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15.天赐荠菜,寒热通杀——三月三,寻药踏青采嫩芽
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 15.天赐荠菜,寒热通杀三月三,寻药踏青采嫩芽 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 暮春三月,在山清水秀之地,踏青赏花,吸取天地之灵气,再采摘一些荠菜烹调而食,既可祛春寒,防春季流行病,又可降胃肠...
11-05栏目:【陈允斌】
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12.冬吃苦,把肾补
陈允斌第2章 四季五味养生术 12.冬吃苦,把肾补 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 凡是烧得好吃的菜,你细细地去品,多半能品出一丝丝苦味来。一道真正的美食,只有香、辣、甜、酸这些讨人喜欢的味道是不够的,必须要掺杂一点苦味,滋味才会醇厚,才会...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 麦冬粥 咳嗽 失眠 便秘 胃痛 山楂 胃病 麦冬 黄连 大黄 胃炎 莲子 百合 羊肉 麦芽 阴虚 脾胃 疼痛 积食 止咳 养胃 心火 虚火 心烦 清热 健脾 心火上炎 陈允斌 鸡内金 焦三仙 肺热 新陈代谢 釜底抽薪 口干舌燥 心火旺 萎缩性胃炎 喘 泻下 肾脏 杏仁 银耳羹 绿茶 红茶 苦瓜 阴虚火旺 泻火 湿热 急性胃痛 口干 长夏 湿气 银耳 茶 苦杏仁 体质虚寒 降火 馒头 体质 除湿 大肠湿热 虚寒 养肾 小便 氡 喝咖啡 夏天 消化 咖啡 湿 寒 消积 神曲 酱 缺水 糖 肾阴 燥湿
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8.让五脏和一年四季水乳交融
陈允斌第2章 四季五味养生术 8.让五脏和一年四季水乳交融 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生之道在于适度和全面,只有调和五味,才能激发出生命的活力。食物的味道越丰富,就越能汲取各种五行属性的精华。中国人做菜,讲究五味俱全,将阴阳五行之道...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 六味地黄丸 补肾 腹泻 消化不良 肾虚 咳嗽 黄芪 胃病 尿频 鸡蛋 枸杞 气虚 脾胃 养胃 地黄 心火 虚火 开胃 润肺 补气 健脾 陈允斌 新陈代谢 激素 心经 心火旺 杏仁 小便不利 肝气 出汗 元气 水分 湿热 健脾利湿 养心 滋阴 补肺气 长夏 午睡 脾湿 冬病夏治 湿气 荷叶 养阴 地黄丸 饮料 银耳 补肺 养肝 养脾 脏腑 肾精 着凉 胃气 养脾胃 养肾 睡午觉 发胖 小便 养生之道 长高 进补 补阴 苯 夏天 午觉 消化 气血 壮阳 过劳 早睡 湿 寒 和胃 护心 肺气 酱 肾阳 钙 糖 肾阴 五味俱全
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1.为自己的饮食开方
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 1.为自己的饮食开方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头。吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法,可以让...
11-05栏目:【陈允斌】
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《回家吃饭的智慧》前言-吃家常便饭,过神仙日子
陈允斌返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 前言 一份家宴邀请函 一份回家吃饭的说明书 只有分清食物的阴阳才能保证我们的健康。 每一种食物都有自己的阴阳属性,烹饪就是调和阴阳,使得食物更适合人体。 每一样食物都阴阳俱足,掐头去尾、抽筋剥皮使得阴...
11-05栏目:【陈允斌】
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杨奕《手到病自除》全文阅读
杨奕本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外书中包含了非常多杨奕老师数十年从医的各种故事,折射出不同的健康问题。...
11-05栏目:【杨奕】
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45.老爱双脚侧立,子宫和前列腺可能有问题
杨奕每天晚上泡脚的时候或者在床上躺着的时候,用两只脚的脚后跟互相搓子宫的反射区5分钟,不费多大事儿,也不花一毛钱就能保养好你的子宫。 咱们国家有句老话叫站有站相,坐有坐相,练武的人更讲究站如松,坐如钟,行如风...
11-02栏目:【杨奕】
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40.为夏天的皮肤保驾护航:痱子的家庭调治法
杨奕症状:起痱子 方法:1.开水沏盐,晾到温凉的时候洗患处,每天洗3-4次,每次15分钟。 2.用六一散代替痱子粉。 夏天天气一热,人就很容易起痱子,大人小孩都是。起痱子大多是出汗不畅引起的,尤其是出了很多汗,拿凉水一...
11-02栏目:【杨奕】
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20121018天天养生视频和笔记:王暴魁讲补肾的方法,吃对药食补对肾
天天养生本页提供2012年10月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃对药食补对肾。嘉宾是王暴魁,主持人是项飞,主要介绍肾虚的分类、补肾的药物、补肾的食疗、补肾操等相关内容。...
