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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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维生素B1、B2的作用
养生之道维生素B1 又叫硫胶素或抗神经炎因子,人体内缺乏会使糖代谢不能正常运行,给健康带来麻烦。 在正常情况下,神经组织主要靠糖氧化来供给能量,如果维生素B]短缺,能量供应发生障碍,氧化脱竣反应不能进行,将使丙酬酸和乳酸在神经组织中大量蓄积,形成多发性...
12-18栏目:【养生之道】
相关内容: 上火 唇炎 白内障 黄豆 鳝鱼 猪肉 粮食 晕船 清热 蛋白质 疲劳 烂嘴角 脂肪 维生素 维生素B2 小米 奶制品 眼睛 维生素B 葡萄 花生 鱼类 米糠 碳水化合物 增生 淘米 杂粮 维生素B1 乳酸 核黄素 多发性神经炎 结膜炎 糖 蛋白 肌肉
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紫花地丁的药用
中医养生《本草求原》谓紫花地丁:凉血,消肿毒。苏医《中草药手册》:治一切化脓性感染,噎噎肾炎,膀胱炎,关节肿痛,便血,鼻出血,眼结膜炎,前列腺炎。本品可用于急性前列腺炎热毒蕴盛型者,症见发热,会阴部红肿热痛,尿少,尿闭,或有脓血尿,尿道灼痛,大便...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 腹泻 便秘 黄疸 发热 痢疾 肾炎 尿少 痈 疔疮 前列腺炎 鼻出血 大黄 紫花地丁 蒲公英 清热 肝经 血尿 便血 出血 龙胆 车前草 膀胱炎 前列腺 小米 红肿 解毒 痈肿 凉血 热毒 龙胆草 体质虚寒 体质 虚寒 感染 关节 湿 寒 关节肿痛 红肿热痛 结膜炎 黄酮
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辟谷的过程
养生之道辟谷必须具备一定的修炼基...
12-13栏目:【养生之道】
相关内容: 厌食 谷气 小米 花草 粪便 茶 辟谷 中和 矿泉水 过劳 恐惧 钙 白开水
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营养素的辅助作用
养生之道病人不仅需要药物治疗和精心护理,还需要适合病情的饮食以增强抵抗力,缩短治疗时间。人们常说三分治,七分养,这七分养就包括了饮食提供营养的辅助作用。 疾病使人体每日不能从外界获得或充分获得各种所需的营养素,这就使人体的营养需求处于饥饿或半饥饿状...
12-06栏目:【养生之道】
相关内容: 米油 黄豆 鸡蛋 海带 猪肉 牛肉 羊肉 玉米 粗粮 糙米 营养不良 蛋白质 抵抗力 纤维素 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 脂肪 草酸 动物血 维生素 维生素B6 免疫功能 淋巴细胞 小米 维生素D 牛奶 植物油 豆腐 胡萝卜 PP 维生素B 钾 蔗糖 芝麻油 糖类 豆腐干 豆类 花生 蜂蜜 萝卜 芝麻 肝脏 猪油 牛油 豆油 红糖 橘子 果汁 啤酒 虾皮 维生素P 枣 冰糖 体质 体液 淋巴结 鱼肝油 膳食 花生油 玉米油 大枣 碘 赤小豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 吃鱼 维生素B1 瘦肉 水果 醋 淋巴 脂肪酸 绿色蔬菜 紫菜 酱 钙 糖 杨桃 蛋白
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溃疡病人的营养食谱
疾病食疗溃疡病是胃溃疡和十二指肠溃疡的总称。它是一种慢性消化道疾病,多发生在青、壮年,以男性多见。下面介绍几种溃疡病人的营养食谱。 仙人掌炒牛肉 成分:仙人掌50克,牛肉90克,油盐适量。 做法:新鲜仙人掌洗净切片备用;牛肉洗净切片备用;烧红锅,放点油,...
