒 支气管炎 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 大豆 黑芝麻 粮食 主食 抑郁 焦虑 癌 玉米 粗粮 炎症 食道癌 肺气肿 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 小细胞肺癌 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 脂肪 激素 癌基因 巨噬细胞 口腔癌 亚硝酸盐 癌变 降低胆固醇 前列腺 毛细血管 心理因素 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 肉桂 红薯 烦躁 赖氨酸 氧自由基 西红柿 植物蛋白 大米 游泳 植物油 芳香胺 抗氧化剂 黑木耳 黑豆 胡萝卜 罐头 防腐剂 油酸 亚油酸 抗氧化 荞麦 重金属 汞 防癌抗癌 花生 空调 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 茶 隔夜茶 乳腺 胰腺 烤红薯 预防癌症 消毒 硝酸盐 致癌物质 预防肿瘤 死亡率 细嚼慢咽 米糠 酸菜 低胆固醇 猪油 胃粘膜 遗传 啤酒 增生 红细胞 异黄酮 性格 香肠 体质 大气污染 菠萝 致癌隐患 支气管 膳食 高盐饮食 尼古丁 杂粮 遗传基因 汗液 长跑 致癌食物 霉变 米饭 高盐 如何预防癌症 焦油 苯 基因 人中 肠道细菌 水果 激活细胞 腺癌 霉菌 消化 体重 热量 痰 和胃 情绪 C型性格 肺气 苦味食物 低盐饮食 糖 胆汁 黄酮 蛋白 洗发 铅
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看电视与健康
养生之道看电视已成为人们日常生活中不可缺少的内容。通过看电视,可以了解国内外的新闻信息,学习各种科学知识和社会知识,欣赏自己喜爱的各种体育、戏剧、音乐、舞蹈、电影、电视剧等节目,既能开阔视野,增长知识,又能丰富生活,松弛紧张情绪,进行娱乐。但是,...
09-17栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 冠心病 血压 动脉硬化 眼病 中风 红枣 菠菜 脑中风 血栓 蛋白质 疲劳 维生素A 胡萝卜素 视力 茶多酚 中枢神经 眼睛疲劳 血栓形成 久坐 维生素 按摩 辐射 头昏 西红柿 牛奶 色斑 豆制品 胡萝卜 南瓜 眼睛 脑动脉硬化 疲倦 辣椒 鱼类 萝卜 茶叶 茶 微量元素 白菜 静电 橘子 消化系统 枣 洗脸 舞蹈 闭目养神 视觉疲劳 多糖 苯 消化 消化系统疾病 斑疹 情绪 糖 茶碱 蛋白 注意力 肌肉 皮肤病
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夏季要注意饮食卫生
夏季养生夏天由于热的刺激,常会引起消化能力降低,更易发生胃纳不佳,所以夏季最好吃些清淡少油、容易消化的食物。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季,如西红柿、黄瓜、葛芭洛种绿叶蔬菜,以及杨梅、草毒、桃子、西瓜等纷纷上市。这些瓜果蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤...
09-16栏目:【夏季养生】
相关内容: 绿豆汤 酸梅汤 腹泻 陈皮 决明子 绿豆 菊花 金银花 西瓜 脾胃 清热 健脾 疲劳 抵抗力 纤维素 传染病 腹痛 健脾胃 维生素 西红柿 矿物质 水分 黄瓜 冰箱 湿热 凉茶 喝水 杨梅 饮料 茶 清肝 含糖量 传染 桃子 夏天 大麦茶 消化 热量 湿 解暑 糖
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老年人操作电脑五注意
养生之道随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多。老人学习和使用电脑可以寄托精神,愉悦心情,丰富生活,有益于延缓大脑衰老。然而,老人的体质毕竟有别于青年,故应注意自身保...
09-06栏目:【养生之道】
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夏季补钾很重要
夏季养生夏季需补钠,也需补钾,皆由出汗过多引起。 钾是人体必需的微量元素,占人体中元素的0.35%。钾在人体内参与维持细胞的正常代谢,调节体内酸碱平衡,对维护动脉血管的正常舒缩功能及保护心脏具有重要作用。钾是心脏的保护伞,还对维持神经和肌肉正常功能起重...
09-03栏目:【夏季养生】
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保护心血管要注意调理膳食
养生之道膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入,心血管病也可以说是病从口入。研究发现,膳食平衡失调是动脉粥样硬化的主要根源。 从幼年时开始,就要养成良好的膳食习惯,不能仅仅吃饱、吃好,更要吃得科学,切不可饮食无度,当然也不必机械地执...
08-30栏目:【养生之道】
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更年期综合征家庭调养法
养生之道更年期综合征多见于45~50岁左右处于更年期的妇女。 表现为因卵巢功能减退,雌激素水平低落所致的一系列症状,如面部阵发潮红、汗出,心烦,脾气变怪,精神不安,头痛头晕,健忘失眠等精神、神经系统症状及骨质疏松、心血管系统病变等。一般持续2~5年...
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缺铁性贫血的饮食调养
养生之道缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯,如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等;应选择含铁丰富的食品,采用合理的烹调方法。②增加维生素C的摄入。如同时摄入柠檬汁,桔子汁和富含铁的蔬菜,就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加2~3倍。补充铁...
08-18栏目:【养生之道】
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食品添加剂是有害物质吗
范志红若说近年来食品界哪条新闻最为震撼,恐怕莫过于三聚氰胺奶粉事件了。 此前已经有过鸭蛋里面的苏丹红事件,让很多人连吃鸡蛋都战战兢兢;后来又出现了特仑苏中的OMP被禁事件,让消费者面对着这因子那因子犯迷糊,看着各种英文缩写眼晕。 最重要的是,人们忽然...
03-11栏目:【范志红】
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07-09栏目:【健康图库】
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20151208聚健康视频和笔记:漆浩,体内有湿的表现,湿邪的危害
聚健康本页提供2015年12月8日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是漆浩。主题是《掌握茶奥秘》。主要介绍哪些方法能辨别体内有湿,湿邪的危害,通过手诊辩体质等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
12-09栏目:【聚健康】核心内容: 体内有湿的表现 湿邪的危害
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血压变化图图片
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04-02栏目:【高血压】
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20150311健康之路视频和笔记:李缨,胆固醇高的食物,高血脂吃什么
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03-11栏目:【健康之路】核心内容: 高血脂吃什么好 胆固醇高的食物 高血脂不能吃什么 健康之路李缨 健康之路胆固醇 健康之路高血脂
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