10-19栏目:【天天养生】
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20121008养生堂视频:傅延龄讲六气,风寒暑湿燥火,六种身体平衡剂1
养生堂视频本页提供20121008播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄,主题是六种身体平衡剂(1),主要介绍六气、风、内风、外风等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
10-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂风寒 养生堂傅延龄 六气
相关内容: 张仲景 感冒 耳鸣 腹泻 咳嗽 头痛 呃逆 哮喘 眩晕 头晕 中风 疼痛 傅延龄 头疼 口眼歪斜 风湿 抵抗力 金匮要略 香囊 腹痛 喘 嗳气 奔豚 肝气 风寒 看病 暑湿 肝脏 正气 内风 皮疹 关节 夏天 养生堂风寒 养生堂傅延龄 六气 风热 湿 寒 肺气 酱 外风
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20120815养生堂视频:王玉英讲藿香正气,千古名方,药用对才好1
养生堂视频本页提供8月15日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是北京中医药大学教授王玉英,主题是药用对才好(1),主要介绍千古名方藿香正气的相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
08-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 藿香正气 千古名方 养生堂王玉英
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20120810养生堂视频:王凤岐讲防暑,养阴,防晒,中医帮您过夏天
养生堂视频本页提供8月10日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是中医内科专家王凤岐,主题是中医帮您过夏天,主要介绍防暑、养阴生津、防晒等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
08-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒 养生堂养阴
相关内容: 腹泻 湿邪 心脏病 冠心病 中暑 痈 乌梅 王凤岐 口苦 呕吐 清热 清热解毒 热伤风 关节液 出汗 津液 解毒 祛暑 六淫 防晒 口干 眼干 葡萄 喝水 立秋 养阴 津液不足 杨梅 饮料 茶 脏腑 关节 夏天 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒 养生堂养阴 湿 暑邪
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8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝
天天养生本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是蔡美琴,主要内容是颜色和健康之间的关系,红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。...
08-09栏目:【天天养生】
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20120720养生堂视频:范志红讲水果、反季节水果,烹出营养来5
养生堂视频本页提供7月20日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,主题是烹出营养来(5),主要介绍水果、反季节水果、榨汁等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 水果
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20120711养生堂视频:李乾构,汪红兵讲莲藕、清补,餐桌上的良药3
养生堂视频本页提供7月11日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是李乾构,汪红兵,主题是餐桌上的良药(3),主要介绍玉莲藕、清补。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-12栏目:【养生堂视频】核心内容: 莲藕 养生堂李乾构 养生堂汪红兵
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20120705养生堂视频:王凤岐讲祛湿、内湿、外湿
养生堂视频7月5日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是王凤岐,主题是中医帮您过夏天(2),主要介绍祛湿、内湿、外湿等内容。...
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20120704养生堂视频:王凤岐讲防暑、养阴生津、防晒
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20120628养生堂视频:张海滨讲白术、黄芪
养生堂视频本期《养生堂》为继续大家邀请到的是中国中医科学院博士后,北京市自采自种自用中草药示范基地建设单位项目负责人张海滨为大家讲解鲜药白术与黄芪。 白术气味甘温、无毒。为历代医家所推崇,更以鲜品为上。古代文人墨客也常饮白术,作为日常保健之佳品。白术...
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运动锻炼的15个误区
养生之道很多人都爱锻炼,但是你知道运动锻炼的误区吗,以下列举15个运动锻炼的15个误区: 1.饭后百步走,活到九十九 这句名言从生理学角度分析,却有不妥之处饭后立即活动,会使骨骼肌血流量增加,从而使胃肠道血流量减少,影响食物的消化吸收,尤其是肝病和胃肠道...
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药浴的分类、方法和适应症
中医养生药浴的方法在古代有很多医家作过论述,明代李时珍在《本草纲目》中记载了沐浴热浴坐浴等多种中药洗浴疗法;清代吴师机在他所著的《理瀹骈文》中将药浴分为洗沐浴,浸浇喷噀八法现代根据患者身体浸入药液中的多少,可将药浴分为以下三类: 1.全身药浴 是头以下的部...
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20210210健康之路视频和笔记:何丽,食醋,陈醋,醋味调味汁,香醋
健康之路本页提供2021年2月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《选一瓶好醋》 。主要介绍醋味调味汁与食醋的区别,如何挑选食醋,如何挑选老陈醋等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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自然排毒疗法
养生之道养生保健领域的崇尚自然、回归自然之风,已经吹遍世界每个角落。美国的自然医学家安东?威格英尔50岁患癌症后,以顽强的毅力和乐观的精神,用生食新鲜蔬菜、水果的自然疗法,恢复了健康,73岁时还担任美国活的食物计划医学研究所所长,1971年诺贝尔奖金基金会...
06-01栏目:【养生之道】
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脚部额窦反射区图片
健康图库这是关于脚部反射区1:头部器官的反射区的图片,图片所在的文章是:脚部反射区1:头部器官的反射区,图片尺寸303x268像素,格式是JPG,图片大小是20404Byte。...
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边看电视边保健
中医养生工作劳累了一天,晚上人们往往用看电视来作为放松心境、消除疲劳的休息方法,这是一种比较消极的做法。如果能在看电视的过程中,做一些简便的保健操,就会达到事半功倍的效果。下面介绍几种简单易学,有一定效果,可利用看电视的时间来做的保健操。 1、双腿...
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20190922健康之路视频和笔记:刘焰刚,筋结,热敷散寒方,寒凉,血瘀
健康之路本页提供2019年9月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘焰刚 。主题是 《别让健康打了结》 。主要介绍引起筋结的原因,自查筋结的方法,筋结的缓解方法,热敷散寒方配伍,老年人该如何预防筋结等相关内容。百年养生网提供视频全集...
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