12-01栏目:【疾病食疗】
相关内容: 猪肚汤 麦片粥 糯米粥 消化不良 花椒 干姜 十二指肠溃疡 溃疡病 慢性胃炎 痈 黄豆 红枣 白术 生姜 溃疡 胃炎 莲子 糯米 牛肉 鸡肉 胃溃疡 脾胃 补脾 豆浆 养胃 食欲不振 开胃 健脾 胃酸 养血 胃酸过多 小米 淀粉 芡实 牛奶 水分 滋阴 菜心 香菇 粳米 莲子肉 酱油 胡椒 健脾养胃 消化道疾病 枇杷叶 葱白 服食 猴头菇 枣 白糖 冰糖 喝汤 葱 姜 消化 气血 开胃健脾 消渴 补益脾胃 湿 砂仁 酱 麦片 糖
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绿豆的养生功效
养生之道绿豆是一种低脂肪,高营养食品。每100克绿豆含赖氨酸1488毫克,含精氨酸1581毫克,含蛋白质20克,含粗纤维5.2克。 绿豆中所含氨基酸比较完全,若与小米混合食用,可与小米中含量较高的色氨酸、高氨酸、蛋氨酸等互补,使两种食品的营养价值更高。 绿豆中含有...
11-21栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 高血脂 绿豆汤 尿路感染 血压 尿毒症 疖 鸡蛋 绿豆 胃炎 酒精中毒 清热 消炎 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素C 胡萝卜素 降血压 单宁 脂肪 精氨酸 维生素 色氨酸 中毒 赖氨酸 蛋氨酸 小米 红肿 解毒 祛暑 胡萝卜 淤血 维生素B 痒 荷叶 萝卜 饮料 血脂 白糖 绿豆皮 利尿 感染 维生素B1 夏天 水溶性维生素 药物中毒 疖子 解暑 糖 蛋白
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16种养生粥
养生之道喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 (1)红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口,使人食欲顿开,而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 养生粥 山药粥 小米粥 肺结核 百合粥 红枣粥 木耳粥 芹菜粥 大米绿豆粥 大米百合粥 江米红糖粥 高粱米粥 玉米籽粥 苡米山药粥 桂圆莲子糯米粥 银杞菊花粥 芝麻核桃粥 木耳红枣粥 羊肉粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 高血压 糯米粥 绿豆粥 低血压 腹泻 咳嗽 慢性腹泻 中暑 茯苓 血压 肾炎 贫血 咯血 神经衰弱 痔疮 过敏 过敏性紫癜 扁平疣 紫癜 红枣 绿豆 菊花 莲子 百合 糯米 羊肉 桃仁 气虚 玉米 脾胃 补脾 营养不良 风寒感冒 结核 痱子 补血 止咳 养胃 润肺 健脾 脾胃虚弱 心气虚 单宁 润肤 润肺止咳 血管硬化 出血 副作用 山药 血小板 核桃 祛湿 小米 大米 茯苓粥 黑木耳 桂圆 风寒 解毒 祛暑 体虚 养心 血小板减少 滋阴 菊花粥 芹菜 痰湿 粳米 莲子肉 早餐 晚餐 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 核桃粥 止血 葱白 肝脏 护肝 清肝 养脾 服食 红糖 高粱米 健脑 枣 冰糖 疣 喝粥 体质 止泻 除湿 护胃 养脾胃 肾功能 脾胃虚 高粱 苯 利尿 葱 姜 感冒咳嗽 夏天 体重 气血 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 糖
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夏季养生粥
夏季养生夏天天气炎热,很多人容易食欲不振,这个时候适当的喝一些夏季养生粥将是非常好的养生选择。从中医上说,夏季首重养心,所以我们推荐的夏季养生粥大多具有消暑、养心的功效,并且制作简单,味美可口,适合各年龄段食用。 夏季养生粥之绿豆藕粥 材料和做法:...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生粥 荷叶粥 小米粥 绿豆藕粥 桂圆莲子糯米粥 糖尿病 糯米粥 皮蛋瘦肉粥 鸡丝养心粥 南瓜小米粥 绿豆粥 黄瓜粥 失眠 黄疸 中暑 腹胀 神经衰弱 疖 鼻出血 枸杞 绿豆 大黄 莲子 枸杞子 糯米 鸡肉 食疗 气虚 睡眠 补血 恶心 心烦 食欲不振 清热 清热解毒 健脾 心气虚 润肤 出血 浮肿 头昏 津液 小米 养心粥 黄瓜 桂圆 解毒 南瓜 吐血 体虚 夏季养生 养心 凉血 皮蛋 荷叶 粳米 莲子肉 晚餐 蜂蜜 鸡精 止血 水泡 油条 白糖 口渴 凉血止血 瘦肉 夏天 草果 消化 便溏 暑热 解暑 清暑 糖 绿豆藕
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四季喝粥有讲究
四季养生喝粥还需讲究四季饮食原则:春,祛风散寒;夏,清热解暑;秋,滋阴润燥;冬,温阳散寒。 (1)春季喝百合粥 百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效,粳米性甘平。煮法是百合20g,粳米100g,冰糖少许。先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰...
11-19栏目:【四季养生】
相关内容: 百合粥 绿豆藕粥 玉米面红薯粥 绿豆 百合 玉米 养胃 清热 润肺 补气 养血 脂肪 不饱和脂肪酸 祛风 红薯 津液 小米 红小豆 饱和脂肪酸 滋阴 养阴 粳米 滋阴润燥 祛风散寒 枣 冰糖 喝粥 大枣 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 饮食原则 温阳散寒 温阳 润燥 脂肪酸 寒 暑热 解暑 清暑 糖 绿豆藕
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慢性尿路感染的食疗养生
养生之道尿路是指泌尿系统的肾盂、输尿管、膀胱和尿道。肾盂与输尿管属于上尿路,膀胱和尿道为下尿路。凡是在这些部位发生慢性炎症,就称之为慢性尿路感染。 所谓慢性尿路感染,主要是指超过6个月以上的肾盂、膀胱和尿道的慢性细菌性感染,而且绝大多数(可占80%~9...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 食疗养生 玉米须茶 小米粥 赤豆绿豆苡米粥 尿路感染 木瓜 尿频 绿豆 生姜 莲子 羊肉 食疗 玉米 杂粮养生 炎症 尿急 尿痛 小米 芡实 桂圆 慢性炎症 蒜 大肠杆菌 荔枝 葡萄 辣椒 胡椒 玉米须 茶 榴莲 泌尿系统 杂粮 石榴 米饭 苯 感染 葱 姜 酱 葡萄球菌
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慢性腹泻的食疗养生
养生之道腹泻只是病人一种大便异常的表现,而不是病名,这类病人十分常见。 腹泻是指大便次数每日超过3次以上,而且大便稀薄不成形。 慢性腹泻则是指腹泻持续,或者反复超过2个月以上,多则可达数年,甚至十多年。 慢性腹泻除了经常见于慢性肠道疾病,如各种慢性肠道...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 食疗养生 粳米人参粥 粳米金樱子粥 黄金粉糕饼 莲肉糕 芡实山药糕 高粱红枣粉 参枣米饭 稷米饭 烤焦馍 小米粥 山药炖猪肚 山药莲芡糕 苡米粥饭 糖尿病 糯米粥 白糖零余子 锅焦丸 玉露霜 小米粥饭 扁豆芡莲粥 六味地黄丸 腹泻 湿邪 肝病 肠癌 慢性腹泻 人参 过敏 溃疡性结肠炎 红枣 肠结核 溃疡 糯米 食疗 癌 脾胃 杂粮养生 脾虚 甲亢 结核 泄泻 地黄 肠炎 胆囊疾病 水湿 结肠炎 山药 小米 芡实 扁豆 慢性肝病 粳米 胆囊 地黄丸 胰腺 内分泌 枣 白糖 杂粮 米饭 高粱 肠道疾病 感染 湿 寒 脾胃功能 糖
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冬季性保健
冬季养生冬季房事调摄应注意养藏,保精是冬季房事调摄的首要任务。《黄帝内经.素问.金匮真言论》中说:夫精者,身之本也。善养生者,必宝其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。善保精者多高寿,过损精者必早衰。也就是说,冬季保精既与冬令养藏之...
11-10栏目:【冬季养生】
相关内容: 早衰 补肾 水肿 痈 生姜 养血 腰痛 黄帝内经 阳气 小米 慢性疾病 黄酒 葱白 无力 枣 大枣 葱 姜 肾气 肾阳不足 补肾养精 肾阳
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春季如何养生
中医养生从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家和医家都非常重视的事情,因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为,春季与...
10-16栏目:【中医养生】
相关内容: 肝炎 口臭 上火 便秘 阳痿 怀孕 尿频 慢性胃炎 黄豆 洋葱 香蕉 绿豆 生姜 溃疡 胃炎 大蒜 百合 冬瓜 韭菜 菠菜 糯米 梨 发烧 胃溃疡 脾胃 补脾 疼痛 尿急 尿痛 尿道炎 流感 传染病 风疹 阳气 山药 性生活 免疫力 肝气 出汗 红薯 咽喉 小米 大米 水分 卫生纸 黑木耳 黄瓜 桂圆 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 南瓜 蒜 受孕 大葱 畸形 汗腺 白萝卜 扁豆 畏寒 香菇 养阴 土豆 蜂蜜 萝卜 木耳 肝脏 栗子 甘蔗 饮水 枣 冰糖 中年人 甘蓝 传染 大枣 豇豆 芋头 高粱 苯 感染 葱 姜 消化 养阴润燥 润燥 补益脾胃 湿 寒 酱 钙 糖 生殖健康
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胰腺炎病人的饮食养生
腰部疾病饮食不当是引起胰腺炎发作的重要诱因,故饮食治疗对胰腺炎的预防和治疗十分重要。 1.急性胰腺炎饮食治疗措施: 急性胰腺炎多在暴饮暴食或过多进食油腻食物后发作,控制饮食和少食油腻食物是防治急性胰腺炎发病的主要措施。在胰腺炎急性发作期,为了减轻胰腺负...
09-24栏目:【腰部疾病】
相关内容: 饮食养生 小米粥 绿豆汤 清蒸鱼 腹泻 消化不良 腹胀 动脉硬化 胰腺炎 红枣 鸡蛋 绿豆 莲子 急性胰腺炎 西瓜 鸡肉 豆浆 胆固醇 呕吐 蛋白质 维生素C 维生素A 慢性胰腺炎 脂肪 大米粥 腹痛 杏仁 杏仁茶 维生素 核桃 小米 西红柿 大米 牛奶 豆制品 豆腐 胡萝卜 钾 蔗糖 花生 蜂蜜 萝卜 优质蛋白 面条 茶 胰腺 控制饮食 油炸食品 萝卜汁 红糖 碳水化合物 果汁 馒头 枣 暴饮暴食 无机盐 饮食调理 优质蛋白质 瘦肉 水果 醋 消化 体重 鲜牛奶 红枣汤 钙 糖 胆汁 蛋白
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肝硬化病人的饮食养生
腹部疾病1.肝硬化遇有腹水时,应限制食盐的摄入量,根据病情可给予无盐或少盐饮食,一般限制在2一3克。 2.限制液体,每日液体摄人量以2000毫克为宜。 3.限制脂肪。 4.蛋白质供给量100一160克为宜。病人因血浆蛋白过低致有腹水时,应供给高蛋白质饮食,但肝功能衰竭时...
09-24栏目:【腹部疾病】
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眩晕症患者的饮食养生
脑袋疾病眩是眼花、晕是头晕,常同时并见,通称眩晕。眩晕症是老人常见的病症表现。现代医学中的脑动脉硬化、高血压、贫血、神经衰弱以及某些脑部疾患,常有眩晕为主症。可参考下法进行自我治疗: 1.肝阳上亢型眩晕症:症见眩晕耳鸣,头痛且胀、面色潮红、急躁易怒,口...
09-26栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 饮食养生 心悸 木耳粥 高血压 耳鸣 遗精 肾阳虚 失眠 头痛 衰老 抗衰老 人参 血压 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 头晕 心悸失眠 大豆 枸杞 菊花 枸杞子 黑大豆 黑芝麻 食疗 阴虚 阳虚 脾胃 眼花 口苦 恶心 健忘 腰膝酸软 心烦 肝阳上亢 开胃 润肺 胸闷 眩晕症 养血 山药 淮山药 脉沉 脉弦 小米 元气 面色 滋补肝肾 清肝明目 脑动脉硬化 眩晕耳鸣 滋阴 自汗 散热 菊花粥 痰湿 粳米 花生 肾精不足 调味品 芝麻 木耳 止血 桑叶 气血亏虚 养肝 清肝 化痰 枣 冰糖 肾精 浮小麦 大枣 五心烦热 气血 补元气 滋阴润肺 壮阳 补益脾胃 痰 湿 劳累 肾阳 小麦 糖
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失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物,必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说,偶然出现的、短期的失眠,不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠,则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的,那么,自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目:【中医养生】
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老年人健脑吃坚果
养生之道通常把核桃、松子、瓜子、棒子、花生称为坚果。老年人健脑应多吃坚果,坚果类食品都含有丰富的优质蛋白。它们的蛋白质在各类食品中都名列前茅,而且蛋白质的消化率也很高。花生蛋白的消化率达90%,是植物蛋白中最优秀的一种。坚果食品均含磷脂,尤其卵磷脂非...
09-15栏目:【养生之道】
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体型关键期的养生
养生之道人生的体型关键期有两个,一个是出生的头两年,一个是12~18岁。此两期若不注意长成了小胖墩或豆芽菜,便可能有后半生效应(或终生效应),即小时候胖(瘦)、长大了也胖(瘦)。 胖是脂肪过多,它决定于两个因素,即脂肪细胞的体积和数量,第一关键期(...
09-04栏目:【养生之道】
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上班族如何进行眼睛保护
养生之道生活中,上班族常常在封闭干燥的办公室里,忍受着电脑的辐射伤害,一动不动地对着屏幕来完成各种各样的工作,这种常见的工作方式极易对健康造成伤害,而首当其冲的就是眼睛。为此,以下简单介绍一些相关的眼睛保健知识。 (1)缓解眼睛疲劳 注意光线:在微暗...
08-29栏目:【养生之道】
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20170902健康之路视频和笔记:孙宇庆,腰椎间盘突出,腰间盘突出症
健康之路本页提供2017年9月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孙宇庆 。主题是 《关节健康你做主》。 主要介绍腰腿三部曲,腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症的区别,腰间盘突出症的好发年龄,为何腰椎管狭窄会造成间歇性跛行等相关内...
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补药虫草的功效图片
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电光性眼炎病症的防治的穴位按摩
穴位电光性眼炎为眼部受电弧放射的紫外线或焊气影响所致的结膜、角膜炎症。患者双目剧痛、畏光、流泪、有异物感。...
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糖尿病复诊注意事项
糖尿病治疗为了预防和控制糖尿病及其并发症,规则性的监测和咨询是必要的。初诊首次全面检查评估后,一般每隔 3 个月对主要项目进行监测,每年做 1 次全面检查评估。由于糖尿病的表现有较大的个体差异,除了坚持上述常规复诊外,还要听从你的诊治医生的忠告,遵照医嘱...
01-23栏目:【糖尿病治疗】
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